ELIMINARE la cellulite si può | AnnalisaSuperStar

Ho trovato il link del manuale di cui parlo in video nel canale di Mad Carolina
/ @madcarolina
Ecco il link al manuale a cui faccio riferimento:
emilenjoyfitne...
E' un link sicuro
In video mostro il kit slim cup, ecco un link utile:
www.slimcup.it/
Ho un codice sconto del 20% che non è stato assegnato a me, ma è generale. codice SL7XPCU
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Qualora io non specifichi la provenienza di qualsiasi prodotto mostrato in video, questo è stato acquistato da me oppure è un regalo da parte di amici o familiari. E' sempre stata mia cura specificare quando un prodotto mi è stato omaggiato da un'azienda. Le mie opinioni sono del tutto personali, non influenzate o indirizzate.

[@oneofmanybeings]

Il mio metodo anticellulite preferito è *fregarmene* della cellulite. Sono giovane, pratico sport e mangio sano ed equilibrato. Mi massaggio le gambe solo quando arriva il caldo, perché trovo giovamento con il problema della circolazione. Nonostante questo non peso 60 kg per 1,75 di altezza e ho la cellulite... e la carne 😂 E sapete una cosa: me ne frego! E ora vado in piscina a mostrarla a tutti ✌

[@claudiam1280]

fai benissimo :)

[@oneofmanybeings]

claudia m Ma grazie 😊 Ho imparato! Ad amare il mio corpo e rispettarlo. Faccio sport per perché mi fa sentire bene, oltre al fatto che mi mantiene in salute. Dovremmo davvero non farci problemi per smagliature, cellulite, brufoli, rughe e compagnia bella. Sono cose che fanno parte della NATURA. E da quando me ne frego, vivo meglio!

[@claudiam1280]

infatti... io credo che più uno si fa il problema della cellulite o dei brufoli... e più pensi che gli altri ti guardano e ti prendono in giro...! io non ho mai avuto brufoli in vita mia, sempre una pelle liscia... ora a 30 anni mi è uscita l'acne... e all'inizio l'ho presa molto male... ora non mi interessa... se passa bene senno sti cavoli... :)

[@lauram.5227]

Quoto

[@Pimpalice]

Lara Alice grande stima per te. Bravissima.

[@tatinalel]

Ho 16 anni e mi sono accorta di un po' di cellulite sui glutei .. squat+ tanta acqua ed è sparita! Allenamento e tanta acqua sono un ottimo aiuto 🌼

[@paolabologna7925]

Dopo quanto tempo è andata via?

[@tcossu1452]

Dopo quanto tempo?

[@chissacomesara]

No sono di aiuto i 16 anni 🤣🤣🤣

[@pardulettaMLS]

Annalia mooooolto importante ,sia dopo l'allenamento che in qualsiasi altro tempo morto della giornata (come me in questo momento! ) gambe verso l'alto per favorire la circolazione e ostacolare la cellulite!

[@DaBa_83]

Annalì ma la forza di volontà dove si compra?

[@stefaniadisomma4711]

Ahahahahahah se la trovi mi dici dove posso prenderla? Ahahahahahhaha

[@Cipry260390]

Riguardo la cellulite mi sono letta: guida cinica alla cellulite, dell'estetista cinica (Cristina nonmiricordoilcognome".. TOP! Oltre ai comsigli pratici ( praticamente gli stessi che dai tu) da anche dritte sul gonfiore, sull alimentazione..ILLUMINANTE! Tu e la cinica mi avete dato una speranza eheh!! Ciao Lisa 😘

[@furria2]

Ciao, Cristina ha fatto una stories proprio pochi giorni fa sulle coppette che usa Annalisa e le ha bocciate alla grande, argomentando adeguatamente... purtroppo non riesco a trovare altri rifermenti... spero faccia un post presto

[@furria2]

trovato: ne parla qui nel post detossinarsi-dalle-fandonie-line-vivere-felici del suo blog

[@Cipry260390]

furria2 ciao :) grande! Mi ero persa quella stories. Mi leggo anche il post! Grazie😘

[@EmilFitness]

Ciao, ho visto adesso il video. Ti ringrazio per ciò che hai detto. Ci sono persone che hanno risultati più veloci di altre. Senza alimentazione e allenamento con i pesi nessuna delle due se ne va, è tutto qua :) La cellulite poi non centra niente con l'acqua, è solo accumulo di grasso che a causa dell'infiammazione dei tessuti ha il classico aspetto a buccia d'arancia.

[@lacinicasclerata]

io adoro questa donna... casa mia l'ho arredata grazie a te.... ho perso 65 kili e ti seguo come un ombra. ho comprato pure l acqua di betulla e oggi ho trovato betulla piu' ananas... da prooooovare....

[@silvanagiunchini6852]

Emil Lazzaroni è un ottimo personal trainer.....giovane e molto preparato... Tu dici cose verissime....

[@priscilladpt9151]

Vero annalisa., io é da settembre che faccio PESI oltre a un po di cardio e le mie gambe sono cambiate del tutto( certo non sono come quelle di belen ma comunque molto meglio.Le ragazze hanno paura di diventare mascoline ad alzare i pesi e non ci provano nemmeno 👍😉

[@danituttoeamore3456]

Sei dolcissima, preparata e schietta. Perché 213 dislike? Del tutto immeritati.

[@jeannettebaiamonte3838]

Ciaooo. Anche io ho ricevuto L 'olio della cien in una box, inizialmente non mi piaceva perché come hai detto tu non ti facilitava il massaggio. Poi ho escogitato una cosa che faccio anche con l'olio di mandorle dolci dei provenzali, inumidisco le mani e la parte interessata, aggiungo l'olio della cien e lavoro di gomito. Devo essere sincera non è male. "PROVARE PER CREDERE " 😂😘

[@donatellaburel8768]

Brava Annalisa..le tue parole mi aiutano molto ..

[@fiammettamiriam9964]

io ho eliminato quasi completamente la cellulite su glutei e retro-coscia facendo quotidianamente esercizi, a peso naturale (senza manubri o cose simili), localizzati solo ed esclusivamente su quelle zone: quindi hip-thrusts, slanci laterali e all'indietro delle gambe e cose simili. Evitavo quindi esercizi che lavorassero su tutta la gamba, ma solo perchè non volevo aumentare la massa muscolare di quadrcipiti e polpacci.

[@EternamenteTua82]

Io ho sentito dire da altre ragazze...che anche usare una semplice spazzola facendo dei massaggi rotatori aiuta contro la cellulite

[@millystar2427]

Annalisa io ho sempre saputo che salire sulle punte sviluppa i polpacci,invece salire poggiando la pianta del piede tonifica i glutei .

[@annanardulli6544]

... Milly , allora alterna!

[@elixmartinotti]

Fare le scale sulla punta dei piedi attiva di più i polpacci! ;) :P Le scale 2 alla volta attiva di più i glutei! ;) Sei fantastica! :D

[@francescabocciardi5021]

Sono 5 mesi che faccio 45 minuti di stepper tutti i giorni (ho iniziato con 5 minuti), le gambe sono cambiate totalmente e non ne posso più fare a meno 😀

[@asiabal3600]

Un consiglio, per chi ha problemi di rottura di capillari/capillari fragili sulle gambe non utilizzate la coppetta o comunque utilizzatela con parsimonia perché io avendoli molto fragili mi si sono riempite le gambe dopo averla utilizzata

[@ka7b8]

Ciao Lisa mi ritrovo assolutamente in quello che dici, da quando mi alleno con i pesi,bevo di più e sono costante nel fare i massaggi, la cellulite non è sparita ma molto diminuita !!ci vuole pazienza, inoltre faccio anche dei bendaggi alle gambe con delle fasce imbevute di olio rinfrescante che mi da sollievo durante l'estate poiché tendono a gonfiarsi,ti consiglio di provare! un bacio a Priscilla e Lois

[@angelaguarnieri6844]

Io ho la coppetta fatta da Benefit e la uso con soddisfazione da mesi, per chiunque fosse interessato l'ho comprata per circa 10 euro da Sephora

[@millerlaury2922]

Va usata abbinata ad una crema o funziona bene anche da sola!😊😊ciao grazie

[@marinabetti7249]

Grazieeeeee Annalisa hai sempre degli ottimi consigli!!!👍🏻😘

[@RominaSebastiani]

Anche io ho scaricato la guida di Emil...la trovo davvero ben scritta! Bel video Annalisa, grazie 😘

[@pessarox]

Ciao Lisa, seguo l'estetista cinica su Instagram e ha spiegato che la cup non fa niente contro la cellulite, poiché, come dici tu è un problema di microcircolo, se andiamo a "scollare" il derma dagli strati sottostanti non si farà altro che creare un livido...processo che è ancora più accentuato se abbiamo problemi al microcircolo!!! Quindi alla lunga potrebbe anche essere dannosa.

[@elenajabri2633]

pessarox Io non l'ho mai provata ma pensavo fosse la versione pro dei massaggi che su di me funzionano tantissimo e di cui avevo sentito parlare una dottoressa che diceva quanto fossero utili per stimolare le cellule adipose in quella zona (o qualcosa del genere), ero sicura che il principio fosse lo stesso della cup

[@pessarox]

pinco pallino non saprei, l'estetista cinica diceva che queste cup vengono usate per massaggi muscolare e sono adeguate a quello scopo...mentre dice crea un trauma sui tessuti che sono già sofferenti, così come ha detto Lisa per i traumi della corsa, camminata etc..

[@Barbyra680]

pessarox anche io seguo l'Estetista cinica quelle coppette non vanno bene.in più ho provato i suoi prodotti e sono davvero efficaci

[@Kokeshimeie]

Mi alleno da quasi 4 anni costantemente (faccio cardio, crossfit, pesi, kickboxing, pilates), bevo molto, faccio tantissima pipì, condisco con poco sale... Eppure la mia cellulite è sempre lì e se la ride alla facciazza mia! ☹️

[@bblliinngg]

Kokeshimeie non nomini l'alimentazione... se mangi male l'avrai sempre

[@TizianaAita]

Kokeshimeie a me hanno detto che l'attività fisica aumenta la cellulite

[@chantalfaraci6496]

Kokeshimeie io peso 49kg X 1.70, faccio yoga e pesi mangio solo cibi sani a basso indice glicemico,molte proteine magre e grassi sani in una dieta iper bilanciata, bevo2.5 lt al di ,ho un fisico praticamente perfetto sodo e muscoloso.MA ho la cellulite sul SEDERE dovuta a un breve periodo di sedentarietà e pessima alimentazione (2 annetti consecutivi) e sono anni che è uguale a se stessa nonostante i magnifici miglioramenti corporei ottenuti con attività e alimentazione : quando si forma non va via 😅

[@Kokeshimeie]

bblliinngg dipende cosa si intende per mangiare male... non sono a dieta ferrea ma ho un regime alimentare molto sano e abbastanza equilibrato.

[@Kokeshimeie]

Tiziana Aita questo non credo, onestamente. Sono convinta però che esistano diversi tipi di cellulite. Quella più evidente e radicata - come la mia, purtroppo - ha bisogno di strategie massicce come la forte perdita di peso o la chirurgia.

[@SpirituallyBadassRockstar]

UNA YOUTUBBER con un po di simpatia e personalità :)

[@cinziamilo8299]

Grazie mille per i tuoi consigli 😊

[@cosmeticenaturalebymichell4991]

Sei adorabile, musica per le mie orecchie sei!!!!

[@rominavallone5553]

Annalisa cara...sei incredibile e super spiritosa...grande 😊👍♥️🌸🌸

[@IconsiglidiBry0794]

Ciaooo Annalisaaa! Video interessante :D! Anche a me l'olio anticellulite di Cien non mi è piaciuto...non vedo alcun miglioramento! Bacioniii 😘😘

[@DilettaDonini]

Cosa ne pensi del dry brushing?

[@logicobio]

Grazie per questo video💙

[@giuls1978]

Grazie sempre per i tuoi preziosi consigli! Baci 😘

[@elisabettacosenza6142]

Molto chiara ed esaustiva

[@silviaboni2352]

grazie, avevo pensato anch'io alle scale! Grazie Annalisa!

[@paolapiazza3502]

scusa se te lo dico ma quei prodotti non penetrano nel derma quindi non hanno efficacia sui capillari. Nel tuo caso è il massaggio che crea il miglioramento. Ci sono prodotti migliori che agiscono in profondità... spesso la cellulite è dovuta a disfunzioni ormonali quindi sarebbe interessante associare degli integratori (seri)!

[@annalisasuperstar]

+Paola Piazza infatti in video parlo del massaggio e nelle schede suggerisci altri due video in cui approfondisco. :)

[@millerlaury2922]

@@annalisasuperstar Scusa Anna dov'è l'approfondimento di cui parli anche nel video,la Dispensa????è un argomento che m'interessa troppo non si smette mai d'imparare...vorrei leggere la dispensa

[@millerlaury2922]

Solo che non la trovo😕😕😕😢😢😘😘

[@LaMaicolPe]

ciao Annalisa sto allattando e gli olii non posso usarli per ora.. mi butto sulle scale che qui ce n'è a go-go! buona domenica 😊

[@clumsysweety2069]

spero tu possa rispondere, ma quale deve essere la distanza tra un pasto e una sessione di allenamento in casa? potresti rimandarmi a qualche articolo interessante? io trovo opinioni contrastanti ovunque e sento effettivamente dei fastidi sia che mangi prima sia che mangi dopo, vedo persone fare il loro spuntino post workout, chi lo fa prima, insomma sono confusa a riguardo. poi volevo chiederti se questo olio al sale marino ha un effetto riscaldante :) grazie e scusa :D

[@claudiam1280]

fai lo spuntino quando ti va a te... ognuno è diverso... si dicono tante ma tante di quelle cose che magari non sono nemmeno supportate da studi scientifici...

[@alexandrapopa8639]

Molto brava a spiegare e simpatica

[@Gauliana]

Ciao Anna ... volevo sapere hai già fatto un video sul tuo allenamento quotidiano ? Se no, perché non lo fai? Giusto per prendere spunto ! 😘

[@alegarbo]

Ciao, Annalisa e grazie per i tuoi video. Ci farai mai un video sul tuo allenamento?

[@Shiva1429]

Mi alleno, ho imparato a bere l acqua, mangio molto meglio e ho usato l olio della cien. Potrebbe non aver eliminato la cellulite, ma la pelle io l ho vista diversa. Appena potrò, sicuramente lo ricomprerò.

[@elep9245]

Eli Gigante anche a me in effetti l olio della cien è piaciuto!!

[@millerlaury2922]

Che cos'è l'olio della cien??😕😳😳😳😓😜😜🙍🙍🙍🙋🙋scusate l'ignoranza!!!

[@msgarbi95]

@@millerlaury2922 quello alla betulla

[@noemytarricone1665]

SEI LA NUMERO UNO!

[@monicafalcone1411]

Ciao carissima volevo farti i miei complimenti x il grande percorso di vita nuova che hai fatto seguo i tuoi video mi piacciono tantissimo !sono seguita da una nutrizionista ma mi piace condividere con te le scelte x la spesa mi hai dato tante dritte ed ottimi consigli .volevo chiedere e uno se secondo te lo yogurt dell'euro Spin fior di natura alla soia vegan a base di frutta contiene12,3 di zuccheri x essere uno yogurt vegetale non ha troppe calorie? Io sono allergica a tutta la caseina ! Tu conosci yogurt da consigliarmi ?

[@francescapitrola3791]

Ottimi consigli grazie ❤️

[@sereredd]

Bravissima Annalisa...concordo pienamente

[@gigimimi3675]

Grazie ,hai proprio ragione

[@trilllar622]

Aspetto anche il video dell' olio di cocco!

[@sandracarli1110]

Il sale è un grande problema. Quello naturale contiene 84 elementi. Quando viene raffinato contiene soltanto cloruro di sodio e se consumato ha l'effetto di estrarre l'acqua delle nostre cellule. Per questo motivi notiamo spesso che abbiamo la pelle secca. Molti cibi (formaggi, insaccati ecc.) contengono molto sale e grassi che vengono immagazzinati nel nostro corpo. Da quando sono vegana (mangio molta verdura e frutta e altri cibi sani) non ho più ristagni nelle gambe.

[@magaspettinata]

Centella asiatica e sali di epsom e vedi i risultati 😉 ovviamente con alimentazione corretta e camminata veloce quotidiana

[@jessicadiamente3]

Eh io mi ricordo di combatterla solo in primavera appunto prima dell estate... Ma abbinato camminata sul tappeto ogni mattina, mangio senza sale, mangio proteico, bevo tisane .... E mattina e sera una crema effetto freddo. In due mesi nn la tolgo mai del tutto, ma miglioro sicuramente.... Lo step anche è buono... Purtroppo la cosa che mi manca è la forza di volontà tutto l anno..... Poi arriva marzo e inizio ad allenarmi 😅

[@silviafranchi2252]

Ciaooo il mio anti cellulite da anni é il nuoto! 0 cellulite anche dopo 2 gravidanze!!

[@mirellafacchetti8897]

Ma davvero?mi garantisco che funziona?perché se fosse così comincio anch'io

[@chissacomesara]

Aspetta i 40 e poi ne riparliamo 🤣🤣

[@sarabonacini]

a me piace molto Emil Lazzaroni, lo trovo preparato ed "onesto"..per quello che.ne posso desumere via youtube😊

[@angelinad8603]

sei troppo simpatica, il tuo video mi è piaciuto tantissimo ed è stato molto ultile, grazie

[@lnieddu9446]

anche io ho l'olio della cien, a me il profumo piace, però è vero che non favorisce il massaggio: si asciuga subito e bisogna usarne un quintale per fare un minimo di massaggio 😞

[@jennyb8110]

Giusto ho il ragazzo di mia figlia che fa il personal treiner e mi ha consigliata questi esercizi che stai dicendo tu brava.😉👍😘

[@giovannatubili2759]

Come si chiamano quella serie di palline per il massaggio alle gambe? Lo vorrei comprare. Grazie.

[@Valeria.684]

scusa ma in che senso sali e scendi le scale? se faccio questa cosa nel mio Palazzo mi prendono per scema! 😂

[@elep9245]

Valeria Di Giampaolo ho pensato la stessa cosa!!

[@Valeria.684]

Eleonora Petrillo ahahahahah

[@laurabuttaro5516]

Io lo faccio a volte xD in America lo considerano sport lo fanno sui grattacieli

[@kalypacs1886]

Io abito al terzo piano; ho deciso che tutte le vicine che incontrerò le inviterò a far sali-scendi con me :D (per fortuna il mio condominio è pittoresco, in ogni senso XD)

[@alabasta93]

È quello che ho pensato io

[@scichigna]

😕 maledetta cellulite

[@annamanzo4518]

Da pochi giorni sono una tua follower ... Sei brava!!!!! 😍

[@annalisasuperstar]

+Anna Manzo grazie!

[@m.teresa370]

provate il sale di epsom, costa pochissimo in farmacia (6-7€) e non ha controindicazioni

[@valentinam1692]

ciao !! Posso chiederti consigli sui capillari ?Se hai consigli e miracoli per eliminarli😉se ci sono dei trattamenti efficaci ! ciao !!

[@lunanera6172]

grazie... video bellissimo !!!! il tuo percorso è MERAVIGLIOSO !!!! ...ne avrei bisogno anche io !!! sto valutando il combo coppetta e olio!!! mi chiedo: x chi come me ha i capillari a vista e gli escono i lividi facilmente, che tipo di massaggio conviene fare? io per ora quasi ogni giorno faccio una mezz'oretta di Tapirulan e un po' di massaggi con il manipolo quello elettrico!! è vero ....non è semplice non incappare negli specchietti per le allodole e capire quali sono i consigli giusti!!!! un saluto !!! continua così!!

[@Cretinuccia13]

sono una sportiva... La cup la si usa anche come antidolorifico... e efficace!

[@manuelamdb]

io sto nella stessa situazione, ho fatto 5 anni di corsa/camminata veloce/fanghi, creme di tutti i tipi, oli...e da un paio di anni dopo vari dottori mi sono segnata in piscina, precisamente Hydrobike e devo dirvi che i risultati si vedono un pochetto, 3 o 4 volte alla settimana lo faccio... certo la ritenzione sta lì ma di meno... mi aiuta a drenare, massaggiare, dieta sempre costante ...e ora vorrei provare questa coppetta famosa speriamo che un giorno trovino una soluzione definitiva chissà =)

[@DanzatriceSirenaAngela]

Vero, quando correvo la situazione si era aggravata

[@Bicca91]

Ciao annalisa. Hai mai provato la crema anticellulite di Antos? Nel caso cosa ne pensi? Ciaoooo

[@erikanatali9776]

Cosa pensi dei fanghi? Io li adoro. Uso i Geomar, che trovo qualitativamente uguali ai Guam ad 1/4 del prezzo, forse meno. Io accumulo liquidi moltissimo dal ginocchio in giù e i fanghi sono una manna. Ti basti sapere che mi sono pesata prima e dopo l'applicazione e mi "portano via" 5 o 6 etti di liquidi... (li applico dalla caviglia all'addome, copro con pellicola e mi guardo un'oretta di tv "in posa")

[@danielapellegrino4803]

Ciao io avevo tanto io mi spazzolo dreno tanto bevo acqua in litro devo togliere le borse dietro la schiena cosa devo fare

[@Be4tric3]

L'olio della cien lo uso con la slim cup, ma ne devo usare molto per farla scivolare. Ormai ce l'ho, lo finisco. L'odore non mi dispiace, ma non è troppo invadente

[@carlaziti]

video molto valido ed intelligente.brava😊

[@barbype]

Ciao Annalisa!Occhio che queste coppette sono pericolose, mi spiego, durante la suzione del tessuto lo scollano e possono provocare cedimento della pelle nonchè rottura dei vasi con conseguente peggioramento del microcircolo quindi della ritenzione idrica! Baci ;)

[@carlalidoable]

Cara Annalisa per la prima volta ti ho trovata,mi sono iscritta,l argomento de qui hai parlato mi interessa moltissimo.purtroppo ho fatto la liposuzione,mi hanno rovinataaaa!!dovrò rimediare spendendo un sacco di soldi.vorrei provare il prodotto che hai elencato visto che ho l apparecchio che ha il risucchio come la tua coppetta.non puoi proprio dirmi il nome di quello che hai usato? Te ne sarei grata,aiutami!non ho fatto un giorno di mare per le mie condizioni.ti ringrazio!ciao Carla da Venezia.

[@ElianaTortorici]

Sali e scendi le scale correndo, oppure camminando normalmente?

[@madeathome4098]

Eliana Tortorici per il microcircolo meglio camminata sostenuta ma non troppo veloce. altrimenti il saltello diventa troppo forte e peggiora il ritorno venoso del sangue

[@MisssFiona1985]

Scusami se correggo una piccola cosa: fare le scale non aiuta i glutei, sforza il ginocchio! Il piede va poggiato tutto come quando si fa lo step! Ad ogni modo, è una questione di genetica: è un anno che giro dietologi, medici non nutrizionisti e sono medico anche io e non riesco a perdere peso o a definire il mio corpo! Ho perso i miei chili 15 anni fa e poi mi sono bloccata e fatico tantissimo per mantenere il risultato attuale che comunque, non mi soddisfa più da anni! Eppure mangio in maniera corretta...anche poco, forse troppo! Evidentemente non posso essere più magra di come sono!

[@_danila5185]

MisssFiona1985 hai provato a fare hiit? Se non sai cos’è cerca su internet, bastano 20/25 min al giorno. Oppure hai provato il programma Insanity? Informati anche su quello. Io ero allo stesso punto tuo ma questi due tipi di allenamento mi hanno ridato la vita. Datti sei mesi e non mollare ❤️

[@alabilus.]

Sul discorso scale: io salgo le scale SEMPRE in punta di piedi, sin da piccola perché non so salirle diversamente . Ho provato a salirle con tutto il piede ma mi dava la sensazione di cadere.

[@oliviasburlati167]

Bravissima! Sei simpatica ed intelligente! 🌹👌

[@amimihaela5990]

io non so come allenarmi perché non voglio mettere sui polpacci o sui quadricipiti assolutamente ma sui glutei si quindi spesso ci rinuncio e faccio solo cardio e poi squats, yoga ecc.. come posso allenarmi senza mettere muscoli e anzi diminuire il tono muscolare? C'è qualche modo ?

[@danielerossi5554]

Ragazze la centella, la pilo sella e la betulla basta prendere una capsula di una delle tre scegli tu

[@patacoi]

1. DIETA La dieta è insieme allo stile di vita la principale causa di cellulite. Per risolvere definitivamente la cellulite bisogna prima di tutto eliminare tutti gli alimenti che la causano passando ad un’alimentazione ricca di frutta e verdura cruda che contengono fibre, nutrienti e molta acqua biologica. Questo ci consente prima di tutto di fluidificare il sangue e ottenere un organismo più efficiente. Bisogna poi espellere le tossine accumulate nel tempo ed eventualmente ridurre la massa grassa. La sola adozione del mio Vitto Valdiano (dieta vegetariana-vegana tendenzialmente crudista) può essere efficace e sufficiente, ma se il grasso da eliminare è tanto, e se si vogliono ottenere risultati più rapidi, sarà il caso di ricorrere anche agli estratti freschi di frutta e verdura oltre che al digiuno. Gli estratti apportano molta acqua, vitamine e minerali che aiutano il corpo a liberarsi delle tossine. Qui la guida-base agli estratti. Con i vari tipi di digiuno potrete ottenere risultati ancora più veloci. Ci sono più livelli o tipi di digiuno: Digiuno a succhi freschi Digiuno ad acqua - acqua e limone Digiuno secco L’intensità e la velocità con cui avviene la detox crescono dal digiuno a succhi, che è quello meno impegnativo, al digiuno secco dove non si mangia e non si beve nulla. In compenso il digiuno secco è circa 2 volte più efficace del digiuno ad acqua, il che permette di ottenere ottimi risultati anche con periodi di digiuno brevi. Considerare che questo sistema non presenta effetti collaterali negativi di alcun genere, all’infuori delle ovvie crisi eliminative, che sono un passo necessario ed inevitabile in ogni processo depurativo che si rispetti. Serve solo coerenza, pazienza e determinazione e riuscirai ad eliminare cellulite, tossine e ritenzione idrica.

[@PrincypessaMary]

Salve Annalisa volevo chiederti un consiglio,sto seguendo una dieta sana uso una crema anticellulite della Somatoline...Ma non riesco a eliminare il problema.... Ho sempre le gambe gonfie e pesanti soprattutto appena alzata o quando sto troppo in piedi... Volevo chiederti visto che è in problema che riguarda la circolazione e la microcircolazione un'elettro stimolatore sarebbe un po' utile?

[@gaetanorussello675]

Dovresti correggere la copertina. Dice Cellilite prima che qualche hater te lo faccia notare a modo suo 💪💪

[@noemimora1937]

Differenza tra cellulite e ritenzione idrica?

[@roberta-sp2sg]

Non abusare della somtoline e domanda? Correre quindi peggiora la cellulite?

[@terrygualtieri9107]

Ciao Anna mi dai un consiglio x favore x non cedere ai dolci come cornetti e gelati in estate? Brioche durante l' anno?

[@federicabiglino5079]

Sei super fantastica 🤗😘

[@shikalmichelle]

Avà dimmi se non ti voglio bene che mi guardo questo video anche se non ho la cellulite, solo per " avere la tua compagnia " 😊✨ Un abbraccio grande 💖

[@josephinelupo575]

Io purtroppo non posso fare squat e pesi perché ho problemi alla schiena, ma so che l'acqua gym per esempio fa molto bene, ti sgonfia tantissimo

[@simonaincarnato896]

Ciao Annalisa , sono una nuova iscritta.Io mi alleno con i pesi sia per le gambe che per i glutei , e dopo una 30ina di minuti di cyclette ma non sapevo facesse peggio per la cellulite 😐

[@hatelies9199]

"Debellare " è una parola grossa... sono convinta che lo stile di vita sia importante, fondamentale che sia corretto e sano (attività fisica, giusta idratazione ed alimentazione equilibrata), ma la genetica, gli ormoni, la predisposizione e la conformazione fisica sono un "marchio di fabbrica" difficile da cambiare. Certo ci si può lavorare, ma liberarsi della cellulite è altra cosa del resto vedo atlete o donne che si "sfiancano" CORRETTAMENTE in palestra ma devono ugualmente convivere con la buccia d arancia, parola di sportiva "fortunata" da questo punto di vista. Comunque i problemi sono altri!😂

[@LetzteEclipse]

finalmente sull argomento cellulite, un video veritiero

[@blackale1485]

Grazie Annalisa questo video ci voleva perché io sono scettica riguardo al fatto che la cellulite si possa combattere. Io ho iniziato ad andare in palestra a novembre( non ci andavo da secoli) ma sinceramente non ho visto risultati, niente muscoli niente glutei sodi. Ho visto risultati solo nelle braccia ma altrove no. Forse giustamente ci vuole costanza, pazienza e allenamenti mirati e seri. Vorrei acquistare uno dei prodotti che hai consigliato e anche il massaggiatore e anche i pesi. Mi piace L uso delle scale per fare 20 min di allenamento:) ci voglio provare. :*

[@Angel-87]

Grazie❤...nuova iscritta❤

[@gracegraziana]

Lisa come si chiama quell'attrezz di legno ..grazie

[@simonalonghi702]

Simpaticissima 😄Grazie 😊

[@soloross2892]

Non ho capito,sei x l'ellittica o no?Io ce l'ho e quindi se veramente puo' aiutarmi in modo sostanziale,supero la riluttanza e la uso.Grazie.

[@LeAvvenTuReDiRackiii]

Un video su come ti massaggi per la cellulite pls!!!

[@monialepore449]

Mi piace il tuo essere obbiettiva!!!

[@giusyrampolla8004]

Per cellulite sulle braccia?

[@loredanaaruta7393]

Somatoline funziona usato in casi esasperati ma senza movimento fa ma più lentamente

[@simonapanarelli6069]

Io alterno la settimana tra fit box e super jump. Quest'ultimo è ottimo perché si salta su un trampolino si sente poca la fatica e aiuta molto a drenare. Poi la mia cellulite ce l'ho e me la tengo