Roller para Espalda

  Рет қаралды 405

Ale Laserna // Pilates & Life

Ale Laserna // Pilates & Life

Күн бұрын

Пікірлер
Pilates para mejorar la postura
19:38
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 811
Yoguilates para mejorar tu fuerza, una clase de 30min
29:54
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 1 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Ejercicios para bajar el cortisol y reducir el estrés antes de ir a dormir - 15 min.
17:06
Entrena tu core con una silla (sesión de 15 minutos)
18:53
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 889
Ejercicios para los días de menstruación - 15 minutos
19:51
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 433
Rutina completa con la loop band (banda circular) - 20 min
19:08
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 953
flexibility
20:23
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 322
23 MIN ALL STANDING PILATES WORKOUT W dumbbells for core and glute strength and balance
23:09
Posture Tonic by Jacinta Brown
Рет қаралды 385 М.