Einbeinstand / Spagat im Stand lernen / Tutorial / how to spagat

[@jana9953]

wieso kann ich n Spagat, aber das nicht mal annährend?

[@denise.bkr2]

Ja Na Ist bei mir auch so

[@paranerdzanimeyoutubekacke6974]

Einfach nur Klasse! :O

[@emilywa6938]

Krass... ich versuche es die ganze zeit aber bei mir zieht es noch ein wenig... ich kann zwar Spagat... wie das sprich Wort heißt " nur die harten kommen'n Garten" ich über noch fleißig😁😁😁

[@emilywa6938]

Übe*

[@EvilATRyu]

Emily Wagnet nur fleissig dran bleiben Emily dann wirds :) lg Shao

[@larissamuller4232]

hey also ich tanze Garde aber bekomme das nicht so schnell hin also aus der hocke könntest du dazu vlt nochmal ein Video machen

[@kalugia9527]

Hey das sieht richtig gut aus. Mit Übung und dem richtigen Willen kann man das hinkriegen denk ich! (Wenn auch nicht von heut auf morgen)

[@EvilATRyu]

Hey kalugia vielen dank. Ja Wille und Diziplin ist wichtig und man muss immer etwas über seine Schmerzgrenzen gehen. Wie heissts doch in Shaolin, "Nur wer Leidet macht Vortschritte" ;) Natürlich hatt Beweglichkeit auch immer was mit den Genen zu tun und in welchen Alter man anfängt. :)

[@juliamoller7214]

Vielen Dank ich geh morgen mal in den Wald brauche auch einen Baum

[@nami_blvck3208]

Ich nehme an man muss an seine Füße ran kommen (was ich nicht kann)

[@EvilATRyu]

+BomniLoveOmni Naja man fängt an, am Bein hoch zu wandern. über die Knie, bis man dem Fuss nah kommt :) Üben üben üben ^^ Gruss Shao

[@nami_blvck3208]

+Shao Shu Danke ;)

[@offlineoff8656]

das ist kein spagat

[@Paulaa8384]

Naja