💊 Recibe una PÍLDORA DE SALUD en forma de email cada semana: bsalud.beehiiv...
Пікірлер: 33
@Bsalud_5 ай бұрын
💊 Recibe una PÍLDORA DE SALUD en forma de email cada semana: bsalud.beehiiv.com/
@myriamhenao5196Ай бұрын
Muy buenos....todos son excelentes gracias.
@pamburgui12626 ай бұрын
Excelente video me resultó muy interesante e ilustrativo bendiciones
@ilcelilianajoyavega553727 күн бұрын
Gracias por compartir y ayudarnos con esta dolencia bendiciones
@soniahinostroza38376 ай бұрын
Muy buenos ejercicios y la respectiva explicación. GRACIAS 😊. te escribo desde Quito Ecuador y desde me suscribí a tu canal. 👌
@ascensiongomezgregorio27582 ай бұрын
Lo explicas maravillosamente
@zoemiarecinos7975 ай бұрын
Usted es maravilloso. Explica muy sencillo y claro. Alfin encontré ejercicios fáciles que funcionan. Que DIOS lo bendiga. Gracias gracias!!! ❤❤❤
@carmenreyescruz77976 ай бұрын
Apenas encontré este canal, uo si creo que me ayudaran. Muchas gracias
@NoemaZambrano-kf8nk5 ай бұрын
Dios le bendiga le ilumine y le de sabiduria .
@loliarufe60978 ай бұрын
Buenos dias .Empezando el dia con estos ejercicios.Gracias Dani😊
@Bsalud_8 ай бұрын
Excelente!!
@marinam-51456 күн бұрын
Mil gracias por compartir , que bien explicado!
@misplikmar27205 ай бұрын
Gracias, Dani. Empecé ayer, no pensaba que con estos ejercicios hoy tuviese agujetas y sí, tengo. Buena señal por lo relativo a los ejercicios e imagina cómo estoy de atrofiada.
@charomadriz9525 ай бұрын
Hola práctico tus ejercicios muy bien, tuve una lesión muscular en una pierna haciendo ejercicios . Práctico pilates he mejorado pero sigue la molestia en rodilla la parte de atrás y baja hacia los gemelos.
@vivianacorrea65494 ай бұрын
Qué hay con el criterio de que no se debe bajar y subir escaleras si tenemos artrosis de rodillas sino tomar la rampa? Aveces los pacientes no sabemos que hacer porque no existe unificación de criterios.
@ensagomez8077 ай бұрын
Q buenos ❤❤
@anatoliagonzalesvasquez59667 ай бұрын
Exelente
@maryvazquez13946 ай бұрын
Hola...ojala mejore el dolor que tengo de mis 2 rodillas .. retomé el ejercicio y ahora no puedo ni bajar ni subir escaleras me resulta muy doloroso..los hare ...ademas rodilla izquierda con un quiste de beyker
@luzmarinasalguero69414 ай бұрын
Gracias
@josepaz61272 ай бұрын
Qué hora es mejor para hacer estos ejercicios 😅.
@bertapicarin2995 ай бұрын
8:38 Buenos Días, hace un mes me quitaron el yeso, estuve 2 meses y medio de reposo x fractura de tobillo y parece q x la posición q adopté durante la etapa del yeso, me ha afectado la rodilla
@jackyfil688 ай бұрын
Este ejercicio sirve para artrosis con desviamiento de la rotacion de rodilla?
@Bsalud_8 ай бұрын
Sí, puedes probar a realizarlos para aliviar el dolor y ganar fuerza 🙌
@macelestearreaza17454 ай бұрын
Que piensas de bajar la escalera hacia atrás , de espaldas , agarrado?
@anagladysponce15706 ай бұрын
Una preguntita: tengo 60 años y me gusta hacer planchas, pero tengo un par de meses que me duelen las rodillas al subir escaleras o pendientes. ¿Me ayudaría seguir con planchas para fortalecer el músculo? O lo debo evitar? Gracias
@yadibagar83634 ай бұрын
Hola tuve una fractura de tobillo a partir de eso me duele la rodilla al caminar..
@asisclagranado31832 ай бұрын
Esta foto esta muy lejos y confunde los mpvimientos de cada ejercicio los ejercicio a travez de.video tiene que ser nitido y la persona qur lo ejecuta mas.cerca de la camara y ud tiene ropa muy oscuro no se distinvue los diferentes movimiento pero todo bien me gusta mejorando por favor corrijan muy mejos de camara gra ias
@daysicaridadgarcia5248 ай бұрын
Al inclinarme no logro levantarme
@idaliamendez51087 ай бұрын
Tengo prótesis de rodilla y llevo 5 meses de operada y aún tengo un poco inflamada la rodilla y me molesta un poco el caminar