유연성에 따라 평영 발차기 방식이 달라져야 해요. 누구나 할 수 있는 방법/자세한 설명/물속 영상

#평영 #평영발차기 #breaststroke
상암동에서 특별강습 수업 합니다
010.9391.7491

[@user-tw6tj2it7o]

연휴인데도 영상 올리시고 잘 봤습니다.~~~~

[@easyswim9766]

새해복 많이 받으세요🤗

[@user-hv8dh5sp8z]

저도 수영강산대 현유투브들 진짜 오래봐왔지만 제일 깔끔합니다 모든게 계속 배워야하는대 부족한거느영상 보고 도움 많이 됩니다 감사합니다

[@easyswim9766]

배우려고하시고 공부하시는 모습이 존경스러워요 선생님께 배우시는 회원분들은 복받으신거예요^^

[@user-sg6ex2wk2k]

두분 강사님들 멋지세요👏❤

[@sarahhan1650]

선생님 열혈 구독자로서, 이지스윔 채널 구독자 2만명 돌파하신 것 - 축하드려요!! 🎉🎉 앞으로도 계속 좋은 강의 부탁드려요. ^^ 오랜만에 평영 강의 영상 올려주셔서 평소보다 2배 더 반가웠네요! 웨지킥과 윕킥 차이점과 장단점을 이렇게 이해하기쉽게 설명해주시니 머릿속에 '아하!'하고 불이 켜지는 느낌이 들었어요.ㅎㅎ 저도 발목 유연성이 없는 편이라 ㅜ ㅜ 선생님 설명대로 발목에 무리없는 '나만의 킥'을 찰수 있도록 노력해봐야겠어요. 내일 수영장 가서 평영 발차기 연습 많이 해보려고요. 늘 감사합니다! ❤

[@easyswim9766]

감사감사 합니다🤗🤗🤗🤗😁

[@ji434]

수영..배움에 끝이 있기는 할까요??? ㅎㅎㅎ 몰랐던걸 하나씩 알아갈때마다 참 즐겁네용~~~😘 역쉬~~세심하고 디테일한 설명~~!!!! 감사🙏👍

[@easyswim9766]

댓글 감사합니다🤗

[@user-cp9zs3eu8s]

잘봤습니다

[@user-bv1cr6ex8v]

발을 찰때 어디다 힘을 줘야 하는지 궁금했어요 "배에다 힘주고" 가 귀에 콕 박힙니^^ 감사합니다!!~❤

[@easyswim9766]

댓글 감사합니다^^

[@user-sz1kc4lk1q]

쌤 감사합니당 ~~수요일 수영가서 해봐야겠네요 ~~

[@easyswim9766]

응원합니다🤗

[@user-gw3kn7wn5h]

장훈쌤의 장점 첫번째 정말 이지이지 설명 둘째 회원들의 단점을 매의 눈으로 찾아낸다. 셋째 칭찬은 확실하게 강력하게 해줘서 의욕을 불태우게 함 한마디로 수영하고 싶게 열정을 끌어올려 주는 마에스트로

[@easyswim9766]

흐흐흐 댓글 감사합니다^^

[@user-tc6lt1ez6z]

감사합니다.

[@easyswim9766]

시청해 주셔서 감사드립니다.🤗

[@tinijeon2554]

와~ 벽에 발 붙이는 연스방법은 처음봐서 너무 좋네요..그냥 물속에서 자세 잡으면 이게 맞는건지 아닌지 잘 모르겠는데 벽에서 먼저 자세 잡으면서 올바른 자세 몸에 익힐수 있겠네요. 좋은영상 정말 감사합니다...내일 센타가서 해볼께요~ ^^

[@easyswim9766]

응원합니다🤗🤗🤗

[@yongsam01]

절대 저 모양이 안나오는 뻣뻣한 내 고관절...ㅜㅜ

[@user-ks4ks7ic9v]

꿀팁 정말 감사합니다 연휴때도 영상 올려주시니 열정이 대단하세요 올해도 좋은 영상 부탁 드립니다^^

[@easyswim9766]

네~^^ 올해도 좋은 영상 만들도록 노력할게요

[@user-nu7kk8ox9p]

많은도움이돼요~~좋은영상감사합니당~저도상암동가고싶어여ㅠ이럴때지방사는게서럽네여 ㅠ

[@easyswim9766]

댓글 감사합니다 나중에 기회될 때 봬요^^

[@tommiller2399]

엄지와 발끝이 물과 수평이 되는 선에서 최대한 무릎을 가깝게 유지해서 차면 되는거군여~ 무릎은 안정성 관절이라 움직이면 안좋고 골반과 발목은 가동성 관절이니깐 골반의 내회전, 발목의 외회전이 본인 유연성이 허락하는 범위에서 최대한 잘 차면 되는거겠네요 좋은 영상 감사합니다

[@easyswim9766]

우와 정리 잘해주셨어요👍👍👍

[@user-xy5tk3wt1g]

요즘 무릅 조심하느라 평영 거의 안하고 있죠..ㅜ 평영하실때 발 너무 벌려 차시면 안됩니다.. 많이 맞아봐서 ㅜㅜ

[@easyswim9766]

마쟈요~ 평영은 무릎 조심조심

[@darlysonreis8579]

👏👏 👏👏😀

[@_valman]

웨지킥은 옆사람 옆레인사람 다 발로 차고 다니죠.. 위험함.

[@user-pd3ni5ci3p]

선생님 평형발차기 할때 발바닥으로 물을 밀어 모아지는 연습을 하는 건가요? 저는 발 안쪽 복숭아뼈쪽으로 차지는 느낌이 나서요 내리 3시간을 연습해서 몸살날 지경인데 감이 안 잡히네요ㅠ

[@easyswim9766]

복숭아뼈쪽으로 차다가 발바닥에 물이 걸리는 느낌이 나면 더 좋아요^^

[@MrBbmy]

발은잘되는데 상체가 안되요 ㅜㅜ 콤비하면 더 안나가는 느낌이네요 그나저나 여자분 수영복 어디껀지 알수있나요? ㅜㅜ

[@jeeaeoh510]

저두 여자분 수영복 브랜드 궁금해요~ 알려주시면 감사하겠습니다~~

[@user-tg8ze3nn7j]

늘 좋은 영상 감사합니다. 저는 킥(윕)은 어느정도 되는데 팔이 잘 안 돼요ㅎㅎ상체띄우기 어려워요 ㅠㅠ

[@easyswim9766]

팔동작으로만 상체 띄우려고 하시는건 아닌지요? 물잡고 팔 누를 때 가슴도 같이 끌어 올려보세요

[@user-tg8ze3nn7j]

@@easyswim9766 물잡고 팔 누를 때 가슴 끌어올리기! 유념해서 연습해볼게요. 감사합니다^^

[@user-vs9xq5dt1g]

평포자인데...윕킥이든 웨지킥이든 발바닥으로 물을 차는 느낌...알고 싶어요. ㅠ.ㅠ

[@easyswim9766]

연습하다보면 이거다 느낌 오실거예요👍

[@user-mw5di5ts8y]

2:36 3:31

[@jeongwoopark9903]

수강생분이 어떻게든 얼굴 안나오려고 물에 고개를 자꾸...ㅋㅋ

[@easyswim9766]

🤣🤣🤣