Ejercicio AEROBICO en CASA para CONTROLAR la DIABETES de los ADULTOS MAYORES/Rutina

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Vejez activa y divertida

Vejez activa y divertida

Күн бұрын

Пікірлер: 768
@adrianaauteri4029
@adrianaauteri4029 3 жыл бұрын
Muy bueno gracias Argentina ciudad de chivilcoy provincia de Buenos te felicito! !!💪💪💪💋💋❤❤
@rositamancipe4534
@rositamancipe4534 Жыл бұрын
Gracias lo estoy haciendo todos los dias
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida Жыл бұрын
Muy bien!
@raquelsuje6275
@raquelsuje6275 3 жыл бұрын
Hola. Muchas gracias!!!!!!!!! Me viene excelente!!!!!!! Dios te bendiga 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@maritzasulemacariasnunes5642
@maritzasulemacariasnunes5642 27 күн бұрын
Los haré todos los días contigo mis ejercicios.hasta ahora los hago y tengo sesenta y uno años.y se me inflaman las piernas cuando estoy mucho parada.Dios me la bendiga siempre.mi linda amiga.la quiero mucho.bendiciones.
@mariaisidoravaleroromero5818
@mariaisidoravaleroromero5818 8 ай бұрын
Muchas gracias excelente es la mejor medicina
@EdithArmas-k1m
@EdithArmas-k1m Жыл бұрын
Gracias por su compartir lo estaba necesitando soy diabética y me dolía mucho las articulaciones se que estemos ejercicios me harán mucho bien bendiciones
@maritzasulemacariasnunes5642
@maritzasulemacariasnunes5642 27 күн бұрын
Me sentí bien gracias a Dios soy diabética y también padezco de tiroides.y me han dicho que me está afectando el riñón.es primera vez que hago el ejercicio contigo mi bella amiga.Dios le bendiga rica y abundante mente.a ti y su familia.soy de HONDURAS.
@matilderodriguez605
@matilderodriguez605 Жыл бұрын
Exelente la rutina de hoy me encanto desde R.D.
@ma.mercedespastorarchundia3878
@ma.mercedespastorarchundia3878 Жыл бұрын
UN GUSTO VERLA GRACIAS
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida Жыл бұрын
Igualmente
@lulireyes1575
@lulireyes1575 4 ай бұрын
Saludos, desde Campeche Campeche, México 👍👍👍👍👍tengo 15 días diario, lo hago me ciento muy bien y duermo bien
@luzjimenez8286
@luzjimenez8286 Жыл бұрын
Buenos días gracias muy buena rutina para adultos mayores perfecta gracias Dios Derrame bendiciones lo boy a hacer
@esperanzapireladechacin6030
@esperanzapireladechacin6030 3 жыл бұрын
Feliz día. Gracias por compartir. Desde Mérida Venezuela.
@lucialeonormercado6603
@lucialeonormercado6603 2 жыл бұрын
HOLA QUERIDA CRACE , SON LAS 19,24 PM , SOY LUCY DE SAN JUAN ARGENTINA RECIEN TERMINO RUTINA DIABETIS , HASTA MAÑANA , DULCES SUEÑOS QUE DESCANSEN !!! BESITOS 😘😘😘 DULCES SUEÑOS !!!
@eduvigesgutierrez7867
@eduvigesgutierrez7867 Жыл бұрын
Me siento bien desde R Dominicana
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida Жыл бұрын
Saludos Edu hasta Dominicana desde México 🤗
@blancadiaz3811
@blancadiaz3811 2 жыл бұрын
Muchas gracias excelente mente bien gracias 👍❤️👏👏👏👏👏
@ynesculqui5725
@ynesculqui5725 2 жыл бұрын
Ejercicio completo, muchas gracias a ud, Dios la bendiga, un abrazo, desde Peru.
@isabelcarbonellsalinas3704
@isabelcarbonellsalinas3704 Жыл бұрын
Tus ejercicios me hicieron tan bien que junto a una dieta saludable me hicieron bajar todos los niveles peligrosos, por lo cual deje de tomar medicamentos para diabetes.Hoy he vuelto a retomar los ejercicios que había dejado por meses y los hago también para mantener mis articulaciones en forma ya que sufro de artrosis generalizada en todo mi cuerpo. Hasta el momento estoy súper bien con mis controles médicos.Gracias ♥️
@mercedesvasquez3064
@mercedesvasquez3064 2 жыл бұрын
Woo Dios la bendiga mucho para que pueda ayudar a tantas personas que necesitamos esto , no tengo mucho tiempo espero me jar. Soy de Republica Dominicana.
@Bombon-kj7pt
@Bombon-kj7pt Жыл бұрын
Me gusta mucho el ejercicio gracias por compartir Dios la bendiga
@evaestrada3590
@evaestrada3590 17 күн бұрын
Gracias ❤. Estoy. Con. Prediavetis. Me. Senti. Muy. Bien. Con. El ejercicio. ❤
@martacastro3048
@martacastro3048 4 ай бұрын
MUchas gracias, me encantó esta serie de ejercicios- Saludos desde Argentina.
@mariaelenaabarca5081
@mariaelenaabarca5081 5 ай бұрын
Hoy fue mi primer día,con una diabetes muy complicada de regular, espero seguir,me sentí muy bien, gracias . Soy de Costa Rica.
@layonking8311
@layonking8311 2 жыл бұрын
Gracias señora greeis por trasmitirme esa energía positiva gracias muxas gracias
@miriamescobar1858
@miriamescobar1858 2 жыл бұрын
Buenos dias hora Argentina 9.20hs♡♡☆☆ termine hacer aerobis aca hace mucha calor glucosa por las tiroides me ise los analisis antes tenia 100 gracias vos me bajo ahora tengo 84 antes me costaba de hacer mente mia me decia tenes q hacerlo asi fui acostumbrandome..Diosito la bendiga sos mi amiga..gracias gracias 😅💛💚💟💪💪💪
@ylmacepeda673
@ylmacepeda673 3 жыл бұрын
Hola hola me encanta tu rutina lo hago a diario me han ayudado bastante bendiciones desde la República Dominicana que Dios les bendiga grande mente
@MariaBlanco-gh8qf
@MariaBlanco-gh8qf 2 ай бұрын
Muchas gracias me encantó estos ejercicios Dios les bendiga mucho ❤
@miriamescobar1858
@miriamescobar1858 Жыл бұрын
Gracias por compartir besos Argentina bendiciones💖👏👏👏👏
@mariasierra6718
@mariasierra6718 Жыл бұрын
Me parecen fabulosos esos ejercicios soy Hermesinda Sierra de SACHA GRASIAS
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida Жыл бұрын
Excelente
@carolinavivenes7779
@carolinavivenes7779 3 жыл бұрын
Bendiciones Grace vejez activa, no tengo diabetes, pero me gustaron, los disfrute, Gracias , todos los días realizo los del Corazón..
@RosaRodriguez-hl4iz
@RosaRodriguez-hl4iz Жыл бұрын
Gracias es primera vez Dios le bendiga por compartir su conocimiento.❤
@eduvigesgutierrez7867
@eduvigesgutierrez7867 2 ай бұрын
Saludos desde República Dominicana Gracias sor diabetica por 17 años esto ejercicio me an ayudado vastante Bendiciones
@adelafernandezvidal7925
@adelafernandezvidal7925 2 жыл бұрын
Escelente rutina es super uay la ago todos los dias por lamañana y noche gracis 🤗🤗🤗
@Deyaniramorillo-b6f
@Deyaniramorillo-b6f 4 ай бұрын
Soy de Venezuela del estado portuguesa gracias por permitirme estar con ustedes Dios les bendiga
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 4 ай бұрын
Bienvenida 😃
@martaguardado8330
@martaguardado8330 2 ай бұрын
Gracias por estos videos yo me e sentido muy bien Dios la bendiga desde El Salvador
@gracielalechner753
@gracielalechner753 2 жыл бұрын
🖐😊 GRACIAS GRACE !!! 🌻🌼
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 2 жыл бұрын
Hola Grace saludos 🙂
@marthamazariegos7197
@marthamazariegos7197 2 жыл бұрын
Excelente ejercicio Dios te bendiga y guarde su familia me ayudado mucho gracias
@sarariveros4522
@sarariveros4522 3 жыл бұрын
te sigo desde chile y llevo ya 2 semana a siguiedote en esta rutina a me ca se un poco...te ngo 77 años
@fannymora4841
@fannymora4841 2 жыл бұрын
Bendiciones 🙏 señora grásias por con partir muibuenos
@lorenyhernandez3830
@lorenyhernandez3830 2 жыл бұрын
Hola me gustaron las rutinas de ejercicio muchas gracias Dios la bendiga y le de mucha salud
@ceciliapino3128
@ceciliapino3128 2 жыл бұрын
Que lindo la primera vez que lo ago me encantó lo voy aser todo los días bendiciones gracias es lo que me faltaba
@jeanethaguirre8053
@jeanethaguirre8053 2 жыл бұрын
Bendiciones muy buena rutina gracias Dios la bendiga
@eduvigesgutierrez7867
@eduvigesgutierrez7867 Жыл бұрын
Desde República Dominicana me siento muy bien con esto ejercicio
@fidelinamonico6524
@fidelinamonico6524 2 жыл бұрын
Me gusto mucho gracias, saludes desde El Salvador, queDios bendiga tuvida y tu tiempo por dedicarlo a los adultos mayores.
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 2 жыл бұрын
Bienvenida Fidelina gracias y saludos hasta el salvador espero y me sigas 😃
@aliciacorgo5004
@aliciacorgo5004 3 жыл бұрын
Muchas Grace, por estar en permanente disposición y dar todos tus conocimientos y ponerlos en práctica, para una mejor calidad de vida. Fuerte abrazo desde Uruguay. Alicia
@claudinaamestica8939
@claudinaamestica8939 3 жыл бұрын
Genial me encanto bendiciones
@valentinanunez8093
@valentinanunez8093 2 жыл бұрын
Lindos ejercicios gracias mi entrenadora soy deberes de ecuador soy su fiel alumna gracias
@gracielaec6945
@gracielaec6945 3 жыл бұрын
Muchas gracias Estos movimientls excelentes para bajare el glucosa colesterol.Muchas gracias.Seguire adelante .Desde Lima Peru.Muchas gracias.
@taz3452
@taz3452 3 жыл бұрын
GRACIELA EC....TAMBIEN SIRVEN PARA BAJAR EL COLESTEROL? EXCELENTE !!!! CUANTO TIEMPO LOS PRACTICAS POR DIA....GRACIAS Y UN SALUDO DESDE U.S.A.
@margaritache280
@margaritache280 2 жыл бұрын
Buenas tardes muy buenos ejercicio s apenas acabo de empezar a hacer los ejerciciose siento mucho mejor gracias desde Campeche dtb
@nancyarellano5260
@nancyarellano5260 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias que ayuda nos comparte en especial a está edad muchas bendiciones
@berthasibaja9324
@berthasibaja9324 2 жыл бұрын
😅Muchas gracias por compartir el vídeo, 🙋 Bendiciones.Buena tarde.👍
@lucialeonormercado6603
@lucialeonormercado6603 2 жыл бұрын
HOLA GRACE , SON LAS 18:20 MTOS DEL DÍA 04/09/22 , SOY LUCY MERCADO DE SAN JUAN ARGENTINA YA TERMINÉ MI RUTINA DIABETIS , MUCHAS GRACIAS BENDICIONES INFINITAS 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️🙏🙏❣️🙏❣️🙏🙏❣️
@jesushuyhua1901
@jesushuyhua1901 2 жыл бұрын
Mi siento bien muchas gracias Dios lo bendiga mucho.
@gloriarojas4063
@gloriarojas4063 2 жыл бұрын
Gracis por los ejercicios Dios te bendiga 🤗🤗🤗👍
@isbeliavidal8345
@isbeliavidal8345 3 жыл бұрын
Muy buenos tus ejercicios desde valle de la Pascua. Venezuela
@malenasoneth6664
@malenasoneth6664 2 жыл бұрын
Hola Grace Dios la bendiga siempre desde estoy haciendo ejercicios con usted me ha mejorado la glucosa ya no me tengo q inyectar insulina gracias mi Dios le pagué
@gracielacoronado2472
@gracielacoronado2472 3 жыл бұрын
Gracias por sus videsos ya que en toda mi vida no me llamaba la atancion hacerlo gracias
@josefapenaranda2906
@josefapenaranda2906 Жыл бұрын
Gracias a Dios son muy buenos ejercicio gracias
@florcera9719
@florcera9719 3 жыл бұрын
Hola Grace Gracias por compartir sus conocimientos
@Elcrackdupret
@Elcrackdupret 3 жыл бұрын
ESTOS EJERCICIOS ME FALTABAN PARA TODO MI CUERPITO AHORA COMPLETA Y NO SIENTO DOLOOOOR AMIGA ERES FANTÁSTICA COMO MI AMADO KZbin SON MI TESORO ❤️⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🥰💞
@martaguardado8330
@martaguardado8330 8 ай бұрын
Me cantan sus videos me siento muy bien al asérlos Gracias le agradezco mucho
@hildamondonedo6503
@hildamondonedo6503 2 жыл бұрын
Grásis por esos egersosios que nos brindas es de mucha ayuda bendisiones
@eduvigesgutierrez7867
@eduvigesgutierrez7867 Жыл бұрын
Desde Republicana Dominicana me siento muy bien con esta Rutina el médico me vio y me encontro un cambio en la glucosa
@josefapenaranda2906
@josefapenaranda2906 Жыл бұрын
Me gusta mucho siempre lo ago hoy encontré el de el baile me gusta pero es muy. Corto gracias todos son muy buenos Dios te bendiga
@fortunatamedinapinedo6701
@fortunatamedinapinedo6701 2 жыл бұрын
Excelente los ejercios gracias hermosa por toda tu ayuda me encanta tu paciencia que Dios te bendiga grandemente 😍😘
@miriamescobar1858
@miriamescobar1858 2 жыл бұрын
Buen dia soy Argentina santa fe ..Dios la bendiga por siempre💖👏👏👏👏
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 2 жыл бұрын
Gracias saludos hasta Argentina 🥰
@letyduran2484
@letyduran2484 2 жыл бұрын
Muy buena rutina de ejercicio que dios te bendiga hoy inicio está rutina
@eduvigesgutierrez7867
@eduvigesgutierrez7867 Жыл бұрын
Gracias por ayudar que mi salud mejore dede R Dominicana
@ginesagomez4602
@ginesagomez4602 2 жыл бұрын
,buenia dias grais soy fiel seguidora de sus rutina de ejercicios .tengo la condicion de diavetica e hipertensa muchas gracuaz por Cordarse de las personas con estas cobdicion de salud
@luisamogrovejo2337
@luisamogrovejo2337 2 жыл бұрын
Muy interesante está rutina seguiré siempre gracias
@doloresgerman1456
@doloresgerman1456 Жыл бұрын
Grace muy bien ,me ha ido de maravilla gracias
@mirnaaguilar7709
@mirnaaguilar7709 7 ай бұрын
Hola gracias por tomar en cuenta a nosotros la gente con diabetes dios la bendiga❤
@carmenalicianeiradequinone3876
@carmenalicianeiradequinone3876 3 жыл бұрын
Hola Grace, muy buenos días te deseo un excelente inicio de semana. Gracias por tus rutinas, excelentes, Dios te bendiga 🙏😇💝
@anaelviaalarcon3538
@anaelviaalarcon3538 2 жыл бұрын
Me gustan mucho tus ejercidios
@mariadelourdesbenitezvazqu1726
@mariadelourdesbenitezvazqu1726 2 жыл бұрын
A usted muchas gracias por ayudarnos .. me siento como pluma...saludos desde Puebla pue Mex .👨‍🦳🌻💋
@merybejarano5606
@merybejarano5606 8 ай бұрын
Muchas gracias excelentes ejercicios. Bogotá Colombia
@leovigildacaicedo5270
@leovigildacaicedo5270 Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios y los pude realizar .gracias.
@normahernandez1937
@normahernandez1937 4 ай бұрын
hola es mi primer día pero me gustó tu runa soy del estado de México tengo la glucosa alta bendiciones
@BedaHidalgo
@BedaHidalgo 9 ай бұрын
Grace, muchas gracias , me ayudan mucho tus ejercicios 🌺
@gracielacoronado2472
@gracielacoronado2472 3 жыл бұрын
Hoy empeze con este video y esta muy bueno aunque no tengo deabetes y hoy se lo comparti a mi esposo. Aunque lohacemos a diferente hora
@cristinakechichian8954
@cristinakechichian8954 2 жыл бұрын
Ya llevo varias semanas..y me ayuda mucho.. Estimula para el deporte de new com en adultos mayores muchas gracias Libertad Uruguay
@luzgomez5735
@luzgomez5735 3 жыл бұрын
Estoy empezando, muchas gracias por compartir
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 3 жыл бұрын
Bienvenida 🤗 Luz a ejercitarnos
@dulceelenarodriguezjacobo9052
@dulceelenarodriguezjacobo9052 2 жыл бұрын
Gracias por tan excelente ejercicio aeróbico,fabuloso como todo lo que nos enseña, gracias,le mando saludos
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 2 жыл бұрын
Hola Dulce muchas gracias por comentar saludos 🙂
@josefapenaranda2906
@josefapenaranda2906 Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios me ayudan mucho ten examen confío en Dios estoy bien gracias me ciento bien gracias 🙏🙏
@lucialeonormercado6603
@lucialeonormercado6603 2 жыл бұрын
HOLA GRACE , SOY LUCY MERCADO DE SAN JUAN ARGENTINA SON LAS 12:07 PM DEL DÍA 10/09/22 TERMINÉ RUTINA DIABETES BESITOS 😘😘😘 BENDICIONES INFINITAS 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@oliviafloresarce4840
@oliviafloresarce4840 2 жыл бұрын
Muchas gracias sra.Grace tengo 2 días de esta rutina me siento muy bien también voy a la activación en un deportivo para adultos mayores en Ensenada B.C. reciba mi saludo y mi agradecimiento ❣️
@ednagomez2541
@ednagomez2541 2 жыл бұрын
Buenas noches Grace, gracias por este video. Me sentí tan bien realizando los ejercicios. A Dios gracias después de 2 semanas sin ejercicio por problemas de salud. Bendiciones para todos, gracias a Dios por nuestra querida Grace. Saludos y bendiciones 🇬🇹🇬🇹🇬🇹🇬🇹
@MaríaEugeniaAraujo-p8g
@MaríaEugeniaAraujo-p8g Жыл бұрын
Gracias
@rosama.arballo5204
@rosama.arballo5204 3 жыл бұрын
Desde Sonora Buenos días Gracias gracias gracias Excelente rutina Me cansé pero la hice completa Feliz fin de semana para ti Y el grupo Bendiciones!!
@gloriaameliarojaspineda744
@gloriaameliarojaspineda744 3 жыл бұрын
Buenísimo gracias
@litadiazfarje2395
@litadiazfarje2395 3 жыл бұрын
Me gusto mucho .Excelente.
@estherortiz8273
@estherortiz8273 3 жыл бұрын
Gracias excelente rutina
@hildasaldana3311
@hildasaldana3311 3 жыл бұрын
Lic.¿cuando camino una hora en la mañana puedo hacer aerobicos mas tarde.?
@emitamendez9604
@emitamendez9604 2 жыл бұрын
muchas gracias
@yanadelcoco4640
@yanadelcoco4640 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir hermosa rutina lo voy hacer gracias gracias soy de Argentina !!!!❤
@lolahernandez1638
@lolahernandez1638 Жыл бұрын
Hola buenos dias ,🎉gracias x su tiempo y enseñanza Dios la bendiga siempre.le mando un abrazo q Dios le de salud amor y paz .de donde eres yo te sigo ya como un año y la verdad me siento muy bien con estas rutinas ,tengo 66 años bonito dia
@dianalizethnelson2564
@dianalizethnelson2564 2 жыл бұрын
saludos Grace desde Honduras casi todos los ejercicios los he hecho. me gustan
@rosamariaojedatrejo520
@rosamariaojedatrejo520 2 жыл бұрын
Muy bien, me ha gustado, voy a tratar bajar mi glucosa con estos ejercicios. Saludos desde Mérida, Yuc.! Gracias, Grace
@noemihernandezaguilar8144
@noemihernandezaguilar8144 2 жыл бұрын
Un día más de ejercicios me siento muy bien, gracias a Dios y a la ayuda que usted nos da con los ejercicios reciba muchas bendiciones.adios.
@isabelmontes52
@isabelmontes52 3 ай бұрын
Me gustó la rutina, muchas gracias desde Chile ❤
@ßlancaTriviño
@ßlancaTriviño Жыл бұрын
❤ desde Venezuela, gracias excelentes ejercicios..
@mariadelvalle421
@mariadelvalle421 2 жыл бұрын
Gracias es primera vez qe los practico y me encanto es algo qe conforme a mi edad súper fácil .
@miriamescobar1858
@miriamescobar1858 2 жыл бұрын
Soy Argentina estaba haciendo ejercicio mañanero empeze de nuevo hacer esta gim me resulta mas facil mejor para mi glucosa sube por problema tiroido ..caigan lluvias bendiciones sobre ti..vivo un pueblo antes comprar o sea los mandados salgo a caminar como 30 minutos ..con esta pandemia habia dejar de caminar porque me afecto mucho esta pandemia covit.gracias mil gracias besos 💖💚💛💕💕💕👏👏👏👏
@nellycaballero2428
@nellycaballero2428 Жыл бұрын
Gracias x los ejercicios son muy buenos yo los hago durante la semana, gracias Dlb
@MariaPerez-hz8mc
@MariaPerez-hz8mc 3 жыл бұрын
Soy María de Colombia,hoy lo hice y es excelente,lo súper recomiendo. Muchas gracias.
@vejezactivaydivertida
@vejezactivaydivertida 3 жыл бұрын
Saludos hasta Colombia😄
@patriciadiaz9796
@patriciadiaz9796 3 жыл бұрын
Muchas gracias. 😊🌸
@josefinacastillo7103
@josefinacastillo7103 2 жыл бұрын
Excelente rutina estoy bajando notablemente mi glucosa espero también se me normalice mi presión bendiciones para ti gracias por compartir
@noemihernandezaguilar8144
@noemihernandezaguilar8144 2 жыл бұрын
Gracias me siento mucho mejor.bendiciones.
@lilianamejia1797
@lilianamejia1797 2 жыл бұрын
Bna noches super bien .muchas gracias
@ceciliasolanohernandez6
@ceciliasolanohernandez6 2 жыл бұрын
Me gustaría. Mucho ago sus actividades Soy Carmen de Puebla gracias por compartir gracias
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