Şeker hastaları sakın bunları tüketmesin! Diyabet hastaları nasıl beslenmeli?

[@beratutlu-xg9iq]

Hocam keşke bütün TV kanallarına cıksan hergün ama cokk doğru konuşyon

[@portakal4744]

Ümit hocanın söylediklerini bizzat uyguladım gerçekten çok doğru söylüyor çünkü ekmeği bıraktım bırakalı insülin direnci olmuyor şekerim hızlı çıkıp hızla inmiyor yani el ayak titremesi olmuyor iki öğün arasında en az 5 saat aç kalıyorum sadece su içiyorum sebze meyve yoğurt et balık ağırlıklı beslenip günde 15 bin adım atıyorum him kilo gidiyor hemde şeker normal düzeylerde gidiyor Allah rası olsun dürüst doktorlardan

[@selmayeniyapan9064]

Llo

[@abdullahvural2051]

Şimdi benim kan şekerim yüksek çıkıyor benim bu kan şekerimi 100 veya 110'a düşürmem lazım ne yapmam gerekiyor

[@turkeratay8916]

5 saat az bence 16 saat aç kal 8 saat protein tüketimi yap su soda hariç birsey içme bence

[@bekirandak4119]

teşekkür ediyorum insanlara bilgileri paylaşmak anlatmak çok değerli bizim neye ihtiyacımız olduğunu herkes anlasın saygılarımla

[@serapsahan4886]

Ümit bey yine nokta atışı yapmış. Harika konulara değinmiş❗ Çok teşekkürler. İyiki sizin gibi dürüst doktorlarımız var❗👌👏👏👏🧿

[@behiyetosun4258]

Küçük bir kasabada köy ürünleri tüketerek yaşıyorum,İstanbul'u doğal yaşam için terkettim.maalesef şoka girmiş durumdayım.bir tek doğal sebze,meyve bulamadım tarla değil bah çe ürünleri satın alıyorum.çiftçiler, açıkça hormon .ve kimyasallar kullandıklarını itiraf ediyorlar.başka türlü ürün elde edemediklerini söylüyorlar.ve cadde ve sokaklar zirai tarım dükkanlarıyla dolu.içi de kimyasal ve hormon cuvallarıyla dolu ,zehirledikleri ürünlerle bizleri de zehirliyorlar.doğal ve organik dedikleri hiç bir şeye inanmayın.işin acı tarafı köylü üretip sattığını kendi de yiyor.ama işin ciddiyetinden haberi yok inanmıyor.

[@inciayman6663]

bunları biliyor ve sizin gibi inanmıyorum ..ama yine de organik pazar dediklerine gidiyorum..ilk açıldıklarında inandirıcılığı vardı.. ama artık kalmadı.kendimizi mi kandırıyoruz ne..?

[@inciayman6663]

bence çiftçiliği kültürlü ve bilgili insanlar yapmalı.. karadenizde boş bidonları toplayan köylü..yıkayıp içine turşu kurmuş hem yemiş hem satmış..çevreden bidonlar radyasyonluydu demezler mi ?

[@aysegulsogut1096]

@@inciayman6663 heskiden kocaman küplerde olurdu turşular peynirler

[@LifebluLifs]

hacamat da birçok hastalık için şifa kaynağı alternatif tıpta en etkili yöntem tavsiye ederim şeker tansiyon migren fıtık sebebi belirsiz ağrılar için kesin çözüm

[@nazlaydogan7236]

Bundan 25 yıl önce bazı Doktorlar uyarmaya başladılar gündüz programlarında çok iyi hatırlıyorum doğumlar sahip çıkın diye yalvaran doktorlar terapi uzmanları bakanlığa seslendiler Sağlık Bakanlığına tarım Bakanlığı'na uyarılarda bulundular politikalarının değişmesi gerektiğini söylediler görüyoruz ki kimse dinlememiş kimse ciddiye almamış doğal tohum bulamıyoruz bahçemize kendimiz diktiğimiz tohumlar bile hibrit tohum onların ürün vermesi için yine zirai ilaçları tarım ilacı denen zehirleri kullanmak zorundayız gıda terörü insanlığa yapılmış en büyük kötülüktür çok acı ama beslenelim derken fabrikada üretilmiş gıdalarla zehirli tarım ürünleri ile insanlığı hasta ettiler tarımı desteklemek yerine hastaneler aşçılar dikkat edin yeni açılmış hastaneler anında doluyor sonra doktorlarımız çıkıp nasıl beslendiğini anlatmaya çalışıyorlar kültürümüz gereği alışmış olduğumuz bir beslenme biçimi var yeni ve sağlıklı bir şekilde beslenmeye çalışmak çok zor sağlıklı gıdaya ulaşmak daha da zor

[@havvakulunkoglu7292]

Hocam, Allah sizi korusun. Çok değerli bilgiler vererek aydınlatıyorsunuz bizleri!

[@kazmbozdag7780]

Ṣekeri,ekmegi kestim,abur cubur yemiyorum,mercimek ekmegi yapıyorum canım çekdiginde ve gūnde bir saat yūrūyor ve bir saat evde exersiz bisikletini kullanıyorum ve inanılmaz ama tam on kilo verdim ve tansiyonum ṣu an 15-16 dan 11-12 ye dūṣtü,lütfen bu doktoru dinleyin,saglık gittimi her hastalık geliyor insan.

[@yasemin4816]

Ümit hocam ağzina yuregine sağlik .O kadar güzel akicı anlatiyorsunuz ki.

[@hacerkoyuncu5432]

Hocam o kadar güzel anlattınız ki, çok teşekkürler..

[@hasanselcan7068]

Sevgili nur hanımefendi değerli güzel insan doktor beye ve senin gibi güzel kardeşlerime çok tşk ediyorum bütün poramlarınız çok çok değerli izliyorum saygılarımla slmlar efendim

[@kamiltuzun6704]

Gerçekten sağlık sıhhat için çok güzel bilgiler veriyor hocamızdan ve sunucu kardeşimizden rabbim razı olsun inanın yiyeceklere dikkat etsek bu kadar hasta olup sağlık ve sihhatimiz hocamızın anlattığı gibi bozulmaz inşallah.

[@veliyungevis5927]

Kaya gibidir bir

[@gulbaharturkoglu8282]

Çok doğru söylüyorsunuz hocam yediklerimle bağlantılı olarak şekerimin yüksekliğini biliyorum biraz yediklerimi dikkat ettiğinde şekerim düşüyor şeker hastalığı damarlarımda tıkanmalar yaptı ayak damarlarıma parmaklarımı hissetmiyorum biraz da kilo problemim var bunlar hepsi etken Allah sizden razı olsun açıklamalarınız çok iyi teşekkür ederiz çalışmalarınızda başarılar dileriz herkes cebini düşünüyor vatandaşı düşünen yok bilindik 2-3 tane ilaç var onlarla yaşamaya çalışıyoruz hepsi para tuzağı çok doğrusun �yi günler hocam

[@portakal4744]

Kaç yaşındasınız nasıl besleniyorsunuz bende yeni öğrendim şeker hastası olduğumu 35 yaşındayım​@@gulbaharturkoglu8282

[@Sevgiacikyol]

Hocam harikasınız sizden çok şey öğrendim allah razı olsun sizden

[@yavuzbozkurt7585]

Nur hanım iyiliklere sebeb olduğunuz için size şahsiım adına teşekkür ederim

[@aytensagr3009]

Hocam Allah razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsunuz

[@saraygunes3098]

Ağzınıza sağlık hocam harikanınız çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkürler

[@aliozdemir2435]

Teşekkürler hocam, ağzına yüreğine sağlık. Ömürlü Berhüdar ol.

[@kerzibancakmak897]

Valla hocam kendi yogurdumu kenndim çalıyorum kaç yıldır köy sütü ile.birde sayenizde hocam şekeri bıraktım alllah razı olsun hiç bırakamam sanıyordum.

[@birsendemir4497]

Harika bilgiler dr bey cok teşekürler Nur viral harikasın

[@huseyinkorkmaz5861]

Çok iyi bilgiler verdiniz .modern hayat hastalığı çoğalttı.Toprakla uğraşmak çalışmak gerekiyor.çocuklarımız internete bağımlı oldular .Tembelleştiler.Gelecegimiz tehlike altında bilinçli ve sağlıklı bir nesil yetişmesi lazım.

[@zaferaltuntas5929]

Bilgileriniz İcin cok teşekkür ederim 👏👏

[@aysemaraz9055]

Çok doğru söylüyorsun hocam iyikivarsin seni takip ediyorum çok teşekkür ediyorum her sözün için ❤

[@sergulsenturk3012]

Bilgiler için teşekkür ederim 🙏Gıda fiyatları uçtu... Nasıl dengeli besleyeceğiz Meyve sebzeye kolay nasıl olacak

[@nurtendemirtas2307]

Hocam gerçekten hayatın gerçeklerini bize gösterdin Allah razı olsun sizi daha çok dinlemek iteriz

[@abdulkadirceylan2056]

Mansur Yavaş senin olsun.firildak ne olduğu belli degil

[@oyaozakin3800]

HOCAM VERMİŞ OLDUĞUNUZ TÜM BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM

[@gul5042]

Evet hocam harika bir örnek..

[@fadimesimsek224]

Yürüyemiyorum sürekli oturuyorum iki yıldır böyleyim şimdide şeker çıktı ne yapacağım bilmiyorum teşekkür ederim hocam bilgilendirdiğiniz için bu pahlılıkta zor

[@Sevgiacikyol]

Diyabet 2 hastasıyım sizi takip ediyorum

[@rahmiyldz794]

tokat bizimköyde güzel ekmek yaplıyor ben karatayın 4 kitabını okudum o doğrultuda yoluma devam karatay hocam insanın can dostudur

[@servetkara512]

Halkın sağlığını korumak için çabalayan Ümit hocama sağlık ve afiyet diliyorum.

[@Malazgirt-io1ft]

TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM ALLAH RAZI OLSUN

[@umityurumez9078]

Ağzıniza sağlık güzel ozetledi yurtdışında DR tanıştım aynısını söylemişti

[@azerguney]

Türkiye’de doktor Murat Kınıkoğlundan sonra bütün doktorlar insan sağlığı için sadece anne sütü içilmesi gerektiğini beyan etmeye başladılar tebrik ediyorum hepinizi

[@zannubamasmaliyeva2172]

Təşəkkürlər! Bakıdan sizə SALAMLAR!

[@doankara5672]

Canan Karatay'ı ekranlardan uzak tutmaya çalışan sistem, umarım size ilişmez hocam. Ağzınız bal yesin en organiğinden. Güzel bilgiler için teşekkürler.

[@rahmiyldz794]

canan karatayın bütün kitaplarını okudum bizi çok kandırıyorlarmış artık kg karatay beslenmeye sabitledim süper bir hoca üstadım

[@Filizez]

Karatay hergun TV de artık

[@talhamusabylmaz299]

HOCAM BU CUMA SABAHI İNSANLARA YARDIMCI OLDUĞUNUZ İÇİN RABBİM SİZİ İNŞALLAH CENNETLE MÜJDELER ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN İNŞALLAH

[@Ruzgarlasavrulanlar]

Hocam ömrünüz uzun olsun. İnsanlık için doğruları hep söyler.Ben aynen uyarım du yöntemle eşim kanseri( tabii kemoterapisiz) ben de migrenimi yendim ayrıca kilo vererek sağlığımıza kavuştuk.Tok insanın sağlığı olmaz aç insanın hastalığı olmaz

[@cetinaltan3687]

Tam AKP kafası aç kalırsak hasta olmayız.

[@troja979]

Büyük geçmiş olsun, Allah sağlıklı uzun ömürler nasip etsin inşallah...🤲🤲🤲

[@ilkeryus77]

Migreni nasıl yendiniz?

[@Ruzgarlasavrulanlar]

Amin.Tşk ederim.

[@chanelll16.]

Hangi yöntemle sağlığınıza kavuştunuz

[@yengintuna8718]

Çok teşekkürler.akdigin en güzel bilgiyi.. sadece kara bugdayi nereden alıp yapacağız ekmeğimizi..

[@zeynepgul877]

Hocam malesef bademler Kaliforniya dan geliyormuş biz yiyemiyoruz bütün yiyecekleri genleriyle oynamışlar Elhamdülillahi RabbilAlemin 🤲 Amin

[@denizkaya1115]

Sevgili Hocam lütfen safra kesesi alinanlar icinde bir Video cekin, Ameliyattan sonra ne yapmaliyiz, gercekten cok magdur olan insan var.

[@alivardar8651]

Safra kesesi alınanıların çektiği sıkıntılar nedir kardeş.

[@bernapeker4858]

Allah razı olsun iyiki varsın hocam size ihtiyacımız var 👍👍👏👏❤

[@ayhanberk6966]

Tavsiyeleriniz için teşekkürler hocam

[@alibekebilgiseven7908]

Saçma ve atmasyon inanmayın Allahın nimetlerini yiyelim ama hepsi kararınca yiyelim

[@aliterzi619]

Hocam Teşekkür ediyoruz. Çalışmalarınızı takip ediyoruz ve çok aydınlanıyoruz.

[@bizimkz9560]

Hocam bu Saydıklarıniz.... Zenginler için beslenme listesi

[@gulsencelik5360]

Hoşgeldiniz canan hocam nerelerdeydiniz

[@sayoraadilova9897]

Hocam sizin tavsiyeniz ile babam biraz iyileşti babam diyabet hastası 26 çıkmıştı sizin tavsiyeniz 8 düştü Allah razı olsun

[@erkanyilmaz7935]

Ye dediklerini, yemek için asgari ücretin 10 katı ücret almak gerekir..olacak bir şey söylede, onu uygulayalım..

[@alikartal9995]

91⅖

[@nebahatcaybugun9855]

T

[@erkanyilmaz7935]

@@ilteris1982 20 yıl öncede yiyemezdik..Asgari ücret li bu ülkede hiç bir zaman, tatmin edici bir ücret almadı. 40 yıl öncede aynı şimdide aynı..Gerçek budur.

[@tulayhendekci2216]

Hocam çok haklısınız Allah razı olsun ben herşeyimi kendim yaparım ama yinede fibromiyaji denilen hastalığım oldu gizli şekerim var değerli hocam

[@semssems730]

Noktalama işaretlerinin hepsini yanlış kullanmışsın kral.:)

[@ibrahimcigdem2191]

Eyvallah hocam aynen.selam,ve, saygılar, Güzel insan.Nur hanım çok teşekkür ediyorum.İşte Osmanlı kadını..

[@bizimkz9560]

Badem unu Tahin ekmeği Mercimek unu ekmeği.....hocam hangi para ile ALACAGİZ....

[@talipkoca75]

Hocam gönülden teşekkürler. Allah'a emanet olun

[@saitkocak6902]

Hocamnoropati nedir tedavisi yokmudur ben simdi ölümü mü bekliyecegim

[@hakanarsoy7027]

tanıdıgım en ıyı HEKİM ÜMİT HOCAM.....

[@anonimosathanatos21]

Cok tesekurler hocam unemli bilgiler icin. Hello my dear friend and thanks for your time

[@hasanayhan6125]

Hocam çok güzel aydinlatıyorsun Allah razı olsun bizler peygamberimizin sunnetlerine uysak bu hastalıklar olmazdı bizler hep nefsimize uyuyoruz az yiyin diyor biz dihapasayiyoruz 3 beyaz in fazlasında sakınınız diyor biz yine tersini yapıyoruz anlayacağınız kendi elimizle yapiyoruz

[@mustafagunebakmaz4739]

MAŞALLAH güzel bir sunum anlatım oldu....

[@yaseminefiloglu4597]

Hocam köy tavuğunu köy tereyağını nereden bulacağız bulsak ücretini ödeyecek parayı nereden bulsun insanlar😔

[@lorenzonunperisi]

Abur cubur gazlı içecek vs alıyor musunuz sigara içiyor musunuz? Bunlar varsa bunlardan vaz geçip onlara verdiğiniz parayla alabilirsiniz

[@NoName-q4e2c]

@@lorenzonunperisisigara içmiyorum abur cubur gazlı içeceklerde yok ne olacak

[@lorenzonunperisi]

@@NoName-q4e2c annemin bir sözü var az yiyin kaliteli yiyin 🙂

[@minecrafthouse1733]

Ülke de ekonomist kimse ona sor kardeş. Adam bildiğini anlatıyor sağlıkçı.

[@NoName-q4e2c]

@@minecrafthouse1733 bana mı dedin

[@kemalnamli1955]

Hocam sizi yürekten kutluyorum halkımızı aydınlattığınız için teşekkür ederim .

[@raziyemuradova6142]

Hojam Allah sizden binkere razı olsun

[@sidikasehoglu6514]

Şahane doktor❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏

[@EmineAtılgan-q3y]

Bilgilendirmeleriniz için teşekkür ederim.

[@sevindem9063]

bende şeker hastasıyım benne yiyeyim ekmek faydalı değilmiş biz ne yiyelim allahım babam felç oldu allah kimseyi felç etmedin rabbim felçi kimseye vermesin babam şeker hastasıydıtez tez acıkırdı bendede şeker var allah yardim etsin cümle din kardeşime çok zor insan üzülüyo biz ne yiyelim kardeşim şaşdık

[@guneskarabag9966]

Hocam sizin şöylediklerinizi ezberleyip uyguladığım halde yeni videolarınızı cankulağıyla dinliyorum ve süper. Çok teşekkürler 👍

[@mustafagonuc1717]

Hocam alah razı olsun çok güzel söylüyorsun ama bu dedikleriniz yiyecekler ancak rüyamızda gürürüz insanlar evine ekmek alamiyor sen zeytin yağından kuyruk yağında tere yağından bas ediyorsunuz yoğurdunuzu kendiniz yapın diyorsunuz hangi parayla daha artık insanlar hayvan beslemez duruma geldi bir torba hayvan yemi 550 TL olmuş samanın kilosu 1 TL olmuş senin saydıklarının hiç birinin

[@mustafagonuc1717]

Peki hocam eskiden insanlar kuru ekmekle besleniyordu şimdi sen hepsini yasaklıyorsun

[@mustafagonuc1717]

Hocam senin bu saydıkların ancak Cumhur başkanı yapabilir adam 2 ayda bir evine et götüremiyor sen kuzu etinden bas ediyorsun balıktan bas ediyorsun bunlar hangi parayla alınır bu gün itibarı ile senin söylediklerin en az 25 bin TL gelirim olması lazım bir emekli 2500 TL maaş alıyor nasıl bunu alacak sen diyorsun kendi yoğurdunuzu siz yapın benim sütüm yok ki ben yapayım

[@gulyilmaz365]

Akliniza gelen tüm pahalı yiyecekler serbest ve faydalı kısacası..alıp yiyenler çok şanslısınız 👍

[@donerakyol7273]

Ayda bir defa kırmızı et tuketsek ne âlâ yinede bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam😊

[@halimeoter7413]

Çok kıymetlimizsinniz hocam

[@goncacabrayilova8211]

Hocam çok teşekkürler

[@fatmaszn55]

Ağzına sağlık verdiğiniz bilgiler için hocam iyiyim dediğiniz yiyeceklerin içinde en pahalısı zeytinyağı bizim ülkemizde üretilmesine rağmen en pahalı zeytinyağı ben de çok severim doğrusunu da bulmak çok zor

[@almasnasibova9928]

Şəkər xəstəsi,hökmən stressdən uzaq durmalı,vaxtında yatmalı,təmiz havada saatlarca olmalı,məsafə qət etməli,soyuqdəymədən də mədə altı vəzini qorumalıdır. Bu şəxsi fikrimdir. Az yeməli,18 dən sonra yeməməsi məsləhətdir Həkimin dediklərinə hökmən əməl etməli!

[@askaktas9444]

Et alacak para yok Allah bize yardım etsin

[@zuleyhacetin8443]

Sigara içmeyin et alın.

[@haticegokcay4218]

Allah razı olsun hocam sayenide hiç asi olmadım Elhamdülillah iyiyiyim sadece şeker hastalığı var inşallah onu da atlatırim

[@nazlcanaydn1489]

Maşlllh diyorum Allah sizi ve sizin gibileri başımızdan eksik etmesin çok güzel bilgiler cooook

[@filizandemirhan2127]

Ümit hocam çok güzel bilgiler her zamanki gibi teşekkürler ikinizede 🌹

[@essegesse9945]

Kısaca; Zararlı beslenmede 1 öğün 10 lira.... Faydalı beslenmede 100 lira...

[@h.y.4347]

Kızım çölyakli..Biz glutenden uzak duruyoruz aslında anlattiklariniza göre daha sağlıklı besleniyoruz ama çocuk olduğu için mecburen karabuğday ununun yanısıra diğer unlardan da kullanıyoruz aslında kullanmasak daha iyi ama

[@mustafakartal7244]

Ehvenişer kötünün iyisi demek değil. Ehvenişer; iki kötüden daha az kötü olanı tercih etmek demektir. Kötü; kötüdür, kötünün iyisi olmaz. Kötünün iyisi demek kötü olan bir şeyi şirin göstermek olur.

[@gulbaharunalan1566]

Kötünün iyisi ,iki kötüden daha az kötü olan demek değil midir?

[@NURCU]

Bu edebiyat da dolaylı anlatım diye ifade edilir. İki kötüden daha az kötü olan, dolayısı ile iyi olmuş oluyor. Mesela bir örnek vereyim, Kuran da her şeyin en güzel kıvam da yaratıldığı halk edildiği ifade edilir. Ahsene Kulle şey in Halakehu . Peki o hal de hayat da belalara kötülere çirkinlere ne diyeceğiz? Mesela sokak da bir insan görüyorsun çok güzel evet bunda bir sorun yok, fakat bir başka insan görüyorsun ve çok çirkin. Peki ama her şey en güzel olarak yaratılmıştı , bu çirkin insan nereden çıktı veya bu kötülük nereden başımıza geldi ? İşte meselemizin ana konusu budur, o çirkin insanın bile yaratılması diyor Bediüzzaman, dolayısı ile bir güzelliktir, çünki diğer insanların güzelliğinin ortaya çıkmasına vesile olduğu için.

[@ayseozturk335]

hocam senden binlerce d raziolsun iyiki vatsin

[@esintaspnarloglu3334]

Mumit bey size çok teşekkür ediyorum.soylefiklerinize katilmmamak mümkün değil.ben 66 yaşindayim Allah'a şükürler olsun kullandiğim hiçbir ilaç yok âgrikesici nadiren kullanıyorum .yediyim içtiyim şeylere dikkat ediyorum çips çikolata çaya şeker asla kullanmıyorum .gazlı uyduruk sıvıları evime sokmuyorum kızartma senede sadece birkere nefsimiz korlensin diye yaparım .ev yoğurdu tarhana turşu kuru baklagiller sebze düzgün çorbalar yaparım eşimde bende yaşimizi gostermiyoruz özellikle kendim çok hareketliyim birde insanları severim Allah neyi vermişse paylaşirim paylaştikça ben onlardan daha mutlu olurum saygılarımla ❤❤❤

[@ucuzvepratik9151]

Çok güzel yararlı bilgiler verdiniz sagolun

[@1007selinaable]

Çok teşekür ederiz hocamizsa

[@erhankaratopuk7618]

Allah razı olsun

[@gulertopcu9522]

Hocam karabugayi tarifini ölçüleriyle verebilirmisiniz tesekurler

[@msimsek3838]

Sıhhat için gözat

[@Samet-fb6jk]

Hocam ağzına sağlık

[@gulerozbek3308]

Ben mercimek ekmeğini yaptım çok güzel oldu ekmek yemeği çok seviyordum ve şimdi karnım doyuyor

[@khatirahasanova8641]

Mercimek ekmeyinı nasıl yapıyorsunuz?

[@nebahatuzuner4496]

Hocam🙏Çookk sağ olun🤲var olun🤲Allah Sızden razı olsun🤲💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@mustafakorkmaz8312]

Hoca doğru söylüyor şeker hastasıyım söyledikleri bende bire bir gercek uyguluyorum

[@sukrankutlu5014]

Doğru beslenme her şeyin temeli.

[@ibrahimonturk6301]

Cok tesekkur ediyorum hocam sagolun varolun bizleri bilgilendirdiginiz

[@lemannurakpinar3563]

Teşekkürler ❤❤❤

[@haticeguler1687]

Allah cc râzı olsun hocam.

[@sadriyetamer2883]

Hocam yüreğinize sağlık.

[@ceylanceylan5421]

Allah razı olsun hocam ve nur hanım

[@serpilkalay3590]

Hocam yulaf ldl yi dusurmekde etkili yulafli taze meyve salatasi ve bol yesil sogan ince durum yogurt peynir olmayacak mis gibi heosi dusuyor

[@ferhademirov2576]

Allah size kömek olsun.Azerbaycannan salamlar🙏🇦🇿❤️🇦🇿🇦🇿

[@starsurfer9138]

Slm🍀 iyi bir Programm olmuş Başarılar dilerim, çok güzel Bilgiler Hocam Ağzınıza sağlık.🍀👍

[@leylaibrahimova9753]

Merhaba benim oğlum 6 yaşına kadar Anne sütü yemiş bunun ne gibi zararı olmuşmudur. buna cavab versəniz nece gözel olardi teşekkürler

[@hanifegul7823]

Hocam teşekkür ederiz bilgileriniz için

[@handanozdemir1665]

MaşâAllah 20'sene sonra herkes Canan Karatay'ın söylediklerine geldi

[@suheyldeser8864]

ALLAH RAZI OLSUN SAYG LA

[@mehmetbiyikli5608]

Teşekkür ederim Güzel

[@aytekinaray5991]

Ben şeker hastasıyım nelerden uzak durayım bir liste gönderebilir misiniz rica etsem

[@unalaltas2251]

teşekkür ediyorum

[@oscarsuvakli4775]

Son derece aydınlatıcı ve faydalı bir video olmuş, tebrikler Hocam...‼️🙏🥂👍🍹🤝🍺👌🍹👏🍻.

[@nezihamutlu4838]

Hem şeker hem çölak hastası nasıl beslenmeli hocam.teşekkürler

[@vedo6173]

Yulaf pankreasın normal çalışmasına yardımcı oluyormuş. o yüzden (yulaf kürü) 3 gün boyunca sırf yulaf yiğorum. Bunu her ay bir kere yapmam lazım. bunu yaparsam kimyasalları yutmama gerek kalmıyor ve şekerdeğerlerimi gerçekten çok iyi bir sevyede tutuyor

[@muhammedkanber1439]

Nedir yulaf kürü ne koyuluyor