Ejercicios de flexibilidad para corredores

[@danielfernandorastelli5384]

Excelentes videos!!!...para cuando el de técnica de carrera y skipping 🤔...muchas gracias!!!...saludos.🤗

[@FcoAbo]

Hola quería hacer una consulta, estaba preparando la maratón de Barcelona a 3 h 15' para el próximo 7 de noviembre, pero el 24 de octubre me lesioné y no he podido entrenar nada. Es posible que pueda correr unos días antes de la maratón. No sé si podría correrla y si es que sí a qué ritmo? Gracias

[@josepaulinogarciaperez7955]

No Corras la Maratón El año próximo