ENTRENAMIENTO DE TREN SUPERIOR (Abs, pecs, hombros)

[@17bector]

Hola fausto, hace mucho no te escribo, creo que parti a mis 15 años con tus videos a hacer ejercicio en mi casa, y la verdad fue el inicio de una vida muy sana y que hoy en dia es mi estilo de vida, te doi las gracias mi hermano, por siempre responder mis dudas cuando comence en esto, te cuento que ya mañana cumplo 19 años, y hoy ya llevo años teniendo este estilo de vida gracias a ti, me e alejado de tus videos, ahora con la universidad saco tiempo del que no tengo para ir al gimnasio, pero no se me olvidara que parti porti... un saludo y gracias por siempre apoyarme.. ojalas crescas un monton te lo mereces🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@nadianadia-zy6wp]

Q bonito mensage animo hijo yo tambien empece a entrenar con fausto hace años soy una madre de dos hijos y tenia sobre peso y no tenia ni tiempo ni dinero para hir a entrenar y empece con el es un gran hombre con un corazon de oro le deseo toda la salud del mundo y para ti hijo te deseo suerte en tus estudios y en tu vida ❤

[@jorgegavina6727]

Quizás no se me nota tanto que hago ejercicio, pero me siento mucho mejor con más energía que cuando no me ejercitaba!! Muchas gracias Fausto Murillo!! Yessss!! 💪💪💪🦾🦾🦾

[@paolaperezarango2086]

06/01/2024 día de reyes magos haciendo ejercicio con Turbosteps, hago tus rutinas una y otra vez y otra vez y siguen siendo tan dinámicas, entretenidas, y efectivas ... Fausto eres un gran entrenador mil gracias te bendigo amorosamente

[@EJOCJILH]

Gracias a ti le he cogido amor al ejercicio, no pasa un día sin una de tus rutinas. Gracias por mil y hasta más. Me encanta tu positivismo es contagioso. 😃

[@paolaperezarango2086]

Super excelente rutina de tren superior. He intentado con muchas rutinas pero las de Fausto son las mejores....muuuuy agradecida contigo Fausto ....gracias gracias

[@eugeniamadrid1859]

Me lo paso genial entrenando contigo. El confinamiento nos ha dejado a muchos deportistas bastante fofillos ( mucha nevera y poco ejercicio), sin embargo, gracias a ti, hemos aprendido a tener una disciplina , aunque sea dentro de casa, Estoy recuperando mi cuerpo del 2019 poco a poco , y todo gracias a tus consejos de vida saludable y entrenamiento. Me motivas y me haces sonreir a la vez con tus comentarios cargados de positividad y de buen rollo. Gracias

[@donetemmm]

Te quiero Fausto cuando me siento triste cuando estoy frustrado cuando me siento mal o tengo bronca por algo me pongo tus vídeos y me haces feliz no solo haces que descargue tensión con tus ejercicios si no que además me alegras con tu sonrisa y tu alegría, eres un motivador nato y además es curioso aunque no seas de mi familia estoy orgulloso de ti , orgulloso que haya gente como tú que hace que la vida sea un poco más fácil, te mereces todo lo q estás consiguiendo y más , un saludo desde Mallorca

[@nadiavillanueva4522]

Buenísima para tren superior. Fausto eres un gran ejemplo. Contigo me olvidé del gym y he tenido grandes resultados. Gracias profe

[@nadiavillanueva4522]

Esta rutina es de mis favoritas para tren superior y cuando no tengo mucho tiempo. Es perfecta incluye cardio y trabaja muy bien el tren superior y abdomen. Fausto no me cansaré de seguirte. Gracias por existir baby

[@felipe-os1nd]

hace tiempo que no veo este video, 2020 que nostalgia… gracias por motivarme a ejercitarme, ahora si bien no visito tu canal, me motivaste en cambiar mis hábitos y ahora voy al gym constantemente y me alimento mucho mejor, gracia en verdad…

[@nadiavillanueva4522]

Buenísima rutina para fuerza y abdomen. Fausto en 10 meses grandes resultados que ni cuando iba al gym. Gracias totales

[@jorgegavina6727]

Que bien se siente volver a hacer ejercicio con Fausto Murillo... Necesito está motivación!! Yessss!!

[@nanroguezz]

Oye me suena a las do hrs en la noche 🔥 de mayo de o a qué hora que se 👀 cómo estás yo estoy bie

[@rickmtz8847]

4 años ya con los ejercicios de Fausto Murillo. Ya esta rutina la aguanto como si nada. Muchas gracias Fausto Murillo. Eres excelente!

[@semiramisrysb3907]

Me gusta mucho cuando dices "¿Dónde está esa risita?" Porque hacer ejercicio sí es divertido pero luego la sufrimos y se nos olvida sonreír. Cuando lo haces, cambia toda la perspectiva, aunque estés haciendo el mismo ejercicio. Gracias ❤

[@ivonnecastillaverbel3418]

Llevo 2 años entrenando y mega dado resultados increíbles gracias Fausto

[@mirnarivero3365]

Fausto querido para mi también sos lo más bello que tuvo esta pandemia. Muchas gracias por tanto esfuerzo,cariño y dedicación . Slds desde Argentina 🇦🇷

[@jackicalderon8896]

Muchas gracias Faustito , como siempre generoso con tus rutinas que tanto agradezco , saludos desde Chile

[@oscarguerrero6359]

Buenas tardes fausto desde España, empeze en 2020 a seguirte ya que me gustó y me sigue gustando tu sistema de entrenamiento, no solo enseñas, también motivas con ejemplo y de palabra, haces reír,... en fin, buen líder. me alegra ver el progreso de mis paisanos, muchas gracias Fausto, desearte un feliz 2021, que sigas cosechando muchos éxitos.

[@paolaperezarango2086]

Excelente trabajo como dicen otros "turbo seguidores" , ninguna rutina me había dado los resultados de turbo steps ....gracias Fausto, no hay excusas hay que seguir luchando, peleando, guerreando Oki doki yesssss

[@mermeladademiel]

por fin encontre un canal que me da las mejoras rutinas,,hace menos de un mes que te sigo y la veradad que mi cuerpo cambio,,,habia intentado con otras persona pero nada como esteme encanta por que las rutinas son rapidas sin tanta expilcacion,gracias turbostep por haberrte encontrado,,,antes hacia menos de una hora con tus videos hago hasta 2 horas al dia,combinando las rutinas,,las de cardio intenso soon muy buenas ,,muachas muchas gracias

[@gabrielpardo4615]

3Semanas y este tipo me inspira a seguir, Gracias Crack

[@silviapaglia1051]

Me canse ! Pero antes de dormir tenía que cumplir con el reto mayo 2020.💪Medio desconfiado parecía el profe mirando hacia un lado y otro, creo que desconfiaba del de la moto jajaja yo mal pensada creí que estaba buscando robarle la cámara jaja

[@themountain5460]

Muy buen video Fausto, estaría bien más vídeos de este tipo de fuerza, transmite mucha positividad no solo en los entrenamientos, sino en el día a día, like y me suscribo

[@JoseRuiz-fj9ne]

Desde que sigo estas rutinas me.motivo bastante

[@hichamhamza6357]

A los q ponen dislike.. os doy 10000 dolares si me explicáis el motivo del no me gusta!! Gran rutina como cualquier rutina que pinches en KZbin de este gran maestro!! Otra vez saludos desde Marruecos África!!!

[@aldialbornoz8297]

El mejor profe del mundo mundial!estoy bajando,graaaacias!♥♥

[@nanroguezz]

Él es mi hola buenas tarde pero no son de la sro yo todo sí de ❣️💖

[@Hada.Del.Viento]

Amo las rutinas con mancuernas , me ayudan mucho , he recuperado mi salud gracias a Turbosteps gracias Profe !!!

[@sandyfajardo7000]

Exelente clases profesor que tenga un excelente día muchas gracias por darnos un poquito de su sabiduría

[@isaachidalgogonzalez4761]

Hoy retome despues de mucho tiempo, gracias por la motivación excelente!!!! VAMOSSS

[@rambo8mgo]

Los mejores 20 min que he visto para volumen

[@evavalencia2834]

Hola fausto muy buenos dias exelente rutina me encantas....como motivas

[@jorgecorredor3078]

super, bendiciones Fausto

[@Maritzaobmpryor]

Muchas gracias profe por esta y todas las rutinas que me ha moldeado mi cuerpo y mente, estoy guapetona epallleeeee, jejeje pero es verdad

[@draestela7243]

Gracias Fausto por tu generosidad. Por comprender nuestro tope y por alimentarnos. Sos buena gente!

[@anaelsycruz2856]

Me gustan mucho sus rutinas tengo 58 años y estoy haciendo 3 de sus rutinas a la semana me encantan

[@mopi1165]

Gracias Profe . Complemente la rutina de martes 1 semana Sep 2024 de tren superior con esta, para meterle peso . Oki do ki yes ! Somos maquinas . Gracias por darnos salud profe y por el calendario mensual 🎉

[@ELREPTY]

Very good routine master!!! I did it with a couple of eight kilograms dumbells, it was pretty hard for me since my force is not that well developed, anyway, keep it up please! And never stop doing what you do... 'cause sometimes I've got such a lazyness to do any exercise but thanks to you I got my ass out of the couch and i start smiling and saying "Oki dokie!!!"

[@CharlieENG]

Te recomiendo descargar Duolingo ✌️🏻

[@nanroguezz]

​@@CharlieENG Miss hola 💪💪 Gracias por todo

[@sandrafajardo2618]

Muy maravillosa clase para lo que la canta hacer clases de mancuernas muchas muchas gracias profe

[@alfredomartinez7713]

para los que tenemos tiempo realizando tus rutinas y retos, este estuvo facil, pero creo que es porque nuestro cuerpo ya esta tomando fuerza...FELICIDADES POR LA RUTINA FAUSTO

[@jorgecorredor9248]

gracias!!! excelente rutina!!!

[@marifermiranda1883]

Excelente rutina, muchas gracias por compartirla.

[@RROODDGGEERR]

segundo entrenamiento del 2022 y post covid me siento genial, gracias Fausto megacrack

[@karlsrv8297]

Hola corazón gracias por compartir tanto con todos nosotros,esta rutina realizare hoy,gracias por motivarme tanto,estoy super feliz decide cambiar mi cuerpo y ya lo estoy logrando,ayer cumplí 8 días de comer sano y de hacer ejercicio todos los días y justamente ayer me pese y e bajado 6 libras y voy por más 😙😙😙

[@eilenbenavides3968]

Hermosas tus rutinas☀️😍 agradecida inmensamente contigo mi profe, OKI Doki yesssss 👋😊💣

[@airgoth1]

Gracias Fausto, muy completa y provechosa rutina. Gracias !

[@leandrodiaz6824]

gracias Fausto, te agradezco mucho el tiempo que nos dedicas

[@lissettexinena.ninocarvaja5876]

Gracias Fausto, hoy en 2023 , sus rutinas son mi inicio de día , gracias gracias gracias ❤

[@dayanarivera2969]

Cuando tengo dias q tengo flojera porq tus videos porq si o si me motivas

[@nadiavillanueva4522]

Me encanta esta rutina es corta pero súper completa e incluye cardiólogo. Gracias baby eres sin duda el mejor😍

[@nanroguezz]

Si 🔥 me

[@victorlara8529]

Muy buena rutina profe gracias por motivarnos todos los dias espero te acuerdes de mi y me mandes un saludo en tus rutinas tambien a mi esposa maria guadalupe que también es una guerrera haciendo tus rutinas

[@Buscandoadios7]

agradecido de tus rutinas que me motivan al maximo saludos hermano eres el mejor

[@alancobo]

Excelente... Esperamos el video para el tren inferior con mancuernas.. Felicitaciones por tus videos.

[@floracuna2204]

Muy bueno Fausto Flor gracias por compartir todas las rutinas son muy buenas🥰

[@sandrapatriciahurtado4498]

Me encantan tus rutinas. Empecé hace algunos meses y ahora estoy resistiendo las flexiones sin necesidad de arrodillarme. Termino cansadísima, pero pensando en la rutina del día siguiente. Gracias

[@carmenfernandez99]

Cada día me gusta más tus rutinas me estoy haciendo una yonqui de tus rutinas

[@guadalupegomezguzman9285]

Gracias Fausto !! Buena rutina me encantó

[@renatabertolini5865]

Amo suas aulas...Parabéns pelo belíssimo trabalho....

[@nanroguezz]

Amo mucho miedo de comprautosn Tus hijos no

[@oscarespiritu.1473]

Muchas gracias profesor, estuvo súper, un saludo desde México.

[@samypopo424]

Profe buena noche super profe lo felicito 👏 👍 yo lo encontré hoy aquí estoy entrando profe Dios lo bendiga 🙏

[@kunigonzales2286]

Desde Perú Chiclayo gracias por mantenerme en forma Fausto

[@rociolopezdominguez9960]

Excelente saludos Profe! Un abrazo, emocionada por estar con usted, en estos buenísimos ejercicios! !

[@Vanessavoz]

Me encantó la rutina! Gracias por compartirla con nosotros !! saludos

[@yamill6487]

gran gran rutina, rápida y muy completa (excepto porqu tuve que hacer solito las otras 20 flexiones diamantes que me las debes Máquina!!!!!) jajaja excelente rutina te adoramos Fausto

[@d4v1dmaster26]

Ufffff super rica está rutina me encantó gracias super rutina, has más de estas

[@clarainescarmona5545]

Gracias Fausto por tu enseñanza de ejercicios para moldear mi cuerpo.

[@gerardoromero3528]

Buenos días fausto gracias por tu rutina esta genial un abrazo saludos cordiales desde Puebla

[@AnaSilva-oi7yu]

Hola buenos días guerreros, increíble rutina gracias Fausto por tu dedicación

[@yamiletperez1972]

Buena rutina fausto, vamos guerreros por diez mas y seguimos 2019 oki doki yesssss

[@ycv25]

Gracias máquina.😅 Hoy he acabo reventado. Llevaba muchos años sin hacer una rutina así 😂. Volveré a repetir. Y como no agradecerte por tus palabras de motivación. Un saludo

[@nellyvalentinguzman5194]

Buenos días fausto, gracias como todas las rutinas tuyas excelente

[@juliabello5185]

Muy buena rutina, estas rutinas me hacen sentir muy bien, de corazón te lo agradezco mucho Fausto, no son fáciles pero no importantes 👍👍👍💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@normaaida8263]

Te amo turbosteps.....Saludos maestro fausto murillo espero tu próxima rutina SHALOM. ....

[@Jhiufhhx]

Gracias mi querido Fausto que tenga un bonito día hoy y siempre y muchísima bendiciones y que Dios derrame mucha salud sobre ti para que así con ese gusto nos siga ayudando goodbye ish

[@josefelixromero4942]

Buenos días excelente rutina profe saludos eres el mejor si que si

[@lilipaezsilva]

Maravilla de rutina. Gracias profe Fausto 😊

[@CeciliaAragon-sz3js]

hola mi buen entrenador , hoye una pregunta quisiera que me recomendaras ejercicios para la cintura bajo espalda en el mero centro yo tengo 79 años ,y hago tus ejercicios ,que tengas un año nuevo muy exitoso

[@marilupimentel9035]

Y sigo 💪🏽✌️😘 yeeeess 😅 gracias Fausto Murillo 😍 mi entrenador personal 💪🏽🙏🏼❤️😘

[@Mike0504]

Muy bien!!!! completada... hace unos meses esto seria imposible.

[@LE-kn1sx]

Te amo Fausto ♡ *-* Eres fantástico, mereces aún mas views y subs. ♡

[@jlm9848]

que grande eres profe.gracias por hacer mas videos con mancuernas y de hipertrofia muscular .se agradecen mucho.muchas gracias

[@rm.993]

Estoy muy agradecido con lo q haces por nosotros, Dios te bendiga profe.

[@nanroguezz]

Missa gracias feliz cumpleaños que te está hoy

[@minablas2324]

Te adoro fausto siempre sacas lo mejor de mi

[@nexomatematico7272]

Excelente rutina profe, muchas gracias.

[@janethlilianamendez1309]

Excelente profes, gracias y muchas bendiciones.

[@GustavoH3606]

fausto. excelente rutina de entrenamiento. En este momento me encuentro en etapa de definición y desde que estoy utilizando tus rutinas he mejorado notablemente. sigue así men.

[@mariopacheco8243]

Buena rutina fausto eres como un dios caído del cielo tus rutinas don magníficas yo no me rindo sigo adelante y digo puedo hacerlo lo lograre y lo hago la termino completa y me digo bien hecho tendré mi recompensa al final gracias por estar ahí siempre con tus buenos vídeos sipre gracias

[@bbbbbbbb4184]

Mi estimado fausto murillo te felicito por tus exelentes rutinas de ejercicios para estar en forma en verdad mis respetos👍

[@erisindita1]

Excelente Rutina como siempre, para mi eres el #!1.

[@ivamzahinos]

gracias amigo fausto desde badajoz españa

[@bluedranzer944]

El mejor regalo son estas rutinas

[@alejandrovergara5194]

Muchas gracias profe por todas tus rutinas estan SUPER

[@luzmilaramirez197]

Mil Gracias por esa clase de todos los días que dios te bendiga

[@Nolle-on-Tour]

M👊e gusto mucho este entrenamiento. corto pero efectivo. Fracias por tus videos querido Fauto.💪

[@itzao2719]

Suuuupeeeer Faustooooo me encanto las rutinas siempre firmes YEEEES. MUUUAAX.

[@santon3652]

Empecé a entrenar el 3 de mayo de este año y hoy en 27 si se nota el cambio

[@c.gabrielaaguirre9225]

Otra rutina para hoy de mi profe Fausto. Gracias, querido Fausto, por ayudarnos a ponernos guapos y saludables. Besos desde Tucuman, Argentina. Eeeepale!

[@kellya2964]

Desde Chile¡¡¡ buen entrenoo..gracias profe..👏👐

[@nexomatematico7272]

Muchas gracias maestro Fausto, excelente rutina y grandes consejos. Seguimos firmes, reto Noviembre - Diciembre!

[@edwinbolivar6216]

Exelente rutina Fausto gracias entrenador

[@lulubeltran5085]

Hola Fausto soy una seguidora tuya de Mexico me encantan tus videos pero me encantaría que hicieras más para trabajar espalda y hombro con barra y hacer tríceps bicos pecho tengo 62años y siempre he hecho pesas ahora lo hago en casa y quiero seguir estar marcada me encantaría que hicieras con mancuernas y barra zeta para hacer hombro felicidades me encanta como trabajas

[@cristianjana9756]

Rutina fácil! Llévenme al hospital 🏥🤣

[@josepena8765]

Excelentes ejercicios, dan resultados