Ejercicios de fuerza: carga y velocidad correctas

[@inblindmodeler8786]

¡Qué buen video! Gracias por compartirlo. Un abrazo desde San Juan, Puerto Rico. ¡Bendiciones y salud!

[@Mammoth_Bikes]

¡Muchas gracias a ti por el comentario! Saludos.

[@curritobusto5671]

Brutal lo profesional de este chaval,yo lo quiero en mi sombra para mejorar

[@Mammoth_Bikes]

👍

[@joshepantony5360]

Muy Interesante el tema

[@Mammoth_Bikes]

¡Gracias!

[@paquitochocolatero2954]

Buenas y si haces repeticiones,de brazos,piernas etc con trx..

[@Mammoth_Bikes]

Hola, si te refieres a hacer circuitos con series de distintos músculos, se puede, por supuesto. Tienes que calcular la velocidad de cada uno de los ejercicios y hacerlos en circuito. Un saludo.

[@frajonugu]

hay algún gimnasio en Barcelona en el que estén aplicando esta tecnología?

[@Mammoth_Bikes]

Hola, sentimos no poder ayudarte, pero lo desconocemos. Saludos.

[@n3kroraziel]

¿Estan tomando en cuenta los diferentes somatotipos corporales que existen tanto para hombres como para mujeres? PREGUNTO, porque no es lo misma rutina para un ectomorfo, un mesomorfo o un endomorfo puro, aunado a las 6 variables que existen. el ectomorfo puro le cuesta mucho trabajo hacer masa muscular en contraste con es mesomorfo puro que es atletico por naturaleza y destacaca en lo que quiera, el endomorfo puro es "fuertecito" como dicen las mamás pero ellos tienen un nivel de ATP mas alto que los otros dos somatos. PREGUNTO, porque soy ex ciclista de alto rendimiento Y NO MENCIONARON ESE PEQUEÑO DETALLE QUE DEJA M UCHAS DUDAS CON RESPECTO A...

[@Mammoth_Bikes]

Hola n3koraziel. El sistema de medición que explican llega más allá de la clasificación por somatotipos, ya que es personalizado y clasifica a los ciclistas según el perfil de velocidad potencia: balanceado, cargas altas y cargas bajas.En función de ese perfil y de los objetivos del ciclista, se va definiendo el entrenamiento. Un saludo.