Ejercicios de Fuerza para "Hombros Adelantados"

[@cecycecy8467]

Maravilloso, muchas gracias

[@israelpina9253]

Gracias por este aporte, Ana 🙌🏻🙌🏻

[@PHYSIOWODS]

Gracias Isra! Felices fiestas 😍

[@angelabeltran5772]

Ana cómo siempre ofreciendo lo mejor .

[@PHYSIOWODS]

Gracias ❤️

[@Isselsoler]

Muchas Gracias 😊❤

[@JoseAngel-mf7kd]

Un abrazo Ana Galeote.

[@PHYSIOWODS]

Igualmente!

[@harold.machado]

Gracias...

[@Escorpio1111]

🙏♥️ que sean unas agradables fiestas

[@PHYSIOWODS]

Igualmente!

[@satyabratamohapatra8788]

​@@PHYSIOWODS Great

[@Escorpio1111]

🙏

[@joviromero9224]

💛

[@Jordizappa]

Hola. Estoy realizando ejercicios tuyos para movilidad de caderas para principiantes. Y me están causando dolor de rodillas que nunca he tenido. Es normal?

[@PHYSIOWODS]

Hola Jordi, ten cuidado con no forzar, en el trabajo de movilidad evita siempre sentir dolor. Es normal que haya sobrecargas y agujetas por los cambios que se producen en el cuerpo, tu movimiento cambia, pero el dolor no debería ser lo normal. No dudes en consultar a un fisioterapeuta 🙏🏻 cuídate mucho!

[@Jordizappa]

@PHYSIOWODS gracias!

[@RaulCohen]

Si en el gym tienen poleas cruzadas es mejor.