4 Exercises for CAITICA before SLEEP 😴 Fisiolution

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Күн бұрын

Пікірлер: 510
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁bit.ly/Fisiolution_SUB 🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. ¿Quieres apoyar el proyecto de Fisiolution? cutt.ly/YLtne9z Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas
@luzhmontealegremunoz3328
@luzhmontealegremunoz3328 2 жыл бұрын
Gracias
@aliciabeatriz3528
@aliciabeatriz3528 2 жыл бұрын
Los ejercicios están muy bien explicados y la información excelente. A veces las indicaciones escritas ocultan la ejercitacion del video en el suelo . Muy bueno y útil Muchas gracias.Saludos desde Argentina.
@yenispaba9203
@yenispaba9203 2 жыл бұрын
@@aliciabeatriz3528 ;bn N n .
@ferquesada9445
@ferquesada9445 Жыл бұрын
Muy explicado , gracias!
@JuliaParedes-gi4db
@JuliaParedes-gi4db Жыл бұрын
Pollo
@ElkinHerrera-f2n
@ElkinHerrera-f2n Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios los acabo de hacer porque me dolía mucho .y justo en el último ejercicio sentí que me tronó algo en mi rodilla y listo! Se me fue el dolor así no más de fue! Bendiciones
@sarrod2094
@sarrod2094 3 ай бұрын
Y como sigue
@elsalopezespejo1420
@elsalopezespejo1420 Жыл бұрын
Muchas gracias, no sabe el inmenso valor de su terapia bendiciones
@tiburoncinmc
@tiburoncinmc Жыл бұрын
Doctor te amo me ayudaste no podía moverme con mucho esfuerzo hice tus ejercicios y ya pude levantarme de la cama que Dios te bendiga ❤️
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@carmenrodrigo7027
@carmenrodrigo7027 Жыл бұрын
Hace 3años tuve un accidente de tráfico en el que, además de otros huesos, me rompieron 3 vertebras ( L1, L2 y L5 ) , no puedo tirarme al suelo porque no puedo levantarme sola, pero como no hacen mas que asustarme con la silla de ruedas para siempre, pues quisiera saber qué ejercicios podría hacer. Muchas gracias
@claraaliagacorrea2996
@claraaliagacorrea2996 2 жыл бұрын
Grasias x su cosejos y los ejersicios se q me ayudaran q Dios los bendiga
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rosamariainsuapernia2389
@rosamariainsuapernia2389 Жыл бұрын
Hola Victor recien me suscribo estoy padeciendo del piramidal y realmente es como un reloj todas las noches 3 ó 4 am ahí esta el dolor en el gluteo izquierdo, no hay posición que me acomode solo se alivia cuando camino voy a probar con tus ejercicios gracias.
@feliperodriguez8856
@feliperodriguez8856 2 жыл бұрын
Saludos desdeUSA me gusto lo que mencionaste DESASESTABILISAR hacerlo en una forma firme.tengo 60 años y estos ejercicios me han ayudado mucho lo ago todas las mañanas, yo pienso que es la única medicina para la ciatica, yo lo recomiendo .NO TENGA MIEDO poco a poco va descubriendo la mejoria.saludos!
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@joseortega876
@joseortega876 Жыл бұрын
De todos los ejercicios que he visto usted es el único que me ha hecho fácil el segundo ejercicio porque es imposible para mi estirar la pierna gracias!!
@isabellongino5370
@isabellongino5370 2 жыл бұрын
Que buenos ejercicios, los hago todas las noches y ya puedo dormir sin dolor y por la mañana me siento mejor, tenia 12 años de dolor continuo, gracias por compartir.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@taniaramos4718
@taniaramos4718 Жыл бұрын
@@fisiolution hola muy buenos y efectivos
@taniaramos4718
@taniaramos4718 Жыл бұрын
Gracias
@W.Wallace73
@W.Wallace73 Жыл бұрын
Una pregunta, porque solo molesta de noche?
@rocioanido15
@rocioanido15 11 ай бұрын
Gracias Miles! He dejado la reseña en Google. Saludos desde Uruguay!
@wilfred9178
@wilfred9178 2 жыл бұрын
SOLO QUIERO FELICITAR A ESTE AMIGO QUE ME ENSEÑÓ JUSTO LO QUE QUERÍA SABER , LO HICE Y ME ALLUDO MUCHISIMOOO
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
@juanjoseruizestevez8733
@juanjoseruizestevez8733 6 ай бұрын
Perdón ,me alludo ,se escribe me ayudó , gracias
@anamariahernandougarte5797
@anamariahernandougarte5797 2 жыл бұрын
Valla bien que viene estas formas o instrucciones dl fifsio.sn fenomenales y dios lo bendiga por esa ayuda y que se pueda aliviar..muchas gracias.d corazón.valla comentarios ms majos.
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA Ana abrazoooo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@dannyborrelli4346
@dannyborrelli4346 Ай бұрын
Q buenoo!!! Tengo el piriforme y ciático inflamado mal,esto me está calmando,vale,gracias amigo desde argentina.Abrazo.😢😢
@fisiolution
@fisiolution Ай бұрын
Abrazo desde España 😄Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@jmahecha2709
@jmahecha2709 Жыл бұрын
Hola mil gracias por este excelente tutorial. Inicio ya los ejercicios para aliviar este dolor tan agudo que no me deja dormir. Mis saludos desde London, Ontario Canada
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@carlobueno
@carlobueno 4 ай бұрын
Gracias 🙏 por tus orientaciones los empecé ayer , espero resolver esta gran molestia que es la ciática. BENDICIONES desde RD🇩🇴
@fisiolution
@fisiolution 4 ай бұрын
Abrazo amigo desde España Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@dzvirtual
@dzvirtual 11 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR ORIENTARNOS, SON DE GRAN UTILIDAD TUS CONSEJOS.
@fisiolution
@fisiolution 11 ай бұрын
Abrazooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@fernandosamudio3376
@fernandosamudio3376 11 ай бұрын
Doctor, mil gracias por tus enseñanzas, saludos desde Cali Colombia
@fisiolution
@fisiolution 11 ай бұрын
Ole abrazo desde España Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@fernandosamudio3376
@fernandosamudio3376 11 ай бұрын
@@fisiolution con el mayor gusto
@elsamedel7478
@elsamedel7478 2 жыл бұрын
Hola muy bueno lo estoy asiendo primero dios con tus enseñanzas me desminuya el dolor dios te bendiga
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@edwardvivas7040
@edwardvivas7040 9 ай бұрын
Buenas noche me gusto Mucho maravilloso desde Colombia Bogota
@rosariopena3309
@rosariopena3309 2 жыл бұрын
WOW dr.! Excelente sus consejos 😃 muchas gracias y que Dios lo bendiga más,para que siga bendiciendo através medios .🙏 Saludos desde la República Dominicana 🇩🇴🙌🥰
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@itxasoitxaso
@itxasoitxaso Жыл бұрын
Hola !! Llevo 2 días haciendo los ejercicios y me han venido de maravilla,estoy mucho mejor ,por supuesto los voy a seguir haciendo ,muchas gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola @user-zf5zo8fv4w 🤩y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@SolChirinos-y8t
@SolChirinos-y8t 8 ай бұрын
Gracias x tus recomendaciones son muy oportunas 😊❤
@fisiolution
@fisiolution 8 ай бұрын
Con mucho gusto Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@alexalvear5833
@alexalvear5833 Жыл бұрын
Muchas gracias por su información y los ejercicios, los estoy practicando. Saludos desde Chile.
@edilsoncaro6224
@edilsoncaro6224 11 ай бұрын
Doc gracias sufro de ciática hace muchos años con estos ejercicios me he sentido mejor gracias saludos desde Medellín Colombia
@fisiolution
@fisiolution 11 ай бұрын
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@margaritaespantoso1142
@margaritaespantoso1142 5 ай бұрын
Gracias por sus buenos ejercicios, me ayudaron bastante a aliviar el dolor, bendiciones, les agradezco desde Ecuador -Esmeraldas
@fisiolution
@fisiolution 5 ай бұрын
Ok 👍 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@hugojaimesantivanezcarrasc6756
@hugojaimesantivanezcarrasc6756 9 ай бұрын
Excelente Información y Orientación. FELICIDADES y EXITOS.
@edilmacerongarzon5258
@edilmacerongarzon5258 3 ай бұрын
Buen día, tengo ciatica, artrosis,discopatia cervical. Soy muy juiciosa con los ejercicios me han servido muchísimo . Gracias
@ovidioosoriosepulveda9193
@ovidioosoriosepulveda9193 2 жыл бұрын
Gracias excelente video .saludos desde colombia🇨🇴. Hasta la sanación y mas alla
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@ovidioosoriosepulveda9193
@ovidioosoriosepulveda9193 2 жыл бұрын
Si hasta la curación y mas alla🙈
@luzmaryvelascomorera7126
@luzmaryvelascomorera7126 Жыл бұрын
Buenas noches estoy muy contenta porque estos ejercicios son maravillosos llevo un mes haciéndolos todas las noches y el dolor desapareció muchas gracias por los ejercicios, bendiciones
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA bien!! y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@AnaMaria-by6ic
@AnaMaria-by6ic Жыл бұрын
De verdad te desaparecieron?
@AlexNeck
@AlexNeck 3 ай бұрын
Tal cual comence a hacer estos enercicios de movilidad junto a mi rutina de gym y adios dolor, era todo lo que necesitaba, a mi me gusta incorporarlo en los días que hago pierna para ir agusto en mis ejercicios
@vladimirlobainamendoza6976
@vladimirlobainamendoza6976 2 жыл бұрын
Muchas gracias,excelente Video y muy buena explicación,llevo más de 3 meses con dolor Ciático y me serán muy útiles estos ejercicios
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@davidnotta7227
@davidnotta7227 2 жыл бұрын
agradecido por los ejercicios para aliviar la ciática,estoy con este problema 3 meses,espero su ayuda,gracias desde Bolivia Tarija.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@noheliapacheco3547
@noheliapacheco3547 2 жыл бұрын
Buenas tardes, se te saluda desde Venezuela 🤗 sufro del ciático desde el 2013 hice terapia estuve medicada y mejoré su que nunca se me quitó del todo el dolor de las piernas. En estos momentos estoy en crisis y me viene bien tus ejercicios, los pondré en práctica muchas gracias
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@noheliapacheco3547
@noheliapacheco3547 2 жыл бұрын
@@fisiolution gracias bendiciones 🤗
@oliviarebollaralva9434
@oliviarebollaralva9434 2 жыл бұрын
SALUDOS DESDE MEXICO.GRACIAS POR SUS BUENOS EJERCICIOS.TUVE CONTRACTURA DEL CIATICO EN EL.MUSLO NO SI ESTO PROVOCO EL DESPLAZAMIENTO DE LA VERTEBRA L5 SOBRE EL NERVIO CIATICO....MUY MUY MUY DOLIROSISIMO..FUI A TERAPIAS Y CON APARATOS Y EJERCICIOS DESPUES DE ESTOS ME TRONO EL CIATICO,.PERO DIENTO WUE MI PIERNA SE ACORTO..CREO NECESITO CIRUGIA..GRACIAS POR SUS MAGNIFICOS VIDEOS QUE NOS AYUDAN CONTRA EL DOLOR..MUCHAS BENDICIONES
@JavierQuiroga-s9e
@JavierQuiroga-s9e 6 ай бұрын
Amiga yo también de Venezuela y sufro desde 2017
@noheliapacheco3547
@noheliapacheco3547 6 ай бұрын
@@JavierQuiroga-s9e hola yo dejé que el dolor avanzara no lo supe identificar, al principio pensé que eran los riñones porque comencé con un dolor en la parte baja de la espalda. Luego fue escalando a los glúteos, pantorrilla y pie. Creo que nunca se quita del todo, una vez que se inflama mejora pero está latente
@elvirapinzon5960
@elvirapinzon5960 8 ай бұрын
Gracias lo haces ver muy fácil y si trabaja muy buen trabajo 🎉sabes hacerlo ver fácil felicitaciones continúa ❤ tengo 80 años 😮
@fisiolution
@fisiolution 8 ай бұрын
Abrazooooo Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@roxanacarrillo480
@roxanacarrillo480 5 ай бұрын
Muchas gracias por compartir tan valiosa informacion.
@fisiolution
@fisiolution 5 ай бұрын
Siii Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@beatrizchong1121
@beatrizchong1121 2 жыл бұрын
Buenas noches! Muchas gracias por la valiosa información brindada estimado Víctor! Me ha ayudado bastante con ésta dolencia que de verdad es muy molestosa. Saludos cordiales desde Guayaquil, Ecuador. Bendiciones 🙏🙌🤗🙅
@ceciliamoreno9025
@ceciliamoreno9025 Жыл бұрын
No se ven los ejercicios por las letras
@EugenioSánchez-h7w
@EugenioSánchez-h7w Жыл бұрын
Descanso total y mucho alivio gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
¡Hola @user-li3mo6vj1h ! 😊 ¡Qué alegría tenerte aquí y ser parte de nuestra comunidad! Tu apoyo significa mucho para nosotros. Si tienes un momentito, ¿nos podrías dejar una reseña en Google? Sería un gesto maravilloso: acortar.link/cmjhZ4 😘 Además, te extendemos una cálida invitación a suscribirte a nuestro canal de Fisiolution para que no te pierdas ninguna novedad: acortar.link/yFMH5o 📚👍 ¡Esperamos que sigas disfrutando al máximo de nuestro contenido! ¡Un abrazo muy grande y hasta la próxima curación y más allá! 💪😉
@jesusalayon461
@jesusalayon461 2 жыл бұрын
Buenos días desde Carolina del norte de Veracruz México muy bien consejo
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@esperanzamejia7757
@esperanzamejia7757 Жыл бұрын
Muchas gracias hermosos por las recomendaciones tan especialmente explicadas Dios los siga iluminando y bendiciendo más en todo .😘♥️🙏
@sandragalindo2859
@sandragalindo2859 2 жыл бұрын
Hola llevo un año y medio con dolor intenso de ciática, me han hecho terapias, medicamentos y aún continua el dolor. Gracias por la orientación de los ejercicios ☺️
@dalyla28
@dalyla28 Жыл бұрын
¿Te ayudaron estos ejercicios?
@damianvelazquez4502
@damianvelazquez4502 Жыл бұрын
Yo llevo un año con dolor del nervio ciatico, yo no tome medicamento, pero... Hay que cambiar la alimentación, y obvio eso hice, tomar mucha agua, voy a terapia de rehabilitación física, antes cuando el dolor ira insoportable iba cada semana, hoy en día solo cada mes. También me metí a natación, eso ayuda mucho, más aparte ejercicios como estos te relejan mucho y te ayudan.. Y una cosa mas, hay que tener mucha pero mucha paciencia y constancia en todo esto.. Al menos te lo digo desde mi experiencia..
@JavierQuiroga-s9e
@JavierQuiroga-s9e 6 ай бұрын
Hola amiga usted cómo hace para dormir
@manuelmoraponce
@manuelmoraponce 2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios y fáciles de hacer, hasta la curación y más allá, un saludo
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
VAMOOOOOSSS MANUEL!! Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@elizabethceleste8631
@elizabethceleste8631 Жыл бұрын
Gracias por el esfuerzo y la dedicación que ha hecho en mostrarnos estos ejercicios, la verdad es que ya tengo varios años de sufrir dolores de la ciática, y estos ejercicios me relajan ahorita estoy que no puedo caminar pero con estos ejercicios ya estoy mejorando rápido muchas gracias se valora sus esfuerzos que Dios lo bendiga grandemente
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lunynsoly3465
@lunynsoly3465 Жыл бұрын
Muchas bendiciones para ti gracias eso me ayudara mucho
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIG@ @lunynsoly3465 nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marychuymendiola908
@marychuymendiola908 Жыл бұрын
Muchas gracias por las recomendaciones...los seguiré haciendo. Mil gracias
@santi_quenan2972
@santi_quenan2972 Жыл бұрын
Excelente , desde República dominicana , me encanto los ejercicios , tengo una ciática terrible y espero mejorar con estos ejercicios
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@hugojaimesantivanezcarrasc6756
@hugojaimesantivanezcarrasc6756 9 ай бұрын
Excelente ORIENTACION de FISIOLUTION. Gracias. Atte. J. S. C.
@fisiolution
@fisiolution 9 ай бұрын
Gracias , por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@nidiagonzalez6641
@nidiagonzalez6641 Жыл бұрын
Maravilloso, saludos y muchas gracias Desde la Habana Cuba 🇨🇺🌹❤️❤️ bendiciones 🙏
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@uyh4660
@uyh4660 2 жыл бұрын
Que genio, mil gracias!! Aquí estoy haciéndo tus estiramientos mientras espero la próxima consulta médica. Siempre miro, sigo y comparto éste canal, me encanta! 😍 Saludos desde Uruguay 🇺🇾
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA grande UyH y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@beatrizelenaperezsepulveda6920
@beatrizelenaperezsepulveda6920 18 күн бұрын
Muy buena explicación muchas gracias 😊
@lilianamabelloza7248
@lilianamabelloza7248 2 жыл бұрын
Hola ví los ejercicios y los voy a implementar ..x q ya no se q haser . Espero me calme el dolor y molestias .hasta q me vea el medidor ..gracias x sus videos
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@baltazarquevedo1920
@baltazarquevedo1920 5 ай бұрын
GRACIAS , GRACIAS TUS CONSEJOS HAN SIDO ESTUPENDOS TENGO ESTE PROBLEMA YA POR ANOS DEBIDO A UNA CAIDA Y POR NO ACEPTAR OPERACION, ME ENCANTO LA SECUENCIA A SEGUIR DE ESTOS 4 EJERCISIOS PARA COMBATIR EL DOLOR. GRACIAS DE NUEVO. PERTH AUSTRALIA.
@maar3020
@maar3020 2 жыл бұрын
Ayuda mucho hacerlo todos las noches , GRACIAS
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@marthamartinez2046
@marthamartinez2046 Жыл бұрын
Muchas gracias e bisto muchos videos pero ninguno como estos ❤muchas gracias 🙏🏽 me salvo mi noche🎉🎉 bendiciones 🙏🏽
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@edilmacerongarzon5258
@edilmacerongarzon5258 3 ай бұрын
Voy a empezar a hacerlos , me parecen excelentes. Muchas gracias
@lorenapla9151
@lorenapla9151 2 жыл бұрын
Altamente agradecida. Los estoy practicando. Un abrazo
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@ElviraBalza
@ElviraBalza 6 ай бұрын
Muchísimas gracias!! Estoy con ciática.😊
@fisiolution
@fisiolution 6 ай бұрын
Mucho animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@vibrasinspiradoras
@vibrasinspiradoras Жыл бұрын
Estoy con una crisis de ciatica del lado izquierdo. Hoy los hare antes de dormir; sin que duela. Muchas gracias. Abrazos desde Argentina
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@victoriafernandes6843
@victoriafernandes6843 Жыл бұрын
@@fisiolution Dotor,qual sau exercícios para alhiniar cadera? I fortalecer os musculos gluteos?. Gracias
@angelaguzman8602
@angelaguzman8602 2 жыл бұрын
Gracias posu cosejos los estoy esiendo y me estan ayudando🙏
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@anamariahernandougarte5797
@anamariahernandougarte5797 2 жыл бұрын
Valla bien qe viene los ejercicios ya va aliviando mejor..gracias p el video se agradece.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@THANOS-90
@THANOS-90 Ай бұрын
Excelente hermano muchas gracias por tu video , genial todo
@fisiolution
@fisiolution Ай бұрын
Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@enriquegonzalez6660
@enriquegonzalez6660 2 жыл бұрын
Bendiciones para usted lo he echo te aseguro que he mejorado dios los bendiga
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@vivianvayespir4374
@vivianvayespir4374 2 жыл бұрын
Gracias dr por los ejercicios.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
@familialucanagranados8307
@familialucanagranados8307 9 ай бұрын
soy nuevo tambien quiero aprender
@albertogalvez5586
@albertogalvez5586 Жыл бұрын
Muchas gracias lo hare todas las noches espero mejorar
@fladecordoba6225
@fladecordoba6225 Жыл бұрын
Excelente apenas lo veo los hice y me siento super
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@floridalmamorales7428
@floridalmamorales7428 2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, con ellos he podido mejorar la sindrome piramidal
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jesicamelo3208
@jesicamelo3208 Жыл бұрын
Muy bueno los hice y quedé tan relajada ,
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@albertoburitica2967
@albertoburitica2967 Жыл бұрын
Exelente recomendación mil gracias estaré atento atados sus ejercicios
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rosibelcastillo
@rosibelcastillo 2 жыл бұрын
Excelente video, gracias, gracias, gracias por compartir tus conocimientos 🙏🙏🙏
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@carmencarmen350
@carmencarmen350 Жыл бұрын
Gracias julio por tus ejercicios para nuestra salud
@JazminGil-px3qo
@JazminGil-px3qo Жыл бұрын
Súper efectivos estos ejercicios, mil gracias por compartirlos😊😊
@marthabautista9409
@marthabautista9409 Жыл бұрын
Excelente, mil gracias!!
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jennyserrano176
@jennyserrano176 2 жыл бұрын
Gracias por esos ejercicios los voy a poner en práctica
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y animooooo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@liliiidrogba4200
@liliiidrogba4200 2 жыл бұрын
Muchas gracias, espero estos ejercicios me ayuden Xque el dolor es muy fuerte cuando salgo a la calle me jorobo de tanto dolor muchas gracias Beatriz de Montevideo Uruguay
@elsavillafane6317
@elsavillafane6317 2 жыл бұрын
Excelente todos ,los hice ,genial,beso enorme desde argentina
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
I love Argentina 💙 ♥️ Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@liboriohernandez4065
@liboriohernandez4065 Жыл бұрын
Sufro mucho de varios años y hoy que te miro boy a empezar Aser los ejercicios
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@hildacorrea7858
@hildacorrea7858 2 жыл бұрын
Buenas noche gracia por los videos yo tengo ziatica
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@alexanderromo9911
@alexanderromo9911 Жыл бұрын
Hola...Los acabè de hacer..y seguirè
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@inmablancofont329
@inmablancofont329 2 жыл бұрын
Que buenos, son fáciles porque puedes adaptarte para hacer en la cama. Gracias son excelentes!!
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@gospel186
@gospel186 3 ай бұрын
UN MILLÓN DE GRACIAS DE VERDAD ❤ GRACIAAAAAS
@fisiolution
@fisiolution 3 ай бұрын
Me gusta que te guste 😍Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@ofealfonso588
@ofealfonso588 10 ай бұрын
Gracias,hoy comienzo .Le comentaré mis avances❤
@mirasolimarbernalbonita971
@mirasolimarbernalbonita971 2 жыл бұрын
Gracias Dr.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marielacerda9130
@marielacerda9130 Жыл бұрын
Muchas gracias esos ejercicios los hago cuando me mata el dolor .tengo tres erneas en la columna .parece que mi necesidad me llevo automaticamente a esto con la ayuda de la toalla .
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rafaelguerra9424
@rafaelguerra9424 2 жыл бұрын
Esta muy bien los ejercicios un abrazo desde el estado de México 🇲🇽
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Hola AMIGO nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rafaeltorresnunez9769
@rafaeltorresnunez9769 2 ай бұрын
Igual es bueno agregar ejercicio con pesas.. yo tb tenía dolor d espalda. Y con esa técnica prácticamente se fueron.. Saludos desde Ibagué
@nelidaarango4217
@nelidaarango4217 Жыл бұрын
Excelente ejercicios para sanar ciática. Un abrazo grande desde Medellín
@T-iq6xm
@T-iq6xm 7 ай бұрын
Добрый-добрый вечер! Сейчас нахожусь в такой ситуации, благодарю Вас за вашу работу! Мне очень помогли Ваши рекомендации!!!!! 👍👍👍🙏
@fisiolution
@fisiolution 7 ай бұрын
Te mando mucho animo 💕 ya me cuentas que tal te ha ido. Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@elbamejiadesegura2691
@elbamejiadesegura2691 2 жыл бұрын
Muchas gracias .muy buenos los ejercicios
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@michaelrcalvo
@michaelrcalvo Жыл бұрын
Excelente ejercicios me ayudaron de maravillas salu2 desde Costa ricq
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@sandramunoz7054
@sandramunoz7054 11 ай бұрын
Buenos dias..maravillosos ejercicios ....genial para empezar el día ..🎉🎉🎉🎉🎉
@fisiolution
@fisiolution 11 ай бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@Pablo-b7c
@Pablo-b7c Жыл бұрын
Pues muy buena tardes yo tengo un dolor en la pierna izquierda i me duele mucho pero con los ejercicios me ayudaron a practicarlas todo los dia cuando llego del trabajo gracias
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto, un saludo @user-tn9lv4pq1w ! Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT" 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@manuelgeorgio3395
@manuelgeorgio3395 Жыл бұрын
Qué dios te bendiga 👌👍👍👍👍👍
@lauraandrade3467
@lauraandrade3467 2 жыл бұрын
Ejercicios en la alberca q ayude aliviar la ciática. Gracias.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@daysiortunoaguila7867
@daysiortunoaguila7867 Жыл бұрын
Agradecida desde Cuba bendiciones
@carmennava6722
@carmennava6722 2 жыл бұрын
Lo mejor que he visto👍🙋❤️
@blancaloechlescherader81
@blancaloechlescherader81 Жыл бұрын
Lo voy a hacer pues estoy operada de la cadera izquierda pero me molesta la derecha con la ciatica 😢
@aliciavelastegui-tl6lc
@aliciavelastegui-tl6lc 8 ай бұрын
Buenas tardes gracias por sus videos Yo quiero pedirle favor puede poner ejercicios para la columna media y lumbar por favor tengo hernias discales a nivel de la Escápula 😢😢por favor Dios lo bendiga
@fisiolution
@fisiolution 8 ай бұрын
Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL kzbin.info/www/bejne/ZoTWlHuAo9trgpo 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO kzbin.info/www/bejne/bXezqpuubp2mqLs 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzbin.info/www/bejne/faLOopZsqax3oZI 4º Ejercicios para HERNIA DISCAL y evitar CIRUGIA kzbin.info/www/bejne/oJWTfpqAgrqMiZKcttps://kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@avblack8011
@avblack8011 Жыл бұрын
De verdad funciona muchas gracias
@fuertefamilia
@fuertefamilia 2 жыл бұрын
Gracias x el video….mi fisioterapeuta 👨‍⚕️ me hace que haga esos ejercicios excepto el último me operaron de una hernia lumbar.
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA buenos ejercicios todos con cuidado y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@yocecilia9929
@yocecilia9929 2 жыл бұрын
Muchas gracias muy amables excelentes explicaciones éxitos 👍👍
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
SUPER HOLA CECILIA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@luzstellarincon5503
@luzstellarincon5503 2 жыл бұрын
Gracias por tan excelente explicación, me ha ayudado mucho mucho 😊😊
@fisiolution
@fisiolution 2 жыл бұрын
Si SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@MargaritaGarcía-d6v
@MargaritaGarcía-d6v Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios.Gra
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por ver
@mariadelpilarmarcilla2087
@mariadelpilarmarcilla2087 Жыл бұрын
Muy buenos vuestros ejercicios
@fisiolution
@fisiolution Жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
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