Je suis FATIGUÉ APRÈS LES REPAS, pourquoi ?

[@Liberty503]

C'est exactement ça testé et approuvé

[@aminelamine5416]

Bonjour 👋 merci beaucoup pour les conseils bien expliqué est claire 😊

[@elodiebeaucent3301]

Merci à vous 😊

[@fabienne3220]

Merci Elodie..très bon conseil que je vais mettre en pratique a bientôt..

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir !

[@chendatenni9316]

Merci beaucoup ! J'aime beaucoup l'exemple des habitants d'Okinawa ♥️ J'ai pu constater sur place leurs vitalité ✨

[@elodiebeaucent3301]

Magnifique

[@zivaso21]

Est-ce que le diabète peut accentuer, ce coup de barre après le repas? J'essaie de passer au petit déjeuner salé . j'ai beaucoup de plaisir à le préparer et le déguster mais je ne me sens pas réveillée comme après un petit déjeuner type avoine, fruit, yaourt . il est possible que ce soit l'effet de la Metformine (c) ? maintenant il faut que j'explore l'intolérance aux oeufs ? au lactose ? ou au Gluten , mais l'idée de l'éviction me semble insurmontable ! MERCI pour vos conseils

[@JANRODO1]

Toujours des bons conseils , 🙏

[@elodiebeaucent3301]

Merci !!

[@sissouskikop8725]

Bonjour merci pour tout ce que vous présentez. Parlez nous SVP des anti nutriments présents dans les céréales complètes. Sont -ils dangereux pour notre santé ? Merci

[@elodiebeaucent3301]

Bonjour Sissou, vous pouvez consulter cet article en attendant une prochaine vidéo sur le sujet : foodjoie.com/2018/09/30/alimentation-remplacer-les-aliments-les-moins-interessants/

[@sissouskikop8725]

@@elodiebeaucent3301 je vous remercie

Merci Élodie pour les rappels, on ne parle pas suffisamment du régime Okinawa :)

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir !

[@hydrastis]

bonjour, J ai entendu que vous êtes intolérante à l œuf : je le suis aussi (soit nausée immédiate ou différée et confirmer avec test allergologue ) depuis 20 années (avant, j accompagnais les œufs sur le plat avec ketchup). De ce fait, je reste inquiète pour d éventuels carences de nutriments présents uniquement dans l œuf (je ne prends que du poisson). Est ce que vous avez un lien/une vidéo qui peut répondre à ma préoccupation ? Merci ! salutations.

[@elodiebeaucent3301]

Si votre alimentation est équilibrée, vous ne devriez pas avoir de problèmes de carences.

[@hydrastis]

@@elodiebeaucent3301 l œuf contient une substance qu il n y a pas dans les autres aliments que je consomme (désolée, je ne m en rappelle plus -de son nom-)

[@nordineetfoul4998]

perso je ne mange que 10 % seulement et pourtant je dors directe impossible d'ouvrir un œil

[@elodiebeaucent3301]

C'est une très bonne chose.

[@jean-marclin3153]

Et comment je fais pour grossir moi mdrrrrr

[@elodiebeaucent3301]

C'est une vraie question.

[@melikaterfa2212]

Moi je mange à l instant même de morceau de pudding hihi

[@elodiebeaucent3301]

J'espère que vous l'avez apprécié :)

[@graziellamoonens9403]

Sorry mais non ... dès que je mange que cela soit des chips , un repas léger , un repas gras etc... je m endors dans les minutes qui suivent et cela m embete bcq

[@elodiebeaucent3301]

Est-ce que vous en avez déjà parlé avec votre médecin?

[@graziellamoonens9403]

@@elodiebeaucent3301 oui oui , comme je suis très mince enfin maigre , mon corps brule plus d énergies que j en mange