(ENG SUB) STRENGTHENING FOR RUNNING - COMPLETE WORKOUT

[@maca3249]

Muito interessante esse treino. .

[@FitNerdz]

Legal que gostou Marco!

[@janiopinto]

Seu canal é realmente fantástico! Esse "único vídeo único" é uma compilação dos vários exercícios que meu ortopedista me indica e que encontrei em "vários videos diferentes" em "canais de corredores" ... Parabéns! Muito obrigado.

[@FitNerdz]

Oi Janio! Fico muito feliz em saber que o conteúdo do canal está alinhado com o seu ortopedista! Obrigado pelo apoio! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão de tópico, pode mandar! Abraço!

[@marinak.1112]

Treino corrida 3x semana e faço fortalecimento/mobilidade 3xsem. Em 2023 achei esse vídeo excelente com exercícios interessantes para corredores. 😊

[@SublimeHil]

Adorei o treino prof!! continue com os vídeos assim, cheio de técnica e informações úteis! (estou no segundo mês de academia, treino 5 vezes por semana, assisto todos os seus vídeos e de vários outros profissionais) Muito Obrigada :)

[@FitNerdz]

Oba! Fico contente que você gostou! Começou firme e forte hein! Parabéns! Se tiver alguma dúvida, pode mandar. Agora voltei firme com o canal! Um abraço!

[@julianeluz2603]

Muito bom!! Continue fazendo vídeos assim, incentiva e motiva a gente à treinar mais conscientes do exercício! Um grande abraço

[@FitNerdz]

Oba! Fico feliz que tenha gostado! Muito obrigado pelo elogio! Se tiver algum tópico que você quer que eu aborde, fique à vontade para pedir! Grande abraço!