Ejercicios de bíceps que deberías estar haciendo
Рет қаралды 970
Күн бұрын
@albertomb8267 14 күн бұрын
Gracias por el vídeo 💪💪
@dc5628 11 күн бұрын
el curlo martillo no sólo entrena bíceps y antebrazos, en realidad es más útil para el braquial, que es el músculo que le da su anchura al bíceps
@AlbertoMarequeFit 7 күн бұрын
Realmyse ha demostrado en estudios que no es tan útil para el braquial. Es más eficiente para el braquiorradial (antebrazo) y bíceps.
@dc5628 7 күн бұрын
@@AlbertoMarequeFit gracias por la informacion!!!
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Speak Confident English
Рет қаралды 13 М.
Sergio Orduz
Рет қаралды 67 М.
Hayden Steele
Рет қаралды 15 М.
Sergio Orduz
Рет қаралды 55 М.
Sergio Orduz
Рет қаралды 10 М.