எளிமையாக வீட்டில் தியானம் செய்ய 15 குறிப்புகள்| Complete guided meditation for beginners

In this video I have explained about how to do simple guided meditation on your own at home.
This will help for the beginners who wish to practice meditation at home.
Hope you enjoyed this video.
Thanks for watching.
Contact for counseling: [e-mail]
#guidedMeditation
#meditationTamil
#tharcharbuvazhkai

[@kandeshkumar]

எந்த வேலை செய்தாலும் தியானமாக செய்யனும். 👍

[@sivasangaran4204]

தெளிவாக இனிமையான குரலில் வழங்கிமைக்கு பாராட்டுக்கள்

[@punithakumaresan6689]

நான் இப்பொழுது தான் தியானம் கத்துகிட்டு இருக்கேன் பா நீங்க இந்த வீடியோ போட்டது எனக்கு மிக்க மகிழ்ச்சி வாழ்க வளமுடன் 🙏 DR 🎈

[@vishalinidevi6971]

Nanum sister..ippatan pandren

[@immu643]

Sis unga vidio parkarathula irunthu thaa en manam relex sairukku athukku munnadi na verumane kovam, kavalai ,bayam overa irukkum ippo relax irukku ungalukku Kodi nanri 🎉🤝👍🌹🌺🌷🌻🎂

[@perumalvv]

உண்மை அருமையான கருத்து வாழ்த்துகள் தோழி அருட்பெருஞ்ஜோதி வாழ்த்துகள் 💐💐🙏🙏

[@manickavelsethuramanui6917]

நான் தியானம் கத்துக்க ஆரம் பிச்சப்போ எனக்கு யாரும் இவ்வளவு அழகா சொல்லி தரவில்லையே? வாழ்க வளமுடன்

[@poornima3904]

❤nanri sagothari 🙏

[@guruleesports718]

நன்றி சகோதரி🙏🏽 வாழ்க வையகம🙏🏽 வாழ்க வளமுடன்🙏🏽

[@nalininalini8538]

நன்றிகள் சகோதரி. உங்கள் வீடியோ மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. மேலும் இதுபோன்ற பதிவுகள் உங்கள் பணிகள் சிறக்க வாழ்த்துக்கள் சகோதரி.

[@savithan7434]

This meditation is called vipassana......... 👌🙏👍

[@pasanthlal9301]

Migavum nandri sagodhari. Vaalga valamudan. 💐💐

[@RadhaBaskar2915]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.. நன்றிகள் சகோ

[@gopalannarasimhan3187]

Ur introduction , AND Ur pronounciation s r really superb..,

[@RajaRaja-wg6mt]

அருமை சகோதரி..நான் ஒரு மாதமாக தான் தியானம் செய்கிறேன்.....எனக்கு குழக்கமாக இருந்தது...எப்படி செய்வது என்று...இது ரொம்ப அருமையான பதிவு...நன்றி 🙏🙏🙏🙏

[@padmanabanbabu3125]

Superb explaination ,be blessed by divine Madam.

[@NandiniVimalKumar]

Nice tips, great video. Everyone In my family watch all the videos of yours, every video give me more positivity and hope. Stay blessed 🙏

[@உமையாள்-ச4ன]

குரு வாழ்க!!! குருவே துணை!!! நல்ல அற்புதமான தகவலுக்கு நன்றி!!! நன்றி!!! நன்றி!!! எல்லா உயிர்களும் இன்புற்று வாழ்க!!! வாழ்க!!! வாழ்க!!! வாழ்க வையகம்!!! வாழ்க வையகம்!!! வாழ்க வளமுடன்!!!

[@pugal2top421]

மிக்க நன்றி..... அக்கா

[@stalinstalin1033]

தலைவி தியாணம் நன்மைகள் ஒரு காணொளி....

[@pandiramana6300]

அருமையான தகவல் சகோதரி நன்றி 👌👌👌👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@gunaananth7807]

Nanri❤

[@KarthikRaja-z2w]

Alla neramum thiyana nilaiyila appudi erukurathu?

[@sisubalansisubalankrishnam6955]

Vaalga valamudan 🌻

[@visvaananth861]

சிறப்பான பதிவு நல்ல பதிவு தற்சார்பு தளத்தில் ...

[@srilingesh]

Nanri nanri nanri 🙏

[@sundarsatheesh6701]

Yr voice & presentation are very clear & useful. Tnk u!

[@nareshmalliga4346]

Super sis.your voice is very clear.keep going

[@baskarsupreme6620]

🙏🙏🙏 நன்றி சகோதரி

[@சபச்சையப்பன்]

🙏 நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏👍

[@Bluesky-fl4mr]

வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏 நன்றிகள் கோடி 🙏🙏🙏

[@saiari9777]

நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@JayJay-ii2ik]

Thanks 🙏

[@sivamproductions-agarbathi717]

நன்றி ❤ நன்றி ❤ நன்றி ❤

[@immu643]

Sis Naa thiyanam seiyum pothu kottavi ya varuthu problem. Illaya. Sis please solluga

[@rajagopal5794]

Very good message thanks

[@GOODVIBES-bh7cu]

Thanku mam blessed me🙏🏽 guruvy sharanam

[@binoyv.v7824]

Thanks sister Good message 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@RaniRani-ty1sb]

நன்றி சகோதரி மிக்க மகிழ்ச்சி.

[@வித்யாவைத்தீஸ்வரன்]

நன்றி அக்கா வாழ்க வளமுடன் வாழ்க பல்லாண்டு

[@arulmani6055]

Super Akka.sip

[@selvakumar558]

🙏 🙏 🙏வணக்கம் சகோதரி ... 💐தகவல்களுக்கு நன்றிகள்...

[@sathishvarathan]

மிக்க நன்றி சிஸ்டர் வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

[@arumugamn689]

வாழ்க வளமுடன் அம்மா

[@arulmurugan108]

Good tips...

[@karthikmuruganantham9658]

Vazhga valamudan..

[@syedkalimullar9538]

வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏.

[@jeevadharshini.s1089]

Anbu thankaiku manamarntha nantri🕉️🙏☮️

[@sqlbasicrd3872]

Great and I will follow 👍

[@Chandru2222]

How do you know this thing and all and how you learnt your experience is more I think 👌👌👌👌👌😊😊😊😊

[@murugesan7446]

Valka valmudan

[@vijayasankar5557]

Thank you for your excellent speech ❤️👍

[@baburajendran9761]

நன்றி மா

[@sridharvarada4939]

Thanks ma, please update further detail deep meditation steps, sister . 👍👌

[@rajaganapathy1980]

Very nice video thank you

[@lathabaskaran4285]

Thank you so much ❤️🙏

[@richardsons1984]

🤗வாழ்க வளமுடன் 💙

[@divyaj1772]

Sis meditation panna side effects varuma

[@sathyabala9119]

thank u sis i will try..

[@kavithasrinivasan9307]

Thanks ma for information

[@vanithavaakeeshan3014]

Excellent..........sister

[@venkatesanv6886]

super thank you started medition

[@saraskabalikabali4705]

Thank you madam

[@t.sheebavensilas3576]

Nice I decided to do

[@harigtalks]

Today vivekananda Remembrance Day .. kindly upload a video about the great saint ..!!

[@arulmani6055]

Thanks good akka

[@vivekvivi9432]

Thank u Akka 😘

[@nehru5847]

Thank you very good

[@vimalaj7162]

Super 🙏🙏🙏👍

[@jeevithajeevitha7276]

Hi manasa control panna mudiyatha

[@bhavanisuresh2518]

Romba nandri sis

[@m.shankar7232]

Yeppavom thiyana nilai layea irukurathu yepadi madam...

[@pavithra4507]

Thanks akka👍👍

[@rajalakshmipriya1974]

Nanri nanri

[@sivanmagal2512]

அருமை

[@pasupathipasu1355]

Vaalga vazamudan...

[@leelathangapazham2876]

Madam I cannot do duriya thavamand to reach inner top head Pl guide me

[@tharcharbuvazhkai]

Pls reach manavalakalai mandram and take proper theekshai, you can do.

[@MUTHULAKSHMI-th8ip]

Om sound headphone potu meditation pannalama sister. pls reply

[@anjalaim5199]

அ௫மையான பதிவு

[@ranganadanselvanayagan4839]

thanks akka Godbless

[@premjackchribbin3392]

I’ve started meditating everyday

[@vimalasasikumar5840]

எண்ண ஓட்டங்களை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி சகோதரி,

[@rajeshnatessn2164]

Super speech super msg

[@இராசோ]

நன்றி

[@pqr2027]

Madam, Shall we 'earplugs' while doing Dhyanam? Earplugs will arrest the outside noise. 🙏

[@nithi178]

Breathe ah focus pana mudila. Athu oru work mari, breathe ah in and out concious ah panura mari iruku. Ithu oru video podunga akka.

[@tharcharbuvazhkai]

Sure 👍

[@selvaart6848]

Unable to observe breath, please give tips.

[@Kongunadan]

Vidio vil Tamil pictures podunga , வெளிநாட்டு படங்கள் போட வேண்டாம்

[@tharcharbuvazhkai]

Copy right problem

[@kausalyanallainathan1721]

Just focus on the message. Don’t worry about the pictures. We all livin being are same in this universe. No difference

[@amuthajayabal8941]

Picture is not a matter. Picture only represents visualising some ideas about meditation. So no problem.

[@bhuvaneswarisellamuthu1765]

Sister, jadhagam realla work aghumanu konjam sollunga... Ennoda thambhiku five yearsa , marriageku பொண்ணு kidathalum jadhagam pathu pathu இன்னும் கல்யாண seiya late panranga... Pls advice sister.

[@mohomadriyaz1312]

thanks madam

[@PsudhaPsudha-ph2dm]

Sister vedhathri maharishi dhavangalai ovvondraga seidhu katavum

[@tharcharbuvazhkai]

Kundalini Thiyanathai unara mattume mudiyum paarthu purivathu illai. Manavalakalai mandrangalil theetchai petru kattru kollungal.

[@vijiratnam901]

Oru video thiyanam eppadi ninaipathu

[@srajasri3191]

வாழ்க வளமுடன்

[@dusyanthandusidusi3229]

nan sri langka .. manapayam ...pathatram... udal soru ... athiga kopam...... athigam veruppu .... valkaila munnetram illatha payam... ellam athigama ... athigama .. . .... suldulladu ... ithil irundu milvadu eppadi👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💚

[@tharcharbuvazhkai]

Pls contact [e-mail]

[@munusamye3528]

Very nice

[@pappathiradhakrishnan161]

Thank you akka

[@mperiyasamy3952]

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

[@raguvarangr5499]

எனக்கு கடவுள் மேல் நம்பிக்கை இல்லை இருந்தாலும் என்னுடைய பீனியல் சுரப்பியை ஆக்டிவ் பன்ன மெழுகுவர்த்தி ஏற்றி அந்த ஒளியை பார்க்கிறேன் பின் கண் மூடி அந்த ஒளியை தியானம் செய்கிறேன் இது சரியானது தானா இதில் ஏதும் பின் விளைவுகள் வருமா

[@rizwanrizwan5033]

கடவுளுக்கும் தியாணத்திற்கும் சம்பந்தம் இல்லை உங்களால் உணரமுடியும் தியாணம் தகுந்த ஆசிரியர் இல்லாமல் பழகுவதால் குடும்பம் மணம் உடல் பல பிரச்சினைகளை கொடுக்கும் குரு இல்லாம் தயவு செய்து பழக வேண்டாம் 3 மாதம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் உங்கள் சந்தேகங்களை யாரிடம் கேட்டு தெரிந்து கொள்வீர்கள்

[@lavanyasri1788]

Super sister.

[@Chandru2222]

Please tell me about next session is a how to activate Chakra

[@tharcharbuvazhkai]

For chakra activation you can reach nearby sky yoga centres for initiating deekshai. If you need address details pls mail to [e-mail]

[@MrBkkrishna]

1-first observe bread in and out 2-scan whole body top to down 3.scan down to up 4 .in breadth going up 5 pain manipulate and release breadth 6 chakra activation this is outside meditation but real one is different

[@abiramielumalai2115]

👍

[@palaniammalr9273]

Super