El método Renato Canova. Claves del entrenamiento de maratón

[@raymundoruiz6769]

No entiendo los dislikes, estamos ante posiblemente el mejor entrenador de atletismo. Por respeto, si no te interesa, deja de verlo sin dejar un "no me gusta".

[@Mauirunner]

Thanks for sharing this lecture. Renato has been such a valuable figure in the development and progress of distance running.

[@nancyplascencia3283]

comprobado! he seguido los consejos de este Gran Gran GRAN entrenador y me ha funcionado súper bien! baje 5 minutos a mi marca de medio maratón que tenía más de 4 años que no podía superar! es muy pesado, se requiere mucho compromiso hacerlo pero funciona. bueno, al menos a mi si me funcionó, GRACIAS RENATO !!!

[@kabzazo]

I made so many notes on this talk, this is precious information

[@josearizaca_audiovisual]

Una Capo, gracias por compartir al grupo Serrano muchos éxitos para ustedes saludos desde Perú

[@gustavospotorno4214]

un lujo de entrenador !!!, muy buen metodo de aplicar muchas variantes en el entremamiento !!! , Fuerza mental !!! gracias por la conferencia

[@Hever73]

Aun hasta el dia de hoy despues de 20 anos todavia entreno con un ruso, que por cierto nunca me pone hacer el mismo entrenamiento hace exactamente lo que hace Renato Canova, hace una convinacion de varias cosas resistencia, velocidad y fuerza . Gracias a el pude correr 10 maratones por debajo de 3 hrs con el mejor PRB de 2:45. Es impresionante todo lo que corren los maratonistas japoneses durante su entrenamiento de base o fundamental.

[@bastianriveros1662]

hace poco vi que en una competencia en japon de 10000 m 20 atletas corrieron por debajo de 28 min

[@nancyplascencia3283]

QUE HONOR HABER VISTO ESTA CONFERENCIA POR ESTE MEDIO, GRACIAS AL GRUPO SERRANO POR ESTA OPORTUNIDAD, UHE APRENDIDO MUCHISIMO, OJALÁ EN MÉXICO PODAMOS TENER ESTE TIPO DE CONFERENCIAS. SALUDOS Y MIS RESPETOS PARA TODOS USTEDES Y EN ESPECIAL AL GRAN RENATO CANOVA.

[@davidromero8910]

Yo creo que el título en español y hablando en el idioma aquí del amigo es PERFECTO. UN 10

[@greganikin7003]

Anything on slides guys? Can’t find it nowhere

[@martingudmand7508]

Are the slides Canova is showing in this talk available anywhere?

[@ARVAchilles-EttenLeur]

Yes, where can the slides be downloaded?

[@dougslater1]

The link hosted by Serrano Athletismo is broken. I contacted them directly, and they provided the PDF. I've made it available on my blog: www.sltr.us/Renato%20Canova%20in%20Valencia.html

[@simon.5]

@@dougslater1 Now your link is broken aswell. Could you reupload them somewhere?

[@dougslater1]

@@simon.5 Fixed the link! Sorry, and thanks for pointing it out!

[@simon.5]

@@dougslater1 That was quick, thanks a lot!! Hope your training is going well despite the current situation. Stay safe!

[@stevestarr9769]

Great stuff!

[@cowboyfunktion]

Fantastic talk!

[@magdieljimenez4438]

tremendo este entrenador un mounstruo

[@NolascoJavierCisneros]

Que pena que el camarograf en todas las charlas no enfoca los ejemplos

[@karlosmorinserrat4675]

Deberías traducirlo al español

[@victormanuelarjona]

Deberías aprender inglés.

[@rogeriosabeh6537]

12 min

[@vishaldubey5699]

the classic example he gave of how he writes the same workout in different way in order to make them do it with faster recovery pace is how many foreign coaches and agents trick these uneducated and poor African athletes with their prize money.