3 kluczowe strategie na wzmocnienie siebie - Jak dodać sobie sił na co dzień (dla WWO)

[@emilia-mielko]

Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥 🔹 Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie - 3 ważne sprawy: kzbin.info/www/bejne/mpnVfXiVnqiSi7c 🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO: kzbin.info/www/bejne/navWiamOgaujers 🔹 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność): kzbin.info/www/bejne/g2KuhJKPnp6fmrs 🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy: kzbin.info/www/bejne/oGWcc4hjnddgidU 🔹 Jak wyznaczać i utrzymywać granice oraz szanować własne uczucia i potrzeby: kzbin.info/www/bejne/lV6omKp7ZdyNbqc 🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe .

[@zoltanfilo]

@@emilia-mielko jednym z moich słabych punktow jest nieumiejętność stawiania granic i wielokrotnie za to płaciłem w różny sposób

[@zoltanfilo]

Trzeba wielokrotnie słuchać, powtarzac zalecenia, ... życie będzie lepsze 👍

[@emilia-mielko]

Tak, to racja, uczymy się na powtórkach 👍

[@martaolejarczyk4225]

Kiedyś w telewizji był program "Zwyczajni, niezwyczajni". Mówi Pani zwyczajnie, a to, co Pani robi jest niezwyczajne, jest nadzwyczajne ! ❤🦮

[@emilia-mielko]

Bardzo mi miło, że Pani tak myśli, wielkie dzięki za te słowa wzruszyły mnie 🌼😊

[@agako2931]

Dzięki😊

[@yolandastepien723]

Bardzo dobre we wszystkim. 👌

[@emilia-mielko]

😊 dzięki za komentarz

[@marzenadudziec7088]

Pani jest po prostu rewelacyjna 🙂 wszystkie pani filmy pomagają mi bardzo dużo. Piszę wszystko w zeszycie. Doskonale wyjaśnienia. Dla mnie super że tu trafiłam . Dzięki za wszystkie porady ❤

[@emilia-mielko]

Świetnie, bardzo mnie to cieszy i dzięki za tak przemiłe słowa.

[@melhiooooor7945]

Jak ja sie ciesze, ze na Panią trafiłem. Juz jakis czas oglądam i słucham 🥰🥰🥰 Tacy Ludzie jak Pani, powinni zarabiac miliony zlotych za polepszanie ludziom zycia 🥰🥰🥰 Dziękuję!

[@emilia-mielko]

👍 dziękuję bardzo ☺️

[@suchodol]

Dziękuję Emilko, dzisiaj to mowilas dokładnie o teraz przezywam. Przed tygodniem jeszcze walczylem z krytykiem ktory jest częścią mnie i co i doszedłem do wniosku ze nie tedy droga Stop walki, przestac kopac się z samym sobą, pozwolic sobie na emocje bez slowa komentarza, z wiarą pojsc w wartości-miłość, relacje, drugi czlowiek .... no i trening uwaznosci - sortowanie myśli. Pozwolic sobie być takim jakim jestem , pozdr 😊+

[@emilia-mielko]

Tak jest, sporo tego, ale powoli, małymi krokami, powodzenia! 🤞🌼 i dziękuję za komentarz

[@Mania-mu2qj]

Bardzo pomocne i ciekawe to co Pani mówi. Dziękuję 😊

[@emilia-mielko]

Super, bardzo mnie to cieszy, dzięki za komentarz

[@kobietawczerni..........1368]

I to jest najlepszy film którego szukałam Wszyscy tylko ogólnie a reszta za grube pieniądze . W końcu ktoś pięknie objaśnia emocjie i rozpoznanie siebie Dziękuję z całego serca ❤❤❤❤

[@emilia-mielko]

Pozdrawiam i dzięki za komentarz, cieszę się że film się przydał 👍

[@gosad4350]

Pięknie dziękuje❤. To prawda, że bycie obserwatorem emocji z dystansu wycisza je i pomaga w funkcjonowaniu. Taki efekt da nam między innymi również medytacja. Funkcją uważności jest dostrzegać wszystko to, co się dzieje w umyśle. Mądrość jest natomiast tą, która decyduje jakimi sprawami należy się zająć.

[@emilia-mielko]

Dzięki wielkie za podzielenie się tymi cennymi uwagami 👍

[@elzbietakozlowska6687]

Co za fantastyczna babka , wyluzowana w ciuchach , fryzurce i mówi ciekawie , super 👍🤩🌼

[@emilia-mielko]

Dzięki wielkie 😊

[@izabelaarendt5634]

Bardzo dziękuję Pani Emilio za kolejna terapeutyczna dawkę wiedzy ❤

[@emilia-mielko]

Cieszę się bardzo Pani Izo że ta dawka się Pani przydała 👍

[@IwonaTobago]

tak, warto to właśnie wiedzieć, że mnóstwo myśli jest automatyczna, niezależna od Nas, a ważne co z tymi myślami później zrobić🦔🪱

[@emilia-mielko]

Tak jest, dokładnie. Dzięki za komentarz 👍

[@magorzata7911]

Film rewelacja. Najbardziej zapadlo mi w glowe to jak Pani powiedziała ze nasza glowa jest narzedziem do produkowania mysli,to do mnie przemówilo bo mimo ze chodze na terapie to ciagle mecze sie z atakujacymi mnie myslami. Teraz wiem ze glowa poprostu mysli bo tak musi a to ja decyduje czy chce na tych myslach skupic swoja uwage i stracic energie czy nie. Dziekuje🙂

[@emilia-mielko]

Tak, warto sobie zdawać sprawę z tego zjawiska, to pomaga nie brać tak bardzo na serio każdej pojedynczej myśli jaka kiedykolwiek przyjdzie do głowy. No a przez to pomaga dać sobie spokój 😊 pozdrawiam i dziękuję za komentarz

[@natalawirksjakiel5820]

Jest pani wspaniała,pani Emilio! . Słuchałam wielu audycji na tematy rozwojowe na You Tube prowadzonych przez innych ludzi Ale pani jest przodowniczka,najlepszy kanał jak dla mnie. Super wyklady.Gratuluje! Bardzo mi pomogły w zyciu. Pozdrawiam

[@emilia-mielko]

Bardzo dziękuję Pani Natalio za tak wielkie wsparcie, bardzo sie cieszę, że znajduje tu Pani pomocne treści dla siebie. Zapraszam serdecznie do oglądania 😊

[@annamakiela3446]

Jestem 1 raz i zostaje . W końcu ktoś mi wyjaśnił i dal narzędzia aby pracować nad sobą. Dziękuję pięknie, ratuje mi Pani życie.

[@emilia-mielko]

bardzo się cieszę, dziękuję za te słowa, zapraszam na stałe 😊🌿 pozdrawiam serdecznie

[@agac3464]

Ma Pani rację. Zawsze, gdy potrzebuję realnej porady w trudnych momentach, instynktownie szukam Pani filmów. Dziękuję za spokojne i delikatne, ale jednak zdecydowane "stawianie do pionu" w emocjonalnym rozmemłaniu. ❤🙏

[@emilia-mielko]

bardzo dziękuję i cieszę się, że Pani tu wraca, zapraszam serdecznie 🌼

[@melania2387]

Ja rownież🎉

[@jolantarymkiewicz377]

Kolejny raz pani film dodaje mi sił w trudnym dla mnie czasie 😊 dziękuję ❤

[@emilia-mielko]

bardzo mnie to cieszy Pani Jolu i dziękuję za pozostawienie tego komentarza, bo to dla mnie super istotna informacja zwrotna 🌼

[@mariaaleksandraorzechowska4168]

Wielki temat "cegła" bym go określiła. Ale czuję ile można zyskać na pilnych ćwiczeniach. Tak, przyznaję . te myśli są upiorne! Biore dla siebie punkt 1 oraz punkt 3, bo na szczęście znam to co sobie cenię-Dzięki wielkie

[@emilia-mielko]

Świetnie, że te dwa punkty Ci się przydały, dzięki za pozostawienie komentarza 😊

[@renatawalendzewicz8456]

Słucham drugi raz❤Czuję i daje sobie poczuć . I odpuszczam sobie ocenianie siebie bo tu traciłam dużo energii. O jakie to jest ważne! Pobyć z emocją jaka we mnie jest jak się złoszczę to się złoszczę . Ale działanie w emocjach to już inna sprawa . Muszę to swoje działanie często wyhamować. Bo widzę w sobie tendencje jednak do zatykania w sobie emocji do oceniania i ciągłego kontrolowania emocji. I do walki ze sobą i ze światem zewnętrznym. Dac sobie spokój. Pozwolić sobie na działanie bez emocji to piękna perspektywa długodystansowa. Jeśli przypominam sobie co ja cenie , jakie wartości są mi bliskie. Tak to prawda .

[@emilia-mielko]

Świetnie, cieszę się, że film się Pani przydał, i zachęcił do autorefleksji 👍 dzieki za podzielenie się swoimi przemyśleniami

[@bogumiaciechanska7603]

Dziękuję pieknie za takie tematy,ktore mnie interesują ❤Jestem pierwszy raz na tym kanale🖐👍zostaję na długo, muszę przesłuchać to co mnie interesuje👍dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie 💗👍🙏

[@emilia-mielko]

witam serdecznie i zapraszam, proszę się rozglądać i korzystać 😊

[@ewagustafsson3152]

Dziekuje serdecznie Emilko❤️

[@emilia-mielko]

Świetnie, że się przydało 👍

[@gosiawatkins2104]

Swietny wykład! Dziękuję 🙏😊 czekam na więcej ćwiczeń i praktyk 😊

[@emilia-mielko]

Dzięki, za pewne będą, a póki co zapraszam do filmów które już są na kanale 😊👍

[@luiza3943]

Lubię słuchać togo co ma pani do przekazania.

[@emilia-mielko]

Cieszę się i wielkie dzięki za pozostawienie komentarza 🌼

[@dorotaw2683]

Dziękuję bardzo

[@emilia-mielko]

Dzięki za komentarz, pozdrawiam serdecznie 😊

[@monikkami]

Pani Emilio, dziękuję za Ratunek 💎🧡

[@emilia-mielko]

😊 super, że się przydało

[@sylwiazet2046]

“Nasze życie jest tym, czym nasze myśli je uczynią.” - Marek Aureliusz. Nasze emocje są odpowiedzią na naszą interpretację wydarzeń, na nasze filtry, założenia i przeżycia. Warto im się bliżej przyjrzeć, posłuchać, spróbować znaleźć źródło i jest szansa że nasze postrzeganie ich się zmieni. A wraz z tym także nasze myśli. Ten obszar wybieram jako codzienny warsztat poznawania siebie. Dziękuję Emi i pozdrowienia dla wszystkich. Sylwia

[@emilia-mielko]

Tak jest, dlatego właśnie warto stworzyć dla siebie przestrzeń i pielęgnować relację ze sobą. Dzięki wielkie za komentarz Sylwia 🌼 pozdrawiaki! 👍

[@justynastankiewicz7921]

Bardzo do mnie trafia sposob, w jaki podchodzi Pani do tematow psychologicznych. Ostatnio uslyszalam ze chce rozmawiac tylko o trudnych tematach i to mnie zatrzymalo, zaczelam zastanawiac sie, gdzie jest moja radosc zycia, zaczelam sluchac takich filmikow jak Pani i zastanawiac sie

[@emilia-mielko]

Miło mi, jeśli interesują obecnie Panią tematy rozwojowe, to na tym kanale jest dużo takich filmów, więc serdecznie zapraszam do oglądania. Dzięki za pozostawienie komentarza 🌼

[@maria9411]

❤

[@emilia-mielko]

😊 pozdrawiam

[@ewasikora1645]

DZIĘKUJĘ Pani Emilio, za balsam mądrych rad! ❤

[@emilia-mielko]

super, że się przydały, cieszę się 😊

[@KatyaStrom107]

Dziękuję ❤

[@emilia-mielko]

👍 pozdrawiam serdecznie

[@tatianarozanska1909]

Dziękuję za cenne informacje.Pozdrawiam serdecznie i życzę wszelkiej pomyślności ❤

[@emilia-mielko]

Dzięki wielkie i serdeczne pozdrowienia 👋

[@barbaraturzynska9966]

Dziękuje bardzo pomogła Mi pani ❤❤❤

[@emilia-mielko]

cieszę się 👍😊

[@Teresa-gv7bl]

Dziekuje bardzo pomocny wyklad❤❤❤

[@emilia-mielko]

Świetnie, że się przydał 👍 dzięki wielkie za komentarz

[@karoljarek5099]

Biorę punkt 3-ci. Wielkie, wielkie dzięki!!! 🎈🫐😻

[@emilia-mielko]

Cieszę się, fantastycznie że Ci się przyda 👌

[@iwonasawinska9494]

Biorę wszystko!!! Mega ważne wskazówki. Dziękuję serdecznie. 🙂👍

[@emilia-mielko]

Cieszę się 👍 dzięki za komentarz

[@juliaz1342]

Witam Pani Emilio, cały filmik bardzo pomocny, ale podpunkt 3 bardzo do mnie trafił. Zgadzam się w 100% z tym co Pani mówi, ja lubię jeszcze te moje niesforne myśli przelać na papier, by spojrzeć na nie z innego punktu i zastanowić sie czy na pewno jest sens tyle czasu poświęcać na nie. Także na ”wynos” biorę podpunkt trzeci!😅

[@emilia-mielko]

Oj tak, to racja, zapisywanie, wyrzucanie to bardzo pomocne praktyki a papier dużo zniesie 😊 cieszę się, że znalazła Pani pomocne treści dla siebie w tym filmie i dziękuję za komentarz 👍

[@mariuszjanek8284]

Dziękujemy.

[@emilia-mielko]

😊 bardzo dziękuję

[@Estera-H11]

Biorę wszystko ‼️‼️

[@emilia-mielko]

👍 super!

[@MrHeniek7]

Biorę wszystko.

[@emilia-mielko]

👍 super!

[@marlenabiel8681]

Nie wiem czy dobrze zrozumalam Pani wykład ale jednak mam poczucie jakbym "poległa" w tym temacie. Podam przyklad: bliska mi osoba nagle znajduje się w szpitalu. Odczuwam wręcz paniczny strach o tę osobę. Jest głęboka noc, czekam w poczekalni, mam wrażenie, że mam multum energii, nie chce się spać. Za godzinę godzinę dowiaduję się, że powoli wraca wszystko do normy. Pojawia się radość, jestem szczęsliwa i nadal mam bardzo dużo energii, a może jeszcze węcej. Wracamy do domu praktycznie rano, a mi nadal nie chce się spać, wykonuję różne prace domowe, biegnę do sklepu i powoli odczuwam, że ubywa mi sil. Kładę się, chyba szybko zasypiam, oczywiście poźniej wstaję ale jakby ndal bez sił. Nie będę się już rozpisywac ale krótko pisząc to powrót do sił zajął mi az 2 dni. Nie walczyłam z własnymi myślami bo wówczas nie przyszło mi do głowy żeby myślec o sobie a byłam niemal całkowicie pozbawiona energii . Pozdrawiam serdecznie obie Panie : Dziś Jodeczka raczej była zmęczona bo pokazała tylko uszka :)

[@emilia-mielko]

Rozumiem Pani odczucia i doświadczenia - silny stres oraz euforia mogą wyczerpać energię, co wymaga czasu na pełne odzyskanie sił. Przy intensywnych wydarzeniach tak bywa, i jednocześnie warto dać sobie czas i przestrzeń na regenerację. Dzięki wielkie za pozostawienie komentarza

[@izagorczyca7641]

Wdziecznosc ❤tego potrzebowałam❤.

[@emilia-mielko]

👍 super, że się przydało

[@renatawalendzewicz8456]

Dziękuję za te uwagi na temat emocji. Ciężko mi będzie pokonać swojego kontrolera ale postaram się ...

[@emilia-mielko]

W takim razie trzymam kciuki. Dzięki za pozostawienie komentarza 🌿

[@michael13295]

Dziekuje 🌹

[@emilia-mielko]

Dzięki za komentarz 🌿

[@krzysztofozga4842]

Dziękuję :)

[@emilia-mielko]

Pozdrawiam serdecznie 😊

[@iwonakolczynska7560]

Dziękuję bardzo

[@emilia-mielko]

👍 pozdrawiam

[@joannagadzinowska-szczucin6230]

Świetny odcinek, dziękuję. Biorę pracę nad myślami. Akurat na dzisiaj.

[@emilia-mielko]

Super! Cieszę się Pani Joanno, brawo za decyzję ! 😊

[@jolantal3630]

Wszystkie trzy strategie zabieram dzis ze sobą.

[@emilia-mielko]

Super! cieszę się 🌼

[@jolantallebek3845]

Dzięki za wiedzę ja właśnie walczę z tymi myślami 😢ni chciałam by były 😢mojej myśli albo do tyłu mie cofają jak kiedyś chorowałam na depresję albo schematy.

[@emilia-mielko]

W takim razie mam nadzieję, że ten czy inne filmy na tym kanale okażą się pomocne. 💚

[@iwamich1027]

Dziekujex

[@emilia-mielko]

👍😊

[@iwamich1027]

Pomocny material pozdrawiam cieplox

[@emilia-mielko]

super, ciesze się 👍

[@ElaSiankowska]

Pani Emilio!Ma Pani coś w sobie,co sprawia ,że słucham akurat Pani(jest sporo kanałów o podobnej treści).To coś to „chemia”,taka jaką emanuje mój terapeuta.Osoby ,z Pani otoczenia są szczęśliwcami.

[@emilia-mielko]

Bardzo dziękuję 🤩 i zapraszam jak najczęściej 🌼

[@halinagendera8295]

❤👍😍

[@emilia-mielko]

🌼 dzięki

[@kabelekkk65947]

❤❤❤❤

[@emilia-mielko]

👍👍

[@Barbara-ev7pb]

❤

[@emilia-mielko]

🌼😊

[@teresasowa1031]

😊❤😊

[@emilia-mielko]

🌼👋

[@michak.i3207]

Nie walcz ze sobą - to powinno być napisane na każdym, widocznym miejscu. Niestety, są osoby, które praktykują "PRZEZWYCIĘŻANIE" siebie.

[@emilia-mielko]

Tak, warto sobie czasami przypomnieć o tym, żeby być po swojej stronie 👍 dzięki za pozostawienie komentarza 🌼

[@michak.i3207]

Doceniam to, co robisz ​@@emilia-mielko

[@emilia-mielko]

Dziękuję 🙏

[@annarog5225]

Witam ANNA

[@emilia-mielko]

👋 pozdrawiam serdecznie

[@Lily76f]

Nie będę Ci zawracać głowy swoimi przemyśleniami, ale mam pytanie: czy inspirujesz się może ACT(em)?

[@emilia-mielko]

Śmiało, dziel się swoimi przemyśleniami, po to te komentarze są 😊 zapraszam serdecznie. Tak, ACT jest dla mnie bardzo ważnym nurtem.

[@martadawiczewska6857]

Dziękuję za kolejny treściwy film. Nie wiem czy zdaje sobie pani sprawę, ale te treści to podstawa klasycznej i tradycyjnej katolickiej formacji. Niestety już dziś powszechnie nie nauczanej.

[@emilia-mielko]

Dziękuję za komentarz, wydaje mi się że te treści są tak uniwersalne że można je napotkać w wielu nurtach, źródłach, czy osobach, bo nasze emocje i potrzeby nas bardzo łączą.

[@sabinamarczak]

Ja mam problem z psychosomatyzacją stresu...

[@emilia-mielko]

Tak, to ważny temat, zdecydowanie warto się w tym aspekcie sobą zaopiekować. 👍

[@Mniam2024Mniam]

Tylko jak tu sobie pozwalać na czucie negatywnych emocji np. złość, frustracja jak wszystkie filmy na KZbin o emocjach każą człowiekowi być na wysokich wibracjach, czyli wyzbyć się wszelkich negatywnych emocji. W przeciwnym razie będziemy przyciągać coraz więcej negatywnych wydarzeń powodujących złość i frustrację. Trzeba być non stop pozytywnym, czyli na wysokich wibracjach inaczej trafiamy do nocnika np. tak zapewnia Mieczysław Bielak z kanału " Moc naszych serc "😮

[@emilia-mielko]

Nie wszystkie kanały na YT tak mówią. Tutaj tego Pani nie usłyszy. 😊 I jest ku temu wiele powodów, o których mówię często - zapraszam do oglądania, np ten film: Inteligencja Emocjonalna 101 - Jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz - absolutna podstawa rozwoju kzbin.info/www/bejne/bZOXc4yoht6ZedUsi=i1QJV86aIGtlJkhj

[@MartaNieradka]

Pan Bóg bardzo Cię kocha i nie zapomniał o tobie. Poproś, by przyszedł do twojego życia, a On przyjdzie. Możesz również poprosić, by pokazał Ci, że On jest. "Bóg jest światłością, a nie ma w Nim żadnej ciemności." 1J 1,5 W trudnych sprawach polecam z serca Nowennę do Matki Bożej Rozwiązujacej Węzły i Nowennę Pompejańską ❤

[@czymaszzyciewieczne2674]

Żadne nowenny,Maryja to tylko człowiek,JEZUS uczył modlitwy wyłacznie do BOGA OJCA.Czytaj Biblir,szukaj prawdy

[@MartaNieradka]

@@czymaszzyciewieczne2674 Nie chcesz, to nie odmawiaj, ale nie możesz nikomu tego zabronić. Dzięki wstawiennictwu Maryi, ludzie otrzymują wiele łask, cuda uzdrowień. Świadectw jest tak dużo, że nie sposób zliczyć. Muszę również wspomnieć, że dzięki modlitwie różańcowej, pomocy Matki Bożej i Jej prowadzeniu mam dzisiaj uratowane narządy rodne, a groziło mi ich wycięcie. Miałam obronnego mięśniaka, o średnicy 15 cm i lekarze nie dawali szans na uratowanie macicy. To było niemożliwe, a jednak stało się możliwe. Bądź uwielbiona Maryjo, Królowo Różańca Świętego przez to krótkie świadectwo ❤🙌

[@Grazyna643]

Nie plącz wełny z komunikacją! Trzymaj swojego idola dla swojej chorej fantazji !!

[@jannowak3206]

Ale to już było w temacie lęk. Po co drugi film o tym samym?

[@marlenabiel8681]

@jannowak3206 a przeczytaj komentarze włącznie z moim, jednak Widzowie mieli ważne dla siebie komentarze do napisania,.a to oznacza, że temat ważny i potrzebny Nie obruszaj się :)

[@jannowak3206]

@@marlenabiel8681 Dla Ciebie to nawet jak by trzeci raz nagrała to by nic nie zmieniło.

[@marlenabiel8681]

@@jannowak3206 no widac kto tu jest przepełniony jadem :)

[@emilia-mielko]

Nawet tego nie zauważyłam sama. Niektóre przesłania będą się powtarzać w moich filmach. I jest wiele powodów by tak robić. Powtarzanie treści pomaga widzom lepiej zapamiętać i zrozumieć przekazywane informacje. Psychologia stwierdza jednoznacznie, że powtórki są kluczowym elementem procesu uczenia się. Nowi widzowie, którzy dołączają do mojego kanału, mogą nie znać wcześniejszych materiałów. Powtarzanie treści umożliwia im zdobycie wartościowych informacji bez konieczności przeszukiwania archiwum kanału. Poza tym, pewne tematy są na tyle istotne, że warto je podkreślać wielokrotnie - ten film zdecydowanie się do takich zalicza. Jest to okazja by wprowadzić nowe przykłady, badania czy refleksje, które wzbogacą oryginalny przekaz. Algorytmy KZbin mogą różnie promować treści w zależności od wielu czynników. Powtarzanie kluczowych tematów może zwiększyć szanse, że trafią one do szerszej publiczności. Dodatkowo, regularne omawianie kluczowych tematów może wzmacniać poczucie wspólnoty, widzowie czują, że są częścią społeczności, która ma wspólne wartości i cele - bo te są wyraźnie podkreślane i powtarzane.

[@Grazyna643]

J

[@jolantal3630]

Dziękuję❤

[@emilia-mielko]

😊 pozdrawiam serdecznie

[@Rozanii]

Dziękuję ❤

[@emilia-mielko]

😊👍 pozdrawiam