El ABC de la medicina y la cocina antiedad con Valeria Iriarte y Nathaly Marcus en Las 3 R

El ser humano tiene una tiempo de vida limitado y son varios los sectores que han intentado desafiar esta afirmación.
La ciencia esta combatiendo la mortalidad y poco a poco se va extendiendo este lapso de vida. Existen muchos debates y preguntas al respecto. La investigación busca poder lograr llegar a vivir muchos años sin enfermarnos.
Existen muchos factores que alteran la cantidad de años que tienes por delante, dentro de varias estudios se ha definido que el estilo de vida es la parte esencial que dicta este tiempo.
Disfruta esta platica con la Health Coach Valeria Iriarte y descubre más sobre este tema.
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[@olgamugridge2140]

Soy Nutriologa y doy clases de HIIT el programa de Strong es el mejor y tiene variaciones para personas que no pueden brincar Saludos

[@soniachav89]

Hermosas mujeres tan sabias las admiro, y las sigo me encanta como nos ayudan a estar bien informadas y asi aser los cambios nesesarios para mantener una mejor Calida de vida, la biblia ya lo tiene escrito Dios nos dio la vegetacion, y nos enseño a dar gracias por nuestros alimentos, 1corintios:10-31 Genesis 1:11-12,salmos:104-14 Dios las bendiga.

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias Sonia ✨

[@soniachav89]

Saludos y un fuerte abrazo desde Texas.

[@mayo-bx2wn]

Sonia Chávez. Hasta TEXAS. un cariñoso Saludo desde. B.C. MEXICO. APOYO TU COMENTARIO. BIBLICO !!

[@mayo-bx2wn]

" BENDICIONES A TODA LA FAMILIA. ".

[@jennyjimenez2070]

Me encantó , cada día aprendo más con tus vídeos, mil gracias.❤

[@GilmaMondragon-cz2fm]

Gracias Gracias Gracias mil bendiciones

[@angelesguadarrama8327]

Excelente información....Bellas profesionales, admirables, Gracias!!🤗🌷

[@NathalyMarcusOficial]

Gracia a ti Ángeles por tu preferencia ✨

[@mariaelenanucamendi8150]

Es de gran bendicion este programa.

[@marialuisalopezrojas7407]

Me encanta Nathaly he aprendido mucho gracias a sus PodCast!! Saludos desde Chile ❤

[@rosarioguerrero1370]

Gracias Hermosa Nathaly!!! Siempre tan Profesional, Gracias por la enseñanza enriquecedora para nosotros tus fieles seguidores. Gracias por tus invitados tan valiosos!!!!

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias a ti por tu preferencia

[@melissadelgadoizquierdo9263]

Nathaly. No se si alguien más lo agradecerá, pero por mucho que he buscado no encuentro el cómo debemos comer, es decir cómo debe ser un desayuno, un almuerzo o cena. Nos decís la cantidad de alimentos que recomiendan comer, pero NO el orden en el que debemos comerlos. La fruta a que hora, los frutos secos, lo salado, puedo en una misma comida incluir todo? En fin. Ojalá leas esto y entiendas mi consulta, creo que mucha gente lo aprecia.

[@NathalyMarcusOficial]

Te invito a realizarte un GenTest con base a tus resultados puedo darte un tratamiento integral e individualizado (es un traje a la medida) puedes agendar al 5552591414 o adquirir tu gen Rest en www.tiendabienesta.com

[@evamuro300]

​@@NathalyMarcusOficial eva muro jacobo

[@albertatepeque6263]

​@@NathalyMarcusOficial como puedo hacer una cita con Natalie

[@NathalyMarcusOficial]

@@albertatepeque6263 por favor marca al 5552591414

[@jbobadilla7616]

Que cuesta el gen test ?

[@karinaarmas5818]

La verdad que yo entendí después de una enfermedad y tantos Dr que tuve que ir me cansé y tome conciencia y control de mi salud y de verdad que solo si voy al Dr es por físico Pero ya voy ir con un especialista cuesta pero vale la pena ir Yo tengo tiempo de no enferman y yo no quiero vivir muchos años enferma Yo ahora estoy mejor que cuando estaba más joven

[@NathalyMarcusOficial]

Bravo Karina!!

[@ClaritaMartinez-rn2lp]

Nombre!!!!... están como los antioxidantes POTENTES saludos a ambas 💜👋👍 (gracias Dra. Nathaly)

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias por tu comentario de valor Clarita! A tu salud 💙

[@alisiahernandez994]

Nathaly, te sigo en el canal, porque creo que si tu estás así de bien, yo puedo aprende a ser un poco como tu, a mejorar mi estilo de vida, gracias !

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias a ti por tu preferencia ✨

[@esmeraldaescamilla4630]

Apenas la,descubrí con la,doctora coco march y me quedé muy impresionada con usted.

[@esmeraldaescamilla4630]

Me gustaría contactarla

[@veronicaguadalupemunozorti9697]

Yo te sigo porque empecé a consultarme con ustedes y tengo poco usando sus productos y me siento muy bien

[@robertomolina290]

Gracias Nathy por esa información importantísima para nuestro cuerpo y mente.

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias a ti por tu preferencia

[@josemanuelpalacios3369]

Gracias por el cuidado de nuestra salud Nat❤️🙏

[@NathalyMarcusOficial]

A tu salud

[@karlayanethfelixaispuro4543]

Magnifico son unas grandes por tanta información que nos ayuda a entender más 🙌 gracias por su valiosa información se agradece para ambas saludos de Culiacán Sinaloa 💝🙌

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias! Saludos hasta Sinaloa 👋🏻

[@esperanzanaula7069]

Muy bueno , como todos sus videos.

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias!!

[@nellysomar2212]

WOW.. me encantas gracias 🙏🏼 mil gracias

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias a ti por tu preferencia

[@saraorozcoderojas9358]

Mil gracias por su excelente información

[@NathalyMarcusOficial]

A tu salud

[@ClaudiaFWesch]

Excelente

[@alejandraolguinmarquez9959]

Gracias!!

[@viviananazal4998]

Excelente información tu me puedes recomendar una marca de resveratrol y Nadh.Yo vivo en Chile.

[@mireyagalan8866]

Excelente información

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias!

[@kimmoni4903]

Gracias nataly este video es oro con tan excelente información

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias!

[@Claudia-wf9fv]

Wow! Que programa maravilloso. Muchas gracias

[@NathalyMarcusOficial]

A tu salud ✨

[@blanch707-00]

Hola !!! Muchisimas Gracias Buenisima Información !!! Apenas es como el tercer tutorial que veo y me han encantado de verdad mil gracias!!! Y creo que eres una muchacha guapísima aunque no te haya visto antes estas super joven y bellisima… Asi tenemos que seguir luchando por nuestra belleza exterior e interior nuesta alma nuestro cuerpo y nuestro espíritu renovandonos siempre cada dia!!

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias Blanca!! A tu salud! 💖

[@esthermaranty151]

Muchas gracias Nathaly, excelente programa!!👍👌👏

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias!!

[@mayraata3786]

Gracias Nathaly por compartir con professionales de la medicine alternativa

[@NathalyMarcusOficial]

A tu salud ✨

[@veronicabautista4263]

Hola Nathaly quiero saber en qué capitulo hablas de la hormona del crecimiento para dárselo a mis hijos gracias

[@sergioibarra4350]

Gracias buen video

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias

[@marthacarrillo8220]

Gracias por todas las recomendaciones, mismas que he empezado a realizar y están cambiando mi vida

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias a ti por tu preferencia ✨

[@maggiesayo5995]

Excelente programa gracias , si hago ayuno y tomo yogurt. Gregoria y aceite de. Oliva rompo mi ayuno ?

[@natas3859]

Gracie Nathaly y a Valeria por salvarnos la vida un podcast at a time

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias por tu comentario Nata ✨

[@pepipolopena5978]

❤❤❤❤❤❤

[@isaricarden4811]

Podrias recomendar que marca de omega vegana puedo comprar y si hay alguna empresa que distribuye vitaminas, minerales y omega en Perú.

[@elisacalzada5737]

Valeria siempre dando tanta información interesante y Nathaly también, gracias! 🌱

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias

[@kimmoni4903]

@@NathalyMarcusOficial Hola nathaly quisiera saber si con el jugo verde se pierde el ayuno?

[@rafael02130]

puedes hacer un programa sobre como resetear nuestra tiroide, i como reducir nodulos, gracias nathaly.

[@alejandraolguinmarquez9959]

Ya viene un podcast de Hipotiroidismo :)

[@rafael02130]

@@alejandraolguinmarquez9959 perfecto, gracias a dios, ya estaba dispuesto hacer un viaje para consultar en persona.

[@rosalbaangelfranco3588]

Cuál es la mejor marca del matcha, natural no lo he encontrado

[@AlejandraPatino-lo7jr]

Buenas tardes cuales son los alimentos altos de azucares

[@lidiarangel715]

En donde las encontramos en que plataformas?

[@mariadelcarmenestradacasti2428]

Que pasta de dientes del supermercado recomiendan?

[@patriciaalemanospina1134]

Por favor me puedes enviar el nombre de la dra de espana que mide telomeros y donde esta ubicada?

[@taniztt1942]

❤😊❤❤

[@omairagarcia7877]

Cuantas pastillas de suplementos se pueden tomar al día

[@maribelrojas3125]

Hola donde comprar el nad???

[@irischapa3484]

Natalhy como puedo entrar al programa que mencionas

[@olgaperez1566]

A que hora sw toma el NAD??

[@davidrivera6630]

Nathaly me puedes dar información si tienes una clínica en n USA 🇺🇸 yo necesito una consulta y un test pero no puedo salir a México por el momento … espero tu respuesta y grasias

[@amilkarluis2082]

Tu Nathaly las 440 Amigas y yo estamos viviendo una parte de ser/hacer Forever Young pero tus hijos y nietos y tataranietos si lo vivan

[@estrellaolveraferrer726]

Cómo puedo inscribirme al programa de longevidad?

[@amparocastaneda1966]

El ayuno siempre debe ser horas pares como 12 14 16

[@olgaperez1566]

Que me puedes recomendar para la.piel muy seca en especial la cara

[@bethreyes1754]

Ponte aceite de coco orgánico y haste masajes. Y mientras busca una crema hidratante para píen sensible en la tienda de nutrición.

[@saraorozcoderojas9358]

No entiendo bien son intuinas o sintuinas? Y los suplementos son NAD y Restrovetrol? Con metformina?

[@NathalyMarcusOficial]

NAD y Resveratrol

[@norabeatrizfalcontorres6943]

Dieta arcoiris

[@enedinaquirozcantoran5695]

Me gustaría saber, sí los suplementos Alimenticios BODYLOGIC de PISA FARMACÉUTICA, ¿ son recomendables ? ¿ puede dar un número para agendar na cta ? Gracias, muchas gracias por tan excelente información y formación 👍

[@NathalyMarcusOficial]

Honestamente, no conozco los suplementos por los que preguntas; lo que recomiendo son suplementos que conozco a profundidad, que he probado y tomado yo misma. Para agendar una consulta puedes marcar al 5552591414 😊

[@isaricarden4811]

Quisiera información de suplementos y alimentación para un joven con autismo severo

[@NathalyMarcusOficial]

Buenos Días Isa, es importante verlo en consulta para poder darle una atención adecuada con un tratamiento integral e individualizado, por favor marca al 5552591414 para agendar; será un gusto poder ayudarle. 😉

[@krikriprinces6759]

Hola Nathaly, como puedo tener una consulta privada con usted ? Tiene correo electronico ? Gracias desde España.

[@NathalyMarcusOficial]

Hola!, por favor marca al 5552591414 (CDMX$ ahí puedes agendar consulta a distancia; saludos hasta España 😊

[@albertatepeque6263]

​@@NathalyMarcusOficial hola buenas tardes te sigo quisiera hacer una consulta desde usa

[@blancacamarillo3200]

Es bueno hacer tu propia pasta de dientes con carbonató y aceite de coco?

[@NathalyMarcusOficial]

¿Bicarbonato? No es mala idea has de tu propia pasta de esa manera te aseguras de utilizar productos con ingredientes limpios

[@lui5itoguitar]

Está entrevista tieneas de un año y veo a Nataly en videos actualmente se ve un poco más joven unos 3 años menos.

[@NathalyMarcusOficial]

La importancia de incorporar nuevos antioxidantes, alargar los telómeros, trabajar en tus ser (mente - cuerpo) ☺️

[@elenarendonzuniga1775]

Admiro y valoro mucho toda la información que nos das Nataly, ademas de lo profesional que eres para impartirlo; pero hoy estoy imensamente triste, te veo muy desmejorada, estaba acostumbrada a verte preciosa y pensé que por ti gracias a todo lo que haces para cuidar tu salud, la vejes no te alcanzaría....perdona por lo que te estoy diciendo, de verdad me duele el corazón y me desmotiva...me dirás que te sientes vital y sana y lo voy a creer; pero porqué tu rostro no lo refleja???perdón, por favor perdón, no quiero maltratarte al contrario algo debes estar haciendo mal o lo mas probable que trabajes demasiado y no des tiempo a tus células a renovarse. Igual seguiré siendo tu fiel seguidora y admiradora, además de agradecida NUESTRO DIOS TE BENDIGA hoy y siempre Nataly, cuídate mucho.

[@NathalyMarcusOficial]

Gracias por preocuparte, pero tu percepción es errónea, estoy mejor que nunca; llena de fuerza, energía y vitalidad, mis estudios recientes reflejan una edad biológica es de 10 años menos. 💪🏻

[@elenarendonzuniga1775]

@@NathalyMarcusOficial ¡¡¡ Que bueno Nathaly!!! es una gran alegría estar equivocada. NUESTRO DIOS TE BENDIGA grandemente y sigas ayudando a tantas personas en el mundo que necesitamos de tus conocimientos y experiencias. Perdona el atrevimiento que tuve contigo, perdona por favor. Un fuerte abrazo y buenas vibras para ti.

[@leidysanchez3241]

Jajaja. Se ve preciosa Nathaly. La sigo por que quiero verme como ella a mis 50.😌

[@maguadaluperodriguezgutier1279]

Yo quisiera verme como ella

[@lucerogonzalez5347]

Bella.. Nathaly🎉

[@karinaarmas5818]

Para mi me es difícil hacer ejercicio sin comida porque el desayuno es muy importante para mi Yo no como en la tarde mi comida alas 3 De las tarde yo me levanto con hambre no tengo energías para hacer ejercicios