Entrena tu core con una silla (sesión de 15 minutos)

  Рет қаралды 890

Ale Laserna // Pilates & Life

Ale Laserna // Pilates & Life

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@matrinidadrodriguezmendez1099
@matrinidadrodriguezmendez1099 4 ай бұрын
Me encantó gracias
@silvipaula7186
@silvipaula7186 4 ай бұрын
hermooosoooo, renueva
@denisebriancon6043
@denisebriancon6043 4 ай бұрын
Gracias Ale! Extraño tus clases más largas
@RAQUELFINCHEL
@RAQUELFINCHEL 4 ай бұрын
❤
Holiday Abs - 15 Minutos
17:48
Holiday Abs - 15 Minutos
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 839
Pilates para mejorar la postura
19:38
Pilates para mejorar la postura
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 817
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
55:40
V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
Aprendemos Juntos 2030
Рет қаралды 5 МЛН
أسماء الأسد "تحتضر" في موسكو… والخارجية البريطانية تعلق
7:57
أسماء الأسد "تحتضر" في موسكو… والخارجية البريطانية تعلق
BBC News عربي
Рет қаралды 1,6 МЛН
۵ راز زیبایی مهماندارای لوکس ترین ایرلاین دنیا!beauty secrets of A flight attendant
17:04
۵ راز زیبایی مهماندارای لوکس ترین ایرلاین دنیا!beauty secrets of A flight attendant
Gisoodiba
Рет қаралды 70 М.
Roller para Espalda
19:35
Roller para Espalda
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 407
V. Completa. Recupera tu mente, reconquista tu vida. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
1:38:10
V. Completa. Recupera tu mente, reconquista tu vida. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
Aprendemos Juntos 2030
Рет қаралды 3,2 МЛН
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
1:31:44
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Надежда Стрелец
Рет қаралды 547 М.
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)
15:22
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)
Español con Juan
Рет қаралды 95 М.
Pilates Strong - Día 6
17:29
Pilates Strong - Día 6
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 1,3 М.
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
15:15
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
Core Balance Training
Рет қаралды 190 М.
20 Min DAILY STRETCH for Tight Muscles + Flexibility, No Repeat, No Talking | Beginner Friendly
20:27
20 Min DAILY STRETCH for Tight Muscles + Flexibility, No Repeat, No Talking | Beginner Friendly
Eleni Fit
Рет қаралды 437 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН