Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!

Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина": 120x80.ru/shox_web836
Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от гипертонии, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни!
Панические атаки - явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические как боль в голове, сильное сердцебиение вплоть до потери сознания. Подробнее читайте на официальном сайте доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/blog/osteoho...
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube836
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby836
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube836
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #тревога

[@user-vs2gh4cf3g]

Странный для нашего времени доктор - дарит свои методы излечения, бесплатно ещё и уговаривает , успокаивает, объясняет,внушает, что всё в наших руках, возиться как с маленькими и всё спокойно, доброжелательно, часто с юмором и поцелуйчиками при прощание. Восторг! Зарядку Доктора Шишлнина делаю два года. Прекратила тоннами глотать таблетки. При неприятных жизненных ситуациях делаю гимнастику дополнительно. И всё. Уговариваю знакомых. Кто- то слушает советы и делает, а кто-то то предпочитает " питаться таблетками". Вольному воля. А я поклонница Великолепного Волшебника- Александра Юрьевича. Слава Нашему Доктору и низкий поклон. P.S Мне 86 лет. Активна.

[@user-uk8qj7vu9o]

Чтоб люди нашей СТРАНЫ были здоровы и не обмануты. ❤❤❤❤

[@user-zh4iu2pv5u]

Я с Вами согласна на все 100% Мне 84

[@user-rp7lg3sp5y]

Преклоняюсь перед Вами, за то что Вы делаете зарядку и в свои годы знаете что такое Ютуб.

[@user-ih7qc3se8s]

Делаю гимнастику для шеи, но давление не спадает, но упорно делаю, надеюсь, что в дальнейшем будет результат

[@user-po4qx8ky4f]

​@@user-ih7qc3se8sВот и я думаю делать или таблетками спасаться???

[@Mirumir1976]

Господи, дорогой доктор, где же вы были лет эдак тридцать с хвостиком назад..Именно панические атаки после сложных родов( была эклампсия и клиническая смерть) загнали меня в тупик на долгие годы..Экстрасенсы, целители ,бабки, церковь...И как следствие- психиатрическая больница - отделение депрессий..Сколько слез, неверия в себя, страха, тревог пришлось пройти.Слава Богу до суицида не дошла...А мысли были..Намучилась.Не было никакой информации....А все ведь до банальности просто..И понятно.Я победила, с Божьей помощью..Но на это ушли годы..Лучшие годы моей жизни...Молодые годы...Как же повезло тем людям, которые могут сейчас получить информацию и бороться с помощью таких врачей, как Вы...Меня же медикаменты и ужасные процедуры в больнице чуть не сделали инвалидом...Но прошла... Слава Богу.. Сейчас вот не очень хорошее состояние в связи с навалившихся грузом проблем..Но это ни в какое сравнение с тем, что пришлось испытать в молодости...И есть Вы со своими замечательными советами...Друзья не унываем..Боремся ..Всем вам желаю мирного неба над головой и веры, надежды, любви.♥️

[@user-yg4ho6xe8x]

Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли это упражнение делать два раза в день у меня шум в ухе кислородное голодание защимление... панические атаки я поделила с божьей помощью, но невроз есть.шаткасть походки.

[@Mirumir1976]

@@user-yg4ho6xe8x Я не скажу насчёт того, что у Вас шум в ухе.А вот шаткость была..И ноги казались ватными...В общем было много симптомов невроза.Прошло..И у Вас все будет хорошо.Верьте.Это лечится..У подруги был шум в ухе.Ей в Киеве делали какой-то специальный укол..До этого она падала на ровном месте, были панические атаки.Укол помог.Но ей ставили болезнь Меньера..Не невроз..Просто на фоне этой болезни развились панические атаки и шаткость походки.Сейчас у неё всё хорошо.Ходит на работу.Иногда бывают головокружения, но они её уже не пугают..Иногда принимает гидазепам для успокоения.Но не часто.

[@user-dk2iv1sy1d]

Доброта уничтожает смерть и превращает её в пустой призрак; она обращает жизнь из бессмыслицы в нечто осмысленное, из несчастья делает счастье.

[@ludmila_ru]

@@user-dk2iv1sy1d Прекрасный комментарий, спаси вас, Господи! Все ,предлагаемые ,отвлекающие от паники упражнения доктора не повредят, а облегчат нервное состояние..но самое главное - это молитва ко Творцу. Господи ,Иисусе Христе,сыне Божий, помилуй мы грешного! Ибо , все эти стрессы, нашёптывает рогатый и хвостатый. Молитва поможет прежде всего! Обратите внимание ,как многие люди в комментариях упоминают о помощи Божией.

[@Loving.Hands_]

Потрясающе, как церковь и целители, бабки стоят у человека в одном ряду. И нигде не происходит когнитивного диссонанса. 🤷‍♀️

[@user-ts1ph8uv2h]

Панические атаки, на мой взгляд, бывают у людей, которые за всех и за все переживают, а у тех, кому на все плевать- ничего такого не бывает, поверьте на слово, есть примеры

[@user-sh7im1lj1q]

Химиотерапия😢

[@sofiapavlova6338]

Да есть просто ранимая и впечатлительные люди А этот мир и люди во круг нас для,сильных и выносливых

[@user-ts1ph8uv2h]

@@sofiapavlova6338 точно , так иногда не хватает быть наглой, невоспитанной, если мне что-то не нравится не хватает наглости сказать в лицо, от этого и мучаюсь

[@user-xq4wd1ft2y]

Вовсе не обязательно......

[@user-lh3px9vc2w]

Точно

[@user-vv7kr1bx2l]

У меня панические атаки, тревожность появились на фоне войны , зауков сирены и взрывов . Господи останови войну 😢😢😢

[@user-ch4ym3nh4i]

Это верно. Нервный срыв причина. В этом деле видимо доктор заблуждается.

[@user-qx1qz8uu2o]

Спазм ответ на стрес

[@et8477]

Постарайтесь сходить к врачу, если это не лечить может очень сильно усугубить жизнь вашу! Стресс=панические атаки и т.д

[@user-up1bw5zv2f]

у меня тоже во время войны началось сначала невралгия троичного нерва, панические атаки, потом давление и сахар повысился

[@user-dt8eg5nx4r]

​@@user-ch4ym3nh4i Нет не заблуждается. Просто стресс провоцирует спазм основной дыхательной мышцы, диафрагмы, а она напрямую и через связки связана с очень большим количеством мышц и органов и спазм диафрагмы провоцирует зажимы артерий, апоневрозов, что напрямую влияет на кровоток. А также влияет на осанку, потому-что спазмированная диафрагма провоцирует перекос работы множества мышц . Замечали наверное, что при постоянном стрессе осанка портится. Надо учиться правильно дышать, раздышивать дыхательную диафрагму

[@user-ux2he8qw7x]

я испытала панические атаки. после стресса долго находилась в напряжении (более 3 месяцев), давление высокое.ю перестала спать круглосуточно и трясься весь организм , особенно живот. не знаю помогут ли таблетки (пила и фенибут , и успокотельные и новопасит и огромную кучу всего. Помогло только то, что на интуитивном уровне своем стала каждый день ходит гулять сама и внушать что мне все равно, мне на все плевать. только так мой мозг стал успокаиваться через несколько месяцев. более менее почувствовала себя человеком через 1-1,5 года. а так не могла себя контролировать. кто через это не прошел - не поймет. Поэтому НЕ нервничать. не переживать, стать в хорошем смысле пофигистом, только так возможно жить без этого

[@user-kq4co9de9e]

Да ты прав у меня тоже было такое я даже спать боялся думал утром не проснусь вообще я тебя понимаю это ужасное состояние но невролог мне выписал фенибут успакоевовал меня два раза в день но я один раз пил очень сильный таблеток

[@LuizaDutieva]

Здравствуйте я вас так понимаю ❤

[@moonlighta8800]

Как же стать пофигистами,,,мы все тут из серии чувствительных людей.

[@marinabusskamp]

Спасибо вам!❤❤❤

[@user-vb9qm9wn6l]

Я тоже сейчас на фенибуте,хоть немного тахикардия прошла,да и тресучка всего тела,последний годы стала прям невротиком ,успокаивала себя как могла,то фильмы смотрела весёлые,то чаечки(толку конечно мало),то приходила к терапевту просила выпишите таблетки чтоб мёртвая ходила,и исход всетаки таков..Напряжение стало проходить ,а вот со стороны шеи я чувствую дискомфорт ,видимо источник все таки оттуда

[@user-td2xk4zg8c]

Много сидим, мало двигаемся, получаем зажимы, а потом обогощаем фармацевтику, психиатров, а результатов не получаем! Спасибо доктор!!!

[@user-uh9me1jk2x]

Херней не занимайтесь панические атаки есть и у тех, кто много двигаеться, очень много, я бы сказала

[@masha_pixel_vibes]

Проблема большинства узкоспециализированных врачей в том, что они не смогут понять картину целиком никогда. У меня панические атаки начались в 16, когда ещё проблем с шеей не было от слова совсем. Причина панических атак это невроз. А уже из-за невроза появляются зажимы в шее и плечах. От малоподвижного образа жизни тоже появляются, но невроз чуть ли не ключевой фактор в развитии панического расстройства. Душа и тело связаны. Если душа начинает болеть, то тело ей в скором времени об этом сообщит болезнью

[@rasimuqalayev948]

​@@user-uh9me1jk2xпаническая атака ето просто ад

[@aftantill]

Это точно

[@user-pk4zm7cw8e]

​@@masha_pixel_vibesУ меня тоже в 16 лет были приступы сильнейшей тревоги. Сейчас понимаю, что причины были прежде всего в семье и плюс какие- то гормональные перестройки пресущие этому возрасту, ну уж никак не позвоночник.😮

[@tuttifrutti9114]

Миллион лайков доктору!!!! 🎉Очень доступно,понятно,слава Богу,что есть такие люди и врачи!!!

[@user-bb8xk4rd6k]

Большое спасибо за вашу помощь,яделаювсего полгода, не было ни разу давления.Низкиц вам земной поклон.

[@user-ij8bz5wr1k]

Самый лучший доктор, поцелованный Богом.

[@user-ei9rm4ej1w]

Поцелованный Богом в темечко😊❤

[@ermekromen269]

А кто для Вас Бог?

[@lida-zn5ju]

Бог нам подарил Вас🎉🎉🎉

[@lybovgeorgievna6802]

Я вообще балдею от доктора Шишонина..От его манеры доносить информацию до нас доходчиво грамотно понятно и с юмором ..

[@WHEREANDREY]

А меня на оборот люто тригерит его манера речи и поведение 🤢🤢🤢 Говорит много нужного, но с огромной перчинкой воды, ненужного и вдобавок хиханьками хаханьками ( где их не должно быть ) Посоветуйте в комментариях кого еще можно посмотреть по этой теме ? В поиске никого толкового не нашел по этой теме(((

[@bocsutel3103]

А мне нравится. Не строит из себя бога, типа я всё знаю, а вы ослы. И не нагнетает. Ой мы все умрём! Нормальный человек, нормально говорит.

[@WHEREANDREY]

@@bocsutel3103 мне на оборот показалось что он своим выражением лица то и дело показывает ‘’я тут главный ща паясню, я все знаю’’ 😅😅

[@user-up9dk2hg3h]

​@@bocsutel3103😂

[@user-vg2er6hs1o]

@@WHEREANDREYпо этой части лучшего специалиста не найдете, мы все разные . Переключите свое внимании на знания..😊

[@user-bb4iz3pe3v]

АЛЕКСАНДР!!! Вы потрясающий ДОКТОР! Ваш профессионализм, глубокие знания, компетентность, врачебная тактика удивительны и неизмеримы. Вы благородны по отношению к людям, безвозмездно помогая, даже потерявшим надежду на выздоровление и дарите радость ЖИЗНИ. Об этом говорят результаты Вашей работы. Дальнейших Вам творческих успехов, доброго здравия и многая благая лета. Невольно хочется воскликнуть, как прекрасен этот мир, что у нас есть ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН!!! ЧЕСТЬ ВАМ И ХВАЛА! Низкий Вам земной поклон и Божьей благодати. Спасибо Вам и Вашим родителям. ❤️ ❤️ ❤️.

[@naurovaelena]

1.Растирать уши, мочки 2.Подержать лёд во рту, растереть льдом ,снегом шею, лицо 3.вращения плечами, похлопывания по плечам, самомассаж шеи 4.дыхательные упражнения ( Дышать в ладони интенсивно,в кулак) 30 вдохов-выдохов

[@irinakonstsntinenko5392]

Как дышать в кулак

[@naurovaelena]

@@irinakonstsntinenko5392 в видео показано

[@tanatihonova7957]

Дышать только носом?

[@naurovaelena]

@@tanatihonova7957 посмотрите в видео, мне то зачем пишите

[@tuttifrutti9114]

​@@tanatihonova7957вдох ртом выдох носом

[@user-pk4zm7cw8e]

Самомассаж шеи начала делать уже давно, сама догадалась, так как у меня сидячая работа. Еще плюс к этом несколько наклонов так, чтобы ладонями коснуться пола, тоже помогает взбодриться. Но так, чтобы эти упражнения глобально влияли на эмоциональное состояние- конечно же нет. У тревоги и депрессии могут быть психогенные причин- сильный или хронический стресс, посттравматический синдром. Война, разлука с близкими, развод, потеря работы и вообще заработка все это может стать причиной депрессии, при этом человек обсалютно здоров. А вот если жизнь наладилась- нашел новую ,интересную работу, после развода вновь кого- то повстречал и полюбил. Или взял отпуск и поехал путешествовать, то и головной мозг в достаточной степени обогащается кислородом и депрессии как небывало.😊

[@user-wb5br9rp4v]

Вы, все точно написали. Присоединяюсь , к Вашим словам.

[@user-wb5br9rp4v]

Вы, все точно написали. Присоединяюсь , к Вашим словам.

[@user-cn9lb9eu5t]

Всё новое стирает из памяти предыдущее, то есть депресняки и путушествия(смена обстановки) одно из лучших средств.

[@user-cn9lb9eu5t]

@@user-te6oi4mb2o вам надо принять успокоительного и работать, работать и ещё раз работать. Трудотерапия и никаких депрессий. Раньше не было депрессий, люди работали, некогда было лежать, себя, свои чувства и состояния рассматривать под микроскопом, расщеплять на атомы и нано частицы.

[@sneja5210]

100% согласна с вами, путешествие, позитивное общение, финансовая стабильность, чувство безопасности и любви, нужности наполняют сердце❤ эндорфинами, и депрессия проходит сама собой без АД

[@user-qt2zj6xt8h]

Спасибо вам большое за очень хороший стрим. Это то что многих беспокоит.Удачи вам и успехов!

[@user-bx4ki9cn7g]

Спасибо вам Доктор за внимательное отношение к здоровью людей и ценные рекомендации! Буду их придерживаться! 😊👍

[@nataliastoqnova3713]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР! ЖЕЛАЮ ВАМ И ВСЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ! РАДОСТИ БЪТИЯ!

[@user-if7ph5wk3v]

Доктор , огромное спасибо вам за ваш труд!!!

[@user-zr5hb9jz2z]

Спасибо большое, дорогой наш доктор!Огромная вам благодарность!!❤❤❤

[@evgueniabradean7743]

Спасибо большое за то, что делитесь с нами информацией и своими знаниями! ((( очень своевременно ...) ❤

[@user-np8xn6qj7y]

Благодарю,Александр Юрьевич! Дай бог Вам Здоровья!

[@dennisdennis5327]

Доктор спасибо большое. БОЖЬЕЙ ПОМОЩИ ВАМ В ТРУДАХ

[@astravolkova2451]

Большая вам человеческая БлагоДарность!!!💋🤗💞🙏

[@katilena8419]

Теперь Вы наш любимый доктор! Спасибо Вам большое! За ваш труд, за знания которые нам несёте! Вам всех благ! 🙏🥰😍

[@user-cl5sp6tv6d]

Низкий поклон ,доктору очень все доступно.❤

[@Anna-uw8bp]

Огромное вам человеческое спасибо. И низкий поклон ВАМ. Как это безценно ВАШ ТРУД ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-os5ft1ch9r]

В начале болезни при панической атаке подскакивало давление и я вызывала скорую.Потом при атаке я начинала ходить по квартире до тех пор,пока не наступало улучшение.Сейчас делаю Вашу гимнастику и атаки ушли.Спасибо Вам,настоящий ДОКТОР!!!

[@user-wu7th1xb8z]

А можно вам вопрос? А на глаза и на уши тоже давило, будто давление

[@user-hi7fo9rw3c]

А если еще сильно кружится голова, что делать?

[@svitlana-8]

А, скажите какую зарядку? Для шеи?

[@user-ou8sp3sj1b]

​@@svitlana-8Наберите Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Без музыки. (Если не знаете)

[@user-vl9gd7pm2e]

Без музыки для шей упражнения доктор Шишонин сделайте пожалуйста у меня тоже силн голов кружение тфу тфу проходить

[@user-jp2zk6zn5e]

Доктор Вы необыкновенный! Спасибо Вам, за Ваш труд

[@user-zw4jp3gi2b]

Спасибо вам большое доктор за вашу помощь и поддержку людям, дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.С уважением Мария.

[@user-lk2pi7rs4m]

Спасибо, уважаемый,Доктор,за неравнодушие, Вы человек на своем месте,!

[@user-hk1px4kg7d]

Дай Бог вам здоровья,счастья,мира. Вы чудо доктор❤

[@user-bq4gf6yq1g]

Спасибо большое вам доктор, здоровья вам и Божьей помощи.

[@user-xl2jr6iw4k]

С ужасом думаю,что было раньше,до интернета,весь народ лечится в тнтернете благодаря,таким неравнодушным врачам ,спасибо им

[@batonkot]

Раньше люди работали физически на заводах, фабриках, на дачах, стирали в ручную, уборка с выбиваловкой в руках, ели натуральное, с сосудами все в порядке было

[@user-qo8mc3jn3o]

И продукты были по ГОСТ.работали 8 ч. На пенсию в 55 женщины .так что не надо все было не так уж и плохо

[@user-tw4qw9pk1y]

😅​@@batonkot

[@user-up1br9bx2v]

Ну как раз по могли себе некоторые алкоголем и очень многие женщины таки списались это трагедия для близких

[@user-es5jq7np1y]

Это кто жил раньше, с ужасом смотрят на нынешнее время

[@Victoria_rainbow]

Низкий поклон доктору!

[@anastasiakozlova1392]

Доктору и его семье здоровья!❤️

[@user-vq9xn3yt3c]

❤❤❤❤❤

[@user-im7bh4cj8j]

Благодарю Вас ❤ такие ценные знания. Пусть ваш канал процветаает🎉🎉🎉

[@user-pd6fs1nb4j]

Александр Юрьевич , спасибо Вам! С Новым Годом! Здоровья Вам и долгих лет.

[@user-mt2qi2lp5v]

Уважаемый, дорогой доктор, спасибо Вам огромное, благодарю и молюсь за Вас и вашу семью.

[@galina685]

Спасибо доктор за вашу щедрость и доброту то есть любовь к людям ❤❤🎉🎉😊😊

[@user-yk7ji5vm4l]

Благодарю вас, доктор с большой буквы!!!❤❤❤

[@user-qw7lk8fr2l]

Александр Юрьевич!!! Здоровья Вам крепкого и благополучия!!! Своими методами Вы нас возвращаете нас к жизни! Спасибо Вам!

[@user-og6yd4dr2p]

Гимнастика действительно шикарная, спасибо вам большое

[@user-vb8du9jz5j]

Доходчиво, с расстановкой, грамотно, полезно - браво! Спасибо огромное!!!

[@viktoriyakonovalova5610]

Спасибо большое вам доктор за ваш труд!!!!!!

[@user-yz7ue1vs2g]

Где же вы были раньше. Большая благодарность каналу за проведение таких бесед и лекций

[@user-ne3bo8ye3y]

Спасибо огромное Вам дорогой Александр Юрьевич за ценные рекомендации и доброе отношение к людям!❤❤❤❤❤

[@user-qr8fg5ln1v]

Спасибо большое вам! Крепкого здоровья и долгих лет жизни!

[@user-lf9ne9hi7u]

Любовь и благодарность за Ваш труд, уважаемый Доктор❤❤❤

[@user-we2le6lc7i]

Доктор,который несет всегда полезную информцию ,ясно,доступно.Спасибо.

[@user-rr3tr3me7y]

Под каждым благодарным комментарием ставлю и свою подпись. Спасибо, доктор.

[@alexoidbushuyevich8818]

Благодарность замечательному доктору,

[@ludmila-vm8gc]

Согласно. Как жаль, что не было такого образованного и знающего доктора раньше. Спасибо милый доктор. Всех благ.

[@user-cj7hm3fk1u]

Как хорошо что есть вы на земле, только благодаря вам, я в свои58нашла все ответы на мои вопросы, при том давнейшие с80годов и даже с детства! Низкий вам поклон!!!! Здоровья!!! ❤

[@user-ik6zv3qz4x]

Здравствуйте,Александр Юрьевич Шишонин!!!Желаю Вам радости в жизни больше всего!

[@user-cf6lc6zu9e]

Огромное спасибо вам дорогои доктор,здаровья вам ❤

[@user-ig7ds4sw5m]

Доктор я даже не знаю как вас поблагодарить, только могу от души сказать вам спасибо большое!!! Ваша отношения к людям которые нуждаются вашей помощи и вы останетесь в сердцах людей.Примите наши душевые благодарность...

[@asykuljunusheva5900]

Мне нравиться как он рассказывает у него своя особенность в разговоре,настолько понятно и просто

[@user-tm8gz3tu2v]

Спасибо вам за полезные советы,не знаю,почему наши врачи не дают нам такие добрые советы❤❤

[@user-yr6ud9ve9p]

Самый лучший доктор! Самочувствие улучшилось после выполнения всех рекомендаций. Чувствую себя великолепно. Благодарю Вас Алесандр Юрьевич от всего сердца!! Счастья ,крепкого здоровья и всех Вам благ!!!

[@galami7318]

Одно удовольствие слушать Вас , Александр Юрьевич! Огромное спасибо за рисунки, спокойный понятный рассказ, А гимнастику делаю ,когда повышается сильно давление. Помогает отлично. Лень --наша верная подруга И она не хочет просто так отпускать каждого из нас на волю. Нужен ХАРАКТЕР, СИЛА ВОЛИ И ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ вытащить себя из пропасти.

[@NelliGLoss]

Благодарю Вас за советы!!!! Вы необыкновенный доктор! Дай Бог Вам и Вашим близким долгих лет жизни! Вы действительно спасаете жизни!

[@user-tb7kf1pf8z]

СПАСИБО! Вы замечательный ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК! Дай Вам Бог отличного здоровья и добрых людей рядом!

[@user-yf9nm9cy7w]

Спасибо за грамотное и практиное объяснение!

[@user-zi3ii5xe5o]

Благодарствую Доктор за Ваши упражнения и советы ,они ведь действительно помогают. Дай Бог Вам хорошего здоровья.

[@user-uz1bx4zv9u]

Дорогой Александр,я Вас уважаю не как обыденной личность ,вы творите.дела во благо людей,дай вам Бог успехов в ваших начинаниях.

[@user-jm5rv4gp3b]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ❗ЧАСТО СЛУШАЮ .И ВЫПОЛНЯЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.....ПОМОЩЬ ОГРОМНАЯ.....ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ🙏🙏🙏

[@user-pu2tw8op8b]

Спасибо , дорогой доктор. ❤

[@user-th8mw4ex7t]

ДокторШишонинЮ.А.ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР,НАРОДНЫЙ ДОКТОР,МЫ,ПЕНСИОНЕРЫ ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!дай Бог вам здоровья и долголетия!!!

[@user-cy7pw2qr3z]

Единственный в мире честный кардиолог

[@elenaadgeg3058]

Спасибо дорогой доктор! С огромным интересом слушаю ваши видио. Много для себя почерпнула. Вы так просто и доходчево обьясняете сложные вещи, желая людям здоровья и добра. Доктор от Бога.

[@user-lx4cv8nx1f]

Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность! Вы просто вернули меня к жизни.

[@user-hp2dj6sd6l]

Дай бог ему крепкого здоровья за его гимнастики

[@user-bu6pt1oz5p]

Спасибо большое доктору. Мне много лет, всю жизнь занимаюсь, но не регулярно. Доктор стимулирует желание и подавляет мою лень своим желанием помочь всем и каждому. Спасибо великое

[@taisafina7655]

Спасибо огромное доктору за информацию и помощь.

[@gulhzan9855]

Браво доктор наше здоровье в наших руках благодаря таким людям как вы❤❤

[@user-hz3vj7dw2p]

Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо Вам за то, что вы занимаетесь этой распространенной проблемой. Честь Вам и хвала. Большое человеческое спасибо за то, что вы хотите помочь людям жить лучше, без болезней, насколько это возможно. Крепкого Вам здоровья на долгие годы. Я Вами восхищаюсь. Браво!

[@galina_roza]

Доктор, начинаю Вас слушать, атака проходит. Настроение улучшается.

[@user-Anna276]

БлагоДарю ❤Низкий поклон за Ваш труд! Найкрепчайшего здоровья! Ангела Хранителя всегда рядом! Храни Вас Господи!

[@olgamalovichko6179]

Александр Юрьевич!Гимнастику делаю с момента появления,благодарна.И сегодняшнее видео для меня актуально.Спасибо!!!

[@user-ht9pb1gy8t]

Спасибо уважаемый доктор. Делаю Вашу гимнастику каждый день. У меня снижается давление. И не болит шея. Занимаюсь три месяца. Благодарю!❤

[@elenasilant8137]

А мне нравитися ваш канал. Приятно слушать. Всё четко, по делу, без лишней воды и без лишних таблеток ! А главное , ответы на вопрос "откуда и где причина"

[@user-kk2cm8yc8t]

Благодарю Вас, доктор!!!❤❤❤

[@user-zp5qq2ri9y]

Спасибо большое мой любимый Доктор за Ваши советы! Как раз во время. ❤❤❤❤❤

[@user-yh9sy9pr4d]

Господи как я Вас благодарю и Боготворю. Спасибо Вам Великий доктор и человек ❤❤❤

[@liudmilabendeich2822]

Александр Юрьевич, спасибо за ваш профессионализм, знания, которыми вы делитесь, и вашу человечность. Здоровья вам.

[@user-hq6ic7bz5g]

Уважаемый доктор,огромное спасибо,Вы даете четкую информацию,которую рядовой врач не даст,здоровья Вам.❤

[@user-tg7wi5wb2e]

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ВАШ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

[@user-im5gc8fe3h]

Благодарю вас, доктор! Доброго вам здоровья!!! ❤

[@user-hd6wc7eb9i]

Огромное Вам спасибо док!!! Как всё грамотно сказано простым, доступным языком. Респект.

[@user-xl9vk5fc9g]

Обалдеть, как всё четко!) спасибо, доктор за такую ценную информацию 🤗

[@user-tc2gr7xc4h]

Дай Бог здоровья этому доктору,умница расказывает понятно,огромное спасибо!

[@user-cj8ww8hl3y]

Настоящий доктор,знающий своё дело, практик.Спасибо за помощь.

[@DilberAhmed-dc1xl]

Докторе да си жив издрав много хубава лекцийка който ги изпълнява ще спаси от ❤

[@user-ch6pq2op2t]

Спасибо, очень доходчиво, я первый раз сегодня к вам зашла, мне очень понравилось ❤

[@user-zw5yq9yf2v]

Уважаемый Александр Юрьевич,всегда с большим удовольствием смотрю Ваши видео.Низкий поклон за ваш труд.Все Вы так доступно рассказываете, меньше медицинской терминологии.Желаю Вам и вашим близким здоровья, благополучия всего самого доброго и светлого.Желаю Вам, чтобы ваш благородный труд приносил. только радость.

[@user-fd5hf8sd2l]

Спасибо . Благослови вас Господи.

[@rizmanzo]

Доктор Благодарю Вас от всей своей Души 😇

[@user-xz8yo7bo7n]

Благодарю, Благодарю, Благодарю! Люблю, Люблю, Люблю! ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dy8xe4zr9j]

Здравствуйте уважаемый доктор. Спасибо вашим родителям. Здоровья им, долгих лет жизни. Что подарили нам вас. Что вы у нас есть. Всегда смотрю вас.. Удачи вам всегда ивезде🙏

[@user-vc1ov6hc3u]

Ой умница. Здоровья родттелям которые родили такого умного и доброго сына

[@loragerman3472]

Спасибо,дорогой Шишонин,как Вы правы!

[@user-xo3ol4wv4g]

Спасибо Доктор. Каждый день слушаю Вас. Живите долго ❤