Ejercicio para el dolor de espalda. Esfinge

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[@leliasamurio7341]

Gracias, está cómo siempre excelente lo que trasmiten. Saludos cordiales. Lelia

[@FisioOnline.]

Lelia Samurio Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración. Un saludo.

[@Alex-qq6gh]

Se puede realizar si tengo curvatura en la parte baja de la espalda o puede perjudicar más aún esa curvatura?

[@yeiflo60]

Buenas noches, esta bueno el ejercicio, solo una observación, no comentas cuanto tiempo se tiene que estar por pierna y cuantas series, gracias por su aporte, salu2.

[@FisioOnline.]

J. F. Pérez C. Es que eso depende de cada persona, edad, forma física...

[@yeiflo60]

Bien, entendido... Gracias por su respuesta, buen inicio de semana!

[@MichaelBarriga]

Hola, una pregunta.. cómo podría realizar el ejercicio de la esfinge si hay síndrome del túnel del carpo, alguna variación que me podrían aconsejar?

[@FisioOnline.]

Michael Barriga En vez de poner la mano plana, ponla en puño apoyados sobre alguna almoadilla.

[@moshlaxnatter1970]

Siento dolor al hacer esa postura:/ y últimamente me he estado mantiendo bien y comiendo bien a su vez, al momento de subir el dolor se acentúa en la parte derecha, que será?