✅ El MEJOR SISTEMA de ENTRENAMIENTO para GANAR MÚSCULO y MANTENERLO es...

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MASmusculo

Күн бұрын

Пікірлер: 62

@susanavaldez6867 10 ай бұрын

Desde que descubrí a Raúl hace como cinco años me encanto es un genio y siempre es un placer escucharlo

@saul.99gym 10 ай бұрын

Raul es mi pastor y nada me faltará

@IronSoldier.94 10 ай бұрын

🙏

@ciberwomanable 10 ай бұрын

Jajajaja jajajaja

@johansambrano 10 ай бұрын

Jajajajajajaja excelente

@P17ndlm 10 ай бұрын

😂 para el mundo Fit el tipo es un capo.

@vivianafreire4018 10 ай бұрын

Buena!!!! 😂

@zigma7807 10 ай бұрын

Este chaval sabe mucho y nunca debe morir

@salvadorbravorojas300 10 ай бұрын

El mejor sistema de entrenamiento es planificar anualmente tus entrenamientos dividiendo por mesociclos y así incorporar de manera inteligente cada uno de los métodos conocidos (dropset, rest pause, altas rep, pocas rep, fuerza, triseries… etc

@ADCG-2314 10 ай бұрын

Raul has un vídeo de como aumentar la síntesis proteica de manera natural

@victorruiz4767 10 ай бұрын

Gracias por tus explicaciones. Eres un crack. Eres el Mejor entrenador de España. Lo siento por el Gran Fran Espín. Estas explicaciones no las da nadie mas que tú! Bravooo

@juanjogomez2757 10 ай бұрын

Raul, eres un crack.

@carlosgym53 10 ай бұрын

Bendiciones raul para mi el mejor profesor que eh tenido en mi carrera como coach Dios te bendiga 🙏

@FABADAZERO 10 ай бұрын

Grande maestro Carrasco

@maisacosta4358 10 ай бұрын

Lejos el mejor coach!!!

@Alejandro1985 10 ай бұрын

Siempre es un placer escuchar tus explicaciones Raúl, eres muy sabio y confío 100% en todos tus consejos!! Muchas gracias amigo!!

@juliolarios994 10 ай бұрын

excelente físico el de Raúl...gracias por compartir tu sabiduría

@josemiguelcarrilero1687 3 ай бұрын

Gracias por el vídeo resumen. 👏💪☯️

@juansegovia9135 10 ай бұрын

Tan claro como el agua Raúl querido. Gracias x tús vídeos. Saludos desde Argentina

@Masmusculo 10 ай бұрын

Gracias a ti

@rafarubio275 10 ай бұрын

Gracias.

@omarfernandocucumalanchero7010 10 ай бұрын

Muchas gracias Raúl. Eres un crack de cracks . 💪💪💪

@Masmusculo 10 ай бұрын

Gracias a ti!

@Abelito_dz 10 ай бұрын

Hola Raúl usted tiene cupo para preparaciones de culturismo, vivo en usa. Un saludos

@danielbareafuster4120 10 ай бұрын

Eres mi ídolo tío mi ídolo ❤

@robintrainer1 10 ай бұрын

Se que en tus inicios fuiste adepto del Heavy Duty de Mike Mentzer, que opinion tienes del Heavy Duty? Gracias Raúl

@luisjimenezhernandez4539 10 ай бұрын

Bajo mi punto de vista, el mejor preparador de España, sin faltar al respeto a los grandes profesionales que tenemos aquí.

@titolopez251 10 ай бұрын

Los has probado todos ?

@CarmeloRodriguez-zf1yp 10 ай бұрын

Raúl cual es la mejor proteína ahora mismo para usar un consejo

@rafaelhuertasromero6688 3 ай бұрын

Buenas maestro!! Te gusta más puch pull leg? Ó Weider? Gracias, abrazo

@RonalCamacaro-wc4nu 10 ай бұрын

Excelente Raul Buena informacion

@yulienmarin5397 10 ай бұрын

Hola Raúl, me encantan tus clases magistrales …. Una pregunta que quisiera alguna vez respondieras ,si tuvieras que escoger solo dos ejercicios por músculo con el objetivo de desarrollo muscular (la pierna dividámosla en cuádriceps y femorales) cuáles serían ?!… muchas gracias y feliz navidad 🙏

@klkestashablando 4 ай бұрын

extension / haka y femoral tumbado/sentado y de pie

@manuel3491 10 ай бұрын

Aún no he visto el video pero conociendo a Raúl diría el rest pause.. veremos.

@Terrier_AST 10 ай бұрын

Yo he entrenado con rest pause y literalmente es un infierno 😂

@manuel3491 10 ай бұрын

@@Terrier_AST yo también y estoy contigo...acabas hecho polvo.

@facundonieto4to5ta51 3 ай бұрын

Esto vale para gente que entrena de manera natural, sin anabolicos?

@elisaulabreu 10 ай бұрын

Como puedo contactar a raul para dieta y asesoramiento remoto?

@cristiandiaz7994 10 ай бұрын

Grande raul

@angeliglesia8058 10 ай бұрын

Perdona por mi ignorancia.... que significa el respaus

@dgymsaludyfitnessentrenami3386 10 ай бұрын

Pausa y descanso

@franksanchez7076 10 ай бұрын

Pero el ret pause no se puede apñicar en todas las series o solo en la ultima serie de cada ejercico.

@rafa_gas8953 10 ай бұрын

Cuál sería el mejor sistema para alguien que quiere entrenar con intensidad pero dispone de tiempo limitado? (1 hora al día). Qué método permite optimizar más ese tiempo? Gracias!