Gracias por sus aportes. Saludos desde República Dominicana.
@MrPozzi-ms3pv8 жыл бұрын
Gracias por subir más videos, lo esperábamos con muchas ansías, saludos desde México
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Gracias por tu apoyo desde México, espero subir más vídeos pronto!
@deesk7 жыл бұрын
Mr. Pozzi
@camilaibacache11208 жыл бұрын
me encanta estos vídeos me ayudan a reforzar mi entrenamiento gracias por subirlos
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
gracias a ti por verlos Cami!
@tesla29735 жыл бұрын
Hermosa
@ceciliawang88035 жыл бұрын
Esto me ayuda mucho a complementar mi entrenamiento de baloncesto.
@stivenlerma30878 жыл бұрын
gracias he aprendido mucho con tus enseñansas
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Me alegro, a seguir practicando!
@cesarwilmore1796 жыл бұрын
Excelente video. Desde República Dominicana 🇩🇴
@deiviperez71247 жыл бұрын
felicitaciones por tu canal.. y lo s buenos consejos..saludos desde Perú
@topvideosvirales31938 жыл бұрын
hey Hola asé poco te he comenzado a seguir y de verdad tengo que darte las gracias por que he mejorado mucho y ya juego mejor mil gracias amigo. saludos desde República Dominicana.
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Me alegro! Un saludo desde España ;)
@jesusdelatorre58547 жыл бұрын
Felicidades por tus vídeos, buen trabajo. Me sirven de mucho para mis clases de educación física . Mucha suerte crack
@everguerreroguzman65828 жыл бұрын
Gracias por compartir sus enseñanzas saludos desde México
@jorgegil32838 жыл бұрын
Muy buen vídeo Carlos, me ayudan mucho a mejorar mis movimientos y coordinación, sigue con ello crack, eres un grande💪
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Jorge! pues ya sabes... a practicar! Nos vemos pronto :)
@espinosan8 жыл бұрын
sin duda de gran utilidad, voy a incorporarlo a mis sesiones. gracias por tu trabajo y sigue asi
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
gracias! Me alegra que lo pongas en práctica
@carloslol9865 жыл бұрын
Muy muy bueno, claramente lo describiste, es una información para mejorar velocidad específica
@m_erazo998 жыл бұрын
Me mantuve mucho tiempo esperando, espero sigas sacando más vídeos, saludos desde El Salvador.
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
gracias por mantenerte a la espera y apoyarme!
@alfonsoshujblanco40205 жыл бұрын
hola buenas, muy buenos los vídeos, me sirven para preparar a mis chavales de cara al torneo que tendremos en breve... Gracias un abrazo
@oscardavidromerolopez25065 жыл бұрын
Muy bien, DIOS TE BENDIGA.
@GhettoMEC27 жыл бұрын
Parece bueno! a ponerlo en prueba!!Esto tambien sirve para sacar explosividad?
@thejovenyair63648 жыл бұрын
Muy buen videoo ... Empezare a practicarlo
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Empieza ya! gracias!
@nicolaslondono45498 жыл бұрын
Cartagena... Colombia presenteee!
@nashcol8 жыл бұрын
ahhhhh por favor... Cartagena en Murcia, España
@nicolaslondono45498 жыл бұрын
Jajajaja aha lo siento. es que esa no es tan nombrada, y lo reconozco, estoy un poco mal de geografía española 😕
@brunobettiga71808 жыл бұрын
Que bueno q hallas vuelto a subir vídeos, espero que sigas así
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Yo también lo espero, gracias!
@aldoyrafah28918 жыл бұрын
muy buen vídeo Carlos ,saludos desde Peru
@saulcorrea18348 жыл бұрын
muchas gracias por lo buenos vídeos amigo👋
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
gracias por tu apoyo!
@sofiaontiveros75098 жыл бұрын
Felicidades Gran video y muy util.. me encanta ☺👏
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Qué rapidez! Gracias por tu comentario :)
@sofiaontiveros75098 жыл бұрын
Es que me encantan tus videos de ellos aprendo para ser una mejor jugadora de Basquet
@ElOSOviajero298 жыл бұрын
buenísimo 😉😉 me encantó ejercicio.del que tirabas el baLon. .y tenían que salir corriendo😆
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Sí, a los jugadores les motiva mucho, tienen que estar muy concentrados!
@sandrelysoto78323 жыл бұрын
Nesesito todo esos video para mi escuela
@fabriciolabat8548 жыл бұрын
exelenteee video me encantó , sube más de seguido por favor
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Espero subir cada semana, gracias!
@playbookbasketball47424 жыл бұрын
Buen video Coach Gracias
@hectormora28288 жыл бұрын
muy buen vídeo, te felicito igual por la pagina esta estupenda
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Gracias!
@miladelacruz92408 жыл бұрын
hola carlos eres un genio
@marcelaagustinareyes74293 жыл бұрын
Gracias me ayuda mucho con mi tarea
@stivenlerma30878 жыл бұрын
hola me gusto el video mira podrias hacer un video para mejorar el dominio del balon
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Hola, soy especialista en preparación física para baloncesto, en otros canales puedes encontrar ejercicios de ese tipo. Un saludo!
@sebastianguzman85248 жыл бұрын
puedes hacer un vídeos sobre ejercicios de dribling por favor gracias
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Soy especialista en preparación física para baloncesto, ejercicios de dribbling tienes muchísimos en KZbin, un saludo!
@basketobol12248 жыл бұрын
buen video. oye una pregunta resulta que tengo sinovitis de codo hace bastante tiempo e hice una terapia y todo eso pero sigo notando chasqueos en mi codo y un poco de dolor¿puedo seguir jugando basquet?
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Deberías acudir a un profesional de lesiones, fisioterapeuta o médico, yo no puedo indicarte nada desde aquí. Saludos!
@luisfernandogallegossanche96958 жыл бұрын
1.48 exelente tapón ✋😎
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
No está mal... jaja
@Martin-og7cs8 жыл бұрын
Sii Video Nuevo!!!
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Vamos!
@ramondeleonjose34656 жыл бұрын
Soy nueva en el canal
@d.a.esparza21918 жыл бұрын
cuanto mides, saludos
@evaambriz7977 Жыл бұрын
Como lanzar un pase largo.
@joeldavidmirandablandon83967 жыл бұрын
como mejorar la tecnica de tiro y drive
@tomasrodrhi1908 жыл бұрын
como puedo mejorar la comunicación de equipo? me explico generar una pantalla al escolta sin que este lo indiqué o lo haga tan evidente,ganar posición,salida rápida,faul,etc. obviamente sin realizar ninguna jugada
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Se suelen utilizar gestos que el contrario no relacione con el movimiento! Agarrarse la camiseta para indicar la pantalla por ejemplo.
@eliezerreyes79298 жыл бұрын
una pregunta si es posible que me la contesten necesito entrenamiento rapido .... ¿como puedo auto entrenarme?
@sebastianguzman85248 жыл бұрын
Que bien video gracias
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Gracias!
@LuisDiaz-ji5io7 жыл бұрын
Hola que tal soy luis David y me gusta mucho el baloncesto pero me falta la práctica
@juandecarlos1988 жыл бұрын
sube videos que no sean solo de fuerzas Cómo ejercicios para mejorar el tiro
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Hola! Soy especialista en preparación física, pero tengo ejercicios que pueden mejorar tu tiro en mi canal!
@salomev28614 жыл бұрын
¿cuantas veces puedo hacerlo?
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Es solo un ejemplo de las muchas variantes que se pueden aplicar a un ejercicio para que cada vez sea más específico para el baloncesto. En este artículo que escribí te explico más sobre ello, espero que lo encuentres interesante!: www.solobasket.com/salud/como-entrenar-la-velocidad-en-el-baloncesto
@dunkncito228 жыл бұрын
Qué tal Carlos,me gustaría saber,¿cuánto mides?
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
2 metros justos
@danaa34354 жыл бұрын
@@EfficientTrainingBasketball :o
@KleinDArt-ci8kw8 жыл бұрын
acabo de venir de entrenar y me encuentro con esto, me dieron ganas de jugar de nuevo pero estoy bien dolorido
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Pues descansa y mañana más!
@f18love6 жыл бұрын
simple but effective
@dra.manuelaalvarezmariot54084 жыл бұрын
Comentario número 100 soy Ricardo @tito ladrillista
@ernah64578 жыл бұрын
oye cadaves que juego basketball despues me duelen los pies si me puedes decir que erjecisio aser
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Si son los tobillos puede ser que los tengas débiles! Prueba a hacer ejercicios de fortalecimiento que tengo en mi canal , un saludo!
@ernah64578 жыл бұрын
+Efficient “Carlos Gracia” Training grasias lo are
@latrik-nh7gc6 жыл бұрын
Cuanto mides
@alexanderovalle944 ай бұрын
SÚPER
@adrianlema24438 жыл бұрын
Año 2756, Carlos Gracia vuelve a subir un vídeo
@EfficientTrainingBasketball8 жыл бұрын
Ojalá! Eso significa que estaré vivo!
@neleidysantiago18915 жыл бұрын
1:48
@gamingandroid_argentinapar87918 жыл бұрын
jaja muy bueno
@DylanART.3 жыл бұрын
Hola
@salvanieve24697 жыл бұрын
el miércoles 3 juego en ese pabellon
@rafaelurena10137 жыл бұрын
Me duele el talón y no puedo hacer ejercicios
@yohanalbeiroparedesocoro52522 жыл бұрын
La.mitad del vídeo en la entrada
@unapersonaexcepcional23696 жыл бұрын
Pensé que el de Carolina del Norte era James Harden
@gabs95247 жыл бұрын
MSN
@sam-co3tc4 жыл бұрын
cuando eres carlos gracia pero no te ries en ningun momento del video
@EfficientTrainingBasketball4 жыл бұрын
no me hace gracia.
@francotufarolo31203 жыл бұрын
FARNCO
@maariio217 жыл бұрын
Viene desde estados unidos para grabar los videos? xDD cuanto le pagas?
@EfficientTrainingBasketball7 жыл бұрын
No, juega en el CB Cartagena, equipo con el que colaboro, pero es de Carolina del Norte.