ŻELAZNE POŚLADKI 🍑 | 18 min ⏱️ | Szybki trening pośladków |

  Рет қаралды 19,836

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 58
@katarzynasekua1279
@katarzynasekua1279 2 ай бұрын
Dziekuje😊❤🎉❤
@joannakabzinska3704
@joannakabzinska3704 Жыл бұрын
Cudownie, dziękuje 🙂
@nataliawagner7298
@nataliawagner7298 Жыл бұрын
Kocham kocham z Tobą ćwiczyć ❤❤🦋
@agatabieda9483
@agatabieda9483 2 жыл бұрын
Dziękuję😘😘😘
@milenaspychaa1204
@milenaspychaa1204 2 жыл бұрын
Cudowne ćwiczenia na poślady 💗💪👍
@gracededaupierreduval7760
@gracededaupierreduval7760 2 жыл бұрын
Cudowne cwiczenia nie Siemens jak juror bedzie pozdrawiam serdecznie 🥰🥰🥰
@szkoabeata6202
@szkoabeata6202 Жыл бұрын
Uwielbiam ten trening ❤️
@szkoabeata6202
@szkoabeata6202 2 жыл бұрын
Super trening, pośladki będą wdzięczne 😃 wielkie dzięki ❤
@danutagrzybek8259
@danutagrzybek8259 2 жыл бұрын
Dziękuję za ćwiczenia trochę ciężko pozdrawiam ❤️
2 жыл бұрын
Z każdym kolejnym podejściem będzie łatwiej 🥰
@annawewior4985
@annawewior4985 2 жыл бұрын
Z przyjemnością się z Wami ćwiczyło ☺️ wspaniały trening pośladki piekły 👍dałam radę dziękuję ♥️
@mirkapanka447
@mirkapanka447 2 жыл бұрын
Było super !!!!!!!
@sylwiabrataniec6232
@sylwiabrataniec6232 2 жыл бұрын
Rewelacja!
@agnieszkamorawska4006
@agnieszkamorawska4006 2 жыл бұрын
Super ćwiczenia🤩 pośladki wykonane🤩i hantelki również na mocne ramiona 💥pięknie dziękuję milego dnia❤️
2 жыл бұрын
Cudny początek dnia 😃 Niech dobra energia trwa w nieskończoność 😍😍😍
@jadwigaonyszczuk827
@jadwigaonyszczuk827 Жыл бұрын
Dzień dobry Olenko jesteś Wielka podoba mi się bardzo jak zwykle wspaniale dziękuję że jest pani Olenko dzięki I do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa
@agnieszkaluczak91
@agnieszkaluczak91 2 жыл бұрын
Dodaje do ulubionych jest 🔥 i moc 😍😍
2 жыл бұрын
Juhuuuu!!! Cudownie 😃💪🏻 Niech moc Cię nie opuszcza
@magdalenakwiecien2954
@magdalenakwiecien2954 2 жыл бұрын
Super ćwiczyło mi się, rozbrajasz mnie Olu swoimi śmiesznymi komentarzami. Uwielbiam Twój optymizm. ☺❤
2 жыл бұрын
Ale miło 😍 Uwielbiam z Wami żartować 😍🥰🥰
@magdalenakwiecien2954
@magdalenakwiecien2954 2 жыл бұрын
@ Wtedy znacznie przyjemniej się ćwiczy. 😀
@magdalenastoklosa6799
@magdalenastoklosa6799 2 жыл бұрын
Nie nadążam za Toba Olu😰😄tyle nowości 🤗 Ale jestem na bierząco . Jestem z Toba od 4 mscy i jestem wniebowzięta Twoimi treningami 🤗Dzieki Tobie mam 7 kg na minusie i piekne ramiona i brzuszek🤗 Dziewczyny to dzialaaa cuda 🤗🤗🤗
2 жыл бұрын
Aaaa!!! Jak cudownie 🥰🥰🥰 Tak trzymaj! Jestem z Tobą 👯‍♀️😃
@szanulka
@szanulka 2 жыл бұрын
Świetny trening, w pośladkach czuć było 🔥🔥🔥🔥
@halinaszczesna6361
@halinaszczesna6361 2 жыл бұрын
Pozdrawiam 👌😘🙋
@Malwinkazajaczki
@Malwinkazajaczki 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję ✌️❤️. Uwielbiam takie ćwiczenia na pośladki 😍
2 жыл бұрын
Była moc 🔥🍑 Fajnie, że ćwiczysz z nami 👯‍♀️😃💪🏻
@Malwinkazajaczki
@Malwinkazajaczki 2 жыл бұрын
@ uwielbiam ćwiczyć z Wami ❤️😍❤️😍
@renatakosinska2481
@renatakosinska2481 2 жыл бұрын
Moje pośladki spaliły się i został popiół😂ale jutro pewnie powstaną jak feniks 😇😍
@mariastanczyk6466
@mariastanczyk6466 2 жыл бұрын
Ooo jak fajnie
2 жыл бұрын
Poćwiczone, Marysiu?
@agawilson3315
@agawilson3315 2 жыл бұрын
Super trening 💖
2 жыл бұрын
Niech sie zawsze dobrze ćwiczy 😃
@patrycjaszlachta9603
@patrycjaszlachta9603 2 жыл бұрын
Ale płoną poślady🔥🔥
@nadialech4949
@nadialech4949 2 жыл бұрын
oooooooooohhhhhh było cudownie!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥
2 жыл бұрын
Taaaak!!! Najlepiej 😍
@angelikabubiec2115
@angelikabubiec2115 2 жыл бұрын
Jeeest🙂! Ale palą pośladki, popracowały ostro 😍!!! Świetne ćwiczenia 🥰!
2 жыл бұрын
Ostre ćwiczonka lubimy 🔥🍑😁Do zobaczenia na kolejnych treningach 👯‍♀️💪🏻
@elzbietabartak4324
@elzbietabartak4324 2 жыл бұрын
Super, jest moc, tylko nie wiem co będzie jutro😁pozdrawiam serdecznie😍😍
2 жыл бұрын
Coś było? 🙈🙈🙈
@elzbietabartak4324
@elzbietabartak4324 2 жыл бұрын
@ no spokojnie, dałam radę ćwiczyć dalsze wyzwania 💪😊
@4naftyka
@4naftyka 2 жыл бұрын
To było piękne😜❤‍🔥
@marinaborisenkova3637
@marinaborisenkova3637 2 жыл бұрын
Mam tooo, palą smają držą, dzięki😅 ale jeszcze wykonam na brzuch
2 жыл бұрын
Juhuuuu!!! Tak jest najlepiej 😅💪🏻
@margit77
@margit77 2 жыл бұрын
👍
@jadwigakadubowska6050
@jadwigakadubowska6050 2 жыл бұрын
Płoną nie tylko pośladki 😀Ale całe ciało
2 жыл бұрын
I o to chodzi 😃 Brawo, Mama 👌🏻😃😘😘😘
@katiblachowicz8799
@katiblachowicz8799 2 жыл бұрын
A ja mam jedno pytanie. Dlaczego mnie łapie skórcz w biodrze? Nie mogę długo utrzymać nogi w powietrzu😔
@alenapolaczkova6791
@alenapolaczkova6791 2 жыл бұрын
Velmi dobře cvičeni .❤️❤️❤️
@bernadettakedzierska4093
@bernadettakedzierska4093 2 жыл бұрын
🌞🌞🌞❤️❤️👍
2 жыл бұрын
💛💛💛
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
I will :) Thank you
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
@ Thank you very mutch... have a nice Weekend.... see you….
@Anna-yo2zf
@Anna-yo2zf 6 ай бұрын
Pośladki spłonęły. Pani Olu ja bardzo dziękuję za to, że ćwiczenia które Pani pokazuje nie są nudne i oczywiste.
@magdalenasliwinski5321
@magdalenasliwinski5321 2 жыл бұрын
Pośladkowy grill
@magdalenasliwinski5321
@magdalenasliwinski5321 2 жыл бұрын
To był pośladkowy grill
@katarzynasekua1279
@katarzynasekua1279 2 жыл бұрын
Splonely 😅
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
Celine Dept
Рет қаралды 21 МЛН
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 13 МЛН
Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu
1:11:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 83 М.
Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo
9:47
Ola Żelazo
Рет қаралды 257 М.
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
27:41
Aktywny Senior
Рет қаралды 679 М.