Entrenamiento de

Máquinas de máquinas! Hoy realizaremos una INTENSA RUTINA de FUERZA para todo el cuerpo! ¿Preparad@s?
Los ejercicios de fuerza son la clave para construir músculos fuertes y tonificados, pero eso no es todo. También debes saber que el entrenamiento de fuerza es un verdadero quemador de calorías. Sí, has oído bien. Incluso más que el cardio, el entrenamiento de fuerza aumenta tu metabolismo y te permite seguir quemando calorías incluso después de haber terminado la sesión de ejercicios. ¡Que queme, baby! #QuemaCalorías
No te preocupes si no tienes equipos, tu cuerpo es suficiente para desafiar tus límites y alcanzar resultados impresionantes. Desde flexiones y sentadillas hasta planchas y zancadas, cada movimiento te llevará un paso más cerca de tu versión más fuerte y enérgica. Así que no esperes más, desafía tus músculos, supera tus límites y desata todo tu power en esta rutina intensa de fuerza para todo el cuerpo! #SinExcusas OKIDOKII?
Fausto Murillo
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[@jennyfercoleman8640]

Máquina llevo ya casi un mes y e tendido resultados súper buenos ya me quedan más flojas la blusas mi auto estima está más alto y ya no m siento depresiva ❤

[@Hoddogconpapitas]

Llevaba dos meses haciendo tus ejercicios hasta q descubri q mi esposo me era infiel 😔. Ahora volveré a hacer tus rutinas y eres el único q me da ánimos para seguir muchas gracias Fausto

[@javierodriguez9172]

Eso que te engaño era un niño búscate un hombre

[@josemanuelluqueescudero4031]

Siento mucho tu pérdida pero aún así sin ejercicios y aún q son muy buenos para ocupar la mente seguro q pronto tendrás una legión de admiradores q si te aprecien . Y si sigues ejercitándote aún vendrán más rápido. Eso sí el físico no lo es todo solo ayuda . Ánimo y pronto te reirás de quién te cambio por otra cosa. Besos

[@luzlunacerezo]

Lo lamento por ti. Por favor sigue con tus rutinas. Que tu felicidad no dependa de ninguna persona.

[@argh1958]

No será que te gusta el niche... jaja! 😅😅😅😂❤❤😊

[@EmmaDragona]

Lo siento mucho es tan doloroso pero ahora sigue entrenando usando esa rabia y frustración para darlo todo y recuperar toda tu autoestima y seguro la vida tiene algo mucho mejor esperando,ánimo y Fuerza hermana 💚💪

[@234andii]

Profeeeeee, porque tan callado? dónde está la energía? la motivación? Necesito de eso para contagiarme de su ánimo. Es usted el mejor

[@Bee.1998]

En un mes baje 12 libras, haciendo las rutinas de Fausto & teniendo una buena alimentación, falta muchoooo camino por recorrer pero rendirse no es una opción. Gracias por tanto Fausto❤❤ me has ayudado a mejorar mi condición física & mental, infinitas gracias ❤

[@VanillaDramaticLook]

Pero ya empezaste y eso es maravilloso 💪🏽

[@Bee.1998]

@@VanillaDramaticLook sii gracias linda, me costo mucho empezar pero lo hice✨️

[@paolaminaroque6105]

Hola nena y que rutina hiciste estoy buscando una que me ayude para complementar con la alimentación de ante mano gracias

[@jeandanger1949]

Hola ya va tu opinión de 5 m atrás como vas al día de hoy?

[@Bee.1998]

Hola yo empece haciendo las rutinas para principiantes de Fausto ahora hago una hora de solo pesas & 20 minutos de cardio. La verdad me siento bien logre adquirir fuerza & más resistencia & poco a poco veo los resultados en mi cuerpo

[@elenacruz2313]

A iniciar semana cargados de toda esa energía que siempre nos transmites.... El camino no ha Sido fácil pero la constancia nos mantiene luchando.... Gracias Fausto por la motivación, la disciplina, el cambio de hábitos,la mente, la fuerza, gracias por todo lo que nos transmites ...Dios nuestro señor te de larga vida y te bendiga siempre y en todo momento 🙏

[@loubolivar]

Empecemos la semana con todo el power para ponernos guapos! Abrazos querido Profe 👊🏻🤗

[@SusanaValle13]

Es difícil pero no imposible, llevo un mes que empecé a entrenar nuevamente 💪, hay la llevo gracias por todo profe,saludos.

[@claudiapatriciariascos2558]

DIOS TE BENDIGA PROFE BELLO. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@SimonLee3.33]

Estoy volviendo a hacer ejercicio y me siento mejor que nunca, eres mi motivación para volver 💪

[@claudiapatriciariascos2558]

infinitas gracias profe. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE.

[@yanissanti3223]

Super listos para empezar la semana con mucha energía ⚡ 💯,Bendecido día para todos Ustedes, Bendecido día Profre. 😊

[@Lilttleza7493]

Cortito el entrenamiento, pero lo que me ENCANTA es que se siente como si hubieses hecho una hora de entrenamiento 🏋🏽‍♂️🤣. Gracias profe ❤.

[@josergo1]

Viva la Hispanidad Fausto,unidos seremos más fuertes máquinas de máquinas.

[@yorlenyspinogonzalez9039]

Cuanta calidad y profesionalismo ! Muchas gracias😊

[@NancyGranados-co1fk]

Buenos dias y seguimos con todo bendiciones a todos fausto eres un gran ser humano gracias 🙏🙏

[@estefaniasanchez1746]

Gracias por tanto y por todo el tiempo q nos dedicas

[@arethamoraleslopez8664]

EXCELENTE RUTINA COACH BUENOS DÍAS BENDICIONES EXCELENTE INICIO DE SEMANA 🇲🇽🙏💪

[@sulymontano2852]

Buenos días profe y guerreros aquí lista para darle con todo eres un súper humano profe por regalarnos un poco de tu tiempo que mi dios te bendiga siempre❤🙏

[@ceciliacabanas3730]

Excelente rutina profe 🙏 yo no me rindo aquí sigo luchando junto a usted 🙏

[@JuanTorres-zy8kh]

Excelente video Fausto ya peso 160 libras con sus rutinas muchas gracias x compartir tus videos un abrazo grande desde Houston Texas

[@Shadow-ep3kt]

Contigo desde el 2014 un súper cambio en mi vida Fausto. Cali presente 🎉❤

[@mayestravazquez6951]

Gracias Profe.!! Terminando esta rutina y otra mas!! ❤️

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias excelente rutina de hoy me encantó que Dios te bendiga 🙏 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🇵🇪♥️

[@guillermocruzaguilar330]

Excelente máquina de máquinas, saludos y gracias!!

[@johanasuarezacuna9464]

Gracias Profe estuvo delo la rutina corta Pero productiva ❤

[@Isabel-mj2tc]

Genial ! Buenísimo para comenzar la semana. Arriba máquinas ❤❤

[@normitacampos3418]

Hola mi Fausto hermoso ❤hoy si que fuiste mi matador personal!!!!!😂Gracias por compartir tu tiempo y amistad con nosotros!!!!!❤❤❤Dios te bendiga y proteja siempre 🙏 muchos besos y cariños para ti desde Argentina 😘 ♥ 💙 🙏 ❤

[@janethsancheznava1243]

Apenas la ise y me pareció intensa. super wao gracias por tu valioso tiempo querido fausto

[@jonathanjoelguerramendoza504]

Gracias profe por otro día de rutina, a seguir dándole 🎉

[@najulpaz-respeto281]

Eternamente agradecida ❤

[@isaiaspg4186]

Saludos a todo este grupo de maquinas...gracias Fausto. Una rutina de menos a muy vigorosa... Termina genial !!

[@greysisabreu]

Gracias profe! Misión cumplida! Bendiciones!

[@mariavaldivia501]

Excelente rutina y excelente inicio de semana 🙏❤ mil gracias guerrero máquina de máquinas Fausto Murillo 💪💪❤️

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Buenos días mi profe querido 😇 🌹🌹🌹 y guerrer@s💪🏽💪🏽🔥🔥🔥🔥

[@rosibelvelasquez3816]

Me encantan.estas.rutinas..bueno.empeze.con.las.de.principiantes..y.me.e.adactado.mucho.ahora.estoy.con.cardio.y.fuerzas..y gracias.a.Dios.y.a.este.humilde.entrenador.asta.la.fecha..e.perdido..15.kilos..Dios.tr.bendiga.fausto..❤

[@jayfuu7762]

Gracias por todo lo que nos enseñan gracias por compartir cuidese mucho saludos desde México

[@piaromero244]

Después de un día de trabajo muy largo, esta rutina era justo lo que necesitaba, gracias Fausto

[@user-ur9mh4xc9l]

Gracias Fausto por estas rutinas tan fregonas

[@luigiluccelo5381]

SIEMPRE PREPARADO PARA ESTE INTENSO TRABAJO Q REALIZA EL PROFE FAUSTO, MUY BUENO, SALUDOS 👍

[@jovanhernandez-eu5ey]

Hola hola profe Fausto Murillo gracias por su excelente rutina que tanga una bendecida semana y que Dios lo cuide saludos cordiales 😊🙏

[@soniacassinmartinez3807]

Gracias Fausto buena rutina a por la siguiente de tus rutinas,buen comienzo de semana

[@mariaesthersagumamaza6464]

Hola Fausto gracias por las rutinas, cuídate mucho saludos desde Quito-Ecuador.

[@valentinavidalespinoss9985]

Gracias Fausto excelente rutina. Bendiciones

[@milyluort2099]

Las rutinas de mi profe. Son las mejores

[@karlaa9579]

Gracias 🙌✨✨✨💫💫⭐

[@lyubanoguez6860]

Saludos Fausto soy tu fan desde hace varios años.. 👏👏👏💞

[@juliomunoz5091]

Fausto, muchas gracias, se vé duro el ejercicio 👍

[@dannacarmonanoguera3064]

Excelente rutina, a darle con todo el power ❤

[@valecarlos8583]

Rutina corta... pero siempre dando el 💯. Saludos máquina 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@alejandrogabrielrosaleslop7636]

Está matadora pero todo es posible 💯❣️

[@miriamosnaya4072]

Gracias por tan buena rutina 😊

[@ycv25]

Gracias máquina!!

[@mirthasanguina1941]

Gracias por la rutina profe 💪❤

[@mariacristinapreciadonunez575]

🎉🎉COMPLETA 😊DE hacer hoy esta rutina de antier que no me sonó🎉😅la campanita e hice otra de tu catálogo. Feliiz verano Fausto❤

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina profe saludos y gracias

[@gracielacortez7794]

Gracias Fausto!!

[@Caritohenao409]

Estuvo muy buena la rutina ya no paro profe me siento muy orgullosa muchas gracias🙏💕

[@vivianaagudelo1705]

Gracias maquina, a veces no tengo animos de entrenar ,pero se q si quiero lograr algo tengo q seguir, muchas gracias x tan grande motivacion❤

[@victorbastos3523]

Listo listo mi instructor hacer esta Rutina genial buen bolteo gracias mi Dios te bendiga gracias

[@joelcastaneda6334]

Brutal!!!! ❤

[@ismararamos2163]

Gracias maquina ❤

[@rosaforero-xi1tk]

Guauuuuuuu súper genial

[@carmenvillamil619]

Gracias, Fausto!

[@jeandanger1949]

Muchas gracias

[@saralucia9588]

Buenos días Dios te bendiga mi negrito bello gracias a ti estoy muy bien de salud aprendí a tener disciplina mi hija me escribió al gym y no llegué tan novata por el contrario me ha ido muy bien gracias a ti pero no te dejare yo hago rutinas aveces contigo bendecido día para ti mi negrito bello

[@nanimar3281]

Buenisimo en pandemia hice todos tus ejercicios excelente

[@teresitabeatrizsegovia2739]

Presente mi querido profe!!! ❤

[@magdalenamunoz5479]

Muchas gracias hermoso ❤

[@alejandrovalverdemellado2163]

GracIAS pROFE

[@daisyduerto9393]

Gracias 🎉

[@sonyrdgz2594]

Hola buenas días ☺️🌞 saludos desde la calurosa Guadalajara, México 🇲🇽💪👊🫶

[@soledaddesmadrylarrigorria2122]

Vamos con todo Fausto 💪🌈🇨🇱🌈💪🇨🇱

[@jenireealvarez8722]

Gracias profe

[@evaaguirresu7974]

el mejor del mundo

[@sirleymendez]

It was great, thanks!

[@marthaduarte4957]

Murillo estan padriaimos ..apenas en la pirmer semana . Pero hay la llevo Jiji .saludos . ✌️🤗

[@adrianafrias2193]

Buen día mi Fausto gracias por tus rutinas siempre preocupado por ponernos guapas.

[@anelgonzalez9735]

El mejor mi negrito bello vamos con 10 mas

[@fernandahernandez8158]

Hace mucho que no te veía con collar, te ves más guapo. Te adoro Maquina ❤

[@marcelocornejo8038]

Muy buen lunes Fausto y espero que vengas a Buenos Aires

[@thepablorecordsii2577]

Esta es mi rutina de los miércoles.

[@tonmilton529]

Maquinaaaaa

[@carlasanchez7803]

Volví a empezar hacer ejercicio deje de hacerlo desde mitad de diciembre pero cuesta y no aguante está pero me esforzaré ❤

[@biancatorres5409]

Lo más guapo de youtube❤

[@itzelmora321]

Uns rutina corta pero muy buena ❤

[@estefaniasanchez1746]

❤❤❤❤buen día a todos

[@danisound9770]

Buena rutina

[@dulce6133]

❤exelente rutina mi negrito gracias

[@telmacabrera7417]

Corta pero dura la rutina mi máquina guapo olí doki yeeees ❤

[@martispz4429]

Hola, buenos días 👋🏻👋🏻 ¿Qué ejercicio me recomienda para tener fuerza en los brazos? Es que yo no puedo hacer lagartija😔😔😔

[@BolbasaurProducciones]

24 minutos bien aprovechados jaja gracias, Fausto

[@amorgabrielareynaamor]

dine te amooooo

[@nancyrendon-hu4kj]

Excelente d muerte lenta gracias

[@nubiasilva8804]

Hola Fausto buenísimos tus ejercicios...estos ejercicios tbn sirven para la flacidez del abdomen bajo? Gracias

[@turbofausto]

Todos mis ejercicios sirven para el abdomen máquinas! recuerden que la grasa no se quema de manera localizada! 😉

[@XhimponiX]

Done 👍🏼👍🏼

[@marisolv6370]

Morí la primera vez que lo hice, morí la segunda vez, pero seguiré hasta lograrlo.

[@julirojs]

Buenos días hermano esto sirve para flacos que queramos aumentar de peso? Saludos

[@ramonaquinones350]

❤❤❤

[@oscarbenavides2606]

Jenifercoleman ...que bonito comentario felicidades