RUTINA DE ABDOMINALES, PECTORALES Y BRAZOS CON MANCUERNAS

[@mariagaldamez3473]

😊gracias es mi primer día nunca hecho esto pero ya me canse de que la jente se burle de mi ..espero pronto estar mejor con mi cuerpo..gracias excelente maestro

[@martinsukommc5088]

A lo mejor se burlan de ti porque escribes jente y no por tu físico...🤭🥴

[@patyac519]

Vamo'arriba Maria!!!

[@amapolacaribe1057]

Ojalá que hayas seguido con las rutinas, pero no por la gente, si no por ti.. Cuando estás flaca la gente también se burla, si tienes un cuerpo escultural también se burlan, llenan sus vacíos haciendo esto.. Somos guapas porque si, y vamos a serlo más aún con estas rutinas de este negro guapo que gracias a la vida que existe 🙌🏼.

[@kyojin5548]

Ánimos 💞💞

[@alonyo8721]

Como vas bro ya paso 1 año de tu comentario

[@ElineCristal-c5c]

Buenos días mi Fausto bello .....contigo apre di amar estas rutinas......pues antes les tenia mucha pereza......Gracias por darnos tanto.....Bendiciones del Creador

[@jorgegavina6727]

Lo digo, lo digo y no me cansaré de repetir que me encantan tus rutinas!! Yesss!!

[@mermeladademiel]

me encantaan hace una semana comense con estas rutinas y me han dado mas resultados que cualquier otras,,,segui a otras personas pero ninguna fueron como estas clases,,muchas gracias por encontrarte,,quiero nuevas y como de 1 hora

[@sandraarriaza805]

Tengo unas semanas de estar con tus rutinas y me encantan. Se que tomará tiempo pero todo es disciplina. Soy Sandy desde El Salvador en Centroamerica. Gracias Fauto por tu motivación.

[@juanherrera6364]

hola Fausto soy de Argentina y tus rutinas de ejercicios me hacen sentir de 10. Besos y abrazos GRACIAS

[@aleja1379]

Me encanta tu video, y admito la positividad que transmites. Tienes nuevo sub y me pasaré por tus nuevas rutinas aunque ni pude hacer esta al 100% por una lesión y porque hacer tantas flexiones me cuestan. Os deseo buena suerte a todos

[@luisvelasquez3868]

Oye enserio mil gracias..... Tu as ayudado a muchas personas... Incluyendome a mi... Es genial por este medio con humildad uno pueda lograr una meta como bajar de peso y tener un cuerpo saludable y tonificado..... Te felicito y que Dios bendiga tu vida...eres genial.... Y sabes me encanta cuando dices.... Sufre baby.

[@turbofausto]

+luis miguel velasquez anariba Gracias a ti por ser un guerrero mas de esta la familia turbosteps. Te felicito por tus logros y te recomiendo te mantengas firme luchando por lo que quierees. Un abrazo y gracias por tu comentario.

[@MicaelaRodriguez-nr3xf]

Hola Fausto quiero contarte que comenzó con tus rutinas en el mes de agosto del año pasado y me pese este año para comenzar el año y estoy contenta porq tengo 20 libras menos gracias 😊 por tu motivación pesaba 156 y peso 134 libras gracias por tu ayuda como hago para tonificar

[@mabelcontreras5512]

Genio Faustooo!!! soy tu guerrera y estoy muy feliz de haberte encontrado!

[@LaurentRangell99]

Gracias profe!! Excelente Rutina, buen inicio de semana

[@turbofausto]

+Laurent Rangell Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@LaurentRangell99]

gracias profe por compartir sus rutinas

[@nanroguezz]

Missal 💪👌😎 no es cierto

[@samuelalvarez7318]

Gracias Fausto , aunque tenga 14 años me encantan tus rutinas y siempre me sacas una sonrisa , hacer ejercicio contigo si vale la pena , Saludos desde Bello , Antioquia.

[@luisalbertodelvinedosaenz6992]

Que bien me cae este hombre! Buen vídeo

[@cenoviamariayepes3589]

si me gusto mucho para mi no tienes rutina mala. hay muchas rutinas q no eh visto aun .estoy siguiendo los envivo pero encantada

[@branmendoza6454]

Me encanta esta rutina fausto, sin duda la mejor de todas... Te mando un fuerte abrazo. Cuándo el próximo reto y vídeo motivaciónal?

[@edgarangel8422]

Simplemente excelente

[@juliabello1982]

gracias una ves mas, me encantan cada uno de tus videos millones de gracias que muy merecidas te las tienes.

[@yubelizmendez424]

Listo Fausto ya que terminamos el reto de pectorales brazos y abdominales seguimos con otras rutinas, porque somos guerreros baby!!! Un abrazo fuerte Fausto y gracias por motivarnos, saludos desde Venezuela

[@edithmariscal7475]

me encanto la rutina. he visto cambios sorprendentes tanto en brazos como abdomen gluteos y piernas. me preguntan que como le estoy haciendo y les hablo de ti.Gracias fausto, eres el mejor💪eres tan motivante! tu me haces dar esas 10+ que yo no puedo dar.

[@marbellagonzalez6683]

Excelentísimo, sin desperdicio!!! Thanks baby dando 10 más! :)

[@turbofausto]

+Marbella González Gracias super guapa por comentar. Un abrazo

[@paolaperezarango2086]

Excelente trabajo de brazos, hombros y abdomen....rutinas sencillas, sin excusas..Muchas gracias Fausto por tu motivación

[@johannacovaspedroza]

miércoles listo brazos tiemblan un poco ya hago flexiones profundas jajaja que felicidad ,gracias gracias entretenido entrenamiento,quisiera que para las próximas rutinas montaras mas ejercicios de fuerza utilizando mancuernas plis un abrazote me estoy convirtiendo en adicta a tus rutinas jajajaj.

[@turbofausto]

+Johanna covas pedroza Felicitaciones, me alegra estes avanzando con los entrenamientos, Sigue firme y con toda la actitud que vas super bien. Un abrazo

[@kevinvillegasmedina6373]

rutina completa ya van 8 meses sigiendo tus rutinas antes te comentaba mucho comence sin mancuernas ni nada ya voy en 7 kilos y cada vez mejorando aun mas gracias por todo y el animo ke eshas cambios ya bastante notorios no al gym si al ejeriio en casa

[@turbofausto]

Epalee!! felicitaciones guerrero, me alegra la lleves bien con los entrenamientos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@latinohit21]

Rutina terminada gracias profe saludos 👍🏼👍🏼👍🏼💪🏽✌🏼🙏🏽😉

[@carlosaugustoolartejaramil3194]

Eres un teso Fausto

[@juliabello1982]

gracias, amigo fausto eres buenaso........ te felicito hoy ise dos series de tus ejercicios,mil gracias por subir estos videos para gente que le gusta aser ejercicio como tu..

[@xovav4581]

Esta Rutina + HIIT Tabata 14 minutos = Perfeccion

[@wiliamaltamiranomedina6768]

Fausto eres un ejemplo de persona luchadora, un ejemplo de la constancia

[@eilenbenavides3968]

Lograré tener los brazos de Popeye el marino,y más con tu apoyo y con tus rutinas,mi profe lindo ☺️ gracias OKI Doki yesss 💪

[@juangomez-yu2lv]

que bacano fausto. me han servido mucho para la salud física y la salud mental.

[@anastacio.lópez4261]

muy buen ejercicio, un favor Fausto si me pudieras mandar un saludo en tu próximo vídeo; para presumirle a mis hijos. gracias .☺

[@jhonnypadilla8242]

Jose A. Marmolejo

[@gisellevenegas7959]

Definitivamente necesito mas de estos videos, Brazos, pectorales, espalda con mancuernas y abdominales

[@MotivacionFitnessconEdith]

Excelente Fausto voy a darle conTODO!!! 😏😏💪🏼💪🏼👌🏼👏🏼

[@turbofausto]

+Retos.Motivacion.Alimentacion Con Edith Super!! a guerrear se ha dicho, baby. No te asustes, te va a gustar, Un abrazo

[@nanroguezz]

​@@turbofausto muchas gracias miss 🔥🔥🔥🔥🔥 💪💪💪💪💪 Hay que hacer nada todo bien gracias por feliz

[@branmendoza6454]

Me fascinó esta rutina fausto!!! por favor sube muchas más iguales. Gracias a esta rutina trabaje todo mi tren superior e inferior Muchas gracias te mando un abrazo.

[@turbofausto]

+brandon lara mendoza Oki doki guerrero, me alegra te haya gustado la rutina y que te mantengas firme entrenando. Un abrazo.

[@lexe03]

Muy buena rutina !!!! Mas ese tema de fondo que Motiva mucho. Como es llama para usarlo siempre de fondo?

[@werow1079]

Deje dos semanas de hacer rutinas por una lesión. y hoy que regreso me encuentro esta excelente rutina gracias profe!! desde México.

[@NarutoGroxxo]

buena rutina fausto, estuvo buena, xD

[@yafeldavid7209]

Grande naruto

[@araceliroa6360]

Eres un chingon, Fausto me estoy poniendo super gracias a ti. Desde México

[@jonathanpaez2315]

Esta muy bacano! vamos a tener los brazos de popeye el marino,

[@rigobertolucas7727]

Gracias Fausto este ejercicios es excelentisimo

[@abrahambalderasr1703]

estos son ejercicios de hipertrofia?

[@turbofausto]

Realmente son mas de cardio y tonificacion, un abrazo

[@adelajaramillo7520]

+Fausto Murillo hola turbo guerrero contigo es mucho.mejor entrenar gracias.

[@aleja1379]

Fausto Murillo eres el mejor

[@Emm_Aziick]

Para hipertrofiar necesitas hacer ejercicios con más peso, más lento y pocas repeticiones.

[@gonzaloreyesdavalos]

Gracias Fausto te escribo desde Bolivia tus rutinas son muy buenas ayudan mucho a bajar los kilos demas

[@turbofausto]

+Gonzalo Reyes Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@xavsamz9139]

Muy buena rutina, la música d fondo demasiado alta

[@yulizamartinezpalacios3645]

Excelente...feliz de haberte encontrado. Que buena recomendación me hicieron...

[@fpizarrog]

🏋🏻

[@nellyvalentinguzman5194]

Buenos días Fausto terminé cansada pero feliz muchas gracias, nos vemos mañana

[@glendalopez1670]

Muchas Gracias Profe... Mil gracias por sus rutinas...Un fuerte abrazo..

[@turbofausto]

+Glenda López Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@rosarioduarteentrepreneur9458]

No cabe duda eres único me fascinan tus rutinas y la motivación que das, gracias por tu entrega GUERRERO.

[@turbofausto]

+Rosario Duarte Super!! me alegra te haya gustado la rutina guerrera. Mantente siempre firme con los entrenamientos. Gracias por comentar. Un beso

[@alybautista9523]

Profe ya se le extrañaba no es pretexto para no entrenar y menos con tanto súper material q nos comparte a practicarlo mañana porque hoy entrene el reto de 300 sentadillas así q mañana primero Dios practicare esta nueva gracias profe por ponernos activos positivos saludables y felices un abrazo saludos a la hermosa Colombia

[@turbofausto]

+Aly Bautista Felicitaciones!!!, Habeis hecho un excelente trabajo, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.

[@valeriajaimez7381]

buenisimo mañana empezamos hoy tengo un día movidito también con su rutinas la primera semana baje 3 kilo así que el miércoles empiezo abrazotes baby !!!

[@turbofausto]

+Jaimez valeria Super!! a guerrear se ha dicho,. No te asustes, te va a gustar, Un abrazo

[@conchitagarcia5606]

muchas gracias por tu tiempo q nos Brindas Dios te bendiga

[@turbofausto]

+Conchita garcia Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@conchitagarcia5606]

+Fausto Murillo muchas gracias a ti por esas rutinas q nos ayudan tanto Dios te bendiga👍

[@blueberryb688]

Me encanto gracias ..me gusta trabajar con las mancuernas xq se siete un dolor rico gracias

[@jayfuu7762]

Hola profe exelentisima rutina gracias por compartir hoy nos toca pesas,y me encontré está video super bueno saludos desde México cuidarse mucho

[@lizbetitharg2070]

Me encanta tu carisma Fausto, y siempre sonriendo, muchas bendiciones para ti.

[@turbofausto]

+Lizbeth Ramírez Gracias super guapa por comentar. Un beso

[@lizbetitharg2070]

+Fausto Murillo tus rutinas de entrenamiento, me motivan cada día para echarle más ganas, gracias Fausto.

[@TheJorgeparamo]

Gracias por tomarse la molestia en realizar este tipo de vídeos, apenas empiezo con este tipo de rutinas y en verdad que parecen fáciles pero tienen su grado de complejidad. Saludos desde México!!!

[@turbofausto]

Gracias por comentar hermano, me alegra que te gusten mis videos. Un abrazo y bienvenido

[@samuelreyes4087]

Más rutinas como esta por favor, en verdad me han ayudado a crecer mu ho, gracias....

[@yeniferleguizamon1240]

Excelente, mil gracias. Entreno a diario contigo y mi vida a cambiado! 😁😁😁

[@branmendoza6454]

No fue fácil terminar esta rutina porque ya había hecho otra de bíceps pero no hay excusas, luche hasta el final... Me gusto la combinación de ejercicios fausto. Gracias

[@turbofausto]

Esa es la motivación. La vida siempre te pedira un poco más. Un empujoncito, si no lo das, entoncees estas muerto jajaja un abrazo.

[@carloszenklusen8081]

Muy completita la rutina. La musica super copada!

[@YulmarisAguilar]

Te veooo desde hace rato eres excelente das muchos ánimos Fausto

[@danlobos6025]

desde chile te sigo hace varios años fausto he perrdido mucho peso, me gustaria tonificar y incrementar musculatura ojalas subas unos cuantos videos de este tipo un abrazo y muchas gracias por hacer nuestras vidas mas sanas y duraderas .

[@turbofausto]

Si quiere ganar masa muscular le recomiendo que hagas rutinas con mancuernas kzbin.info?search_query=fausto+murillo+%2B+rutinas+con+mancuernas que tome el batido HIPERCALORICO kzbin.info?search_query=fausto+murillo+%2B+batidos+hipercaloricos despues de realizar tu rutina

[@marthasantamaria6020]

Gracias a tus excelentes videos, trabajas a la perfeci{on de manera combinada, motivas, que más puedo pedir, ago 10 21, oki doki yesss.

[@madelrosariolara8417]

muchas gracias por todo tu esfuerzo que haces para ayudar a muchas personas a llegar a sus metas bendiciones desde Tijuana.

[@turbofausto]

Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@rigobertolucas7727]

Excellente ejercicio Fausto muchas gracias

[@ruthgil858]

esta ruttittttttiinaaaaa super la he hecho uff muchas veces.. gracias profe bello tqm

[@turbofausto]

Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un abrazo !!

[@aracelinoelpedraza7962]

Fausti amo tus rutinas estoy haciendo la de abdominales en 30 dias y ya se estan marcando voy por el dia 15 es genial esto me encantaaaaaa!!!!!!!

[@turbofausto]

+Araceli noel pedraza Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@joseherreraramos299]

Muy buenos videos he trabajo duro con estas rutinas y he perdido mucho peso pase de la L a la s y en ocasiones soy xs estoy muy feliz ahora busco tener por primera vez mi. Abdomen marcado

[@yindylopez332]

Gracias mi fausto eres excelente me has ayudado muchísimo Ahora iniciare con mancuernas de 1 kylo besos y abrazos

[@lilipaezsilva]

Buenísima rutina, como todas las tuyas, profe Fausto. Mi recomendación es marcarla como brazos, "hombros" y abdominales. Mil gracias 😊

[@spainmarathons]

Muy buena sesión. Sencilla pero completa

[@jackicalderon8896]

Sigo entrenando con usted Fausto , fiel a sus rutinas que me ayudan muchisimo y me gusta q ponga esa música con más ritmo a sus videos

[@turbofausto]

+Jacky Calderon GRacias guapetona por comentar. Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Un abrazo.

[@jorgegavina6727]

Un gustazo hacer tus rutinas Fausto!! Gracias yyyyy yessss!!🦾🦾🦾🦾💪💪💪💪

[@jesusbautisa8847]

profesor que excelentes rutinas todos los Días los práctico gracias profre

[@turbofausto]

+Jesus Bautisa Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo

[@indirarobles8497]

Excelente rutina💪🏼💪🏼💪🏼 Me la disfrute toda. Gracias Fausto

[@nadiavillanueva4522]

Nuevamente la hago y me fascina pues trabaja muy bien tren superior y abdomen. Terminaré con una rutina cortita de cardio. Gracias profe

[@FJMilan83]

Otra que guardo para estas semanas, muchas gracias Fausto, todos tus videos son una motivación excelente para seguir adelante. Abrazos!!!

[@turbofausto]

+Francisco J. Milán Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@gisellevenegas7959]

Necesito mas videos asi por favor fausto, de mancuernas y abdominales.

[@menina1885]

Hola Fausto !!!! una rutina excelente y m gracias por mantener nos en forma ....Saludos y sonríe baby ..

[@anamontenegro6007]

Fausto.. excelente rutina sábado de brazos y pectorales,,, con mancuernas gracias profe,,, me gustan estos vídeos siii rutinas con mancuernas para glúteos... un buen fin de semana profe eres el mejor...

[@turbofausto]

+Ana Montenegro Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso

[@josegregoriocaicedoespana575]

Me fascino , mil gracias Fausto Murillo!!!

[@luismerida7491]

Waooooo 5 años y apenas te descubrí me encanta hacer ejercicio contigo eres lo máximo 👌👌👌👌

[@gustavocasares5992]

Saludos Profe tengo mas de un año siguiendo tus rutinas, no habia dado like ni comentado xq no sabia como manejar esto pero ya aprendi asi qme tendras comentando y dando like seguido. Gracias por esa Motivacion soy un Guerrero que siempre le va a dar 10 mas a la Vida. Sonriendo baby. jajaja

[@turbofausto]

+Gustavo Casares Super!! me alegra que estes presente guerrero. Gracias a ti hermano, me alegra que te pongas en forma con mis rutinas. Un abrazo

[@oscarblancocerda6859]

¡Gracias!

[@antoniocortes1905]

super me encanto, y espero la rutina de mancuernas y glúteos.. termine la rutina

[@turbofausto]

Me alegra que te haya gustado la rutina y que te mantengas firme guerreando. Gracias por comentar. Brother.

[@miltonamablejimenezdavila921]

Que grande eres Fausto siempre me motivas a ir cada vez mas lejos, eres unico crack Vamos rompiendo esos limites Bendiciones y vamos por mil más Oki Doki Siiuuuu..!!

[@yennydominguez4979]

Me facinan tus rutinas 👏👏👏muchas gracias.

[@animeygameplays4815]

que bien soy muy fanatico tuyo y sigo tus rutinas y e visto buenos resultados y con solo 14 años

[@turbofausto]

+anime y gameplays Super!! me alegra te gusten mis rutinas y que estes viendo resultados. Gracias por comentar. Un abrazo

[@nellyvalentinguzman5194]

Gracias Fausto y que tengas un excelente día,estuvo muy chévere la rutina

[@yaneiraquintero9744]

Excelente rutina gracias Fausto. Haga más ejercicio así brazos y abdomen y cardio los tres son geniales

[@alejandrosebastianvillamar4387]

que buena rutina!!! profe disciplina desde ahora y yo si quisiera mas rutinas de brazos con mancuernas... bendiciones y saludos fausto

[@turbofausto]

+Alejandro Sebastián Villamar Me alegra que te haya gustado la rutina. Gracias por comentar. Brother.

[@angelicasalazar2579]

hola guerrero ya acabe este reto q subiste ayer pero espero otro video querido fausto ,cada dia me motivas mas eres mi motivacion ,muchas gracias por las rutinas q nos compartes eres fenomenal te quiero mucho

[@turbofausto]

+Angelica Salazar Felicitaciones guerrera, Habeis hecho un excelente trabajo, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.

[@Muliduli]

Mas de estos videos con mancuerna y tren superior. Sos el 1 turbo. SAludos de Buenos Aires

[@SALOMEPAGANA1]

No importa el año...el mejor entrenador de Colombia Fausto Murillo...YES !

[@manuelduarte7517]

gracias por la rutina y tanbien por los consejos positivos !

[@vidaalegre8119]

Gracias Fausto, super buena la rutina con mancuerna a mi me gusto demaciado y SI siguenos entrenandonos asi. Feilz fin de semana.

[@turbofausto]

+Araceli Araceli Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

[@carloshumbertomontoya6304]

11-06-24. exelente rutina hace rato no trabajaba brazo se sintió muy sabroso gracias Fausto vamos por massss

[@marthagutierrezdiaz912]

Epalee, trabajo duro Guerrero, vamos muy bien, gracias Fausto Murillo. besos.

[@turbofausto]

+Martha Gutiérrez Díaz Epalee guerrera esa es la actitud. Te mando un abrazo.

[@jorgegavina6727]

Las mejores rutinas!! Fausto Murillo!! Yessss!!😃👍

[@apirapino]

gracias Maestro Fausto, eres una bestia.... voy por más!

[@DanielRosadoReal]

Gracias Fausto, he sudado de lo lindo. 😁🙏😘

[@marcelocornejo8038]

Muy buen día Fausto y te deseó lo mejor para Barcelona. Abrazo enorme!

[@meilyyulisasandovalmagana4834]

gracias fausto por ayudarme con tus rutinas, siempre contigo turbosteps, eres el mejor 😘😘💞👌👍👍👏👏

[@turbofausto]

+Meily Yulisa Sandoval Magaña Gracias a ti super guapa por ponerte en forma con turbosteps. Un beso