어깨 아플 때‼️ 목 운동 해야 하는 이유⁉️

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피카토 Phycato

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@갱갱-k8e 11 ай бұрын

분석부터 솔루션까지~ 명쾌하십니다~!!^^

@Y0dle 11 ай бұрын

슬링사용 하시는거 보면 슬링 교육 다시 들어야겠다는 생각이 강해져요👍

@Phycato 11 ай бұрын

나중에 슬링 강의도 찬찬히 해볼게유~~

@aaruban6485 11 ай бұрын

@@Phycato 👍👍👍

@Qhfhcl 11 ай бұрын

피카토 선생님께 운동치료 받으려면 어디다가 예약해야되나요 ?? 절실해요 ..ㅜㅜ 잠잘떄 너무아파서 ...

@mru6684 11 ай бұрын

가장 최근 관심있는 분야입니다. 능형근 통증이 있는데 목 어깨 등 가슴 전체적으로 마사지하면서 풀어주고있어요.

@asfdsa-i6p 10 ай бұрын

몸통,골반이 다 틀어졌는데 이것도 교정하실 수 있나요? 혹시 관련 영상올리신게 있을까요?

@whoa9785 11 ай бұрын

내용이 개꿀이네요 선생님

@kang5648 11 ай бұрын

오른쪽 날개뼈 속?이 저린데 이유가 뭘까요..?

@Torrorari 10 ай бұрын

선생님 혹시 운동과 함께 인터넷에 파는 굽은등어깨교정기도 사용해보려 하는데 효과가 있을까요?

@장진수-m9r 11 ай бұрын

대전사는 구독자입니다 팔꿈치소리도 영상만들어주심 좋을거 같애요 동구가 고향인데 센터가 대동에 있으시네요ㅎㅎ

@씩스팩 10 ай бұрын

스앵님 병원 위치가 어디인가요??

@TV-sw5cj 11 ай бұрын

안녕하세요 평소 오른쪽 팔을 머리위로 많이 드는 직업이에요 승모근과 뒷목이 아파요 견갑이 재대로 일을 못하는걸까요?

@vladimirkang3416 11 ай бұрын

푸쉬업 진행시 팔꿈치 쪽에서 인대? 힘줄?이 통증은 없지만 걸리는 느낌이 나는데 어떤 운동을 해야하나요?

@한지민-n4q 10 ай бұрын

선생님 전 명치믿 오른쪽 횡경막부분이 뭉쳐서 압박때문에 숨이 힘든데 어떻게되나요

@Demian0409 11 ай бұрын

선생님 5개월전에 올려주신 영상중에 복횡근 힘주는 방법으로 배꼽아래로 스마일 하라고 했는데 코어근육인 복횡근을 호흡할때 항상 힘를 줘야 되나요 아니면 운동할때만 하면 될까요?

@kimjung7928 11 ай бұрын

선생님 안녕하세요 왼쪽견갑골이 오른쪽이랑 다르게 안으로 들어간건 무슨 증상인가요 이 증상 때문에 비대칭이 심하고 팔에 힘도 잘안들어가고 움직일때 덜그럭 거리는 소리랑 전거근이 잘 쓰이지 않는 느낌 때문에 미칠거 같습니다 ㅠ 증상 찾아보려해도 견갑관련 증상하면 전부 익상견갑 얘기 밖에 나오지 않아서 재활도 뭐도 못해서 막막합니다

@주린2 10 ай бұрын

양쪽 어깨 길이가 다른데 보통 뭐가 문제인거죠??

@이기석-l1l 11 ай бұрын

선생님 어깨충돌증후군 때문에 3달째 고생중인 아저씨입니다. 병원에서는 사진상으로 견봉과 상완골이 너무 붙어버려서 어깨충돌이 일어났다고 하네요. 쌤 영상중에 어깨에 관한건 죄다 찾아보면서 따라해보는 중인데 저같은경우는 서있을때는 팔을 큰 통증 없이 들수가 있는데 누워있는 상태가 되면 팔을 들어올릴때 어깨앞쪽으로 통증이 제법 쎄게옵니다. 바닥지점에서 30~40도까지 들어올릴때 어깨앞쪽에 통증이 확오는데 이건 어디가 문제라서 그런건가요 ㅠ 아무리 뒤져봐도 저같은 증상을 가진사람을 볼수가없어서 너무너무 답답합니다 ..