Вы чудо просто!!!! Какая воля!!! И огромное спасибо вашему мужу, за поддержку 🙏👌👌👌
@user-hz5bk4ll2u4 ай бұрын
👏👏👏
@elenapeters12916 жыл бұрын
Молодец! Живите долго и счастливо!!!
@herreasimpson96563 жыл бұрын
Какая умничка.Я вешу 165 кг.И каждый день ложусь со слезами встаю,развалина.Ходить не могу если огород то ползком полю рыдаю и снова ненависть к себе безразличие ко всему.Не живу а мучаюсь.Я очень рада за вас,дай Аллах и мне силу воли.
@user-wb9pb3dm2f3 жыл бұрын
Человек может все. Невозможное возможно. Попробуйте больше двигаться и немного уменьшить порции. Удачи вам . Вы можете улучшить жизнь к жизни
@user-tc9ly6ov7x3 жыл бұрын
Просто начните с чего нибудь. Потихоньку, не спеша. 2кг в месяц это тоже результат.
@user-gj7tn1sl7c3 жыл бұрын
Посмотрите видео,,,,доктор Berg,,,, КЕТО ДИЕТА вам в помощь.
@user-zi1wv4sh6l3 жыл бұрын
@@user-tc9ly6ov7x Полностью согласна,иногда черепашьи шаги эффективнее спринтерского забега.Два кг в месяц-это целых 24 кг в год.Если вдуматься -два с половиной ведра!Это ооочень много.
@user-bw6jj1sc7r3 жыл бұрын
Найдите в интернете Мария Мироневич, при питании, где все можно, сбрасывают прекрасно вес, все видео бесплатно, девченка огонь, сама она похудела на 50 кг, и делится опытом!
@user-hl8ir1dc5c11 ай бұрын
Какая огромная сила воли! И муж какой молодец,гордиться и поддерживает,потому что выдержать диету ,когда в холодильнике вкусняшки ,очень трудно
@zelkagame7383 жыл бұрын
За год 70 кг и нигде не висит кожа, что-то мне не вериться
@ludmila-pd6di2 ай бұрын
Конечно чушь.
@diy_meat2 ай бұрын
А что под одеждой, не думали?
@user-jm2ib4rv9u2 ай бұрын
Пусть висит зато не помрет от жира и от брюха на коленях . Главное здоровье а не красота @@diy_meat
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
Она ж не до 60 кг похудела, а до 95 кг! Она и сейчас ПОЛНАЯ! И весьма.
@user-ox6vc8ng7l14 сағат бұрын
Вы знаете, у моей сестры, после первых родов очень обвисла грудь и кожа, хотя она набрала 30 кг, да много, но это не 70,а вот моя подруга похудела на 50 и у неё с кожей все нормально. Да, кожа не как у 16-летней,но нигде ничего не висит, есть растяжки. Подруга после душа постоянно мазала себя разными маслами(оливковым, виноградный и простым подслонечным), масла были не косметические, а обычные, которые в салат добавляет, коже от них очень хорошо, я сама мажусь ими все тело, кожа стала нежной, бархат стой, хотя до этого на ногах постоянно шелушилась зимой и были ципки(такие точки тёмные от шелушения), а сейчас просто шёлковое стало. Плюс бассейн и сауна тоже улучшели внешний вид кожи. А вообще я заметила, что целлюлит дряблость присуща даже Юнным девушкам, к сожалению. В фитнес клубе, я редко видела у кого-то подтянутую и красивую фигуру.
@user-gm3wj9hh6f3 жыл бұрын
Умничка! какой пример для нас безвольных!
@Li-wm8dk Жыл бұрын
Какой терпеливый муж. Поддерживает жену, молодец. И у женшины сила воли есть. Дай Бог, им счастья..
@user-iy3sx1vm9s2 жыл бұрын
Какая вы умничка Целеустремленная Молодец Ведь это дано не каждому Так изменить себя Вы просто ЧУДОООООО Я ПРЕКЛОНЯЮСЬ ПЕРЕД ТАКИМИ ЛЮДЬМИ
@user-ij4ze2jv4y2 жыл бұрын
К таким людям отношусь с большим уважением., здоровья вам
@user-hz3xy8bg5m8 жыл бұрын
Молодец бабуля, взялась за себя! Так держать!
@user-rt6mo1sx2g7 жыл бұрын
Наташа Наталкина во всем виноваты фаст фуды и газировка
@user-rt6mo1sx2g7 жыл бұрын
Наташа Наталкина мне 27, вешу 102 кг, брюхо весит, самому противно, неделю назад начал эксперемент, за неделю вес ушел до 98.4 кг, если интересно, дайте знать
@g7galaxy2907 жыл бұрын
Рк Т как
@user-gm6in8xr6x6 жыл бұрын
Рк Т интересно , напишите .
@user-xf9rr9ci4y6 жыл бұрын
Рк Т как ты за неделю скинула скажи
@nelli34166 жыл бұрын
Молодчина! А я 4 кг никак не могу сбросить. :))
@user-wd2eg7jt1r6 жыл бұрын
nelli kukcs замачите стакан гречки на ночь и ешьте целый день завтра.+2 литра воды+ кефир 1%+ чай зеленый.1 кг в день будете сбрасывать.И так 4 дня
@gulyazinatova30996 жыл бұрын
Олеся Вселенная пато ненабирёте ети вес абратно
@taniazolotaryev66936 жыл бұрын
светлана счастливая такого не может быть вы просто не хотите
@taniazolotaryev66936 жыл бұрын
gulya zinatova не наберёт если не будет жрать сладкое и лопать жирное.... останется в весе какой ей хочется
@taniazolotaryev66936 жыл бұрын
gulya zinatova я была 75 потеряла на двух недельной диете три ...меня такое взяло зло....я опять на диету но нет даже на правельное питание.ни ем жирное, мучное ...пью по утрам кофе с маслом .пью три литра воды и незлоупотреблчб солью...и вот сегодня 67 и потихоньку хочу дойти до 62
@user-fm8hi1tf9u9 ай бұрын
Какая вы молодец😊
@valentinator3 жыл бұрын
Какая молодец, вот это сила воли! Было бы здорово если б она эти кг сбросила лет в 30 и все эти годы могла бы по полной наслаждаться жизнью. В любом случае-это огромная мотивация для тех кто хочет постройнеть) всё возможно!💪💪💪
@user-cu5mz1pb3h4 жыл бұрын
Я вас поздравляю . Сил вам и здоровья , так держать. Здоровья вам на долгие годы .
@vera80374 жыл бұрын
Какая вы молодец, это ж надо столько силы воли иметь от всего отказаться, что действительно вкусно, это не секрет 😄🤭. Глубокое уважение к вам.. Я тоже попробую, может тоже скину свои лишние 15 кг 🙈. Здоровья вам и вашим родным. ✌️
@janjakantaeva49866 жыл бұрын
здоровая похудения кожа нормально будет молодец бабуля долгих лет 😊💪👍👍👍
@elenamorgan79042 жыл бұрын
Молодчина!!!! Огромное уважение!!!! Здоровья и долголетия вам! 😘😘😘
@user-vt1wr9bx3m4 жыл бұрын
Реально моложе! Молодец!👍👏👏🙂 Мужу респект, хвалит жену, поддерживает 👍👍
@user-lj3zt7co3w5 жыл бұрын
УМНИЦА и выглядит Прекрасно,БРАВО. ЗДОРОВЬЯ и МНОГО РАДОСТИ УДАЧИ ВСЕГДА.
@user-ey1dw9cn9i3 жыл бұрын
С безграничным уважением к Светлане! Леонид, Вам несказанно повезло! Здоровья и всех Вам благ!!!
@user-se7ye9hu8y6 жыл бұрын
молодцы....и мужу за поддержку!!!! это дорогово стоит!!!! много лайкоа за силу воли и что делитесь историей своей👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-sh5zi7yg3l5 жыл бұрын
Светлана Шабанова ь87
@user-oi4xm8yj5p2 жыл бұрын
После такого сброса веса в таком возрасте кожа должна повиснуть что-то я не заметила провисания .даже у молодых очень тяжело восстановить рельеф кожных покровов
@user-lx5xk4ep8y Жыл бұрын
Мужу отдельное СПАСИБО за такую колосальную поддержку и понимание, не все готовы на понимание, привыкли, что мы женщины готовы и в огонь и в воду и медные трубы .. Счастья и любви вам
@user-bj4vm1zj6y6 жыл бұрын
Какая же вы молодчина,дай бог вам здоровье...а нам всем толстушкам силы воли
@zirra39423 жыл бұрын
Господи какие молитвы читать!?? И где взять эту силу воли???? Всем здоровья !
@galinabalandina6066 Жыл бұрын
И мотивации!
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
@@zirra3942 Я знаю, где взять силу воли! Если хотите, расскажу.
@user-yb1dh1wm1z7 жыл бұрын
красавица,умница,и муж молодец,поддерживает
@mishop5196 жыл бұрын
Катя Казыбекова
@user-nu4nb4fi2e5 жыл бұрын
👍👍👍
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
Ага поддерживает ,сало кусками заглатывает
@user-uf8ed6xb1z2 жыл бұрын
Какая Вы молодец! Здоровья Вам.
@jolli52386 жыл бұрын
Боже дай Бог здоровья и выдержки этой женщине, какая молодец вызывает только уважения. Вот настоящий пример для подражания.
@user-mc6xh6py7w6 жыл бұрын
спасибо и вам дай Бог здоровья
@jolli52386 жыл бұрын
Спасибо, взаимно
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
Да не смешите вы уже Это все Показуха """"" молодой паре просто нечем было заняться,вот и сняли такой ролик для дураков
@user-kn7xt5bf5z2 жыл бұрын
ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ КОТОРАЯ ТАК ОТЛИЧНО СПРАВИЛИСЬ С ПОХУДАНИЕМ НАБРАВШИСЬ СИЛЫ ВОЛИ ,ПЕРЕЙТИ НА СТРОГИЙ. СТОЛ ДИЕТЫ И ПОЛУЧИТЪ ТАКОЙ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ЭТО ПРОСТО СУПЕРКАЙФ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО, ВАМ МИЛАЯ ЖЕНЩИНА И ПОЗИТИВА С УВАЖЕНИЕМ МАРИЯ САМОЛЮК
@user-ep7si4vy2o Жыл бұрын
Просто молодец.👍
@user-zy4js8lq3m6 жыл бұрын
Какая вы молодец! Уважение большое вашей выдержке! А я прибавила 20кг за пару лет и никак не получается скинуть😔
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
Ну, удалось Вам скинуть 20 кг?
@kiirod82536 жыл бұрын
Как я ее понимаю.. Только я сбросила 52 кг, но ощущения всесильности и гордости те же) молодец, просто молодец))
@femmefatale50645 жыл бұрын
Как?
@user-ct1bk9on8w3 жыл бұрын
Молодец целого человека скинула😍😍❤️
@babizarina48543 жыл бұрын
И вы молодец.
@user-ht3yz7qt8p3 жыл бұрын
А кожа не висит?.Мне тоже нужно похудеть, но силы воли не хватает.
@user-yg1fu8nc8b3 жыл бұрын
Здравствуйте подскажите как, я вешу 110 кг сил моих больше нет выдержка тоже кончилась
@user-pd2xu4wq4t3 жыл бұрын
Респект!!! Вы большая молодец!
@user-or2vr5lr9g5 жыл бұрын
Третий раз смотрю видео про вас , и восхищаюсь !!! Это вам спасибо за мотивацию! Тоже надо худеть!
@user-mc6xh6py7w5 жыл бұрын
нужно не только снизить вес но и сохранить результат я уже 4 года держу достигнутое
@user-ju6fc9js2e6 жыл бұрын
Молодец такая.Очень приятные люди😊👍👍👍
@user-ld6hg2el2m3 жыл бұрын
МОЛОДЕЦ ! ВСЕМ ТАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ ! ДАЙ БОГ !
@user-ji8gf8ew2l7 жыл бұрын
Вот это сила воли!!!! Молодец!!! Я не могу!!!!
@BIATLON745 жыл бұрын
это не могу просто наплевали на себя и на тех кто с вами
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
А тебе слабо ?????
@user-et5up7dz7w2 жыл бұрын
Сможете,Галочка!!! Просто попробуйте,это не трудно,хотя бы неделю. Потом сами поймёте,что никаких пирогов вам не надо. Сделайте первый шаг и все у вас получится
@moonlighta.92286 жыл бұрын
Взяла себя в руки !Никогда не поздно .👍
@user-hd9vz5ci3j4 жыл бұрын
Да надо придерживаться есть, только что полезно,вес очень влияет на здоровье и жизнь человека, молодцы кто работает над собой, успехов вам и здоровья хорошего
@user-wf4eo4le6m4 жыл бұрын
Какая вы молодец 😚
@elenagarbovskaya56453 жыл бұрын
Не важно ей кожа,а важно самочувствие.Хотя о чем вы спорите? То что у неё с личной жизнью в порядке, любящий и поддерживающий в ее жизни муж,а главное,она себя чувствует лёгкой, молодой ,здоровой,трудится с удовольствием. Молодец!!!!!Завидуйте молча, берём пример и будет нам счастье!
@kiwikiwi58896 жыл бұрын
Бабушка супер дай бог ей здоровья 👍👍👍👍👍
@user-mm4tn6eu5e3 жыл бұрын
Да какая же она бабушка!? Женщине 50+!
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
@@user-mm4tn6eu5e Да если объективно, ей на видео лет 60+.
@user-wk8vo6lm4n4 жыл бұрын
Молодец, держитесь, это здорово. Надо самого себя любить.👍👍👍🌹🌹🌹
@user-su8gn1ce9u4 жыл бұрын
Вы большая молодец Светлана так держать и нездаватся все болезни иза полноты. Я тоже полная но нашла в себе силы и похудела но сгодами вес стал прежним и теперь нет силы воли чтоб похудеть отсюда и все болезни прицыпились. Мечтаю опять похудеть но пока неполучается.
@user-yf8qx7mw4u3 жыл бұрын
Очень хотелось бы её увидеть в 2021 году
@ludgru70564 жыл бұрын
Вот что значит настоящая любовь к себе. Всем желаю полюбить своё тело по настоящему. И оно ответит взаимностью.
@user-ok5ni2ie1z3 жыл бұрын
Большая молодец! И пара семейная очень приятная.
@Human-gt7gx4 жыл бұрын
Молодцы! Здоровья вам и долгих лет!
@user-nu4nb4fi2e5 жыл бұрын
Светланка - молодец! 👍👍👍 Поздравляю! 🍒🍒🍒🍒🍒
@user-ej7ws1er3z5 жыл бұрын
спасибо
@user-lr1hm2cm7c5 жыл бұрын
Да лишний вес всегда чувствуется Молодец 👍 Только мало фотографий показали
@familystorys39513 жыл бұрын
Главное это поддержка, муж Ваш большой молодец, ни требовал котлет с пирогами а вместе с Вами овощи и правильное питание💪👍👍👍👍👍
@user-ty6yk7oc1z Жыл бұрын
Какая вы умничка!!!!!👍👍👍👍👍
@tatjnasanhgarovskaj74144 жыл бұрын
Сила воли в этой женщине, 👍👍👍👍👍
@user-vu2sw9uj7p3 жыл бұрын
Молодец, захотелось и сделала. Сильный морально человек. А то многие я худею,или хочу похудеть и никак. Жрать меньше надо,по себе знаю. Тоже хотела,а сама заедала всё подряд. Я лодырь,но мне удалось тоже за месяц похудеть с 60 до 54. Только сила воли нужна и поддержка.Это залог успеха. Автор Героиня!!! На завести многим,большая молодец.
@user-hb3cb5su9h3 жыл бұрын
Рада за вас! Удачи и крепкогоздоровья! Так держать!
@helene-russin Жыл бұрын
Прекрасно умничка Вот это сила воли 🙏😇❤️🩹🥰💫👍✨🌞поздравляю Вас!!!
@user-of2uy1ie4o6 жыл бұрын
я преклоняюсь перед такими людьми... молодец
@user-mc6xh6py7w6 жыл бұрын
спасибо
@aishamasutuvna10926 жыл бұрын
Я худею,едя все подряд. Но главное правило в моем питании, не переедать , есть все ограниченно. И немного спорта. И все
@garniktemuryan3225 жыл бұрын
Aisha Masutuvna
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
Молодец,кушать надо по чуть ,чуть и по чаще А самое главное движение А движение это Спорт
@user-ms6fv8qr9e Жыл бұрын
Хорошая счастливая пара, здоровья вам и счастья, я за вас рада очень
@user-wu6gr1pq2y5 жыл бұрын
Красава!!!Здоровья здоровья ,здоровья !!!Умница!!!БОГ В ПОМОЩЬ!!!
@user-fz2yd1gz4e6 жыл бұрын
Молодчина она не рекламирует разные яды которые гробят ваше здоровье а рассказала свою историю так некоторые ошибки ищут "грамотеи"
@user-yq9dc6lr7l7 жыл бұрын
в таком возрасте это подвиг
@user-yd9vg2ov2x7 жыл бұрын
Tania Mishenko д
@lyudmilakhamitova59016 жыл бұрын
Татьяна Александровна я думаю это не подвиг это просто вранье в этом возрасте кожа должна повиснуть мешками при таком похудении а она вон какая подтянутая
@ladaqwert5766 жыл бұрын
Почему ж вранье? Вам даже фотографии показали. И где вы увидели, что она подтянутая, она ж не раздевалась. Наверняка под одеждой всё висит мешком. А лицо и при потере 200 кг подтягивается, посмотрите видео у других похудевших
@user-yi4fy8uv8p6 жыл бұрын
в любом возрасте можно похудеть! Главное - делать это правильно. Мне помогло Элитное питание. Погуглить можно если интересно.
@user-ep2wh7bp5p6 жыл бұрын
Lyudmila Khamitova Я прошу прощения. Какое это вранье? И какой смысл этой взрослой женщине врать? Она что, рекламирует что-то? Там же еще фотография выставлена, какая она была до похудения! Правда, я не понимаю, как можно было набрать столько лишних килограмм? Это же колоссальная нагрузка на организм!!!
@lyakoaltaeva3 жыл бұрын
Какая Молодец, умничка 👍👍
@ariellaaginis55345 жыл бұрын
Молодец 👏
@user-ih1tt4ov6f7 жыл бұрын
Классно.Дробное питание это самое лучшие.Организм не испытывает стресса и килограммы тают,главное чтоб порция не привышала 300 г.за один приём пищи.Молодец.
@SunShine-ws5be5 жыл бұрын
Зинаида Пустовая, а как еду взвешивают? Суп, например?
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
Суп в стакан выливай Да ,не смешите уже
@user-eu5xd8dr9t5 жыл бұрын
ж
@veronikagikel86994 жыл бұрын
300 это много
@user-tw8tg1in6k7 жыл бұрын
какая молодец!! браво!!
@user-xf3kc1rp6u5 жыл бұрын
Светлана шустер Незавидуйте.потом отвисшая кожа все омрачит
@user-tj3sb8nj9h3 жыл бұрын
Какая умница огромное уважение.
@olgavinogradova9113 жыл бұрын
Браво!!! И конечно же воля👍👍👍👍👍
@user-dj9rk2pu9t6 жыл бұрын
Супер...наш человек...я тоже похудела на 67 кг за 4 года
@user-mc6xh6py7w6 жыл бұрын
молодчина
@user-ml4he4gw1m4 жыл бұрын
На какой же диете столько сбросили?
@cccnnnnnnccc40486 жыл бұрын
молодец мне кажется если человек себя настроит то у него все получится .
@user-mc6xh6py7w6 жыл бұрын
спасибо
@marinealexanyan87924 жыл бұрын
Վ
@user-kg2bj6ib5r5 жыл бұрын
Тысяча лайков Вам и мужу,поддержка очень важна,молодец!
@user-ej7ws1er3z5 жыл бұрын
спасибо
@user-rr4nq2zq6c5 жыл бұрын
Большое уважение.Вы большая умница и пример.
@user-mc6xh6py7w5 жыл бұрын
спасибо большое
@ceyranrozahaciyevada79863 жыл бұрын
Молодец.Уважаю сильных женщин
@user-fb1tx8hi8o4 жыл бұрын
Вот это сила воли! Молодец!
@user-nn1ut7rb5i3 жыл бұрын
Умница!Крепкого здоровья!
@user-uo4qy4pi2l6 жыл бұрын
здорово! а как живот подобрался? кожи лишней не оказалось? у меня с этим проблема
@larysablanca74613 жыл бұрын
Я в течение полутора лет сбросила 33 кг. Главное "не гнать лошадей " и давать телу привыкнуть к новому весу постепенно. И нельзя голодать. Раздельное питание - это СИЛА! Создаём намерение и идём к цели, всё просто.
@user-em4jl7lh6n2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста
@user-jv6ys9gg7z2 жыл бұрын
Пффф, я за 4 мес сбросила 34 кг. А так какой смысл , чем старше, тем потом сложней мужика найти
@user-px1yj3ps9v2 жыл бұрын
@@user-jv6ys9gg7z как, подскажите?Мне надо похудеть на 5-10 кг.
@user-jv6ys9gg7z2 жыл бұрын
@@user-px1yj3ps9v смотрите видеоотчеты худеющих с Еленой Малышевой. Елена Васильевна ругает худеющих, умеет сказать так, что доходит до последнего тупого идиота., когда они нарушают диету. Я много общалась с теми, кто на проекте, находила их сама в контакте и спрашивала.
@user-vf1cw7td3c Жыл бұрын
@@user-em4jl7lh6n не кушать жареное, жирное, солёное, не пить газированых напитков, пива тоже. Личико будет не только меньше но и грустнее.
@user-uy2mq9ct3g4 жыл бұрын
Молодчинка! А я вот решила сегодня посидеть на овощах, но досидела только до 16.00, потом пожарила драники и напоролась! Сначала казалось, что сыта салатом, но под вечер не смогла- желудок сосало! Эх, где же гуляет моя сила воли?🙉
@user-ce6qg2ye4b4 жыл бұрын
Оброщаюсь к диетологам ,Хочу похудеть на20 кг !У меня вес 108 кг при рос 165,!Да мне предлогали за деньги там какие то ёгорты ,чай ,!Когда работала бегала да ещё был свой дом ,огород,!А сейчас в квартире из комнаты в другую переходишь,пойдёшь покушаешь ,!И на гречки с кефиром 3 дня сидела и салаты кушаю и хлеб почти не кушаю ,без сахара кофе с молоком,!Общим хочу похудеть!
@user-jc9bh6hy4b Жыл бұрын
Надо было драники кушать утром, а салат вечером с белком яиц например 2 штуки...
@magiytaro3 жыл бұрын
Умничка! Молодец! Мое уважение и восхищение! Респект!
@user-we5uc6jv1h5 жыл бұрын
Первый очередь иметь сила воля потом худеешь Ну молодчина Светлана,👍👍👍
@darinaaminova44124 жыл бұрын
Молодец какая храни тебя господь
@fest12876 жыл бұрын
Ай молодца! Дай Бог здоровья и силы воли!
@ogorunova5 жыл бұрын
Какая умничка и молодчина!!!
@user-sf2jh3xm2u4 жыл бұрын
Я конечно попробую такой метод похудения, ну а пока остаётся надежда, проверим. Спасибо.
@user-nr4rp5hz8t5 жыл бұрын
Умница,просто ✊ ресрект
@user-ms9oz1mk4d3 жыл бұрын
Какая молодец я отказалась от сахара и от мучного полностю завтра будет 10Дней. Боли были в спине сейчас не болит.кушаю салаты мясо фрукты. Чай с лимоном с мёдом.
@user-le2lj7hs8d2 жыл бұрын
Молодец.Главное.,чтоб не было какой то болезни,которая съедает человека изнутри..Удачи Вам.
@user-dd5rj9bf2g2 жыл бұрын
Молодец. Браво. С завтрашнего дня и я начну худеть. Я думала,что в моём возрасте не получится.
@user-zf7lv9st8d4 жыл бұрын
Умница женщина, преклоняюсь. Мне 59 лет, в менопаузе, а это 56 лет, я начала худеть и похудела на 42кг, вес был 124кг, сейчас 81,5, П/П И Спорт в системе. Ушла от углеводов, перекусов, зерновых. Утром перед работой 6 км и упражнения. Нету щитовидки, принимаю гормоны 15 лет. Есть фото и видео даже в купальнике, никаких фляков😀ТатьянаДавидюк. Жить в удовольствие. Если кого с мотивируют, я на правильном пути. Милые женщины климакс это образ жизни.
@user-vj3sv2pz4k3 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
Как с Вами связаться? Богомазова Евгения. Я пыталась найти Вас в одноклассниках. Но так много людей с таким именем и фамилией. Если вы там есть, пишите. Мне 47 лет. Живу в Белгороде. В Одноклассниках я подписана Евгения Васильевна. У меня лишний вес- это больная тема всей моей жизни. Много раз худела, и снова набирала. Сейчас снова на стадии похудения.
@alla85085 жыл бұрын
Молодчина, пример для подражания!
@uliasemenova18224 жыл бұрын
А зимой чем питаетесь?консервированными овощами или замораживание ?
@user-qg5st7jg9k6 жыл бұрын
Какая молодец!!!
@user-gq3jx7tm7p7 жыл бұрын
молодец!!!!
@user-gs5cr3gc5o5 жыл бұрын
Когда человек задумал худеть ,значить в мозг поступила сильная мотивация,если человеку немешают физически и эстетически лишние клограм.то его незаставить худеть.да он даже не задумывается что от сюда все беды когда мы говорим про здоровье.
@user-sc3vi3sr9o2 жыл бұрын
Я задумала худеть в 17лет, сечас мне за 70. Обошла всех врачей, испорбовала все методики и диеты, а вес всё больше и больше!
@Tati.laifmax_8884 жыл бұрын
Умница какая!!!!!!
@user-of3nj7ql5z4 жыл бұрын
Здравствуйте, Татьяна! Толстой быть не хочу, а, редуксин купила Вам большое спасибо
@lanalove89683 жыл бұрын
Уже как то и бабулей называть не хочеться и язык не поворачивается так сказать- молодая женщина вот как теперь выглядит!!!!
@alinamatveeva81657 жыл бұрын
Вот это настоящий подвиг! Вот ведь и правда просто и не затратно можно похудеть)))
@Mazlavo4ka6 жыл бұрын
тем более что на огороде все свои овощи растут только мясо покупать надо.
@user-jc5zs4wq3p3 күн бұрын
Подвиг не похудеть, а удержать вес всю оставшуюся жизнь!!! Это неимоверно трудно!
@user-cw7kb3cv1b6 жыл бұрын
Конечно похудеет если питаться со своего огорода ,травка ,салатики . МОЛОДЕЦ !
@user-ti2he1xh6y5 жыл бұрын
Молодец!!! Так держать!
@user-bv3qg4cg1q5 жыл бұрын
Для самых умных и одаренных Гречка с кефиром И все, что для вас нужно на первой стадии похудения Удачи Вам
@rozamilashka4914 жыл бұрын
Кошмарно хочу похудет мне 26 за год набрала 20 кг сейчас 85 кг ... Сегодня записалась в спорт зал хочу убрать сладкое , хлеб и жирное ... очень тяжело мне с таким весом ... Пожелайте удачи