🙏🏼för en härlig yogastudios igen. Jag gör den liggande eftersom jag har besvär med armarna. Får verkligen igång lymfan på det viset också.
@yogamedhelen Жыл бұрын
Fint att meditationen gjorde dig gott! 🥰
@sofiearfwidson63220 күн бұрын
Mycket bra och lugn övning❤
@ingalillblessered6599 Жыл бұрын
Tack fina Helen vilken fantastisk meditation. Kommer göra denna med flera dagar efter varandra. Stor kram 💖
@yogamedhelen Жыл бұрын
Kul att du gillade den! Kram! 💖
@annabonser4558 Жыл бұрын
Blir väldigt torr i halsen av eldandningen och får andas som vanligt emellanåt och svälja lite. Får hoppas att jag blir frisk nu, har gjort den här 2 fredagar i rad nu!🙏🏻🤓
@yogamedhelen Жыл бұрын
Ja man kan bli lite torr. Ett knep är att röra runt m tungan i munnen lite. Då brukar saliven rinna till lite. Krya på dig! 🥰
@annchristinenarstrom56624 жыл бұрын
Härligt, känner mig renad. Tack
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Fint att höra! 😊💕
@annelikarlsson49464 жыл бұрын
Känner mig pigg efter meditationen, var trött innan och känns som det gav mig mer energifylld.
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Härligt att höra! 😊💕
@katrinaberglundstrom35264 жыл бұрын
Just nu varje dag, för mej. Skönt!🤗⚘
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Härligt! 😊💕
@annabonser4558 Жыл бұрын
Den var jobbig!😅 Nu får vi hoppas att jag blir frisk!🙌🙏🏻🤓
@susannemorfelt30813 жыл бұрын
Så fin o skön meditation 🧘♀️ Tack 🙏 Skulle vilja veta mera vad som händer i kroppen. Kommer meditationen från Mediyogan eller kundaliniyogan? Allt gott 🙏💝🧘♀️
@nekineki18474 жыл бұрын
Tack 🙏🥰jag blev svettig
@yogamedhelen4 жыл бұрын
😊💕
@ireneandersson55254 жыл бұрын
Skööönt! Tack! 🙏🏻
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Härligt! 😊💖
@irenetorner92324 жыл бұрын
Skön!
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Härligt att höra! 😊💕
@mariajohansson96094 жыл бұрын
Tack 🙏 💝
@yogamedhelen4 жыл бұрын
😊💕
@monaerikssonwallgren25874 жыл бұрын
Jättehärlig meditation! Kroppen känns så lugn inuti. Vad var det för musik i bakgrunden? Så vacker!
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Kul att du gillade den. Musiken är av Kirk Monteaux
@annakarinsvensson16813 жыл бұрын
🙏
@majapantzare5089 Жыл бұрын
Fick verkligen fart på lymfan🙏🏼🙏🏼skönt 10:21 10:28 K
@TheBlueCattxx4 жыл бұрын
Vilken skön meditation! 💕 Vad heter musik stycket...passar jätte bra till 💕
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Musiken är av Kirk Monteaux och låten heter Relaxation meditation 22. Jag köper licens på musiken och är osäker om just dessa licensierade musikstycken finns på Spotify. Däremot har jag sett att han finns på Spotify.
@TheBlueCattxx4 жыл бұрын
@@yogamedhelen tack så mycket! 🤗
@reneetimlin23204 жыл бұрын
Kändes lugnande. Har lite svårt att hålla eldandningen igång i jämt flöde. Får ta normalt andetag då och då och starta på nytt. Lite ovan.
@yogamedhelen4 жыл бұрын
Härligt att du gillar den! Ja eldandning kan behövas lite träning 💕
@jeanettedernebo78864 жыл бұрын
Ja upplever också att det är svårt med eldandning , börjar och får ta djupa andetag. Rädd att bli snurrig 😦 men definitivt en skön meditation 😍.