Постоянная усталость

Сегодня поговорим о постоянной усталости: что это, как бороться и стоит ли переживать.
Тайм-коды:
00:00 - Начало
01:28 - Немного статистики
02:48 - Три главных фактора, вызывающие постоянную усталость
03:23 - Первый фактор: проблемы с образом жизни
04:57 - Второй фактор: проблемы с физическим здоровьем
08:53 - Третий фактор: проблемы с психическим здоровьем
10:08 - Итоги
👉 10 советов для хорошего сна - • 10 советов для хорошег...
👉 Инфекционный мононуклеоз - • Инфекционный мононукле...
👉 Сезонное аффективное расстройство - • Сезонное аффективное р...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [e-mail]
Почта для предложений по рекламе -
[e-mail]
KZbin:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

[@user-dw5dc8iu5c]

Я очень устала от всего, когда уже добро победит

[@evgeniisutula3818]

Никогда. Этот мир для страданий и от рая он бесконечно далёк.

[@konstantindobrinskiy9740]

Похоже нескоро ещё. Украина сопротивляется, запад им хоть и по чуть чуть, но помогает😒😒😒

[@user-hl5pj7rq2v]

​@@georgiiarakelov6560де на😢😢л.

[@user-st7gy8vh6i]

Україна обов'язково переможе !!!

[@nnkohanovsky3298]

@@georgiiarakelov6560пшол отсюда

[@SergMirny_yt]

Заметил, что на чувство усталости влияет удовлетворённость собой в жизни. Если наступает полоса, где, что-то не получается и начинаешь сдуваться морально - вот тогда и вечно усталым себя чувствуешь И наоборот

[@raya1741]

Недостаток сна очень влияет

[@user-cf4gq2qt6b]

После физической работы устаëшь меньше, чем от стресса.

[@user-nb3bw7zj5n]

​@@raya1741Недостаток отдыха и любви

[@olegvladimirovich9694]

Как наладить сон ???

[@SergMirny_yt]

@@olegvladimirovich9694 не рекламирую и не склоняю. Просто для информации - мне очень хорошо помог микродозинг грибов. В первый раз я попробовал смесь мухомора и ежевика - отличный эффект (помогает сосредотачиваться и улучшает сон), потом взял чистого красного мухомора в порошке. 1 грамм в сутки, за час до сна примерно. Сон налаживается. И не подумайте, что это какие-то наркотики или еще что-то - все легально, с государственными сертификатами качества есть (контроль), то есть на 100% легально. Погуглите эту тему в интернете именно по микродозингу

[@user-bk1hk4bc8w]

Только зашла, это про меня, утром встала уже устала

[@linadanylova2811]

Точно знаю, что сидеть на диване перед телевизором - очень утомительно. После пару дней такого «отдыха» чувствуешь себя не в силах приготовить кастрюльку борща, даже если все в холодильнике для этого есть.

[@Laura-wq4bh]

Это обыкновенная лень

[@awj8320]

@@Laura-wq4bh "лень обыкновенная" нынче говорить неполиткорректно. политкорректно говорить "прокрастинация"

[@elenazhelyazkova622]

Спасибо за заботу о нас!Люди, берите пример с Евгения Олеговича- помогайте друг другу! Будем дружными и внимательными!

[@user-yw8jm9fr5n]

Этому? Которой призывал убивать людей?

[@robinbobin2354]

Каких людей? Рашисткие оккупантов? Так это не люди, так, жадная, гнилая, злобная, зомбированная омбированная.

[@whoareyou4667]

Иди дальше смотри соловьева бот

[@mistar-t]

@@user-yw8jm9fr5n где люди?

[@KisaVorobyaninovDesu]

@@whoareyou4667 кто сжигал людей в одесском Доме профсоюзов? Одного этого факта достаточно, чтобы всю вашу "страну" забраковать

[@user-ut5rq3ni4b]

Спасибо вам за всё, доктор. Привет из Дагестана. Мира Украине ✊

[@user-pd2bc2wz5z]

Слава россия💪💪

[@user-ut5rq3ni4b]

@@user-pd2bc2wz5z без путина.

[@anti-kacap]

В составе китая

[@alena_aksenova]

Присоединяюсь ❤

[@olegio4303]

@@user-pd2bc2wz5zсосия бежит

[@user-le1xr7dv3v]

Высоко чтимый доктор,спасибо за актуальные темы.Бесконечно благодарим и ценим за ваш труд и неравнодушие к здоровью народа.❤❤❤

[@KisaVorobyaninovDesu]

о каком народе речь?

[@umaraz2731]

Доктор , вы замечательный! Мира вашей стране!❤️

[@Lombrozo148]

нет у них больше никакой страны😆

[@user-jw9eg6is3w]

​@@Lombrozo148смешного ничего нет. Людей изживают со свету. Пустили по миру все отняли и разорили.

[@knutaltmeyer587]

​@@Lombrozo148Чезаре а у тебя она есть,гаденыш ? Запад ненавидим,а именно " и ностранное" берём,патриотик сермяжный ?Сверхчеловечишко ? ЕСТЬ РОДИНА УКРАИНА.ЕСТЬ БЫЛА И БУДЕТ! А вот ты - фашистов примитивный,безродный безымянный.

[@AlbinaSmyshlenkova-dq1co]

Спасибо, дорогой Евгений Олегович! Мы вас любим! БлагоДарим вас и вашу команду!

[@limaxon4546]

Фашиста и друга Гордона? Прекрасно характеризует вас

[@whoareyou4667]

Фашисты сидят в кремле

[@user-mp9rn4ye4f]

​@@limaxon4546А ваш комментарий - вас. В голове - бедлам из смеси фейков путиноидной и порохоботной пропаганды. И в результате потеря всех ориентиров.

[@user-fr9rf5sw5l]

😂😂😂😂😂

[@KisaVorobyaninovDesu]

@@user-mp9rn4ye4f кто сжигал людей в одесском Доме профсоюзов? Одного этого факта достаточно, чтобы всю вашу "страну" забраковать

[@user-de2nb6iu1h]

Спасибо огромное за информацию! Усталость постоянная есть, причина уже ясна - депрессия. Назначены антидепрессанты , снотворное, сеансы психотерапии. Желание жить не появилось, агрессия присутствует, но Ваши видео помогают отвлечься. И конечно радует каждый раз Ваш образ , стиль и Ваш стилист)) Я тоже из Харькова, очень хочется домой, но пока очень страшно. Просидели практически 2 месяца в подвале, с начала войны, с ребёнком 11 месяцев и животными. Потом 2 месяца на Западной, сейчас в Австрии. Всё это время с Вами . Сил нам всем и здоровья это пережить!!!! Харьков- это Украина!!!!❤❤❤

[@user-cz9wn8yv9j]

И вам дай Бог сил и здоровья❤❤❤🇺🇦

[@user-nu6gf3zk4o]

Приедьте на одну неделю, тоску по Харькову собьете. Если у вас в Австрии все хорошо, то будьте там. На совсем возвращаться рано. К тому же вы скучаете за своей мирной жизнью, сейчас жизнь другая. Создаётся иллюзия мирной жизни, ровно до первого прилёта, три дня стресс, потом все забыли и дальше живём. Также иллюзии пропадают сразу выехал на окраину города. Долго привыкала к разрушенным Пятихаткам. Приезжала домой посмотрела и уезжала, ничего не могла там делать. Мы чуть больше месяца прожили в Харькове с начала войны, уехали первого апреля. Первый раз приехала в сентябре, меня такой страх сковывал... в декабре вернулись на совсем. Город разный, да все страются жить... кафе, парки, магазины... но твари рядом и с300 прилетает раньше чем завоет тревога. А сейчас у орков новая мулька шахеды, уже и слышала и их моторчики и взрывы. Так что на недельку приедьте, а там все точки над і для себя расставить.

[@inessanovik2868]

Ваши чувства понимаю, но если Вы мама маленького ребёнка, то, конечно, на первом месте его безопасность. Даже не знаю, когда этот ужас закончится. Я с Херсона, сейчас в Николаеве - и сколько страшных ночей с прилётами, когда одна мысль: лучше сразу насмерть, чем калекой. Оставайтесь в безопасности.

[@shijashie779]

Держитесь,вы сильная,вы справитесь

[@user-xk8so5lv8k]

Тримайтеся, багато хто в такому стані...нажаль...намагайтеся хоч десь ...від чогось отримати радість...задоволення. Звичайно Харків це Україна ❤❤❤

[@user-tt7oj7mk4k]

Нифига себе! Доктор Комаровский наш новый доктор Бёрг.Здорово!

[@user-ei5jk2sp5i]

Комар Доктор лучше и круче

[@user-pn4cc7qv4i]

То вообще не доктор этот берг.

[@nylik.u.a8067]

Безмежно вдячні Вам за те, що Ви робите Євгеній Олегович! І дякувати Богові, що в нашій країні є такі лікарі!

[@user-yi8vh2mq3s]

Сил больше нет. Помимо моих хронических заболеваний- самое главное 17 месяцев войны. И сплошной беспросвет. Спасибо доктор, вы классный человек.

[@muratzumri1679]

Наши предки пережили войну длиной почти в 4 года... Я вспоминаю бабушку свою с Полтавщины, когда думаю, как пережить войну. Она пережила голодомор, репрессии, войну, голод 47го года... Она потеряла дом, тк они с мамой его продали в 1941... и началась инфляция, деньги сгорели. Да, инфляция пошла тогда страшная, о которой не писали, в советском союзе, при сталине. Старая дева еще перед войной, она не имела шансов выйти замуж, тк мужиков не осталось. Но она вышла замуж в 1948 в 35 лет, жениху понравилось, что она образованная. А ведь уже в 21 год она считалась старой девою. Они имели троих детей, построили дом, посадили сад. Ми с вами все переживем и выстоим. Со всеми болячками, со всеми проблемами ВСЕ ПЕРЕЖИВЕМ и ВИСТОИМ, и будем счастливы.

[@tyzbyben1255]

​@@muratzumri1679спасибо за коментарий , очень вдохновляет действительно тяжелие времена пережили наши родние

[@user-rm4kr2xo7l]

Все будет хорошо! ❤ Берегите себя.

[@Claire-S]

​@@muratzumri1679, спасибо вам за тёплый рассказ о вашей бабушке) Он дарит надежду. Мы победим, все переживём. Надо верить и работать для этого. Мы выстоим💛💙

[@senzar-healer]

Здравствуйте. Не хотите попробовать сеанс рэйки? Это мягкая, расслабляющая, наполняющая энергия. Могу провести вам сеанс

[@elena_sibwell]

Это прямо настоящая проблема человечества! И нужно самим задуматься о своём здоровье. Благодарю 👍👍👍

[@nastyshkam]

Послушав Вас усталость как рукой сняло! Я поняла, что у меня ситуативная усталость и точно знаю от чего. Благодарю Вас за то, что затрагиваете такие важные и актуальные темы!

[@user-vu4oj9hd4w]

Дякую ❤

[@user-eq3hx2js3m]

Спасибо огромное! Испытываю усталость уже 17 месяцев!!!!❤

[@badgalgoo]

❤🤗обниваю вас... очень вас понимаю... мы, азербайджанцы тоже это чувствовали 30 лет оккупации Арменией и роzzией наш Карабах! Вернули. Осталось немного... И вам желаю от чистого сердца вернуть ваши земли и покончить с войной! 🤲🏻🇺🇦🇦🇿Слава Украине!

[@wiktorolssonski5447]

@@badgalgooАзербайджану спасибо! Люблю на SOKAR кофе❤

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

[@user-lp7ee8zi9m]

Как я вас понимаю

[@shijashie779]

​@@Svidetel_Jehovahвозможно,оптимизм не выход

[@tatianaavo6810]

У меня трое детей. Полгода в режиме семья-работа, все начала делать из последних сил, организм уже не мог ничего, а дети есть дети. В итоге за полгода рухнула щитовидка - ттг стал выше нормы, появилось 2 узла, маленькие кисты в груди и киста в яичнике. Выявидось все при проверке причин маточного кровотечения. Полгода назад ничего этого не было, организм был идеален. Анемия была всегда, но видимо сейчас организм совсем сдулся. Следите за железом и витаминами группой B, дорогие мамы

[@senzar-healer]

Здравствуйте. Не хотите попробовать рэйки от усталости? Это мягкая, расслабляющая, поддерживающая и наполняющая энергия. Могу провести вам сеанс

[@user-wy9hx3vv4b]

Здравствуйте, скажите пожалуйста что вам доктора говорят как вы лечитесь? Что вам назначили ?

[@tatianaavo6810]

@@user-wy9hx3vv4b принимаю эутирокс 50 мг каждый день, ттг нормализовался, капала две капельницы ферритина, гемоглобин вырос. В щитовидке и молочной железе узлы и кисты - пока слежу, при превышении норм размеров будут пункции делать. Кровотечения пока сдерживала дюфастоном (ставят аденомиоз, дисфункцию яичников), сейчас начала прием КОК, но пока не могу подобрать подходящее, все время мазня или прорывные кровотечения. Пока в процессе, ещё попросила биопсию эндометрия, так как по узи вроде все неплохо, а почему постоянно кровь не знаю. У гематолога проверила все в норме

[@user-ms3ko1gk6x]

​@@senzar-healerрЭйка рулевая?😂

[@natala3268]

Аналогично. Вылез Аит в первый год после рождения ребенка. Хронический недосып, днем бегание по парку с коляской и отсутствие бабушек рядом. Ткрапевт упорно ничего не замечала, пока я сама не пошла к эндокринологу.

[@anastasiyakay3587]

Представляю лицо участкового врача своей поликлиники на районе, когда приду с жалобами на усталость😂 В остальном - спасибо большое, очень информативно и внятно, как и всегда! Евгений Олегович, посылаю вам свои любовь и благодарность♥

[@user-ji7gb7td8k]

О да 🤣🤣🤣🤣

[@lorik7413]

Он очень удвится😅))

[@l.b.3905]

Как хорошо что я живу не России. За усталостью могут скрываться серьёзные заболевания, нарушения гормонов или не достаток витамин. В Германии в первую очередь возьмут анализ крови, затем будут дальше разбираться в чём проблема.

[@user-op9vo]

@@l.b.3905 Как хорошо ,что вы после месяца ожидания в Германии можете сходить к врачу ,а в Африке вас примут сразу .

[@user-rm4kr2xo7l]

А что, я спрашивала об этом у заведующей поликлиники, она нормально к этому отнеслась. Сказала, что нужно проверить желудочно-кишечный тракт, может быть вещества не усваиваются.

[@oksananikolenko5758]

Дорогой доктор. Вы, как всегда, заботитесь о нас

[@arsen_ua]

Лично мне помогло выйти из полусонного состояния по жизни - дробное питание. Примерно раз в три часа прием пищи. Практиковать начал с целью похудеть, но первый положительный эффект был как раз в приливе сил, жить прям захотелось) ну и со временем похудел. Спасибо Евгений Олегович за то что учите нас главному - здоровью!

[@elenaobrubova]

Дорогой наш Евгений Олегович! Любимый наш доктор!!! Мы Вас очень очень сильно любим!!!!❤❤❤ я свою дочку растила на Ваших советах и здравом подходе к уходу за ребёнком. Безмерно Вам благодарна за эти знания!!! Ваш голос- это какая-то мантра, он успокаивает в самые волнительные ситуации и приводит мозг в порядок 😊 Вы лучший!!! Крепкого Вам и Вашей семье здоровья!!! ❤

[@user-ie8ho5gp2c]

Абсолютно согласна. Присоединяюсь к выше написанному.

[@user-ih7wo2mf2w]

Доктор, умный, добрый, грамотный. Я люблю вас. Держитесь, всё наладится.

[@user-pd9pg4hm1v]

как это не грустно,но это правда,усталось постоянная

[@allasokolova2529]

Потрясающе человечный ЧЕЛОВЕК! Евгений Олегович, я Ваша поклонница, не как доктора, а кач ЧЕЛОВЕКА. В Вас профессионализм на таком высоком уровне из-за любви к людям. Особенно умилила Ваша футболка😂. Здоровья Вам и Вашей семье и скорейшего МИРА. ✊

[@lucysergeeva9454]

Футболка зачётная, сразу подумала, что такую же хочу)

[@user-vp1qs4ul7c]

Евгений Олегович, огромное человеческое спасибо! Вы очень помогаете! 💙💙💙💙💙💛💚

[@user-jq5fb1vd2i]

Как знакомо, когда после отдыха нужен отдых((( Просыпаюсь уже без энергии. Спасибо за советы

[@inessanovik2868]

Та-же история, но не особо энергичной я себя помню с детства, разве что тогда просыпалась с удовольствием. Думаю, есть ещё одна причина: генетика или что дала природа при рождения, Бог - кто как назовёт. Из-за этого я всегда планирую, т к. много сделать без передышки не могу. И когда я лежу и ничего не делаю - заряжаюсь, как батарейка для дальнейших дел.

[@user-qe7zy9hj6g]

​@@inessanovik2868 мне вообще одно время "грамотные врачи с кучей регалий" втирали что у меня не проблемы со здоровьем (я связывала усталость именно с болезнью), а лень или депрессия. Попала к хорошему иммунологу и нашли. Активный герпес 6го типа в анализах а он как раз вызывает хроническую усталость и кучу других интересных симптомов, которые любят списывать на депрессию. Лечусь и стало легче. А ещё если дефицит Д, тогда тоже нет сил. Так что хороший врач Вам в помощь и денег побольше. Я кучу денег отдала за обследование, но по другому уже не могла.

[@user-tr7ug6ge8h]

Спасибо Вам доктор! Дай Вам бог мира и благополучия! И всему народу Украины ❤

[@user-wt5mc2ro2q]

Большая благодарность и уважение , доктору Комаровскому , за его большой и нужный труд.г Сочи.

[@user-ow1uy4mc9q]

Моральна втома від війни сирен і всього цього жаху!😢

[@user-dn7xj4oj3t]

БЛАГОДАРНОСТЬ доктору Євгению Олеговичу и всей команде ❤

[@user-xs6uz9xg2o]

В меня вошла вселенская усталость Соснового бора хочу тишину Лишь пища даёт оскудевшую радость Что стало причиной тому -не пойму И рядом война,и гибнут в ней люди Пропав на заре юных лет И всё говорит:что прошло то не будет И в молодость больше не купишь билет Уже не считаю я день календарный И встреч избегаю тяжёлых людей Про давнее прошлое книги читаю И в сон погружаюсь кошмарных идей Что будет со мной уже я не знаю Ведь жизнь не подвластна бессильной руке Тяжёлые веки всё чаще смыкаю Всё реже пишу стихи о тебе.

[@user-yr6og2nz5z]

Верьте в Аллаха и в жизнь после смерти, Ислам в помошь

[@MsProksima]

Доктор, вам и всей вашей команде огромное спасибо за спасение наших мозгов.

[@alexanderkinokosan8395]

Спасибо Вам, доктор. Мирного неба вашей стране.

[@Nataprofi]

Я тоже устала! Началось это на третьем месяце войны. Сначала были просветы активности, но сейчас после активных обстрелов Одессы и области, я вообще не могу "запуститься". Гемоглобин упал, сон пропал (3-4 часа сна и просыпаюсь), учащённое сердцебиение при тревогах и громких звуках, головные боли к 3-4 часам утра и на пол дня. Я оптимист, но сейчас не сил, ни желания жить. Семейный порекомендовал антидепрессант. 😢

[@senzar-healer]

Здравствуйте. Не хотите попробовать рэйки? Это мягкая, расслабляющая энергия. Могу провести вам сеанс

[@Nataprofi]

@@senzar-healer Вы думаете, что мне это поможет уйти от реальности? Лучше убейте дракона - вот это будет помощь.

[@user-wf8pf8um3n]

​@@senzar-healerчто такое рэйки?

[@senzar-healer]

@@user-wf8pf8um3n поток энергии жизни, которым можно исцелять

[@user-yk1ww5op1h]

❤❤❤

[@user-hx3ou7hm4d]

Благодарим хорошего доктора и отличного человека.россия смотрит .

[@natashakachalo8092]

Дорогой доктор. 12:13 Мы харьковчане...когда то вы консультировали моего старшего сына Воловник Артема..спасли от операции. Уважаю Вас и всем нам здоровья.. спасибо. Смотрим в Канаде

[@Luna-ob4tl]

Евгений Олегович, спасибо вам 🙏 столько много нового узнала P.s. футболка огонь 😂😂😂

[@holiday4story]

Ага, принт намагалися в тему підібрати))

[@juliastovbchataya2283]

Точно про меня, просыпаюсь и уже устала, хотя хорошо сплю😔

[@galinadubitsky9374]

БЛАГОДАРЮ дорогой доктор. москвичка. уважаю вас и молюсь

[@user-kr4ez9wz5s]

Спасибо большое❤ Интересный случай с моей усталостью. Я не жаловалась на усталость. Из-за войны мне пришлось уехать из Харькова, меня не было год. В течение этого года не поменялась моя профессия, я не работала физически, я контактировала с близкими, переехала из Харькова в Полтаву. Всего-то 150 км. Но грузность и усталость меня не покидали все это время. У меня нормальный вес, но казалось что я вешу килограмм на 100 больше. Отдышка и головокружение. Уже 5 месяцев я дома. И о чудо! Я излечилась, вернулась легкость, мой спорт и дышу всеми легкими. А вместе с тем война еще не закончилась….Что это было, доктор?!))))

[@user-xw7pl6sz7e]

тревога и стресс

[@user-kr4ez9wz5s]

Харьков - место силы ❤🇺🇦

[@liliamy940]

У меня так же, но только ожила я не дома, а в другой стране. Не ожидала даже от себя такого прилива энергии, по сравнению с тем,что было изначально. И стресса в разы меньше испытываю. Жаль, но нет у меня больше дома. И это не из-за бомб

[@user-kr4ez9wz5s]

@@liliamy940 не отчаивайтесь! Держитесь. Я верю что будут программы восстановления жилья. Тогда, возможно, у Вас будет два дома! 🏠🏠✌️👍

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

[@user-np5nq9bo4i]

Доктор Комаровский - величайший гуманист!!! Такие ЧЕЛОВЕКИ - упрек современной цивилизации, в которой во власть попадают худшие (власть худших - какистократия), а лучшие не могут там находиться по нравственным причинам.

[@interesting_things_UA]

Какой молодец!😍 Коротко и по сути о важном👍 Огромное спасибо!!!! 😘🤝💙💛

[@user-np4vw7ni5z]

Главное не путать постоянную усталость с постоянной ленью😂

[@lovinglife4897]

Лени не существует

[@user-rm4kr2xo7l]

Лень это как раз сигнал о том, что у человека энергии недостаточно.

[@andydan3562]

Нет, это не главное. Главное - не пороть чушь.

[@barma1309]

😂😂😂 жиза

[@alinalino8669]

Нас учат с детства, что лень -это плохо. А ведь это отличный сигнал, чтобы подумать все ли мы делаем, как надо. Обычно она включается, когда мы делаем что-то не эффективно и на уровни подсознания пониманием это. Или когда очень устали и начинаем уже выгорать. Но не позволяем себе даже 1 выходного, как так- я же лениться буду. 😢

[@libertina]

Да, надо учиться радоваться тому,что просто живы🥴Благодарю за рекомендации

[@user-gy2zz4qe5l]

Мне все время тянет ко сну,а я хочу быть бодрой всегда

[@lorik7413]

Так вам нужны соли.😅

[@user-vh5vq6rn7w]

​@@lorik7413что за соли?

[@skars3870]

Доктор - дайте таблетку)))) Спасибо за все что вы делаете, очень интересно, полезно и приятно вас слушать

[@skars3870]

@@Natalya_AB Всегда приятно послушать умных людей А тут приятно в двойне потому как еще и полезно.

[@immergut8459]

Пане лікаре, мені якраз впало до ока, що Ви зараз гарно виглядаєте, ніби з відпустки приїхали. Ще приємніше слухати поради від людини, яка сама не виглядає втомленою. Так враження, що Ви дотримуєтесь своїх порад :). Ну і на кінець я бажаю зла путіну і його рабам, нехай вони будуть не просто втомлені а мертві.

[@gregoryzlotnik5071]

Амен.

[@lisova_mavka]

Нехай так буде!🙏

[@user-tr7xq3dm4y]

Дорогой доктор спасибо вам за заботу о людях, сейчас это нужно всем, желаю вам и вашей семье здоровья ❤️

[@user-nd1yu7sb4w]

Мой любимый доктор ❤ Здоровья вам и долгих лет жизни ❤

[@elenachorna8646]

❤ дуже дякую за відео та вашу працю 💎

[@user-xs9iv9ww4h]

Евгений Олегович, вы золотой человек!❤

[@frosyaburlakova8853]

Дорогой Доктор! Будьте здоровы! Даже просто смотреть и слушать Вас - самое лучшее лекарство от депрессии! Искренне благодарю Вас!!!

[@user-cf5eh7pr2h]

Испытываю постоянную усталость,но я уже 4,5 года занимаюсь ребёнком сама.Наверное,моя усталость больше моральная,эта рутина сьедает мою энергию

[@Olga_Chr]

Да, у меня тоже самое только 7 лет...уже моральный труп( хотя на фоне физической усталости например часто и витамины понижаются группы б, д..у меня все вместе😅

[@nataliaignatchenko5467]

Не только. Всякая усталость - и моральная ,и эмоциональная, и физическая - вроде незаметно, но вы за день пропахиваете целое поле. Сама была в таком состоянии 10 лет (два ребенка, один особенный), теперь вообще не понимаю, как я выживала и со всем справлялась. Старайтесь хоть несколько часов для себя находить, и не просто тупить в экран, а заниматься любимым делом, хобби, ... Это очень необходимо. Сил вам и здоровья!

[@user-id2tu6jm8c]

После третьего открывается второе дыхание , а после пятого вообще легко .

[@nataliaignatchenko5467]

@@user-id2tu6jm8c Немного странный рецепт, особенно для одинокой мамы - как бы первым двоим (троим) достанется вечно затюканная, уставшая до смерти мама, а потом их впрягут помогать и няньчить младших, хотя их мнения об увеличении семьи и рождении новых детей никто не спрашивал.

[@senzar-healer]

Здравствуйте. Не желаете попробовать расслабляющий сеанс рэйки? Эта энергия может придать сил, снять усталость/напряжение в теле, оказать эмоциональную поддержку. Могу провести вам бесплатный пробный сеанс

[@shahnozaahmadjonova7525]

Спасибо за то что вы есть доктор. Дай Аллах вам здоровья и долгой жизнь. Мы всей семьей уважаем и любим Вас.

[@user-ih5tc4oj8r]

Лікарю, дуже дякую! Це так актуально і важливо всім.💛💛💛

[@S_Key]

Лайк и комментарий для замечательного доктора :) спасибо за Вашу работу

[@nataliyasoboleva3170]

Евгений Олегович, спасибо Вам за темы ваших роликов. Это просто поразительно! Стоит только на что-то поныть и Вы тут же объясняете почему я или мой муж это испытываем. Меня лично просто "убил", в хорошем смысле слова, ролик про "беспокойные ноги". Спасибо огромное!

[@user-pl4fe7fg4b]

Доктор вы замечательный .Спасибо вам за заботу простых людей.Зачастую прислушиваюсь к вашим советам.Для меня вы доктор которому я доверяю.

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

[@verovero3467]

@@Svidetel_JehovahОй, хорош …😆☝🏻 Ну реально же достали и еще тут нарисовались …

[@Svidetel_Jehovah]

@@verovero3467 если мои сообщения вас достают, вы можете их не читать, они адресованы тем, кому нравится жизнь, кто хочет жить и не хочет умирать. кто хочет жить в мире без войн и насилия, без преступности и разных там кризисов, без болезней и смерти.

[@user-wu7hw1zq1d]

​Так нам 50 років розповідають! В Росію не дійшов, Гундяй заборонив!

[@zinashadiyeva]

Низкий поклон Вам, таких как Вы докторов по больше ,любим и ценим Вас!!!

[@Misha_sam]

Спасибо огромное! счастья и мира всем нам!

[@user-zn1hm4dq9r]

Спасибо доктор!

[@user-ng6uj3tf7i]

Доктору Комаровскому, почёт и уважение. ❤

[@tamaragerman9339]

Уважаемый Евгений Олегович! Спасибо Вам и Вашей команде за то, что в такое тяжёлое время для всех вас, Вы продолжаете творить добро! ❤ Здоровья, сил и терпения всем Вам!

[@moonKity145]

Очень актуально😢 замечаю за собой психологические причины, в большей степени, гемоглобин в четкой норме, сон в норме... А вот депрессивная ноша давит

[@user-fx7zk2zz3i]

Бывает что гемоглобин в норме, а феритин снижен

[@user-ql9oi8qw6f]

Спасибо Доктор. Вы являете собой пример настоящего человеколюбия. Спасибо, что не озлобились и продолжаете любить и лечить людей. Низкий Вам поклон, дорогой доктор.

[@user-xn9in3hg3s]

Особенно это заметно, когда доктор желает смерти людям.

[@Onixia88]

Как отличить лень от усталости? Вот в чём вопрос❓спасибо доктор♥

[@liliamy940]

А разве есть разница? Если у человека есть смысл жизни, мотивация, нормальный образ жизни,нет лишнего стресса, есть возможность вовремя отдохнуть, выспаться, наестся вкусного и полезного, то и жить и двигаться хочется.

[@Unvrsl_Pctrs]

Настоятельно рекомендую глубже изучить понятие слова "лень" !

[@user-rm4kr2xo7l]

Лень, это тот же самый недостаток энергии, или отсутствие мотивации, когда мозг человека понимает, что на это неважное дело не стоит тратить энергии, а лучше сэкономить её для более важных дел.

[@senzar-healer]

Лень - это сопротивление. Что-то не дает вам заниматься делом. Усталость - отсутствие сил/энергии на само действие. Обе проблемы можно решить медитациями, энергетическими практиками. Если хотите, могу провести вам расслабляющий или восстанавливающий сеанс рэйки

[@Svidetel_Jehovah]

лень это отсутствие желания

[@user-wl3sv5zm6o]

Доктор спасибо было интересно.😊

[@user-sf2zo8gl7d]

Без коментарів. Просто велике дякую Вам, доктор

[@evgeny7625]

Проснулся усталым после 8-часового сна. Посмотрел видео. Хорошая тема.

[@user-rm4kr2xo7l]

Мне надо 10 часов чтобы восстановиться, а когда устаю, то 12.

[@Aida_0606]

Евгений Олегович, спасибо вам огромное за очень актуальную тему ❤️ и бог вам в помощь на вашей земле 🍀🍀🍀

[@user-br6xx5wf7m]

Благодарю, Евгений Олегович!

[@user-vb5xh5ew7s]

Как же люблю этого Доктора Комаровского 👍 спасибо за заботу

[@Natalya_AB]

Евгений Олегович, СПАСИБО!!! ❤️

[@user-bx9ly7qi2n]

Спасибо дорогой доктор, спасибо Евгений Олегович! Ваши выпуски очень поддерживают в это непростое время.

[@daniilshahov5014]

Доктор, спасибо вам ! Здоровья и мира вам ❤

[@angellika7978]

Спасибо, дорогой Доктор ❤ за заботу .

[@user-ui5yo8ij3g]

Благодарю, Евгений Олегович! Очень ценно! Спасибо, что Вы у нас есть!

[@nataliafrolova9390]

Евгений Олегович, если человек придет к врачу и скажет, что у него усталость, то возможны два варианта: либо врач посмотрит на это человека, как на ненормального, чрезмерно пекущегося только о своем здоровье, либо рассмотрит его как способ выкачки денег. Мы не привыкли рассматривать такие симптомы как существенный повод обращаться к врачу, и, наверное, врачи воспринимают подобные ситуации, как избыток у человека времени, денег и терпения

[@user-pv5qh2pw7z]

Любимый доктор. ❤ Посмотрела ваше видео, успокоилась, живу дальше.....

[@dianakhomets8102]

Евгений Олегович, спасибо вам большое за все ❤

[@NatureGod-lz2sb]

Давно не смотрели вас, Евгений Олегович. Всё о войне смотрим без конца. Решили расслабиться и посмотреть ваши видео. Успокаивает как-то. Так хочется смотреть вас в прежнем формате, особенно нравился опрос детей. Господь остановит этот ад и Украина вернётся к жизни, дети будут улыбаться 💛💙 и Евгений Олегович будет снова учить всех быть нормальными родителями.

[@user-ph5ke1fm2c]

Любимый наш доктор, спасибо вам за всё.

[@Denic3D]

Дядь Жень, дай Бог Вам здоровья! Благодарю за Ваши труды.

[@user-uy9bs3rl1d]

Благодарю 🙏🙏🙏всё что вы говорите, очень интересно и полезно. Прислушиваюсь ко всем вашим советам🙏 Дай Б-г вам здоровья и терпения 🙏😇🥰

[@linadanylova2811]

Огромное спасибо за Вашу работу.

[@user-wq2ny3wj7n]

Спасибо вам большое! Все понятно очень! Храни вас Господь! Низкий вам поклон доктор!❤

[@kaufmannodessa]

Огромное спасибо, доктор. Вы тот лучик добра, который нам светит.

[@user-le3fs7no4i]

Доктор от Бога !Спасибо Вам Евгений Олегович за вашу работу ❤️

[@user-mf4eh7uo8u]

Спасибо за ценную и нужную информацию, дорогой доктор!!!

[@splitter_lev]

просто человек ОГОНЬ!!!!!!!!!! ДАЖЕ БОЛЬШЕ СКАЗАТЬ НЕЧЕГО!!!!!! ПРОФИ!!!!!

[@tigerdaniel777]

Добрый человек) и отличный доктор) Здоровья Вам и всей вашей команде!

[@nataliandrienko7276]

Хоть одна внятная информация про хроническую усталость. Спасибо!

[@elenalavriv6460]

Дякую, любий Лікарю! ❤ Актуальне питання. Але Ви мене заспокоїли. До лікаря ще рано, можу позайматися самолікуванням та спостереженням. Здоров'я Вам та хай втома буде лише після гарної роботи і приносить задоволення! 💋

[@amazinglife575]

Рад видеть вас Доктор! Спасибо за лекцию!

[@tatianacowan3081]

Как всегда доходчиво и понятно. Спасибо огромное за заботу и обучение нас , которые всегда Вас обожают и слушают. Дай Бог вам мира и здоровья и вашей команде

[@user-bq1oc6it6p]

Спасибо, хорошо, что я здорова. И просто хочу поспать 😅👍Спасибо, пора поспать 😅

[@asas9530]

Очень располагает доброжелательность и мягкая агитация здорового образа жизни. Спасибо!

[@Nanirda]

О! Как актуально😊. Доктор, вы очень хорошо выглядите! Спасибо!

[@user-ti1cx5hk4c]

Большое спасибо за ваши полезные советы и рекомендации. Здоровья вам и вашим близким. 🙏🙏🙏

[@Very_v_svet_v_konce_tonnelia]

Дорогой Евгений Олегович, скорейшего мира! Спасибо Вам большое за человечность!

[@user-wx1oz9td5s]

Не мира, а победы над рашистами.

[@user-qk3vl6eb9n]

​@@user-wx1oz9td5s идиот

[@user-jr6cl8we6r]

Дорогой Доктор! Спасибо Вам за профессионализм, умение четко и ясно описать проблемы и дать конкретные, практические и несложные рекомендации. Вы выбрали свою профессию не зря. Вы-Доктор!!!