Eliminare DOPPIO MENTO in 3 minuti al giorno

[@AlmaPhysio]

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[@domenicapane5138]

Si

[@rosinacappuccio4292]

@@domenicapane5138 0 mi

[@rosinacappuccio4292]

Lo

[@rosinacappuccio4292]

Mi

[@federaimo1603]

La finite di dire stronzate? Il dimagrimento localizzato non esiste e di sicuro sta merda non è utile

[@orienssidus2503]

Obiettivo: cambia-mento!!! È l'inizio più azzeccato per quest'video!😁

[@mdmma92]

Ciao Oriens, hai proprio ragione! 😂😂

[@orienssidus2503]

@@mdmma92 😆

[@marinaattanasio5448]

Grazie! Non siete solo il primo ed il secondo miglior fisioterapista del mondo ma anche i più simpatici!!! Bravi davvero e grazie per pensare a noi...diversamente giovani. C'è bisogno di persone come voi. Vi sono riconoscente

[@double-d7140]

Sto facendo questo allenamento ormai da quasi una settimana. LO AMO ormai è un’abitudine il mio viso diventa sempre più snello. Grazie milleeeeee vi adoro

[@AlmaPhysio]

Grazie Diana e complimenti a te per i risultati 😊😊

[@lunatica86095]

@@AlmaPhysio salve, per quanto tempo bisogna farlo?

[@riccardouggento4060]

Magari se leggi il titolo capisci

[@pietrodc4389]

@@lunatica86095 se vuoi ridurre il doppio mento solo con questo esercizio come dicono loro neanche con 37anni ininterrotti vedrai risultati

[@lunatica86095]

@@pietrodc4389 infatti non ciò nemmeno provato 😒😂

[@angelaabad9985]

GRAZIE!!!SIETE BRAVISSIMI,HO COMINCIATO DA POCHI GIORNI,VERAMENTE FANNO BENE A LA SALUTE,DIO VI BENEDICA!!!

[@albalotti70]

Io eseguo tutti i giorni, tranne la domenica, gli esercizi di 6 vostri video, 2 di braccia a tendina, i 6 esercizi di rinforzo da fare tt i giorni, esercizi per grasso addominale, per le rughe e il doppio mento. Ho cominciato il 9 gennaio con gli esercizi di rinforzo, poi gradulamrnte ho aggiunto gli altri. Non vedo grandi risultati, forse perché ho 70 anni, ma ho aumentato di molto la forza muscolare e mi è quasi del tutto scomparso il mal di schiena...cmq mi pare di aver capito che quello che conta è la costanza e ci vuole tempo per avere risultati...quindi non mollo. Mi piace molto tutto quello che proponete...grazie di ❤

[@suck6682]

70 anni e fare tutto questo è notevole

[@jurifornale]

Beh … aumento di forza e scomparsa del mal di schiena non lo considererei un “non vedo grossi risultati”

[@giuseppepellecchia5461]

Trimone vai in palestra

[@MarkoGarage77]

@@giuseppepellecchia5461 posa il fiasco

[@gp1044]

@@giuseppepellecchia5461 ma c'ha 70 anni ndo cazzo va

[@elechannel7470]

Inizio allenamento: 1:44

[@alawliet9370]

Grazie ahahah

[@marta-rm2oe]

0:50

[@tommasochignoli7794]

Inizia a 5:58

[@simonapecora6883]

Per i cantanti, ottimi esercizi da fare quotidianamente prima di studiare e prima di ogni concerto 😎 grazie ragazzi, esercizi efficaci, e voi simpaticissimi!

[@peccato]

cantanti?

[@RominaGandolfi]

@@peccato sì, sono esercizi utili anche per sciogliere le tensioni cervicali e mandibolari, che incidono tantissimo sull'emissione del suono, soprattutto per le note alte.

[@Ononokii]

Grazie mille! Già sento i primi benefici dopo la prima volta. Continuerò a farli 💪🏻

[@lostay_5089]

@Sekaino Maruko hey alla fine com'è andata?

[@Ononokii]

@@lostay_5089 dopo gli esercizi sentivo il collo meno rigido e meno “gonfio”. Poi ho smesso, ma per mancanza di abitudine. Comunque credo siano buoni esercizi, anche se secondo me il doppio mento SOLO con questi esercizi mi sembra difficile toglierlo. Perlomeno, questo è quello che penso

[@isaacgranatiero206]

@@Ononokii vabbè è ovvio che è così, cioè anche loro esagerano e lo fanno apposta, non è che veramente il doppio mento "sparisce", sono semplicemente esercizi semplici e buoni.

[@rociojannetteverdugaaviles9282]

Mi sono rilassata facendo questo esercizio. Adesso dormo. Grazie ❤

[@latuavita5530]

Appena provato, piacevole devo dire ! Io ho un doppio mento che sembro la strega Ursula della Sirenetta ... speriamo bene...

[@sanefootballa5156]

Funzionato ?

[@latuavita5530]

@@sanefootballa5156 non l’ho più fatto in realtà quindi non ti so dire. Ma ricomincerò quanto prima

[@zzengherozzenghero8391]

​@@latuavita5530sono passati 3 anni, funziona?

[@Avocado_________________547]

Questi esercizi mi rilassano così tanto che li ho rifatti tutti tre volte di fila

[@rosannalanzi5747]

Questi sono gli esercizi di riscaldamento prima dello Yoga.....a parte gli ultimi due.... GRAZIE 🌹

[@dany5314]

Grazie, video davvero molto utile.. Mi metto subito al lavoro e poi vi farò sapere. Mi sono iscritta, così sarò sempre aggiornata. I tuoi figli hanno ragione, siete davvero i migliori!!!

[@AlmaPhysio]

Ciao Dany, siamo davvero felici ti sia piaciuto il video. E grazie per il tuo supporto, e' prezioso :) siamo sicuri non ti pentirai della fiducia che ci hai concesso! A presto

[@dany5314]

@@AlmaPhysio 👍

[@bjnnuij7218]

Ciao te che ormai hai scritto il commento da 3 mesi mi potresti dire se sta funzionando? Grazie e scusa il disturbo

[@bjnnuij7218]

@@dany5314 grazie

[@dany5314]

@@bjnnuij7218 👍

[@dinadantonio2980]

Primo giorno che li faccio, quindi non so dire se i risultati ci sono o meno. Voi simpaticissimi e dolcissimi, tenete tanta compagnia anche durante gli esercizi. Continuerò sicuramente a farli, grazie di aver creato questo video!

[@AlmaPhysio]

Grazie a te per far parte di questa community ☺️

[@robertarossi]

è tutto un issimi proprio 😮

[@enry6969]

Ora hai avuto miglioramenti?

[@anittamake-up3013]

Il video per doppio mento più stimolante e ho visto fin ora...speriamo funzioni!💗

[@AlmaPhysio]

Tanta costanza e... Buona alimentazione! 🙏

[@mickymicky3855]

@@AlmaPhysio con buona alimentazione cosa intendi?che alimenti bisogna evitare?

[@chiaragaviglio7713]

@@mickymicky3855 nel senso che se si è sovrappeso o non normopeso, nessun esercizio toglierà l'adipe nel mento. E per rimanere in forma c'è bisogno di mangiare sano e fare attività fisica

[@charlottecoppola2892]

Devo ammettere che funziona, se fatti con ragolarità, il mio viso è già più snello

[@sabrinapustizzi963]

Confermo,sono veramente contenta

[@veronicaportella1373]

dopo quanto tempo?

[@sabrinapustizzi963]

@@veronicaportella1373 dopo 20 giorni circa noti la differenza

[@antoniarocco9435]

@@sabrinapustizzi963 ma lo facevi tutti i giorni?

[@sabrinapustizzi963]

@@antoniarocco9435 si, e continuo a farli giornalmente. Ormai è un'abitudine solo 3/4 minuti

[@kadimaable]

Buona sera dottori .Volevo segnalare che l'ultimo esercizio quello della mascella in basso e il successivo massaggio è ottimo anche per le orecchie che scrocchiano quando deglutisci e per alcuni anche per gli acufeni .Comunque siete fantastici grazie.

[@AlmaPhysio]

Ciao David, grazie per i complimenti e per la tua osservazione, sicuramente utile anche ad altri 🙏

[@alessandrodorsi3031]

Non scriviamo stupidaggini..... Quell'esercizio è grave per l'articolazione temporo-mandibolare. Gli acufeni te li fa venire e non passare. Questi due sono da denuncia.

[@AndreaFranchiMusic]

Appunto un bel video sul cambiaMENTO 😃

[@AlmaPhysio]

AppuntaMento fisso!

[@giusybuono5174]

devo dire che dopo 2 settimane io già ho visto notevoli risultati, sono davvero contenta per questo e finalmente il risultato che stavo aspettando sta arrivando, super soddisfatta 🥰

[@giusybuono5174]

@@Holiphas ho smesso di farli ahahahah, oggi ricomincio, aggiornerò

[@Matti___O]

@@giusybuono5174 come va?

[@Gimi.Endrics]

L'hai fatto più volte al giorno o solo una volta?

[@p3gangames169]

@@giusybuono5174 come va?

[@zzengherozzenghero8391]

Non hai piu' aggiornato, ci sei andata troppo pesante e ti si e' staccata la testa?

[@Maria-kj2wk]

Funziona quasi subito non come un lifting ma il risultato è buono 😄 Oltretutto mi si sta sbloccando il collo senza dovere ricorrere al fisioterapista ☺️☺️☺️

[@ginevra843]

Questi esercizi sono favolosi, sono due mattine di seguito che li faccio e già si è attenuato molto. In più ho problemi anche di cervicale e sono ottimi anche per quello. Grazie!

[@valentinaofficialtube7292]

Ammetto che mi sentivo un po' scema mentre lo facevo davanti allo specchio, però che mi costa, solo tre minuti della mia giornata. Che funzioni o meno è anche un bel massaggio. Quindi continuerò a seguire gli esercizi!

[@danielan2211]

Nuova iscritta🙂mi ritengo piuttosto attraente, ma ho la fissa per il doppio mento, grazie mille🙏

[@fabiomantia4560]

Prima di vedere il video non ci credevo però leggendo i commenti ci credo domani e nel resto della settimana continuerò

[@mariacaterinadellabianca3740]

Si tantissimo...vi seguo...siete bravissimi!

[@donatellascavone9913]

Siete unici!Bravissimi.

[@elisabettacaria4753]

Che carini , siete troppo forti ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@malisa14ify]

Grazieeeee ottimo, è davvero sparito quel leggero doppio mento che avevo! Grazie ragazzi bellissimi e bravissimi!!! 😘

[@malisa14ify]

@Miss98TheBest Ciao, devi essere costante basta anche una volta al giorno, io però le prime due settimane due volte mattina e sera, poi altri 10 giorni una volta al giorno e già vedi un netto miglioramento, viso più teso e tonico, si anche più snello, e di conseguenza doppio mento ridotto, grazie a te! 💖

[@malisa14ify]

@Miss98TheBest 🌷

[@magicandrew9679]

@Miss98TheBest ma funziona anche se non ho il doppio mento?

[@mariagiuseppacarlomagno1760]

Bravissimi !!se fossi così semplice come dite ..non ci sarebbe più nessuno con il doppio mento l'ho dico io che gli ho provate tutte..i bisturi!!quelli si che funzionano. Se vinco la lotteria..di corsa.. anche.se ho paura dell'anestesia!!e smetterla..di prendere in giro la gente .. perché solo la conformazione del del viso..😡

[@tamaradangeli1828]

Non sei il migliore solo x i tuoi figli ma anche per chi ti segue sei veramente il migliore

[@soniaamoruso1686]

Insieme siete troppo forti! 😁 Bravi!

[@giuliacantelli]

Siete belli e simpatici Grazie per i Vs suggerimenti Male non fanno di certo

[@irmacelant3593]

Siete adorabili tutte due dottori very compliments la questione è che come in tutte le cose bisogna essere costanti e nn si tratta ne di tre minuti tutti i giorno oppure un ora di palestra tutte le settimane. Io purtroppo prima che ero a mi single riuscivo a tenermi allenarmi camminando tutti i giorni poi con la sciatica stop fine del mio controllo sul mio fisico fine camminate di 7 km tutti i giorni in più da mi son stata obbligata a trasferirmi da una grande città in un paesotto di montagna xcio da 60 kg sono aumentata fino ad arrivare a 85 kg xcio alla facciazza del triplo doppio mento raga cose dell altro mondo in più devo stare dietro le faccende della casa a due piani devo servire e riverire marito e figlia ed in più mi hanno rovinato sia nel fattore fisico che psicologico oramai con sta situazione qua nn me la sento più di camminare ne far nulla solo da truccarsi un po da quando hanno tolto la mascherina e farmi la tinta colore una volta al mese se no altro stop basta peccato xche x colpa di un marito e una figlia pretenziosi e cattivi la mia vita è cambiata grazie dottori x avermi fatta sfogare buonanotte

[@fedelelauria1790]

Bravi e molta Simpatia anche x la vostra semplicità.

[@ivanazantedeschingvvz2699]

siete fantastici veramente ...😍😍😍😍

[@elisabettacaria4753]

Provo poi vi dirò , adoroooooooo🌹

[@kataclismapsichiko3538]

Ragazzi proverò questo allenaMento e riporterò fra un mesetto i risultati ottenuti, vale la pena provarci ;)

[@Noemi_caldera]

Hai notato qualcosa?

[@kataclismapsichiko3538]

@@Noemi_caldera Sii! Sono passate circa 3 settimane e la mascella è visibilmente piu scolpita, mi sento anche il collo piu snodato e il doppio mento è come se non ci fosse, continuerò ancora per riportarvi il risultato dopo 1-2 mesi

[@Noemi_caldera]

@@kataclismapsichiko3538 grazie mille, ho iniziato anche io. Vedremo nel tempo 😊

[@madihabelletti5131]

Novita

[@rossxmoon8785]

@@kataclismapsichiko3538 ora come va??

[@veronikaeisenstecken4414]

Vi seguo sempre, grazie che mettete a disposizione il vostro sapere. Bravi

[@mariaministeri7958]

Grazie ragazzi... ho inserito questo video nella mia raccolta creando una cartella "Esercizi da fare tutti i giorni" . Conto su di voi e vi farò sapere. Un abbraccio : )

[@urielnsonde7295]

Com'è andata?

[@Valeria-96]

Hai avuto risultati?

[@catiadelfavero4973]

Ciao allora come è andata?

[@lauramar888]

Il doppio mento non mi è ancora sparito ma il collo non mi duole più!!🤩🤩🤩🤩🤩

[@sgwinc7644]

Siete davvero i migliori... Io ce l'ho appena appena annunciato ma temo per lui che a breve sparirà di nuovo... Complimenti.

[@rominaferrari4370]

Grandiosi sempre grazie di tutto

[@miriamf.6552]

Ma nooo scusa ero così contenta quando ho visto che negli esercizi per la cervicale non facevi questi stiramenti, e cerchi, che non riesco a fare senza fastidi (instabilità, un po' nausea e capogiri...) . Farò l'esercizio del mandibolone! Grazie comunque delle vostre "pillole" utilissime.

[@nadiasaubry7709]

Funziona, IL MIO VISO E DIVENTATO PIÙ SNELLOGRAZIE JILLE

[@patrizianuvolari751]

Siete fantastici. Esercizi semplici e brevi.

[@gianc.6698]

Ciao ragazzi ! Buona domenica da Genova 👋👋 mi faccio scricchiolare un po' il collo e spalle con i vostri esercizi👍👍😀

[@mdmma92]

Buona Domenica Gian! E felici scrocchiate a tutti 👌

[@rosalbaserafino5735]

Siete fantastici ,meravigliosi.....un 😘 🌹 ALBA Serafino ❤️😘

[@plutobulma7170]

Per quanto mi riguarda, set di esercizi davvero efficace!

[@fiorenzotiozzo1200]

Ottimo video Grazie Fiorenzo 👍🌈

[@pinogeremia5298]

Complimenti ragazzi 👍

[@cristinabarbierato9089]

Grazie siete formidabili!

[@gerardinamasaniello9230]

Mi interessava proprio grazie

[@mire2403]

Buongiorno ragazzi io li faccio per la cervicale questi esercizi 👍👍👍💞💞💞💞

[@meruemsama5906]

Questo video non ha alcun senso, o meglio, lo avrebbe se fosse intitolato "stretching cervicale e mobilità del collo" allora si! esercizi davvero utili! ma NO "eliminare il doppio mento in 3 minuti" e poi mettiamo bene in chiaro che NON ESISTE alcun esercizio per il dimagrimento localizzato, il doppio mento può essere causa di diversi fattori, tra cui predisposizione genetica, peso, età ecc. Detto ciò, ognuno è liberissimo di fare e credere a ciò che vuole, ed è giusto così! ma a parer mio anche un po' di sana ricerca personale non farebbe male.

[@sturleseasia12]

Veramente molto utile....mi sento tutti i muscoli molto tirati.

[@AlmaPhysio]

Grazie Asia per la testimonianza 😊

[@Rosellachannel]

. . . Siete un team eccezionale!!!

[@mariacarusocaruso2734]

Bellissimo video e molto utile❤️❤️

[@marinasimonaluca8989]

Siete bravissimi!

[@AlmaPhysio]

Grazie!

[@adrianciprianradu9751]

Bravi e anche simpatici!

[@danieldacri8351]

una volta di piu benissimo. grazzie

[@martinoduane]

funzionaaaaaa. specialmente l'esercizio mandibola -mano

[@adabafile5425]

Siete bravissimi! Funziona

[@francibassguitar5447]

@Miss98TheBest circa 25 giorni

[@marilenamele1859]

Grazie x gli utili consigli...👍😘,vi farò sapere,se funziona...😅👍😊🤗🤗

[@lucagatta1869]

questo e facilissimo , paradossalmente faccio quasi la stessa cosa quando faccio la barba in profondita ( 30 min ) ma per il grasso corporeo e davvero dura l'ideale sarebbe esercizio fisico e alimentazione sana ma cosa gli racconto dopo al kebap -- cioccolato -- pollo e patate olio e sale -- cocacola ecc ecc , come si fa a dirgli di no : )))

[@sanaalyoussi52]

Grande, grazie

[@Adri3724]

Innanzitutto complimenti per questo video eccezionale! Ho solamente un po' difficoltà a capire l'ultimo esercizio

[@mariarosellabeccati4744]

Io facevo questi esercizi quando praticavo arti marziali.....oltre al resto, fanno stare proprio bene!

[@marianobili1563]

Eserci,io giornaliero molto rilassante che svolgo volentieri Grazie😊

[@vaniamanzari1784]

Vediamo, inizio con questi esercizi, se miglioro vi aggiornerò

[@AlmaPhysio]

Ok facci sapere 9

[@ioanazamfir5515]

Buongiorno a voi, i migliori medici del mondo 😊 Funziona, io ho fatto questo tipo di esercizi e non sapevo che ci sono anche per il doppio mento. Ecco perché le mie amiche mi chiedevano perché non ho il doppio mento come loro. Adesso condivido con tutti gli amici questo tipo di esercizi. Grazie mille e DIO benedica sempre voi e le vostre famiglie ❤️

[@LucianaZanchiniFirenze]

grazie, comincio oggi, poi vi faò sapere se funziona😀

[@lucasantini29]

Bravi. Grazie

[@cosimacoluccia8786]

Sono contenta ,cerchero di fare questi esercizi,inoltre siete momto simpatici e convincenti.grazie di cuore.👍❤️

[@paolat.9904]

Siete bravissimi.

[@AlmaPhysio]

Grazie 🙏

[@annamariatatti3981]

Ottimo consiglio, anche x la cervicale 😘 Bravi...

[@annalisaderosas9919]

Bravi e simpatici!

[@AlmaPhysio]

Grazie 🙏

[@michelangelobuccola4598]

professionalità di altissimo livello. bravi !!!

[@sabinaesposito7996]

Complimenti siete bravissimi e simpatici seguirò i vostri consigli e magari mi potreste consigliare anche qualche esercizio per rinforzare i muscoli delle ginocchia grazie

[@AlmaPhysio]

kzbin.info/www/bejne/rIuWiWCniM6mepI

[@serenacarb6187]

Sembrate bravi ed i vostri esercizi sembrano efficaci

[@soniat.1582]

Grazie di cuore 💖

[@lyudmylalavrenyuk5978]

Grazie mille!

[@luciaformisano9866]

A guardarli sembrano più per la cervicale,spero che siano efficaci allora per il doppio mento! Li farò.

[@gloriabampa1837]

Ho cominciato questa sera grazie

[@vivaviserba]

Bellissimo e simpaticissimi

[@saveriopichler6622]

vi ringrazio per la vs.competenza e disponibilita,volevo chiederVi se si possono fare anche due tre volte al giorno gli esercizi.Grazie e buon lavoro

[@cinziamarulli]

Grazie. Vi farò sapere tra un mese i risultati che ho ottenuto. Siete simpaticissimi e bravissimi. Grazie ancora

[@kita9628]

Novita

[@stefaniabozac9773]

Salve molto utile e grazie per gli esercizi, unico problema e che andate troppo veloci, si corre il rischio di sbagliare con i movimenti, almeno per quanto mi riguarda che ora mi ritrovo con un dolore...cervicale. Vedrò nelle opzioni video di rallentare un po la visione. Grazie comunque😊 🙏

[@AlmaPhysio]

Ciao Stefania, grazie per il feedback! Non penso tu abbia sbagliato i movimenti, magari la tua cervicale non è pronta per tante sollecitazioni? Puoi provare a partire più gradualmente 😊

[@paola6338]

Ciao, siete troppo forti; sto facendo gli esercizi per il doppio mento e le braccia a tendine con lieve miglioramento ogni giorno. Potete consigliarmi degli addominali avendo un'ernia inguinale ? Grazie di ❤️

[@double-d7140]

wow, sono solo al secondo giorno e già mi sento il viso più snello!! incredibile

[@mariamotendoro3587]

Grazie mille👏👍

[@monicacella7552]

Interessante ,grazie 😘💙

[@silviamaio5490]

GRAZIE Dottori.Utilissime manipolazioni.

[@mariarossellafiumene3728]

grazie infinite❤

[@linavivaldo9854]

Funziona bravi ragazzi lo.faccio tutte le mattine un.saluto 👏👏😊

[@SOLE77]

Che risultati hai riscontrato?

[@andreapuglia1265]

Se il doppio mento è dovuto ad accumulo di tessuto adiposo e/o cedimento dei tessuti, come è possibile farlo sparire con degli esercizi di stiramento?

[@AlmaPhysio]

Ciao Andrea, aumentare il flusso sanguigno nella zona permette di smuovere i residui di grasso. Ogni movimento di rinforzo o di stiramento può raggiungere Questo obiettivo. La costanza quotidiana e l'abitudine Sono alla base del successo. per questo, per risolvere il doppio mento consigliamo di fare questi esercizi tutti i giorni

[@gecko_91]

Infatti sono tutte cazzate, come per esempio la leggenda per cui si brucia il grasso sull'addome facendo addominali. Non è così, è l'alimentazione che fa la differenza.

[@ilariaairali6302]

@@gecko_91 esatto

[@chillanonymus8227]

@@gecko_91 ma allora sotto sto video non ci sono solo creduloni

[@williamwallace4080]

L'unico modo per perdere il doppo mento è di perdere peso. Questi esercizi sono buoni per la cervicale ma non perderete il doppio mento

[@AlmaPhysio]

sono d'accordo, ci vuole anche un regime alimentare adeguato

[@emanuelaadamo5737]

Certo che se poi ti scassi na teglia di lasagne a voglia a piegare il collo hahahahhaha

[@elenascarfagnarossi1763]

Siete adorabili...

[@rosamoltoni40]

Grazie ragazzi ho cominciato a fare le vostre lezioni aspetto i risultati mi diverto a farlo con voi!!! 👍👍🙋

[@basmy7870]

risultati?

[@brunobarcone8345]

Grazie a Voi!

[@mdmma92]

Ciao Bruno, grazie a te per seguirci! 😊