Engordei! A culpa é dos HORMÔNIOS?

[@campoprodutivojuditefreita8243]

Mara achei seu canal lendo os comentários em outro canal q falava sobre TRH aí a pessoa disse vai lá no canal da Mara Nazário fui na hora lá achei vc estou fazendo tudo certinho,, só estriol é com receita porque a minha genicologista está esperando o resultado dos exames mas já comprei todos os outros por conta própria ,, progesterona, estradiol e graças a Deus já tive uma mudança muito grande em minha vida, melhora no sono nos calorões,, na irritabilidade na disposição já estou me sentindo outra mulher sinto q estou voltando aos meus 40 anos, agradeço muito a Deus, louvado seja Deus , agradeço muito a vc Mara q nos traz essas informações,e digo a todas a mulheres q assiste os vídeos façam reposição não vamos ficar sofrendo hormônio é vida

🩷😍Aeeeeeeeee!! É isso aí, sigamos com a ajuda de Deus e do avanço da medicina. Sim, hormônio é vida!

[@Judy.11.11]

Qual o problema de engordar mds....quanta tragédia qur criam a toa. pqp vc tá excelente! Tá ótima demais! 👏👏👏👏 Se eu tivesse na casa dos 85/90 nossa tava dando pulo aqui. Dieta é para sempre, nunca mais vai poder comer gostoso, basta sair um pouco e pronto engorda td de novo. É uma prisão eterna. Num tem nada de errado com o seu corpo. Não existe "peso ideal saudável", se existisse as pessoas magras não iam padecer dos mesmos problemas dos Gordos. Tu está lindíssima! Esse rosto mais cheinho, sem rugas, nada. Top💓.

Obrigada, querida! 🥰

[@DaianeDaiane-g6o]

Uso progesterona e estádios há 4 anos, nada de engordar!! Sou disciplinada com doces e com massas. N bebo. Sempre 55kg...toda a vida desde 2002.

[@karinafontanini8046]

Mara, vc poderia criar um grupo pra gente tirar dúvidas e trocar experiências, ia ser bem bacana ❤😊!

[@katiajanuaria6909]

Legal...e cadê o grupo ??

[@raquelfernandes7562]

Também toparia, adoraria participar desse grupo.

[@rosimererufino3299]

Olá querida, que bom ver vç, eu também gostaria que tivéssemos um grupo de WhatsApp, para poder trocar informações. Pois muitas não tem com quem falar.

[@laraeloa9302]

Eu quero entrar no grupo

[@fatimacarrion2017]

Eu também quero grupo, poderíamos marcar encontros pata um café no shopping❤😂

[@rosimererufino3299]

Mara, vc tem ajudado a muitas mulheres inclusive a mim. Quero também te pedir que faça um grupo no WhatsApp para que possamos continuar nos ajudando como também tirar dúvidas compartilhar conhecimento e experiência. Muitas não tem com quem falar sobre o assunto.

[@darmarosales9044]

Mas você está tão bonita, seu rosto fica melhor, se vê mais saudável com esse peso ❤😊

[@luabrandlu9226]

Verdade

[@naymemenezes4007]

Mara, vc tá linda! Eu tbm relaxei é engordei, e tá tudo bem.😊

[@dradaniellealmeida]

Mara, te acompanho desde 2023 e é incrível ver todas as melhorias de saúde que você teve ao longo desse tempo! Admiro muito sua coragem em se aventurar pelo mundo dos hormônios e compartilhar essa jornada com nós, mulheres. Quanto ao peso, realmente, uma dieta bem equilibrada com déficit calórico discreto e atividade física são a base para a perda de peso. Agora é perseverar! Forte abraço!❤

[@rosildadaconceicaocosmopro4772]

Continue assim , está com o rosto mais jovial❤

[@vanderleiahalla6026]

Eu também fuji da disciplina e também engordei,,,mas se não fosse os hormônios tava é dentro de um caixão e as minocas comendo meus ossos rsrrs,,,ainda mais com o cortisol de 3 ,,, estou repondo e eu tô maravilhosamente bem ,,,,e logo volto pra minha academia com toda disposição ❤❤❤❤❤❤

[@rmbccabral3149]

Está certa minha querida sabemos que o engoda é comida!!!!🥰

[@marleneoliv]

Acabei de chegar de ferias do Brasil, fui para Minas engordei 5 kilos, e olha que fiz tudo para não comer muito. Dormi noites sem jantar, evitei pão arroz . Mas foram 35 dias. E agora tem dois dias que.voltei pra Suiça e ja estou de jejum. E ja apliquei uma dose do wegovy. E vida que segue como fala uma amiga.❤❤❤❤

[@Maudslaine]

E quem dá conta de comprar isto aqui no Brasil? Uma fortuna este medicamento 😂😂😂😂

[@blueflowerxxx]

Ontem estive em uma festa tipo chá de panela. Poucos minutos antes de sair de casa, eu almocei, então cheguei lá sem fome. Levei 1 litro de água saborizada. Lá na festa tinha docinhos, bolo, torta salgada, mini quibe, mini coxinha, docinho, sobremesa, suco e refrigerante. Quando a dona da festa me ofereceu, peguei 3 ou 4 mini salgadinhos e bebi minha água. Não comi mais nada, só esses salgadinhos. Não morri por não comer o restante até explodir e não passei fome. Auto controle...

[@parceirasdamaquiagem667]

Acontece Marinha. Sinceramente cheguei no auge!! Não tenho nesse momento como ter uma vida tranquila, regrada, tenho uma rotina insana com 2 filhos pequenos, sendo um especial. Tenho hashimoto e hipotiroidismo, sempre fui magra, me alimentava bem, mas com a segunda gestação veio a diabete genetica, fiquei acima do peso como nunca tive. Só sei que estava péssima fui nos médicos e aceitei tomar o ozempic prq tinha medo e receio em tomar isso, mas já não aguentava mais minha situação, tinha que fazer o melhor ao meu alcance. Claro treino 4x ao dia, priorizo alimentos saudaveis e me dei muito bem com esse medicamento, pode ser pelo fato de já ter diabetes, não sei. Mas emagreci, fiquei calma prq controla a compulsão e eu não passo mal.....meu medo é qdo acabar, mas estou me preparando pra isso. ....❤❤❤❤ Eqto os horminios já usava bem pouco de testo manipulado q a médica receitou e por contra propria tomo prog e oestro e mais estriol....❤❤❤

[@angelaafonco481]

Quantos quilos vc emagreceu com ozempic?

[@parceirasdamaquiagem667]

@angelaafonco481 Eu tomei wegove que é o mesmo ativo, eu falo ozempic prq é mais fácil. Com uma caneta 10 kl em quase 3 meses, agora vou pra ultima caneta prq falta só uns 4 kl. Eu fiz com acompanhamento do endocrinologista e pra mim foi ótimo. Estou super feliz!!

[@andreiapauli]

@@parceirasdamaquiagem667uma caneta durou 3 meses?

[@parceirasdamaquiagem667]

@@andreiapauli pra mim a primeira quase 3 por causa dos ajustes de doses, começou mais baixo e depois aumentpu mais 2x, por isso durou mais. Já a segunda vai durar menos prq já fivou na dose certa, ele não mudou...

[@carinareginarodriguesdequa981]

Eu fiquei inchada com a progesterona no primeiro mês de uso mas ja desinchei … e há dez dias eu comecei a tomar glifage xr … já perdi 4 kg em 18 dias e tenho ido ao banheiro com regularidade. Obrigada pelas dicas Mara!

[@gocalafange8409]

Fiz uso do Glifage XR e não emagreci uma grama, tive problemas com vitamina B12. Ele reduz essa vitamina. É preciso repor.

[@rosemeresantos6701]

Olá! Mara, estava usando hormônios Bio idênticos passado pela ginecologista, desde 2019, em 2022 conheci seu canal e comecei usar Oestrogel e ultragestan, me sentia ótima, mas infelizmente comecei ter muita dores nas pernas e apareceu muita varizes, no momento estou fazendo exames para cirurgia de varizes, e o vascular mandou parar com os hormônios, ele falou que os hormônios causam muita varizes em quem tem predisposição para ter varizes, que é o meu caso

[@eleanesouza8960]

Força aí Amiga 🙏 Vamos fechar a boca, toma .bastante água De férias e bem difícil fazer dieta com qualquer um. Ver aquele monte de coisa boa e todo mundo comendo, e a gente beliscando. DEUS te abençoe 🙏

[@daysevasconcelos7196]

Mara vi na shoppe uns hormônios bioidêntico importados td natural de plantas. Um progesterone: WILEEY pump. Barato! ESTROGEN: EELHOE pump. Hot creme bioidêntico. Barato mesmo! Não comprei, mas vi as avaliações. Vou testar. Usa 3x ao dia por isso tem que comprar 2 logo de cada. Um caixa azul e outra cx rosa.

[@marianeves2614]

Férias é assim mesmo, a gente dá aquela relaxada, mas depois pegamos firme na dieta,o importante é ser feliz ,beijos Mara 😃🥰💋

[@samaraleao6934]

Oi.. aAcho que o aumeto de peso e o inchaço pode ter sido devido você ter parado com o utrogestan para testar com os outros produtos similares, como os sinteticos.

[@CidaMorena]

Oi Mara vc estava de ferias tinha que que aproveitar, agora volta pra realidade, dieta e exercícios , tudo de bom 🌷

[@luciamendonca6765]

Mara querida!! Eu engordei muito mas não sei se os hormônios colaboraram porque além de estar sedentária tbm não como direito. Tomara que os hormônios não estejam colaborando.. BJS ❤

[@Kleciareiss]

Eu engordei com Progesterona. Nem toda mulher emagrece com hormônios. Pelo contrário.

[@querocomprar6358]

​@@Kleciareisseu também! Só que ela também me acalma!

[@Kleciareiss]

@querocomprar6358 A mim também

[@adrianaacioli-alunoigormat8731]

Você esta ótima, foco na dieta e nos treinos e, vida que segue.

[@ismeniaaparecidarufino908]

Oi Mara,tudo bem?Eu estou tomando a progesterona dia sim outra não!

[@elianaalves1719]

Mara o que vc usa para não nascer cabelos brancos? Uma vez eu vi vc falando em um de seus vídeos, mas não consegui achar mais .

[@Flores121-t1g]

Metilfolato (B9)

[@MariaSantos-kl9pr]

Mara, passei a necessitar pelos sintomas de 2 pumps de Oestrogel, me pergunto se foi pq a testosterona passou a exigir mais? Que acha?

Eu muito antes de usar a testosterona, precisei aumentar também para dois pumps. Eu na minha humilde opinião, acredito que com o tempo precisamos ajustar as doses.

[@MariaSantos-kl9pr]

Muito obrigada pela sua atenção e resposta, mas estranhei pq foi com apenas três meses de uso do Oestrogel, 100 mg de progesterona continua para não menstruar dolorosamente, a medida do stele e a testosterona q vc usa ainda na dúvida se fraciono para três ou 5 vezes, q percebi fogachos retornando, ressecamento e baixando o a libido novamente. Talvez por eu ter utilizado a testo, passei a necessitar mais de Pampers do Oestrogel pela conversão que acontece dela. Não sei. Tbm com muita ansiedade por outros problemas, talvez contribua. Enfim estou ainda apanhando e vc nos consola. Kkk Abraço e Deus a ilumine sempre. Os médicos medrosos sem estudar, não passam pelo que passamos. Bj.

[@MariaSantos-kl9pr]

Acho q a tal predominância estrogênica pelo estresse, tem haver.

[@sandramotacavalcante899]

Mara o que vc acha da Gestrinona intra vaginal para tratar mioma?

Segundo a Dra Janaína Koenem, a gestrinona é muito eficaz para o tratamento de endometriose e adenomiose, mas em relação à miomas não sei dizer.

[@Kleciareiss]

Adoro esse sotaque carioca. ❤

[@mariajosesilvateixeira8073]

Obrigada por compartilhar Mara.

[@denisebertocachorrogrande]

MARA NÃO SOME NÃO... DEIXEI MENSG INBOX D FACE...E INSTA... PRECISO MUITO Q RESPONDA SE TENHO Q FAZER REPOSIÇÃO SEM PAUSA... TÔ HA 45 DIAS DIRETO...USO SEM PARAR? MENOPAUSADA ❤❤❤❤ AGUARDO RESPOSTA !!!🎉

😁🤭🥰Ahhhh, ok! Bom, segundo os médicos que eu sigo, a mulher que está na menopausa pode usar 1 pump de estradiol todos os dias (eu comecei com 1, mas atualmente, uso 2 pumps) e o protocolo da progesterona pode variar de 10 a 30 dias. Eu atualmente estou tomando o Utrogestan de 100mg todos os dias, mas já fiz protocolos menores. Os médicos começam com doses baixas e protocolos menores. Faça uma experiência... comece com o Utrogestan de 100mg por 24 dias e 1 pump de Oestrogel por 30 e vá observando os sintomas

[@mariasalete8196]

Mara qual tratamento para alopecia androgetica feminina vc faz ?

[@cindara.denise52]

Já tô fazendo esse protocolo há 46 dias...soh queria saber se tem q parar algum tempo alguns dias ou fica direto p sempre???? Não precisar dar uns dias d pausa? Tô direto... nenhum sintoma tudo ok

[@cindara.denise52]

Já faço exatamente como vc sempre fez...soh quero saber se precisa dar alguns dias d pausa ou nao...pode ir direto...? Ssm pausa..

[@robertagomes7460]

Eu vou colocar o myrena,pq o ultragestran me acaba ... Tive sangramento de dias. Vou manter estradiol e vou iniciar oxan. Já fiz assim antes de mudar de médico e só ter problemas .. uso puran 50 ,omega e Vit D. Repuz B12 TB . Outra vida agora . Bj.

[@valeriaholanda7428]

Eu aprendo. Muito com você obrigada

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Uso esteadiol gel de 1 grama manipulado, como posso mudar para ovolos???

[@creuzabustamante785]

O problema e que o estrogel pode virar testosterona Eu uso Progesterona a noite e o estrogel de manhã depois do banho. Tem que ter um equilíbrio entre os hormônios, a progesterona tem que ser usada a noite, pois e um hormônios relaxante, já o estrogênio te deixa mais ligada, mas energizada.

[@EsterGrossi]

É o contrário amiga, a testosterona pode aromatizar e virar estradiol. Mas só acontece com algumas, não com todas.

[@cindara.denise52]

OI MARA...QUERIA SABER SE TEM Q FAZER REPOSICAO SEM INTERROMPER...DIRETAO...??

Não tem fórmula! Você pode começar com um protocolo menor e ir ajustando.

[@kellyalinecostademelo7334]

Mara tenho 34 anos ,vou retirar os dois ovários e vou precisar fazee a reposição,estou ansiosa,mas a consulta com o endocrinologista vai demorar. Tenho uma dúvida: Essa reposição com testosterona pode ajudar no ganho de força e massa muscular,para praticantes de musculação?

[@joelmamelo1890]

Se fizer a dieta cetogênica como estilo de vida e as atividades físicas, os hormônios ajudam demais ❤

[@daysevasconcelos7196]

Boa noite Mara! A gente só consegue engordar! 😅😅.

[@reginamaltasartinifranzoni8885]

Comecei a fazer a reposição hormonal faz uma semana, meus seios estão um pouco doloridos e notei peso nas pernas, isso é comum? Vc pode me informar por favor 😊

Sim! Esses sintomas são bem comuns. Eu tive no início, mas depois passaram.

[@ninamagalhaes7503]

Acho que e de cada pessoa, eu sempre cuidei da alimentação, sou vegetariana, nao como gluten nem lactose, minha dieta e toda pesada na balança e mesmo assim engordei 6 quilos depois que comecei com os hormônios, parei tem 2 semanas e ja perdi 2 quilos sem mudar nada. Vai depender de cada organismo, da dose etc... nao podemos generalizar o organismo de cada um e único e o que funciona pra um nao funcionara para o outro. Nem sempre a culpa e da comida e sim do organismo.

[@nilzapacheco6155]

Mara com os hormônios perdi 9k,e não engordei mais ,uso todos os dias e me sinto muito bem..e me alimento normal com comida saudável

[@neivamariarodrigues7544]

Mara não são os hormônios não porquê faço musculação 5 vezes na semana continuo com a progesterona e estradiol e estou fazendo reeducação alimentar e estou emagrecendo mais é porque quero definir meus braços e olha que não é fácil perdi barriga achava que era mais difícil mas me enganei 😂 olha Mara gostaria de saber com vc linda se vc já usou se tem vídeo sobre o hormônio estradiol em cápsulas porquê estou indo muito rápido no banheiro anoite acordava mais dê 3 vezes a noite estou fazendo esperiencia sobre ele disse que faz. regular mais ainda não dá pra notar muito vc tem? Obrigada Mara por tudo 🙏🙌❤️💋

[@goodnice1314]

Eu TB engordei, vontade de parar com os hormônios mas medo dos calores e outros efeitos 😭😭😭

[@raquelfernandes7562]

Estou pensando em parar com a reposição, depois que comecei a usar, há dois anos atrás, engordei horrores , mais do que quando estava grávida...

[@vanildapereira6114]

Ja estava com saudade menina

🤭😁🥰🩷Valeu, querida!

[@netaximemes5481]

Minha querida quero usar progesterona mas o médico não quer me dá receita.Na farmácia só vende com receita.O que faço.No mercado livre encontre em cápsulas, é a mesma coisa que os comprimidos?

[@Maudslaine]

Não, não, vc compra sem receita, eu compro todos os meses aqui, Drogasil, São Paulo, redes menores, não pede receita não

[@gocalafange8409]

NÃO PEDE RECEITA. O único que pede receita é Testosterona. E mesmo assim se for Androgel, eles tbm não pede receita. Mas farmácias vc encontra. A Mara e outros médicos da integrativa indicam tomar Progesterona em comprimidos. Já Estrogênio e testosterona em gel. Tanto Utrogestan, Gynpro (são Progesteronas)são micronizadas, natural, tidas como bioidenticos.

[@LilianeCarlosSacknus]

Não é culpa dos hormônios com certeza lindeza. Mas não pare de usar os hormônios eles não são os culpados...mas não existe férias se comida kkkk férias é pra relaxar mesmo. Agora vc já recarregou suas baterias e vida que segue e volta a fazer sua dieta que tudo voltará ao normal eu creio em nome do Senhor Jesus Cristo Amém Beijos linda❤❤❤❤❤

[@gocalafange8409]

PRECISO DE AJUDA! Quem puder ajudar ou MARA se puder me ajudar. Então vou contar o que aconteceu. Conheci o canal da Mara e resolvi entrar nessa de fazer uso dos hormônios. Tenho 56 anos e iniciei a menopausa aos 51. Não tive muitos sintomas, o que me fez fazer uso dos hormônios foi pq engordei e tenho dor nas relações com meu esposo. Então tive que arriscar. Iniciei os hormônios há um ano e meio. Comecei com progesterona 100mg...depois passei para 200. E nesse caso percebi que tive hemorragia com cólicas pq usei junto o Oestrogel. Dei um tempo e voltei com progesterona 100mg com Oestrogel. Continuei menstruando só que fluxo menos, n tão intenso como antes. Resolvi usar progesterona 100mg com meio PUMP. Menstruava de vez em quando com apenas borra. Parou de sangrar como uma menstruação normal. Vi a Mara comentar que quando está sangrando é pq n tá equilibrado a progesterona e o estrogênio. Ela inclusive da uma dica: Suspender a progesterona e ficar só com estrogênio por uns dias. E assim eu fiz. Tô dando um tempo da progesterona, tô fazendo ciclo de 20 dias. Parando 10 dias. Mas com uma semana que suspenso a progesterona eu continuo menstruando normal, com sangue vivo. Percebi que quando faço uso só dá progesterona n tenho problema. Sempre tomo 30 dias sem dar pausa. Quando coloco o estrogênio, percebo que surge a menstruação. Preciso da ajuda pq n posso ficar sem esses hormônios. Se eu suspender não vou conseguir transar com meu esposo pq dói. N é pq estou seca, não fico seca. Ainda lubrifico, pouco, mas lubrifico. Por favor, podem me orientar o que fazer? Será que não posso usar os hormônios? Por favor, ajuda aí.

[@Dinni-Santos]

Quem deve te ajudar é um ginecologista.

[@edilenemelo9622]

Pesquisa aí o feno grego em casas de produtos naturais e mistura com levedo de cerveja

[@gocalafange8409]

@@Dinni-Santos ... Com certeza pra quem quer se tratar com esses médicos da indústria farmacêutica é uma escolha mas não é a minha por isso estou aqui. E acredito que várias estão cansadas de ser maltratadas por esses médicos que só se preocupam com o bolso. Estou aqui, assim como vc, que provavelmente está em busca de alternativa que possa ajudar nessa fase difícil da menopausa. Acredito que aqui nesse perfil estão mulheres buscando ajuda já que a medicina tradicional nos trata como "normal" essas situações. Então, se alguém está passando ou tem alguma informação que possa me ajudar, agradeço. Sei que a Mara deve estar ocupada. Mas fico no aguardo caso ela possa me auxiliar. Agradeço 🙏

[@gocalafange8409]

@@edilenemelo9622 ... Agradeço amada pela ajuda.

Continue com o protocolo menor da progesterona, como você está fazendo e faça um protocolo menor do Oestrogel também. Tente por 20 dias também!

[@goodnice1314]

Vc está ótima

[@edinariva5467]

Espera passar o Natal e Ano Novo e pega firme 2025, mas vc esta bem na minha opinião.

🥰Obrigada!

[@mariluciamalupires6267]

Mara ,eu faço reposição hormonal bioidêntica ,tenho 62 anos e ainda sinto calor ,vc sabe qual o valor normal do estradiol ?

[@deniserodrigues643]

Boa noite Mara Essa sensação de pernas cansadas , inchadas é a Progesterona ?

[@Flores121-t1g]

No meu caso é estradiol baixo.

[@deniserodrigues643]

Estou tentando equilibrar , comecei passando a Progesterona. Vamos ver no que vai dar

[@cindara.denise52]

Estou há 46 dias nesse protocolo q mara tb faz uso. E To uma bola !!!!!!😢

[@katiarocharocha6059]

Mara eu to na mesma situacao que vc, engordei 4 kg, mas eliminei 1. Depois que estou usando testosterona me abriu o appetite. O que eu faço? Bjs

[@rosangelayamato4873]

Mara eu acho natural , vc está passando por um luto, o emocional está ligado ao corpo

[@querocomprar6358]

Que luto? Se vc está falando do marido... ela já está namorando!

[@artevangogh4540]

😂😂😂😂😂😂

[@marlenedossantosmiranda1192]

Como usa o estradiol Eu tô usando um pampus mais tô sentindo muito os sintomas da menopausa E a progesterona estou tomando a de 200 mg

[@deisesantiago7717]

Amooo seus vídeos ❤❤❤

[@ElaineCristina-gt6zj]

Quantos quilos Mara fala aí ficamos curiosa

[@monalizas.m.a.418]

Eu faço reposição hormonal com bioidendicos e estou no efeito sanfona desde quando entrei no climatério. A minha médica me passou os hormônios e disse que não engordam nem emagrece, que a menopausa por si é que deixa o nosso metabolismo muito lento e por isso engordamos com facilidade e dificuldade de emagrecer. É um dilema isso, pois sem os hormônios estava tendo um calorão insuportável e a libido zerada. Ahora com a reposição estou me sentindo melhor, mas tenho muita dificuldade de emagrecer, mas cada médico fala uma coisa e não sei mais se é os hormônios ou a menopausa que me faz ter essa dificuldade de emagrecer.👍💋

[@Maudslaine]

Eu estou desta forma também, uma dificuldade imensa de emagrecer

[@ninamagalhaes7503]

Interessante ver a tireoide e fazer exercícios para acelerar o metabolismo, como perdemos massa muscular ha uma contribuicao para a desaceleração do metabolismo.

[@leonicecardoso7819]

Mara vinhosa! É o amor, kkkkkkkk Tbm estou nesta, novo amor!

🥰😁🤭kkkk estabilidade emocional engorda, né?!

[@vilmasmaia2725]

😂 Oii Mara. Relaxa ainda vem fim de ano .kkkkk. qts kgs vc engordou?

[@adrianaportela8304]

Comecei usar depois que assisti seus vídeos. Só estou triste com a testosterona pq o cabelo cai muito. Assisti uns vídeos que devemos usar até 5 mcg

[@sandrapaiva8252]

Meu cabelo estava caindo demais também com os hormônios... comecei a suplementar Vit b12 por conta própria. Parou de cair...

[@ninamagalhaes7503]

Isso e falta de vitaminas. Precisa repor para parar.

[@kellymarluce2254]

Eu ganho peso com o estradiol e ele me faz ter a sensação de TPM querendo doces. Parei de usar Oestrogel.

[@SandraGomes-m5r]

Mara mulher que não tem útero mas tem ovário pode usar estradiol via vaginal e tomar prosgesterona via oral da escape de sangue por favor me ajude

Via vaginal, eu uso o estriol (Stele). O estradiol (Oestrogel) é melhor usar na pele e a progesterona, realmente o ideal é em cápsula. Mesmo sem útero, pode usar o estriol, pois ele ajuda na hidratação de todo aparelho geniturinário... Depois de um tempo com a reposição hormonal do estradiol e da progesterona, você quase não precisará do estriol via vaginal.

[@gilmasuhett9326]

Caramba mara vc deu mole

😁🤭

[@fatimaribeiro3688]

O Mara onde vc compra a progesterona pq os medicos não passa pra gente,eu uso o estradiol

[@paulacooper345]

Na farmácia utrogestan

[@anagoncalves7097]

Mara vc ainda Glifage?

[@reginaoliveira9510]

Férias e amor dá nisso😂😂 Ainda bem que vc não passa pano😂😂

[@karinafontanini8046]

Eu posso tomar progesterona um dia sim, dia não? Ela me dá sono e incha muito.

[@rosevale6172]

Eu uso 1 dia sim outro não há um ano, e pra mim deu tudo certo

[@karinafontanini8046]

@rosevale6172 Oi Rose, obrigada e vc incha tbm?

[@cidaaraujo5023]

​@@karinafontanini8046 Eu também inchei muito com a progesterona, treino pesado, faço alimentação regrada e mesmo assim inchei muito. Parei 20 dias para fazer o teste e muchei drasticamente sem mexer na alimentação, ou seja, o problema era a progesterona mesmo. 😢

[@karinafontanini8046]

@@cidaaraujo5023 entao, agira vou tentar dia sim, dia nao

[@sophiachanel1816]

Ola bonitas ❤ Olha estou tomando a perola e usando o estrogel.... Mas nao parou de cair os cabelos e as unhas contuam quebrando! Tomo levotiroxina 50. Oque mais devo avaliar? Socorrooo

[@janeluciap]

Oi Mara, vc está ótima! E essa janela de oportunidades??? Tenho 65, posso usar hormônios? E sobre ter AVC, trombose, caso use os hormônios nessa idade?

[@dorapedrosa0334]

Essa janela não existe, estudos já comprovaram. O Dr ítalo Rachid falou sobre isso em um podcast.

[@janeluciap]

Gratidão querida!❤​@@dorapedrosa0334

[@laudiceiaberaldo9692]

Engordei também,mas estou muito melhor ,hj para manter os hormônios, progesterona, estradiol,e estriol,hj faço jejum e voltei meu peso normal,tem que tirar leite, glúten e açúcar

[@telmapinheiro6542]

Seu rosto ficou bem melhor, enfim rejuvenesceu

[@catiaalmeida3294]

Tb engordei e agora parei de tomar, pq engordei muitooo mesmo

[@nelsigomes6920]

Dr Alexandre Duarte disse que a testosterona com o tempo engorda, ele é carnívoro ,eu criei barriga com a testosterona

[@vilmamartins4990]

Estou usando Androgel 16,2mg a quase dois meses e aplicando Stele três vezes por semana. Sempre fui magra! Com o Stele minha barriga já inchou e com progesterona estou com uma pancinha que nunca tive. Preciso mudar a dieta. Tirar carboidrato e consumir mais proteína! Difícillll!😅😅

[@vilmamartins4990]

Bj Mara!❤

[@robertagomes7460]

Gente...... Não poder nem tomar uma cerveja!! Poxa... Muito radical

[@leonicecardoso7819]

Tem que ver isso de grupo no whats app, sera que sufocaria a Mara, basta deixar duvidas nos comentarios, assim ela responde.

[@Dinni-Santos]

As pessoas que tem dúvidas deveriam assistir a todos os vídeos dela,pois ela explica tudo através deles. Porém as pessoas tem preguiça de pesquisar,ir atrás do entendimento e querem ter tudo mastigado,como se a Mara tivesse tempo para ficar respondendo a todas dúvidas via whatsapp .

[@suprocyon8726]

Quem tem mioma pode usar todos os hormônios????

Sim, pode! Eu tenho dois miomas.

[@noeli.fatima]

E o t4 não ajudou a emagrecer?

[@vivafelizcomvc]

Video novo,obaa!

[@pettymartins3206]

Ao invés de emagrecer,que tal fazer musculação para ganhar massa muscular (uma sujestão)

[@Ye-el5wk]

ela ja faz a anos

[@simonemaria1117]

Mara seu rosto está muito bonito, Eu acredito Q vc perde rápido esses kilinhos conseteza bjg ❤️🪬

[@jordanimancini2646]

Eu encorpei, minhas pernas engrossaram, meu quadril tbm. Cuido da alimentação, não tenho disposição para atividade física. Percebo que tenho que estar sempre ajustando a dosagem. Para a questão das varizes, comecei a tomar flebon e tem ajudado. Qdo não uso o estrogenio tenho dores musculares terríveis. Alguém mais acontece isso?

[@marleneoliv]

Euzinha.

[@sandraleal-rq2fn]

Posso usar progesterona Sozinha estou na menopausa tenho 58anos

[@gocalafange8409]

Segundo Dr. Ítalo Rachid um excelente ginecologista renomado. Ele diz que a mulher NÃO deve nunca ficar sem Progesterona. Eu faço uso continuo, sem intervalos. Mas uso Oestrogel e tô percebendo que estou tendo problemas com a menstruação. Eu não menstruava há 3 anos. Fazendo uso do Oestrogel e Utrogestan, eu voltei a menstruar.

[@Maudslaine]

Eu engordei com os hormônios, abtes de usar estava mais magra, tem um ano que faço uso, a progesterona ela faz ganhar peso estou lendo sobre, o negocio é malhar muito, gazer musculação se não lasca tudo, tem pessoas que emagrecem usando hormônios não foi meu caso 😭

[@janetefelipe5365]

Eu engordei e tive vários outros sintomas. Inclusive estou com problema de circulação após usar os hormônios.😢 😢

[@ericapedroso4636]

@@janetefelipe5365 eu tmb estou com problema de circulação 😭

[@rosemeresantos6701]

Poxa! Eu também estou com problema de circulação, inclusive, o vascular mandou parar de usar os hormônios, fazendo exames para cirurgia de varizes

[@pedrinaferreira1573]

Gente, estou usando os hormônios desde julho de 23 e de uns 4 meses pra cá notei que as veias das pernas estão clareando bastante. E antes estava escuro, horrorosos

[@solllima702]

Tem 3 meses q uso hormônios...tô com seios inchados e doloridos, devo parar? Lembrando q estou na menopausa

[@gocalafange8409]

Eu tive tbm esses sintomas dos seios e tive tbm cólicas. Mas depois de um tempo os seios param de ficar inchado e doer. No começo dizem ser normal. Eu tbm no começo sentia e hj depois de um ano e meio n sinto nada nos meus seios meu problema é só a menstruação que voltei a menstruar 😢

[@Ruthchiafitela]

Oi Mara 🙋🏻‍♀️ não se tortura 😂vc tem q ter um dia livre para comer o q vc gosta, porque senão vc sempre vai ter recaída!! Vc não aguenta.

🥰 É verdade!

[@rosealves2582]

Eu, ao contrário, estava com 56 quilos e voltei para os 48 quilos, que era o meu peso de bem mais nova. O estradiol fez eu perder peso. Meu corpo voltou a ser completamente igual quando eu tinha vinte e poucos anos. Uso a progesterona e o estradiol há quase um ano e não engordei nenhuma grama sequer. Talvez seja por eu não ter realmente tendência para engordar. Do M voltei para o P.

🥰Que legal! 💖 Mas, eu emagreci com os hormônios. Só engordei porque saí da rotina!

[@kellymarluce2254]

Eu não tive essa sorte com estradiol

[@Maudslaine]

Nem eu kkkk

[@fabikazubek9911]

Acho que no início da retenção de líquido, o que não é engordar. Mas depois normaliza .

[@rosemedeiros6594]

Oi. MARA QUERIDA ❤ PERCEBI QUE COMECEI ENGORDAR RÁPIDO NO SEGUNDO MÊS, MAIS NÃO SEI QUAL FOI HORMÔNIO

[@cindara.denise52]

Tb. Tô uma bola!!!!! 46 dias nesse protocolo q ela usa tb.

[@elianefernandesusa9440]

Mara Você não usa Instagram?!

[@denisebertocachorrogrande]

Tô.no oestrogel utrogestan e androgel dose mínima tamanho d 1 unha

[@campoprodutivojuditefreita8243]

Gente realmente hormônios é vida estou sentindo alguns efeitos colaterais mas não vou parar,,em nome de Jesus vou continuar e ficar muito bem digo isso porque os benefícios q estou tendo vai muito além dos efeitos colaterais

[@laraeloa9302]

Gente por favor me indiquem uma reposição que eu possa comprar sem ir ao médico,aqui um endócrino é muito caro e pelo sus vou ter que esperar ums 2 anos,um que contenha testosterona pq não tenho um pingo de desejo sexual eu e o marido estamos bem mal por isso.

[@anagratieri730]

Aqui no canal tem. Oestrogel um pump, androgel que é a testosterona e ultrogestan 100 mg um comp. de noite. Procura os vídeos dela.

[@cristinaperson3760]

Mara, vc tem um médico que me indiacaria pra me acompanhar na TRH a distância? Online? Se alguém souber e puder me indicar, eu agradeço muito. E se alguém tiver indicação de um profissional em Niterói é bom que faço uma consulta presencial pra dar início … estou precisando muito. Desde já agradeço.

[@julianahauch]

Dr Guilherme Stefano aqui do KZbin, ele faz consulta online

[@maisamuniz3918]

O médico falou q engorda sim, tem q malhar, correr senão engorda msm

[@minutosdesaberia8888]

Quem me dera !! Pois tomo meus hormônios a muitos anos e nunca engordei uma graminha 😅

[@maisamuniz3918]

@minutosdesaberia8888 eu tomo há 1ano e meio

[@marlenedossantosmiranda1192]

Tem 1 nes que to usado progesterona E 15 dias estrogênio Eu estou fracidez.

[@MariaJose-mb7vn]

Eu emagreci com progesterona não engordei nada nada! Uma que não tenho tendência a ganhar peso!

[@catiarocha-f1m]

Vc um dia vai usar tibolona?

Acredito que experimentarei, sim!

[@campoprodutivojuditefreita8243]

Gente alguém aí com efeito colateral da progesterona, estou tendo crise de enxaqueca sinto abdômen inchado mas estou tendo benefícios maravilhosos melhoras no sono estou mais tranquila os calorões diminuiu muito

[@katiafernandasilva2532]

Tirou o glúten? Os carboidratos refinados? Leite? Aconteceu comigo! Achava que era a progesterona! Mas não era!! ❤

[@blueflowerxxx]

Eu tive vários efeitos q vc descreveu, tomando o Utrogestan, porém achei um comentário em outro vídeo de uma mulher que sentiu o mesmo e acabou trocando pelo Gynpro. Resolvi arriscar. Comecei o Gynpro que também é progesterona micronizada este mês, meu intestino tá normal e não fiquei estufada. Pelo jeito deu certo.

[@sandrapaiva8252]

Meninas tive também muitos efeitos colaterais com a progesterona oral. Passei a usar via vaginal e não tenho mais efeitos colaterais ❤

[@gisele5063]

@@blueflowerxxx estava tomando esse de 200,mas engordei muito,toda inchada,intestino trancou,ai eu resolvi parar.