ENTRENAMIENTO UNILATERAL: ARREGLA LAS DESCOMPENSACIONES | The Fit Club

[@bryancanpesino5462]

Deberías poner imágenes de los ejercicios, ya que por nombres no los conozco :c *GOOD VIDEO*

[@miguelmartinez1503]

magnifico, es uno de mis problemas para progresar, tengo mas fuerza con hemicuerpo izq que con dcho y me ha originado lesión de hombro dcho por querer forzar el hombro dcho similar a izq. Si me puedes aconsejar sobre el tema seria interesante.Gracias por todas tus enseñanzas.Saludos desde Málaga

[@daviddelgado5345]

No se porque no tienes más suscriptores

[@Jccc23]

David Delgado porque es más científico y educativo que entretenido, pero mola

[@stefamanfredi4659]

De los mejores youtubers sobre ejercicios. Sos un genio. Espero sigan suscribiendose a tu canal xq es genial

[@lucasstable7296]

entreno torso y pierna.. puedo hacer solo 5 ejercicios en torso, por lo general hago: Dominadas Con Banda Press Declinado Elevación Lateral En Polea Chin Up Con Banda Extensión De Tríceps En Polea ¿en el segundo día (o sea el jueves) puedo hacer los mismos patrones de movimientos pero de forma individual?? espero y puedan leer muchas gracias

[@damianlopezmalave2296]

Yo soy derecho y me he escayolado dos veces el brazo izquierdo por lo que lo tengo descompensado, debería de hacer una serie más para el brazo izquierdo que para el derecho cuando haga los ejercicios unilaterales???

[@olivers.d4534]

Que bueno que hayas encontrado trabajo al terminar tu carrera, te lo mereces, gran video :D

[@alejandrosanguesabolivar741]

Guille podrias hacer un video sobre la calistenia?

[@dorianosorio3730]

Fantastico! Las zancadas o walking lunges son mis favoritas

[@JavierRamirez-wz3mg]

Excelente contenido Bro

[@victorjimenez6559]

Tengo una pregunta puedo hacer toma mi rutina de remo solo de el lado derecho y depues solo el lado izquierdo ?

[@CAL1984]

Excelente aporte!👍😄

[@carlosvillena1932]

Muy bien explicado y relacionado con el rendimiento deportivo. Gracias!!!!💪🏼🏉

[@aliciagudino2458]

Cómo siempre. Excelente información gracias saludos

[@rodolforodriguez6887]

Genial como siempre

[@AngelGomez-fh6uc]

Buen Consejo ! A tomarlo en cuenta 💪

[@soymariogomez]

Muchas gracias!! Bien explicado y claro ✌💪

[@ivanjose7615]

Vídeos siempre útiles, increíble Guille 💪🏽💪🏽

[@martinvazquez3156]

Muy buen vídeo guille

[@user-qw4bz3hz2o]

Hola, tengo una lesión en el tendón del pectoral derecho. ¿Podría entrenar la parte izquierda de forma unilateral o sería incluso peor?¿Hasta que punto la "educación cruzada" tiene validez científica?

[@germanluzdewolf5517]

Buen video bro saludos

[@ferranramirez6871]

Y como reduzco la descompensacion? Osea solo haciendo ejercicios unilaterales puedo corregir la descompensacion? O tengo que hacer mas sets del lado débil o algo así?

[@Mario.J5]

Sentadilla bulgara mejor con barra o con mancuernas?

[@cristianortiz.]

Propongo un tema para vídeo, como la cafeína quema grasa!

[@LAXOFICIALsetyoursoulfree]

Enorme 🙌🙌🙌🔥

[@martinvazquez3156]

En el caso de un tenista por ejemplo que tiene un brazo más desarrollado que el otro, recomendarías unilaterales con el mismo peso?? O peso diferente

[@VairuX18]

te empiezo a seguir por me comentaste en una foto de instagram!! gillechoa me subscribi

[@juanarapa8692]

Al lío!!! 😍😁

[@antoniocarrillo6415]

Cada cuanto tiempo hay que entrenar unilateralmente?

[@mariovillegasarevalo3668]

en la miniatura ssle que tienes el brazo izquierdo mas grande que el derecho? esa es la impresión que me ha dado a mi por lo menos

[@CapitalAvenuee]

jajajaja esta hecho a propósito relacionando el desequilibrio de un brazo con otro con los ejercicios unilaterales para solucionarlo

[@TheFitClub]

@@CapitalAvenuee Claro Mario, hemos retocado esa foto para que se vea claramente a lo que estamos haciendo referencia jajajaja :)

[@pelambre8127]

Video sobre la leche!

[@DjVioty]

Los tenistas tenmos un huevo de descompensacion

[@mariovillegasarevalo3668]

se dice descompesancion en un huevo xd srry

[@camilo_chanks]

Lo mio es genética :v

[@favi028]

Primer comentario :v