Eat day and night and lose weight fast. The broccoli recipe helped me lose weight. healthy recipes.

Hi! Today I prepared a recipe for delicious vegetables. Broccoli casserole. Tasty and healthy. I lost 10 kg in 1 month. How to lose weight? Eat day and night and lose weight fast. A healthy diet and proper nutrition helped me burn belly fat, lose weight fast and look great. I love vegetable recipes. On my channel you will always find fresh recipes. Today I made a broccoli recipe. Quickly and easily. I love cooking vegetarian recipes. Today we have vegetable casserole. How to cook broccoli. Today I am going to show you a simple broccoli casserole recipe. I love healthy recipes and share them with you. My kids love the vegetable casserole. The broccoli recipe helped me lose weight. Weight Loss Recipe. You can lose weight without dieting. How to cook? healthy recipes.
Recipe for vegetable casserole:
1 broccoli.
Fill with boiling water.
2 cloves of garlic.
Olive oil.
Fry for 1-2 minutes.
1 onion.
1 carrot.
Salt.
Black pepper.
Oregano.
Olive oil.
Cherry tomatoes.
4 eggs.
Salt.
Black pepper.
1/2 cup of Greek yogurt.
4 tablespoons of rice flour.
1 tablespoon of baking powder.
1/2 cup of milk.
Bake at 180°C (350°F) for 25 minutes.
A very simple and healthy dinner!
How delicious!
Let me know in the comments if you liked this recipe!
Enjoy your meal!
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[@soniaveronica385]

Me encantan tus recetas,siempre las preparo. Gracias❤😊 soy de Chile ❤

[@lartriutomo6067]

Salam saya dari Indonesia. Resep brokoli anda terlihat kezat dan sehat untuk tubuh dan mudah membuatnya. Terima kasih.. saya akan mencoba.

[@maureenmorton3300]

I’m from England , I eat all the stalk aswell . Love it . Thanx for sharing

[@georginanegron44]

Que ricura se ve. Delicioso y fácil de hacer 😉. FELICIDADES DESDE PUERTO RICO

[@rajkamaksimovic2734]

Super je.Hvala vam na lepom i ukusnom brokoliju❤

[@gudrunpietzsch8922]

Gefällt mir sehr gut

[@beltello1]

Cordoba, Argentina. Exquisita receta. Gracias

[@pacoiniesta56]

A mí la brócoli no me gustaba mucho,andaba buscando formas que había oído,y esta me parece muy buena y original,gracias.

[@velatod1161]

Lovely. Watching from Australia ❤😇🙏🇦🇺

[@marinavukomanovic7908]

Браво за рецепт,гледам из Јагодине ❤

[@anaguiraldez578]

Hermoso! Fácil,pleno de color! Vivo en Córdoba. Argentina. Gracias y bendiciones. Ana Giralďez

[@anaceciliaosorio514]

Me encanta el brocoli y sus recetas.💖💖😋😋😋

[@FQofNambour]

Very interesting, thanks. I'll be trying the recipe soon. Best wishes from Brisbane Australia.

[@gary412222]

Looks amazing . Will try this one. Bargara , Queensland , Australia

[@magdalenastefaniak-pirhone9613]

Uwielbiam brokuły w każdej postaci😍😋 i jutro zrobię tę smakowitą zapiekankę według tego przepisu, szczególnie że tak ja jak i mój partner mamy do zrzucenia trochę kilogramów😃.

[@IPENeuquen]

Buen dia. Me encanto tu receta. Te escribo desde la patagonia Argentina

[@2011hp46]

Dobry przepis.👍👍👍👋

[@edithtieling6984]

Love your ingredients that you use, from south African ❤

[@lolaoulala9724]

Merci pour ces belles recettes, appétissantes ! Bonne continuation ! 😄👍👍👍👍

[@lindagarza6036]

Watching from Bergheim, Texas USA. Love your channel & recipes!!

[@lajuanprice8469]

That looks delicious

[@helenyrrodrigues303]

Assistindo do Estado do Rio de Janeiro.Brasil.😊

[@patrickbarton1575]

Looks very tasty and healthy ❤ I'll try this recipe this week. Thank you. Watching from Scotland ❤

[@gracielabenitez7140]

k07

[@anaguiraldez578]

Me encantó! Gracias! Ana Giraldez! ARGENTINA

[@patriciaadams-rl4iz]

I am going to !make this tonight. This looks really good🤗

[@saidgoumari8884]

Excellent plat...Bravo

[@rosasandoval5791]

Se ve deliciosa y contiene muchos nutrientes principalmente el huevo que proteína, mejor que las carnes rojas. Gracias por tan saludable receta!!!!

[@eloisarodrigues5376]

Me gusta mucho los vegetales lo haré soy de mi lindo Chile

[@BrigitteHerve-zm7un]

Excellente recette à réaliser forcément bravo ❤😊😊

[@anafelisaperez9131]

Buenos días les hablo de un pueblo serca a Meellin me encanta tus. Recetas excelentes e mejorado mi alimentación más balanceadas gracias Dios los Bendiga

[@dwaynescookingstories]

Look so healthy and delicious!

[@adelbasaysay2874]

Thank you❤! Fr.Philippines

[@ΔήμητραΥφαντή-ν1φ]

Super

[@ivonnecontrerasramirez7241]

Gracias haces platos muy ricos bendiciones desde Madrid

[@ljiljajurcic1140]

SUPER

[@elenajacobo5435]

Q bueno me parese muy rico! Voy a provarlo y despus te digo Q si me gusto❤ soy BsAs Argentina ok ❤

[@claudetealmeida4175]

❤amei a receita pois gosto demais de brócolis e tbm estou precisando perder uns 16 kg

[@zuurachekirovna09zuurachek39]

Кыргызстан Бишкек. Привет.

[@pyworthy]

Going to try this today,mark Devon uk

[@jollyslaby8059]

I love this recipe. Healthy and tasty. California, USA

[@OnTheMuffin]

Looks pretty tasty! I'm in Northern California.

[@samanthaknudson3084]

planning on a veggie casserole tomorrow for dinner. Thanks for all the great ideas. You inspire me.😊

[@amadateresaservian5338]

Me encanta cocinar muy fácil y muy rico se ve soy Teresa de Paraguay mi ciudad es Ayolas Departamento de Misiones

[@achiammaabraham9422]

Looks very delicious and healthy

[@erikacolebrooke5507]

Watching from the Bahamas

[@veronicakovacs5490]

Este super aceasta reteta ❤

[@DavidAlejandroLorcaBeecher]

Curitiba - Paraná. Excelente receita

[@blancaazuaje2234]

Mi nombre es Blanca está receta es calidad no precisamente para perder peso sino q la persona se está alimentando sanamente

[@MauraMckenna-f6u]

Watching from Ireland love this recipe 😂

[@عثمانالحليلة]

When I added eggs, flour, baking powder, and milk powder, I expected it not to be delicious, but in fact it is very tasty, and I congratulate you on your taste in cooking 👍I am from Saudi Arabia 😊🇸🇦

[@BasmaMhamed]

شكلو شهي وبيفتح النفس برافو بالهناء❤

[@Alina.579]

Thank you for all your recepies! ❤

[@mariuszkrawczyk6706]

Zrobione!!! Dziekuje za przepis,szkoda ze fotki nie mozna wstawic Pozdrawiam -Mariusz z Toronto Kanada

[@nilvarosa8579]

Sou de Florianópolis adoro essas receitas, são ótimas para saúde, adoro fazer esses pratos bem coloridos e saborosos. .

[@marja-liisaloukola4427]

Kiitos Suomesta Joensuustakatselen hyvää onvarmasti,ja terveellistä kiitos!😊

[@zildaluzia8491]

Bom dia, estou asitindo de Anápolis Goiás, Obrigada pela receita gostei muito

[@HarrietFinkel]

I plan to make this as soon as I buy the ingredients. It looks delicious and surely very healthy. Yum.

[@lauraacunatorres6473]

😊😊 Bi0 😊 0 )

[@evarodriguez436]

Saludos bendiciones desde Barranquilla colombia me gusto la receta boy hacerla pero boy omitir la parte del horno no tengo la hago pero no igual

[@aliciasuarezdebossio3455]

Me encanta ❤

[@MariaVega-re9kd]

Saludos desde Colombia Honda tolima Dios te bendiga por compartir esta receta felicitaciones ❤❤❤

[@lucimarmenezes8284]

Que delícia,amei a receita❤

[@rosaluyruero2311]

Muy buena tu receta. Felicitaciones. Soy de PERÚ, Ciudad de Lima. Bendiciones 🙏

[@franciscomelo4122]

Muy buena receta gracias 🎉

[@reginateixeira3524]

Receita maravilhosavou fazer c certeza

[@sylwiachsylwiach3666]

Oglądam z Warszawy, może wreszcie schudnę 😂

[@krystyna791]

Jedz robaki od Trzaskowskiego to napewno schuniesz.

[@juliasanchez5883]

J

[@juliasanchez5883]

Jhvv

[@XiomaraAmaya-fk8qr]

​@@krystyna791😊😊

[@marianrak9515]

Ogladam z Kanady

[@mr.walker1249]

28.8.2023 sou Portugal e Adorei sua receita

[@griseldasantelices]

Todas estas recetas servirán para los diabéticos,🔥🌻🌹❤️🙏

[@mariatrigueiro7403]

Maravilhoso moro no litoral Paulista santos. Obrigada pela bela receita ame-o.

[@juanatejedarodriguez4342]

🤗🤗

[@remyducusin2956]

❤Waching from UK.. I definitely try to cook this..I love broccoli..so simple to cook and healthy Meal...broccoli is my favourite vegetable..❤ Thank u for sharing..

[@darendahaun5438]

Looks delicious . Can't wait to try this recipe . 😋

[@marleneangelo3018]

Vou fazer, adorei, sou de sao paulo.

[@teresastroma5538]

❤

[@ninfanunez4097]

Looks delicious!!😊

[@maxmoreno8043]

desde guayaquil ecuador saludos

[@anayniloberruti5435]

Que rico, como me gusta el brócoli. Desde Uruguay Montevideo❤❤❤

[@dawnjohnson8839]

Its alot more than just brocoli and egg, but I'm sure it is delicious. Philadelphia PA U.S.A.

[@angelicamedinareyes3592]

Saludos la veo desde México, haré la receta gracias

[@jolantapacholska3070]

dobry wieczor Oglądam film w Niemczech super przepis ‚ pomoże mi schudnąć Pozdrawiam.

[@danielcerverollobregat7738]

Tiene pinta de estar exquisito y sencillo de elaborar. Gracias por el vídeo, desde las Islas Canarias.

[@davidatkins351]

Have just seen this lovely recipe and I am going to try making it.God Bless you

[@ميس-ح5م]

شكله شي ولذيذ الله يعطيك العافية

[@mariariquelme4924]

Muy rico saludos desde chile

[@djfelix1972]

much thanks ! will certainly be delicious AND super healthy ! thank you !

[@marievalentin1958]

I like it Thank you.

[@florenceohigginsnorman5784]

I am from Ireland ,i will try this looks delicious

[@icelinemerchant2337]

This looks so healthy and delicious yummy yummy, I'm definitely going to try this thanks for sharing all your delicious recipes yummy yummy 😋😋😋❤️👍👏 I'm watching from Ft.Lauderdale Florida

[@aliciasuarezdebossio3455]

Villa Urquiza, CABA, ARGENTINA ❤

[@malldread930]

Peterborough Ontario Canada Good looking recipe. It will be on the family menu

[@AntoineCaillouet]

Watching from Houma, LA. USA .looks good

[@arturomurielospina9679]

Desde perira colombia me encanta esta receta de brocoli lo preparo de diferentes formas

[@ewapachom-misiowska8204]

Dziekuje za smaczny przepis Wyproboje jeszcze dzisiaj😊

[@mariaamparoescobardemesa2935]

Muy delicioso se ve .De Medellín, Colombia

[@lyubovpetchenko3676]

Із Бельгії(Іспанія)!!!дивитись сподобалося,мабуть смачно,спробую коли буду дома.🎉

[@rosasedano70]

Fácil de hacer y ha encantado

[@auradiaz658]

hola muy buena receta saludos desde Bogotá, gracias por enseñarnos a cocinar comida saludable

[@ElianeANTCHOUWE]

Merci pour la recette

[@hernandomoreno8087]

De Colombia Y te felicito por qué me estás enseñando a preparar lo que más me gusta? Yo los preparo diferente? Y me quedan ricos? Pero viendo tú manera de preparar con otros vegetales veo como puedo cambiar de hacer otras recetas? Y que veo todo esto que tú preparas se ven muy deliciosas gracias por el curso de como preparar delicioso me gusta tu programa y lo voy a seguir viendo

[@glendalopez3508]

Me gustó la receta. Soy de Managua, Nicaragua!

[@WladimiramdrewMarinEgas-qq1jp]

Muy rico y muy saludable gracias por tu receta soy de Ecuador que Dios nos bendiga ❤ soy Naty

[@GraceSabandrake-tj6pr]

I love to know this recipe

[@silviafranca7077]

❤amo verduras ❤❤❤❤

[@MoniMaldonado-h1l]

Me encantó la receta, la voy hacer....Saludos desde Argentina..

[@XiomaraTorresBayter-bw3yh]

Excelente y muy rico