¿CÓMO SE ÚTILIZAN LAS GRASAS DURANTE EL EJERCICIO?

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[@luismanueltovar.6610]

Super interesante ! Profesor usted es un duro , sigo todos sus consejos y me han dado muy buenos resultados , ahora mismo estoy considerando capacitarme para ser un buen entrenador , exitos .

[@fhi.online62]

Hola!!! En www.fhinstitute.com podrá encontrar nuestro diplomado en entrenador personal.

[@ivettelaureano8357]

Súper bien explicado !!! Saludos Zapopan Jalisco México

[@nicollemacias48]

Excelente video ❤

[@marisolcamargo1769]

Excelente tema y explicación. Gracias por compartir profesor Cristian ! Espero pueda abordar en algún momento como se modifica o altera la mecánica de movimiento con un psoas acortado. Espero haberme explicado correctamente. Saludos 🙅🙅 desde CDMX !

[@Hibrid_aerobic]

Increíble , tremenda información, muchas gracias, dios lo bendiga mucho mi querido mentor Cristian uema

[@EblancsS]

Un Capo el Profe Uema

[@lenaserpa6516]

Gracias Eres un extraordinario docente Un abrazo 🙏

[@AlbertoRodriguez-ny6pq]

Entendido y anotado querido profe !!! :):):)

[@erick9687]

Que ejercicios recomiendas para el primer paso

[@fabianpedraza5406]

Puede ser primero Tabata y después musculación ? . Y También como se puede adaptar el entrenamiento a las artes marciales ? . Saludos desde México .

[@jmnatron]

master favor el nombre del autor que escribió sobre el tema en el año 2000 y gracias por tus vides

[@corazonlunar1335]

❤️

[@cristianrodriguez-gf5jz]

🔥🔥🔥

[@bryanf.andrade3285]

Calidad de profesor

[@miguelherrera4338]

Me interesa como puedo hacer para saber mas

[@elapa8489]

la grasa se convierte en dióxido de carbono y agua. Exhalas el dióxido de carbono y el agua se mezcla en tu circulación hasta que se pierde como orina o sudor. Si pierdes 4,53 kilos de grasa, 3.81 kilos salen por tus pulmones y las 0,72 kilos restantes se convierten en agua. En otras palabras, casi todo el peso que perdemos se exhala. Esto sorprende a casi todos, pero en realidad, casi todo lo que comemos vuelve a salir a través de los pulmones. Cada carbohidrato que digieres y casi todas las grasas se convierten en dióxido de carbono y agua. Lo mismo ocurre con el alcohol. La proteína comparte el mismo destino, a excepción de la pequeña parte que se convierte en urea y otros sólidos, que se excreta en forma de orina