Ejercicios de Rehabilitación después de Cirugía de Rodilla

Ejercicios para realizar en casa posterior de cirugía artroscópica de rodilla.
Video demostrativo y no se debe tomar como referencia para cirugía sin antes seguir los consejos de su equipo médico involucrado en el procedimiento.
Siempre asesórese de su cirujano para evitar complicaciones.

[@marisoltorres1563]

Muchas gracias por el video, sufrí mucho dolor después de la cirugía al subir y bajar de la cama. De verdad algo tan sencillo debería explicártelo siempre al salir de la operación

[@MilenaQuiroga-xl8xp]

Hola a todos!! Muchas gracias Doctor x la explicación..me hicieron Artroscopia de rodilla hace 20 días.. comencé con los ejercicios inmediatamente..al 5 to dia ya estaba haciendo fisio xq mi doctor me recomendó..a la semana ya caminé con una sola muleta..y hoy ya camino sin muletas...les recomiendo hacer todos los días fisio..aunq sea doloroso a veces ..es muy necesario..pronta recuperación para todos!

[@aaronportillo4198]

Una pregunta me operaron un ligamento y menisco ¿Alcunto tiempo después de la artroscopia podré doblar mi rodilla a 90 grasos? An pasado 20 días de la artroscopia y no puedo casi doblarla

[@eduardoromero8499]

a mi se me rompio la rotula en pedazos y pude realizar los primeros ejercicios hasta 3 meses despues ya q primero se tiene q dejar consolidar el hueso osea q solde q se pegue otra vez ya q se puede volver a despegar y en tres meses sin movimiento mi pierna desaparecio quedo en el puro hueso todos los musculos se atrofiaron y no doblaba casi nada y me tuvieron q operar otra vez ya q los tornillos me estorbaban entonces alli el doctor me doblo la rodilla a 90 grados yo estando bajo la anestecia y cuando desperte y me fui a mi casa me di cuenta q ya doblaba mas q antes de la cirugia y el doc me dijo q me hizo eso ya q si no lo hubiera hecho tal vez hasta la fecha no doblaria tanto como ahora lo hago pero ya despues el terapista me doblo a fuerza la rodilla y fue un dolor q la verdad me hizo llorar q casi ya no queria regresar otra vez me daba miedo pero ese proceso la verdad solo es cuestion de armarte de valor y perder el miedo y eso sera la clave para la recuperacion por q esos dolores valieron la pena y perder el miedo tambien ya q al principio me dolia toda la pierna y me daba miedo q se me fuera a quebrar otra vez pero eso solo es mental ya q perdiendo el miedo te recuperas pronto y los musculos me tardaron en recuperarse varios meses con mucho ejercicio pasivo y despues con mas resistencia fue q recupere mi pierna y mis musculos se relajaron y se volvieron elasticos otra vez pude volver a caminar normal pero pasaron casi 11 meses para lograrlo

[@JanethRomero-p5v]

Me operaron hace 20 días empecé terapias me ponen calor frío corriente y a subir mi pierna siempre es el mismo ejercicio

[@sadist8143]

Hola, gracias por el video a mi me pasa que, me duele al hacer la flexión hacia arriba como se mostró aquí osea recojer la pierna o al caminar pero va como cediendo mientras le fuerzo y logro la flexión, me dijo el doctor que es por perdí músculo en el cuádriceps es esto normal, porfa sacarme esa duda me preocupa que algo haya salido mal en la cirugía llevo 16 días.

[@BautistaM9451]

Buen día me operaron de la rodilla (me fracturé el hueso izquierdo de la rotula de mi rodilla izquierda) llevo casi un mes de mi operación y hace 1 semana comencé con mi rehabilitación, pero no puedo hacer fuerza en el cuádricep para levantar mi rodilla, ¿Tendrá algún consejo para recuperar esa fuerza? Es algo que me preocupa demasiado... :(

[@los4peregrinos515]

Doctor gracias por la información. Quisiera saber su opinión: tube una cirugía de rotura platillo tibial tube 2 cirugías la cual paso ya 2 meses y 5 días hasta la fecha estubo inmovilizado ya que se afecto el tobillo también fractura de Mayolo interno y ceparacion de peroné de la tibia, el caso es que ya estoy moviendo el tobillo pero a dificultad pero la rodilla está dura solo hace un arco de 10 a 15 grados y se pone dura y duele. Cómo pudiera movilizar la...gracias de antemano por la respuesta

[@gerberthodelgado3458]

Hola! llevo 28 dias de mi ultima menisectomia parcial, ayer empece a hacer sentadillas pero me duele un 50% al hacerlas, es normal? con el tiempo y el ejercisio es posible que se reduzca el dolor? saludos!

[@juansaldana6230]

Doctor, yo tuve multifractura en las 2 rotulas me pusieron clavitos y doble herraje y me dieron de alta a la semana 8 ahorita ya tengo 2 semanas que ya camino despacito pero me duele demaciado las rodillas no puedo flexionar más de 30 grados conforme pasa el tiempo e ido evolucionando pero me falta mucho y apenas voy a comenzar las terapias en mi seguro médico. La pregunta es en cuanto tiempo debo de estar apto para trabajar así como doblar la rodilla completamente normal

[@user-ds9ic9ev7h]

Hola doctor usted se merece todo el exito en su profesión muchas gracias por su aporte muy valioso para nuestra salud que dios lo bendiga

[@Victor-ru4zh]

Muchicimas gracias doctor, no sabe como se lo agradesco mucho, que dios lo bendiga,explica muy bien

[@veroska737]

Muchas gracias, me están sirviendo mucho. Bendiciones 🙏

[@dorisdobson6281]

Muchas gracias,muy clara la explicación de los ejercicios, bendiciones 🙏

[@Victor-ru4zh]

Gracias por los consejos doctor

[@ofelialaguardia457]

Gracias!!!!Estoy operada de fractura de rótula, tengo tres tornillos y me vieron en el hospital tres fisioterapeutas antes de darme el alta y jamás fue tan excelente explicación, de nuevo Gracias!!!

[@BaudelLopez-ot7qp]

Muchas gracias por la informacion Doctor, y hare los exercicios tal y como los mostro en este video, jesucristo Los Bendinga.

[@monicanieto4162]

Muchas gracias desde Madrid, me ha sido de gran ayuda

[@clausbar137]

Muy útil el video, muchas gracias!

[@odisseafeliz]

Excelente gracias 👌