KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!
10:44
プランク8種！腹筋と体幹を鍛える 強度🔥🔥🔥 チャレンジ!!
7:30
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24
黑的奸计得逞 #古风
00:24
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
This is what I did to build my body when I achieved sub-3!
Рет қаралды 78,610
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 159 М.
UtaRun SUI
Күн бұрын
Пікірлер: 13
10:44
[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!
UtaRun SUI
Рет қаралды 468 М.
7:30
プランク8種！腹筋と体幹を鍛える 強度🔥🔥🔥 チャレンジ!!
UtaRun SUI
Рет қаралды 32 М.
17:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 25 МЛН
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 83 МЛН
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 88 МЛН
6:28
【5分】とにかく大事だと感じたエクササイズを紹介！
UtaRun SUI
Рет қаралды 33 М.
24:49
The bible of achieving sub-3 with no track and field experience
UtaRun SUI
Рет қаралды 46 М.
9:44
難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつか
UtaRun SUI
Рет қаралды 353 М.
12:54
ランナーに鍛えてほしい筋肉を自宅で出来るエクササイズにしました！マンション、アパートもOK！
神野大地 Daichi Kamino
Рет қаралды 311 М.
9:23
【9 min】Preparation exercise before running. It'll make your practice more effective!
UtaRun SUI
Рет қаралды 149 М.
17:14
[Hip Stretch] 528Hz relaxes and loosens the muscles.
UtaRun SUI
Рет қаралды 38 М.
41:15
マラソン3ヶ月練習・サブ３を実現した3名のメニュー‼️ダウンロードできるよ！
UtaRun SUI
Рет қаралды 36 М.
12:50
The mystery of propulsion has been solved. My hamstrings are oddly developed!
UtaRun SUI
Рет қаралды 97 М.
15:48
[Part 2] I see! That's how gravity works!
UtaRun SUI
Рет қаралды 126 М.
10:27
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 872 М.
17:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
Күн бұрын![[subtitled]Increased range of motion in the hip joints really changes the way you run!](/img/o.gif)
Күн бұрын