Seu canal é realmente fantástico! Esse "único vídeo único" é uma compilação dos vários exercícios que meu ortopedista me indica e que encontrei em "vários videos diferentes" em "canais de corredores" ... Parabéns! Muito obrigado.
@FitNerdz4 жыл бұрын
Oi Janio! Fico muito feliz em saber que o conteúdo do canal está alinhado com o seu ortopedista! Obrigado pelo apoio! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão de tópico, pode mandar! Abraço!
@marinak.1112 Жыл бұрын
Treino corrida 3x semana e faço fortalecimento/mobilidade 3xsem. Em 2023 achei esse vídeo excelente com exercícios interessantes para corredores. 😊
@SublimeHil7 жыл бұрын
Adorei o treino prof!! continue com os vídeos assim, cheio de técnica e informações úteis! (estou no segundo mês de academia, treino 5 vezes por semana, assisto todos os seus vídeos e de vários outros profissionais) Muito Obrigada :)
@FitNerdz6 жыл бұрын
Oba! Fico contente que você gostou! Começou firme e forte hein! Parabéns! Se tiver alguma dúvida, pode mandar. Agora voltei firme com o canal! Um abraço!
@julianeluz26037 жыл бұрын
Muito bom!! Continue fazendo vídeos assim, incentiva e motiva a gente à treinar mais conscientes do exercício! Um grande abraço
@FitNerdz7 жыл бұрын
Oba! Fico feliz que tenha gostado! Muito obrigado pelo elogio! Se tiver algum tópico que você quer que eu aborde, fique à vontade para pedir! Grande abraço!