Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.

Рет қаралды 6,723

Күн бұрын

könnyű,könnyű torna fogyáshoz,könnyű torna gyakorlatok,könnyű torna időseknek,könnyű torna nőknek,könnyű torna,mindenkinek,teljes test átmozgatása,teljes test edzés otthon,torna,torna nőknek otthon,torna nőknek,torna gyakorlatok nőknek,edzés,edzés otthon,edzés nőknek,20 percben,hasizom torna 50 felett,torna 50 felettieknek,alakszai emese youtube,könnyű edzés,könnyű edzés otthon,senior torna,gyakorlatok derékfájásra,átmozgató torna,átmozgató edzés

Пікірлер: 26

@krisztinasipos1858 17 күн бұрын

Szuper volt🙏Több éve ülő munkát végzek,mellette csak kutyasétáltatás van naponta 2xkb. 20 perc.Ez a torna nagyon átmozgatott. Köszönöm 🤗👏👌

@EmeseAlakszai 16 күн бұрын

🙏❤️❤️❤️

@ZsuzsannaDobronyai 16 күн бұрын

Hála és köszönet!

@EmeseAlakszai 16 күн бұрын

❤️❤️

@aglaiavolgyi9952 Ай бұрын

😊 ma ezt a tortát csináltam. Könyü de izzasztó. Köszönöm. 😊😊❤❤

@EmeseAlakszai Ай бұрын

❤️❤️❤️

@balczeragi 2 ай бұрын

❤nagyon szeretem! köszönöm !

@EmeseAlakszai 2 ай бұрын

❤️❤️

@doraszintai5153 2 ай бұрын

Köszönöm szépen! 😊🙏😇❤🌞🌺🌳🍀

@EmeseAlakszai 2 ай бұрын

❤️❤️🙏🙏💕💕

@DelcegneFarkasZsuzsa 3 ай бұрын

Nagyon szuper volt. Kellemesen átmozgatott. Köszönöm! 🥰

@EmeseAlakszai 3 ай бұрын

❤️❤️❤️

@RitaAradi 3 ай бұрын

Köszönöm Emese! Nagyon eredetiek és frissítőek a tornáid! Külön köszönet amikor a ki-belégzést is hozzáfűzöd!

@EmeseAlakszai 3 ай бұрын

De édes vagy 😍😍köszönöm 💖💖 jó gyakorlást drága!

@adelpasztinevajda9421 4 ай бұрын

Nagyon köszönöm! Ez jòl felfrissített.😊

@EmeseAlakszai 4 ай бұрын

❤️🙏❤️

@juditszoke 4 ай бұрын

Nagyon jol esett. Köszönöm Emese!

@EmeseAlakszai 4 ай бұрын

Nagyon örülök 😃❤️🙏🙏

@GSzabo-ps4ez 4 ай бұрын

Köszönöm szépen, nagyon jól esett.

@EmeseAlakszai 4 ай бұрын

Örülök neki ❤️✌️ köszönöm

@juditcsikan5384 4 ай бұрын

Köszi szépen Emese😊Nagyon jól esett!

@EmeseAlakszai 4 ай бұрын

Nagyon örülök ❤️🙏✌️🙏

@laszlonemolnar8823 Ай бұрын

Kedves Emese ❤ Nagyon jó volt a torna ❤,ha a lapockánál nagy a fájdalom, melyiket ajánlod?? Előre köszi drága ❤❤

@EmeseAlakszai Ай бұрын

Szia 🙏❤️a gerincjóga és gerinctorna videóimat ajánlom ! Segíteni fognak 😘

@laszlonemolnar8823 Ай бұрын

Nagyon, de nagyon aranyos vagy, hálás köszönöm ! Naponta igyekszem a tornáidból valamelyikét kiválasztani ❤❤

@EmeseAlakszai Ай бұрын

🙏😘😘