Ejercicios de Mantenimiento Adultos Mayores Fortalecimiento general, evitar la pérdida de masa muscular.
Пікірлер: 27
@AbdonNavas14 сағат бұрын
Muy linda y didáctica su rutina Sra Blanca. Gracias.
@joseguerrero57302 жыл бұрын
Sra Blanca siga adelante,muy buenos sus videos,
@consueloreynoso10782 жыл бұрын
Encontré su pajina y me encanta tengo 65 años pero tengo debilidad muscular y desgaste de cartílago me encanta
@martinezrk7979 Жыл бұрын
Qué bueno, muchas gracias. Comencé a seguirla para ayudar a mi abuelo.
@adelabellnunez5821 Жыл бұрын
Voy aprobar si puedo todos los días
@fannyvelasco7465 Жыл бұрын
gracias por compartir los ejercicios , comence a seguirla , bendiciones
@marianatoledo1141 Жыл бұрын
Gracias por ayudarme con los ejercicios muy buenos exelente para mi salud que Dios le bendiga mucha fortaleza y salud
@waldonunez8311 Жыл бұрын
Gracias Sra. Blanca , fue útil ❤
@teresitafraustogonzales2960 Жыл бұрын
Me agrado yo tengo desgaste cartilago me gustaría que subiera más sobre el desgaste de cartilago gracias😊
@inmablancofont329 Жыл бұрын
Buenas noches hermosa señora Blanca saludos desde Barcelona, me encanta la rutina y la hice con usted, muy gratificante verla tan bien, gracias por enseñar esta clase!!
@rosavalencia79712 жыл бұрын
Gracias por tu video. Mi querido hijo me lo recomendo.
@cesarepigenetico Жыл бұрын
Muchas gracias Blanca. Saludos desde Trujillo, Perù!
@enbamrb916310 ай бұрын
Q bonito poderlos hacer en casa los ejercicios
@estela-bw9rh2 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios me ayudan mucho
@elizabethgonzalez430 Жыл бұрын
14:39 muy buenos ejercicios gracias
@olgacardona83149 ай бұрын
Linda! Muchas gracias❤
@ydaramos62154 ай бұрын
Excelente
@flormariamorenotorres30245 ай бұрын
Sería bueno saber para qué sirve cada ejercicio, gracias
@luisavictoriafloresgamboa55422 жыл бұрын
Acabo de encontrar este canal tan tierno, esto le voa enseñar a mks abuelitos
@rumbaaerobicaconlili6722 жыл бұрын
Te felicito 🙌
@johanitast10 ай бұрын
Excelente doña
@ceciliapenarez7242 жыл бұрын
Me encanta muchísimo
@margaritamorales9704 ай бұрын
graxias muy birn la slluda a pordonax de 3 edad dan enerjia gradias por oretadion
@esthercastillo484210 ай бұрын
Buenas noches deseo saber si las banda van de acuerdo con los ejercicio yo boya comensar para recuperar masa muscular tengo 73 años. Saludos