EJERCICIOS PARA EL DOLOR LUMBAR

[@rolandocanelo4881]

Profe, como siempre usted muy profesional y con un lenguaje técnico muy correcto💪

[@marisolcamargo1769]

Linda tarde profesor Cristian ! Gracias por este vídeo y por todo lo que con todo detalle nos comparte. Sabe, fue precisamente una lesión lumbar haciendo deporte la que me cambió la vida, me llevó del Diseño Gráfico al entrenamiento funcional y con él a mi recuperación y a volver a sentirme sana y productiva. Un fuerte abrazo para usted y la profesora Belén 🙅🙅 !

[@samuelc.8997]

Hola saludos felicitaciones por el aporte, seria interesante que hicieran un video de ejercicio con mancuerna para personas que tienen hernia discal, cuales son los cuidados, limitaciones etc. Seguro hay varias personas que tienen esta duda.

[@PSICOSISCOLECTIVA]

Gracias por los ejercicios 😃

[@agustincardell106]

Muy bueno Profe 👍👍👏👏

[@harcorianopower3576]

excelente master un saludo desde tijuana b.c mies respetos por tu versatilidad en temas de la salud y cuidado físico integral

[@Alexis-cl8uo]

Exelente Profesor Cristian 👏🏻

[@gessgenn1580]

X2

[@kla387]

excelente profesor cristina maestro

[@cristianleiva4764]

Muy buena explicación, y ejemplificativa Consulto Para aquellos que tienen alguna afección en la columna ( hernia discal o algún desvío) sirven estos ejercicios? O hay algún otro tipo

[@marcosjuarezrovetta2076]

Genial profe algun libro sobre el tema para recomendar?

[@JorgeMoya65]

Profe... Una persona con escoliosis en C hacia a la derecha leve "7 grados" puede hacer esos tipos de ejercicios??

[@aleetsdelgado7148]

La verdad yo solo veo los videos de FHI donde sale él. 😅

[@rociocespedes1331]

Profe yo comense hacer acdominales y creo que exajere haora estoy adolorida que puedo hacer