에어로 자세가 뭐길래

[@강인짱]

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[@고우성-f9p]

한강에서 저러다 앞니 다털리신분 봤습니다. 한적하고 꼭 시야확보된 곳에서 능숙하신분만 하시길..

[@이영일-s4r]

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[@칸첼라라]

안장 포지션이 바뀌지 않고 고정인데 무릎 높이가 어떻게 바뀌죠?? 무릎 높이가 높아질려면 안장 포지션이 앞쪽으로 가야될텐데 그렇게 되면 패달링이 상대적으로 타원형에서 원형으로 바뀔테고 햄스트링이 아닌 앞쪽 근육을 더 사용하는 거 아닌가요??

[@홍승연-h7w]

자전거는균형감각과에어로자세가제일중요한것같아요 주위할것은 에어로자세를할때에는 중심을잘잡아야하는것같아요.

[@chris-nd7rq]

평로라에서 설명해주시네요ㄷㄷ

[@Ju-fn3qf]

어제의 강의의 연속인것 같네요, 이유는 방향 전환시 발을 벌려서 하는 방법이 있다는 내용을 언급하셨기 때문이지요. 로드 자전거 구입하고 2개월 도 안됬을때, 속초에서 강릉으로 가는 74km 의 주행중 맞바람이 너무 많이 불고 자세를 낮추려 하는데 잘안되어 애먹은적이 많았는데, 만약 이걸 알았으면 더 쉽고 재미있게 자전거 탔을것과 아울러 그 다음주에 있었던 서울에서 속초까지 가는 200km 완주도 힘들지 않게 했을텐데 아쉽네여. 간단하고 좋은 영상 감사합니다.

[@ezbike]

대단하신 일들을 해내신거예요 ㅎㅎ 앞으론 더 대단하신 일들을 하시게 될겁니다 ^^

[@준브라더스-y5o]

저 자세에서 브레이크 잡을때는 어떻게 해야 하나요? (저 자세에서 후드 or 드랍 을 어떤식으로 잡는지...)

[@ezbike]

브레이크 못 잡는 자세입니다 길 좋고 시야 확보된 곳에서만 가능합니다

[@김경성-y6v]

1등 이다!

[@ezbike]

1등만 기억하는... ***세상 ^^