Челендж. Кто со мной? Как убирать невротические привычки.

🟢 salebot.site/md/fdrk-video?le... - БЕСПЛАТНО смотрите мини-курс «Свобода от тревоги» (3 урока).
Из мини-курса всего за 30 минут вы узнаете, как в кратчайшие сроки и без таблеток избавиться от:
🔘 тревожности
🔘 панических атак
🔘 агорафобии
🔘 ВСД
🔘 навязчивых состояний
🔘 страхов и фобий
🔘 других неврозов
Этот метод уже помог 30 000+ людей!
Вы сможете вернуться к полноценной жизни, даже если:
🔻ваше состояние крайне тяжелое
🔻вам кажется, что вы неизлечимо больны
🔻вы страдаете уже много лет
🔻вы уже все перепробовали и ничего не помогло
🔻вы потеряли надежду на выздоровление
➡️ Доступ к мини-курсу здесь (без оплаты): salebot.site/md/fdrk-video?le...

[@pavelfdrk]

🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

[@SM-fq5yh]

Насчёт того чтобы быть правильной для всех и послушной девочкой, я вспомнила один случай. Когда я была маленькой, мы с мамой и братом были на базаре. Потом выпили лимонад и помню как братик захотел писать и мама уставшая нервничала, незная где сейчас ему дать пописать, она с сумками, с детьми, уставшей была, на брата естественно злилась и отвела его куда-то, чтобы он справил нужду. Но суть о чём, я тоже в тот момент очень хотела в туалет, но чтобы не обидеть маму и быть хорошей девочкой, я промолчала и терпела. Вспомнила и аж прослезилась. Всю жизнь пыталась быть для всех хорошей и доброй, избегала конфликтов, всегда послушная, не спорила, все меня типо любят,боялась критики и насмешек. Но теперь я страдаю неврозами, навязчивыми симптомами и несколько месяцев борюсь с этим. Как хорошо что я нашла этот канал

[@user-ck7oh7oo5w]

Спасибо Вам огромное за всё😊 Вы меня практически с того света вытащили, очень благодарна, оооочень!!!! Не устану это повторять. Люди, читайте книги Павла, слушайте его, и он вам обязательно поможет!!!!!!

[@ditali4123]

Добрый день Алёна

[@SM-fq5yh]

Как Вы сейчас?

[@user-bt1ev5pk6v]

Ну что ж вы всех "забанить" то пытаетесь?! Вы же п ихолог! Что вы так нервничает?!

[@user-td3fj1wv9u]

Для людей ты столько делаешь!!!Спасибо огромное!!!Павел молодец так держать!

[@Lizasagaydak1]

Паша, ты самый замечательный человек и психолог которого я встречала! Спасибо что ты есть и что ты так помогаешь!!

[@_lerusik_pusik_lif_9123]

Как всегда на высоте и самое главное очень искренне.Я 3 года с вами Павел знаю как вам бывает нелегко спасибо за ваш труд и терпение а также за вашу доброту к людям.

[@user-iu8qy2jn4c]

Пожалуйста продолжай. Эта. Болезнь. Или. Зараза. Или невроз. Уже. Совсем. Замучил. Много людей. Помоги. Нам

[@user-cu5kz1rd3g]

Господи! Спасибо Вам! Болею долго, три года, для меня мучительно, наверное как и всем! Нашла Ваше видео и пошел прогресс, смотрю уже больше 8 - ми месяцев. Согласна тяжело, тяжело вдумываться, когда разум говорит другое, но это того стоит! Уже на половину выличелась, ПА почти нет, осталось работать со своей самооценкой, а это самое главное. Низкий Вам поклон, психологи за деньги не смогли сделать, то что Вы сделали. Спасибо!!!! Я немного изменила, но я хочу чтобы Вы поняли, я боялась квартиры, я боялась дивана, на котором я лежу, я боялась выйти на балкон ( боялась выпрыгнуть) , на котором я курю 15 лет, СПАСИБО!!!

[@user-sx9qi3pi3i]

Дякую тобі Павел ❤❤❤

[@eshorets]

Дай Бог Павлу здоровья,словами не описать какую пользу он несёт людям,кто с этим сталкивался-тот поймёт мои слова в полной мере!!!ТОЛЬКО благодаря ему потихоньку выкарабкиваюсь!Другого пути нет,смотреть все его видео и желательно участвовать в тренингах,выполняя всё что он говорит.Реально помогает,только так и никак иначе.Больше никуда не ходите и не в коем случае не заходите на всякие форумы и т.п.!!!

[@Anna-fh9xd]

как Вы сейчас?

[@ilonas2651]

Я тоже очень благодарна Павлу за его работу!!!

[@user-js8kw7qb2n]

Паша, пишу на глазах слёзы! Всё понятно все доходчево. Ведь я сама к этому пришла. Буду чаще следовать этому.... Спасибо.🖒❤

[@user-sz6vl7xr8d]

Павел, я счастлива, что нашла вас на просторах интернета, спасибо вам🙏

[@user-tu1pe1jw9m]

Паша спасибо вам за всё. Вы очень замечательный человек. Вас очень приятно слушать, и очень доходчиво всё объясняете. 🤝

[@user-uc1xo2oj8l]

Благодарю за прекрасную подачу информации. От себя могу порекомендовать послушать Нелли Давыдову, тоже очень прекрасная подача информации и книги. Буду рада, если поделитесь своими рекомендациями. Чтоб не перебирать весь интернет. Всем добра.

[@user-uu2rq2kn6b]

Павел, ты светлая голова, благодарю тебя.❤

[@user-uu2rq2kn6b]

Благодарю, дорогой Павел,за твой труд и стремление помогать другим.❤🙏

[@user-mg9eq9cc9g]

Благодарю. Теперь вот так и будем избавляться от тараканов в голове

[@user-et4dv9bw9f]

Спасибо Павел! Я обожаю ваши видео!. Это очень важная тема. Я себя постоянно критикую. Еще моя проблема в том что я боюсь причинить неудобство другим и тем самым постоянно причиняю неудобства себе. Это ведь не любовь и неприятие себя. Понимаю что так нельзя, довела себя до страшного невроза. С помощью вас стало гораздо легче. Но не могу пока поменять себя и свои невротические привычки.

[@user-wb8my3xc9m]

Спасибо большущее))

[@irinamikhailova7112]

Огромное спасибо, Павел!!!

[@yanaz-ya9336]

Паша,спасибо!!!

[@Gimilova]

Спасибо огромное за вашу работу!!!!

[@a.b.1808]

Спасибо ,Павел за все ваши эфиры❤️

[@user-xy8yo2gv7i]

Спасибо!!! Большое!!!!

[@user-qd5uu7le1o]

Благодарю, хорошая тема!

[@user-bg2fj6bv7r]

Спасибо, огромное!

[@user-oc9is3tb6q]

Спасибо за видео! У меня тоже путь избавления от невроза начался с Карнеги, две его замечательные книги про беспокойство и друзей меняют мировоззрение🙏🏻

[@katerinamironenko429]

Спасибо Вам Павел большое 😊

[@user-kz5ju3bl7b]

Спасибо , я вам верю. У меня сейчас ПА . Не хочу идти к врачам . Думаю с вами получится.

[@user-gu9gk2vo6z]

Спасибо, Павел, идея замечательная.

[@incripp5232]

Спасибо за крутое и полезное видео!)))

[@3angelfily97]

Благодарю 🙏

[@user-ng4kf9ys6g]

Спасибо огромное. Сейчас же начну

[@Dmitriy_Bumer]

Классный челендж 🔥👍🏻

[@Tina-jy5gj]

Супер 🥰

[@user-zr5uv2ny2u]

Спасибо. Молодец.

[@larisaosyka669]

Спасибо,очень подробно и понятно.

[@user-ve1vk7bw6f]

Эфир классный, спасибо.

[@user-hj5em6gd4n]

Павел, СПАСИБО!!! Я с Вами!!! Это круто, интересно, это ДАЛЬШЕ🙂❤

[@user-oy8hk7jy9p]

Гениально!

[@user-os2pn5tj6k]

Спасибо большое

[@helenholter8914]

Спасибо большое🙂! (Эстония)

[@user-mg9eq9cc9g]

Я с тобой, Павел.

[@Balthazar-do9zs]

Чувак потрясающе мыслишь! Я читал эту книгу Карнеги еще 4 года назад видимо нужно заново перечитать) 3 года видео этому но я в челендже)

[@ramilsabirov4336]

Спасибо,я уже на плзитиве))))

[@user-up8wv9nw5w]

Павел, лучший в своем деле!

[@annau4057]

Спасибо Вам Павел. Челленж классный и вовремя. Буду стараться следовать пунктам

[@irinaengraf8727]

Огромное спасибо.

[@user-dt5yt9un3p]

Спасибо большое. Всё очень понятно и доступно. Вы, молодец, Павел. Будем вместе.

[@user-zk1ho8bw3o]

Спасибо.павел.за.лекцию.слушаю.твои.занятия.учусь.работать Гад.собой..над.собойстрах.уже.прошел.остался.невроз.п.а.пока.тяжедо.тяжело.нодумаю.я.справлюсь.еще.раз.спасибо.хдоровья.тебе.и.всем. 8:12

[@KsuCielly]

Спасибо большое! Очень понравилась идея, подписалась на ваш инстаграм, попробуем пройти))

[@user-dc9zk2lz4d]

Благодарю! Низкий поклон вам!!!

[@user-qv2hi7dx6j]

Павел, спасибо большое, очень ценная и полезная информация! Ждем продолжения челенджей!

[@pavelkopylov7185]

Я в теме! Посмотрим, что из этого выйдет)

[@user-zr4lk2sp5c]

Спасибо!!!!

[@milioner33]

Павел, спасибо за этот Челендж! Очень классная идея! Удачи всем в переменах к лучшему...

[@user-pi1fy7jh3k]

Павел вы умничка, спасибо 😘

[@user-oi8xf4jc2n]

Очень искренне, понятно и глубоко объясняете! Актуально. От души благодарю!

[@user-lq9ec8wb4s]

Давай хорошая тема. И спасибо тебе большое Павел.✌️👍😕🙂🤓🏋️

[@Vetal_Ukrainets]

Молодець, продовжуй в тому ж дусі!!!

[@helenholter8914]

Стараюсь перевести дочке. Очень полезно👍

[@ivanvel7777]

Паша, клас!!!! Про ассеривність побільше ;))

[@user-hs1mw4ge9l]

Очень, очень нужный челенджер, во время, чётко, понятно, благодарность большая, буду учится аккуратно Спасибо огромное.

[@urtovec3977]

Возможно, это ваше лучшее видео. По всем параметрам.

[@vitalimario6727]

Супер. 🙏

[@user-yh1yc1ps7f]

Павел спасибо!!! У меня есть улучшения , я учусь

[@user-dl6du2mk2j]

Спасибо большое вам за ваши ролики я ещё не избавилась от панических атак но я очень стараюсь я очень вам верю!!?

[@olgavolga2965]

Отличная идея , Павел! Мы -За:-) Спасибо!!!

[@user-wr4jg7wl3n]

Павел спасибо большое очень Вам благодарна благодоря Вам я избавилась от всех таблеток и наладила самочувствия теперь работать буду над привычками очень полезный челендж

[@likalans5655]

Павел , спасибо вам огромное за всю информацию которой делитесь!!! Пусть воздастся Вам вдвойне самого хорошего за то добро что Вы делаете, и делитесь и помогаете, а всё это реально работает и помогает здорово!👍🙏💌☀️ Почаще выходите в эфир, выпускайте ролики, очень интересно Вас слушать! 😇👍 Всех благ Вам и Вашей семье.💌

[@user-we4pi2js2l]

Классный свитер😊

[@havro90]

Очередной замечательный и полезный челендж) здраво, позитивно и очень интересно очередной раз попрактиковаться

[@user-ib1kg3yp3w]

Павел, добрый день! Это крутой челлендж! Я всё записала. Завтра понедельник) начинаю! Вся пять пунктов очень важны. Спасибо и низкий поклон!

[@prepodASTU]

И я записала, и у меня завтра понедельник😅. Но начну сегодня, хоть за окном уже вечер.

[@dishka6157]

Сравниваю себя , уже даже не осознанно на автомате . Но стараюсь , веду смэр .

[@linazdanaviciute9168]

Spasibo

[@asapXars]

Все четко и ясно объяснил, без официоза, как будто с другом поговорил😌

[@user-ip3lx4ys7c]

Свитор классный))

[@irinatsaritsyna7783]

спасибо

[@hummel6480]

Пашка дорогой я с тобой))

[@user-jo7jp3wu8w]

СВИТЕРОК У ВАС, ПАВЕЛ, МИЛЕНЬКИЙ!!!

[@user-vl5ix7ky4x]

Спасибо большое. Я очень часто раздражаюсь, обижаюсь и слишком плаксивая. Всд первый раз такой диагноз поставили лет в 13 после сильного стресса. Второй раз я с таким состаянием сталкнулась в 28 лет ( уже год не проходят симптомы.

[@MiraMira-ef1vk]

Каждый год я писала цели и задачи на год! В этом году нет целей нет задач, просто жить!!! Спать сколько хочу, к черту ранее утро, зарядка? Ну ее на фиг эту зарядку! Жирное нельзя, на ночь не есть! Буду есть на ночь сколько хочу!!! Господи полегчало....

[@vollineonline9989]

Меньше требований к себе, больше безбашенности

[@user-hy5re8bm6g]

Павел, не суди и не судим будешь, это Божья заповедь это здорово. Но научиться выслушивать собеседника это хорошо. Но, в этом есть одно но.., смотря кого слушать. Только не с прокатом вести беседу. Такие люди уничтожают нас как личность. Спасибо 🙏💕 Павел за помощь нам всем. Вы говорите, как наш батюшка в храме. Храни вас Бог, и всю вашу семью. ❤🙏

[@user-hy5re8bm6g]

Провокатором. Извините за ошибку.

[@user-lg1sq8nn6x]

Рекомендую каждому! Каждому кто думает, что у него есть невротические привычки и каждому, кто думает, что у него их нет!

[@aleksey7966]

Спасибо за книгу , очень помог Павел.

[@user-qi8ou3kz1m]

Что за книга?

[@aleksey7966]

@@user-qi8ou3kz1mсчастливая жизнь без панических атак

[@user-qi8ou3kz1m]

@@aleksey7966 это его книга?

[@aleksey7966]

@@user-qi8ou3kz1m да

[@user-jk6bd5ou1q]

Привет,Павел.Огромное спасибо за твои видео,зачастую смотрю их не только как терапию но и просто как таблетку) Уже начал сравнивать) когда ты говорил о сроках избавления от невроза - вот у них так быстро, я пол года хожу к терапевту и изменения очень постепенные.При этом объясняю себе,что мне 53 и неврозу примерно столько же и не бывает это быстро,но всё равно сравниваю(

[@pavelfdrk]

Спасибо вам. Все получится, если выполнять практики и упражнения. Срок избавления у каждого человека индивидуален. Рекомендую еще ознакомиться с видео уроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang

[@user-hd1nc8rq2g]

Я в теме,участвую!

[@user-rm6nq3ee2o]

Павел скажите пожалуйста,или просто наведите куда двигаться?Как убрать привычку прислушаться к себе и зацыкливаться на состоянии или на симтоме,который доминирует?

[@OlgaMikhailidi]

Привет всем. Хотелось бы узнать как проходят первые дни участия.

[@mityapanda7138]

Павел, спасибо вам за разъяснения. Вам удалось полностью избавиться от приступов, или редко, но случается?

[@pavelfdrk]

не случаются)

[@bees9767]

Здравствуйте,к вам можно записаться на психотерапию или вы не проводите сеансы!!??

[@user-sc2vr4gh1q]

Павел,а если ставлю цель не критиковать себя,не может окр усилится(больше мыслей самокритики)?Я просто не избавился ещё от окр

[@marilife3739]

Если бы я в январе вас посмотрела,все было бы иначе.Тогда я еще не знала,что у меня всд,и мучалась незная что со мной.

[@user-lr1ip8jg9i]

И по поводу критики , это очень мое . Самокопание, самокритика . Раньше я думала что это саморазвитие , пока не поняла , что это тормоз и вводит в невроз . Буду стараться работать над собой , один из методов - хвалить себя.

[@user-we4pi2js2l]

Я последнее время когда чтото расказываю, прибавляю"мне нравится". А остальные пусть привыкают😄

[@SHORTS_1719]

Павел, а медикаментозная терапия не поможет?

[@user-mg6wx8mw8x]

Павел Здравствуй! А я вот уже года два эти пять правил принял, осознал и точно скажу что этих проблем у меня нет. Точно. Но тем не менее тревожные мысли у меня возникают часто. И как тогда мне принять участие в этом челендже?

[@user-yg5bx6cr2w]

Павел, вы умница! Были бы вы во время моей молодости, сколько бы проблем не было в моей жизни. А сейчас у меня невроз, па по поводу здоровья. Мне 59 лет.Уже очень трудно отключать свои мысли. Страх болезни, смерти не отпускает. Может вы найдете, что сказать мне. Спасибо.

[@user-ym8cv3lj6j]

тоже самое и у меня

[@user-zr5uv2ny2u]

Мне 61 прочитал книгу Павла начал слушать его лекции жизнь поменялась конечно проблемы Ещё есть но разница большая.

[@SM-fq5yh]

Как Вы сегодня Галина?

[@arehova]

Можно ли не критиковать себя , критикуя других? Не хочу избавляться от критики других, это доставляет мне удовольствие)

[@user-tv6gf6tg8v]

Алена Арехова 🙈👍🏻