Нервное истощение

[@ОльгаДорошенко-э4м]

Дякую доктор. Мене спасла від емоційного виснаження такса, яку ми підібрали в Миколаєві в 2022 році, коли місто було майже пустим, 9 місяців без води і під щоденними обстрілами. Вона оказалася такою кумедною, що ми сміялися з її витівок, багато гуляли і по факту, ще не відомо хто з нас кого спас: ми її, чи вона нас.

[@лариса-г6п2ц]

много собак было у меня(ротвейлеры,овчарки,болонка,франц.бульдог) но когда вижу таксу,не могу понять,как эта бедная охотничья собачка живет в квартирах??? мои собачки имели возможность полдня в ворьере бегать,был частный дом...,если не ошибаюсь,они очень подвижные,я котика годовалого взяла,брошенку,был на передержке у очень доброй женщины,9 котов и 2 собаки на тот момент было у неё...я в шоке!!

[@ОльгаДорошенко-э4м]

@@лариса-г6п2цу нас приватний будинок, місця де гуляти вистачає. Але такса дуже легко підлаштовується під звички хазяїв: любиш активності, буде активна; сидиш весь день двома, сидить поруч. Вони неймовірні!

[@Anastasia_inlovewithdogs]

Сам Господь надіслав Вам собаку! Я теж обожнюю собак ❤

[@ИванкаВесна-к7ь]

Боже, как хорошо, что доктор во время начала этого ужаса в Украине выпускал видео.Говорил с нами. С ним было спокойнее, он человеческие эмоции, порядочность демонстрировал нам, оптимизм. Как нужно было тогда прийти в гости к кому-то СВОЕМУ, нормальному и уже... родному и я приходила к нему на канал.

[@mila_foxdoll]

❤❤❤❤❤❤❤ я знаю що це 😊

[@ОльгаГнездилова-д9я]

Раньше давала совет людям, которые находятся в преддеприссивном состоянии : забудь о своих страхах, обидах и т.д. и помоги тому, кто более слаб, нуждается в помощи, кому хуже, чем тебе.... Сама так поступала и это помогало и людям и мне . Сейчас сложное время и требуются бОльшие на это усилия и забывается , и тело частенько подводит, но все равно считаю, что это мощнейший метод борьбы с надвигающейся депрессией. К слову - мы из Харькова и никуда не уезжали. Всем мира, добра, здоровья!❤

[@НеллиМалоок]

Держитесь, пожалуйста, вы молодцы!

[@ГаннаТретьякова]

Я тоже в Харькове.

[@НатальяМягкая-н2ь]

Помоги вам Господи❤

[@viktoriyaborodina2262]

Привет,мы из ХЕРСОНА!!! Это тоже ужас,квартиру разбомбили. Мы с мамой лежачей на другой,24 ч. в сутки прилеты.Решила себя подтянуть в лечении и пошла в поликлинику.Мне дали направление на дневной стационар и выписали три препараты для системы,но когда я услышала стоимость 5 678 грн.мне стало ещё хуже!!!!ГДЕ БРАТЬ ТАКИЕ ДЕНЬГИ!!!???? РАБОТЫ НЕТ ,СМОТРЕТЬ ЗА МАМОЙ НАДО,ОНА ЛЕЖАЧАЯ 93 г.!!!!

[@лариса-г6п2ц]

@@viktoriyaborodina2262 Вы ответили за меня!!! все упирается в деньги..... кстати,я за 10 месяцев меняю третье жилье,первое-дорого,сами ушли,а из второго жилья-выселили! убрала квартиру,,три женщины чистили весь день,все гнилое с балкона вычистили,тараканы,клопы были(обращалась к дерматологу)помыли все ковры,занавески,подушки,обои,плитку привели в порядок(убрали плесень,замазали,покрасили) пришла хозяйка и захотела там жить,а не в своей однокомнатной,договор на 10 месяцев составлен, через два месяца начала выселять,платила риэлтору,а он умыл руки...сказал,хозяйка в долгах,продает ту квартиру и переходит сюда,а я больше 12 тыс грн потратила на чистку,уборку,купила стир.машину,люди дали микроволновку,эл.чайник и посуду,теперь что делать,не знаю,хочу подать в суд,пусть вернет затраты,но юрист сказал,что не было оговорено ,так что проиграю.... риэлтор сказал,,что он только отвечает за то,что нашел квартиру...как быть???

[@user-sp2lc8kw9p]

Я убрала из жизни половину соцсетей,токсичных людей,гуляю с собакой,смотрю позитивные фильмы( про войну посмотрю после перемоги). Моя задача дождаться мужа с войны( желательно в адекватном состоянии 😊).

[@teti1714]

Храни Вас Бог и Вашего мужа❤

[@ИраТун-у3п]

Ви молодчинка, тримайтесь! Все буде ДОБРЕ!

[@demom2010]

Ви молодець!!!! Вашому чоловіку - уклін!!!

[@НаталияПетренко-в4б]

А ще треба мати запас ресурсу та той час, коли повернеться чоловік, бо всі вони повернуться з тяжкими травмами фізичними та моральними

[@ЕленаШокурова-ы9д]

У меня на войне муж и сын. Живу только для того, чтобы их дождаться....На наш Харьков постоянные прилеты...я уже их давно не боюсь, думаю только о том, чтобы мои мужчины домой вернулись. Немного помогают медитации и творчество (я скульптор)....

[@ninaferul8518]

Дякую за допомогу. Дякую за Ваш труд. Допомагає. А це важливо завжди.

[@othshelnik4728]

думаю, сейчас в Украине у 99 % населения полное истощение. Неопределенность, страх, апатия, сильная грусть и неуверенность. постоянные обстрелы, коррупция и повышение цен- тоже не придают сил и оптимизма. Плохое время. Мрачное. Хотелось бы дожить до лучших времен.

[@lidiaerbash3033]

Дай Бог! Дай Бог!🙏🏼🙏🏼🙏🏼💞💞💞

[@othshelnik4728]

@@lidiaerbash3033 молимся все... хай подохнуть вороги!

[@лариса-г6п2ц]

уверена,что должно быть улучшение,плохо уже было...

[@svetlanagladkih1530]

Вы ошибаетесь, большинству все равно

[@natalikiev]

​@@svetlanagladkih1530 Ну как тут может быть всё равно? Вы ж не видите что у людей внутри. Часто люди скрывают своё состояние, знаю что говорю...

[@лариса-г6п2ц]

Я не знаю,что у меня,но с 14 года не живу,не знаю,что будет дальше,что делать мне,не хочу работать,бросила жилье,приехала в Харьков,а квартира разрушена,уехала в незнакомый город,сижу как крот в частном доме,пять раз вышла в город за три месяца,жду последнее -весну,может солнышко поможет,хотя жить в страхе невозможно ,в любую минуту можно быть убитой,или вечные скитания, смена мест, жилья...устала....не могу расслабиться,не улыбаюсь, про смех молчу, только готовлю еду мужу,мою посуду ,прибираю и больше ничего, не стригусь,ногти не крашу,хотя есть...волос выпадает пучками,ногти плохо растут,ломкие...психолога забалтываю,вижу,что не может работать со мной...обидно,меня выдернули из моей прошлой жизни,и выбросили как сорняк муж молчаливый по жизни,с ним не поговорить...... Сейчас нет общего, раньше бизнес был общий,работали,уставали,ездили отдыхать,умели расслабиться,а сейчас каждый в своей скорлупе...

[@dayatakaya]

Херасе вас накрыло 😮😮😮... Помоги вам боженька ❤

[@nataliagaponowa1166]

Многие так сейчас живут,ещё бессонница,обострение хронических заболеваний,апатия полнейшая и страх за себя,за близких людей 😢😢

[@nataliagaponowa1166]

День прожит и слава богу

[@МаріяКостюк-х4м]

Если вы уехали из Харькова в более безопасное место, тогда начинайте все сначала. Да, не будет бизнеса, возможности поехать отдохнуть, " расслабиться". Устройтесь на простую работу, ищите радость в простых вещах, в самых простых занятиях. Частный дом - это как раз возможность их там найти. А не приводить в порядок себя угнетает ещё больше. Вы живы, в безопасности, это много.

[@e.b.7568]

Онако....

[@karamboletta]

Євгене Олеговичу, щира вам подяка, низький уклін! Я згадую, як дивилася ваші випуски у 2022, 2023… Ваш голос, ваші очі, ваші емоції… А потім згадувала «ковідні» випуски - і дивувалася, як давно те було… Ви Лікар, ви гордість України. Не все так, як могло б і хотілося. Ви - той, хто робить і розказує як правильно, адекватно, як по-людськи. Ви Людина.

[@ALEX-qw9lj]

Доктор...как будто все снова ДО. Только у Вас седины больше. Спасибо, за каждый новый выпуск. Вы-мой личный антидепрессант.💐

[@МаринаМахова-к9о]

Живите долго и счастливо, чудесный доктор. Вы наверное сами не представляете какое добро творите. Мудрость до глубины души.❤😊❤

[@marinamalina4407]

Вот про антидепрессант в точку🤝, вот послушаешь его спокойную. ободряющую лекцию, где все разложит по полочкам, разъяснит и уже легче становится, и тревожность , хоть не надолго, но проходит...

[@annabersimenko7376]

Чудесный Доктор ! В качестве антилеприссанта хочу такие развесёлые футболки, как у Вас😊🤗Огромная благодарность за Ваш труд

[@Лина-ш2я]

Можете проклянать меня. Я из России. Нахожусь постоянно в депресси. Из-за всего! Из за войны, из-за страха за будущее, из-за страха за свое здоровье. и здоровья близких.. Чему радоваться, когда вокруг гибнут каждый день! Как можно умирать в нашем современном обществе? Как? Как можно умирать от войны? Мы что, в каменный век возвращаемся? Деградируем? Колоссальные деньги уходят не пойми куда - на войны! А миллионы людей умирают от долбанного рака и др. страшных заболеваний! Да все страны не воевать должны, а направлять миллиарды в медицину, в науку! Мы скоро все повыдохнем! Чему нужно случиться на Земле, чтобы все войны закончились? Глобальную катастрофу? Чтобы не воевать, а наоборот объединиться! Как же все это надоело, задолбало! Постоянно на антидепрессантах. Видимо, спокойной жизни больше никогда не будет😢

[@ЛюбовьПавлова-с4г]

Согласна! Такое же состояние, не жизнь, а существование здесь, в России😢 Уныние и безнадёга

[@ЛарисаЛариса-ю1х]

Все вопросы к путину...

[@KonstantinYanbekov]

Пусть Путин решит ваш вопрос только он и никто другой

[@Novalovausa]

Я с вами ❤️ обнимаю вас! Все обязательно будет хорошо 🙏🏻

[@Ольга-б6х9м]

​@@ЛарисаЛариса-ю1хнет, все вопросы к Зеленскому, который не хочет идти на переговоры с Россией, который готов воевать до последнего украинца. Кстати, это выражение первый сказал Байден. Этот америкос готов воевать до последнего украица. Вот откуда все беды.

[@Евгений-д2и7г]

Пока не закончится весь этот ужас,никакие нервные истощения никуда не денутся.

[@СоветыотСветыизОдессы.Светлана]

С вами согласна.... И каждый выживает как может и не может....

[@АллаПесецкая-к8м]

Абсолютно верно. Я всю зиму езжу на выходных на дачу. Действительно, свежий воздух, птички, умеренный труд улучшают настроение, но только на короткое время. Возвращение в Харьков, так -же, возвращает всё на свои места. Обстрелы, страх за жизнь близких, жуткие новости... то дети сгорели, то наших военных взяли в плен... с каждым днем всё тяжелее. Хотя на работе, некоторые относятся к происходящему легче, типа ,, Ну а что сделаешь " Безусловно, стараюсь держать себя в руках, но сердце колотиться постоянно, как вроде бы только пробежала 100 метровку. Пока в Украине гибнут люди, никакие рекомендации не помогут. Безгранично тяжело.

[@ВладимирАндреев-б8п]

@@АллаПесецкая-к8м пока вы будете думать только о своих гибнущих людях вам ничего не поможет. Лицемерка

[@лариса-г6п2ц]

@@АллаПесецкая-к8м очень тяжело,не описать боль,утро с новостей начинаем.....

[@лариса-г6п2ц]

о каком ужасе пишете?

[@НадеждаБондаренко-м8ь]

Виїхала два місяці тому,в стані"зомбі",не спала вночі,тиск,плакала навзрид. Тепер боюсь повертатись в Україну, і не можу на чужині,бо я люблю свою землю,скоро весна,люблю вирощувати квіти і прикрашати ними нашу землю.Дай Боже нам миру і всім вам люди добрі,здоров'я❤

[@КсюшаСоляник-т1э]

Як я вас розумію... Така ж історія ((( Чекаємо весну, може щось зміниться на краще... Вдома лячно, а на чужині і життя не життя... Тримаймося, все буде добре! 💙💛

[@tanja6614]

❤❤❤

[@ларисачуйченко-я9ю]

Де Ви ,в якій країні? Живіть так (як ніби все ок,це тяжко але допомагає)

[@Свободныйчеловек-г5щ]

А нащо виїхали? В Україні можна безкоштовно знайти гуртожиток і роботу знайдуть. Щось не все кажете .

[@ВикторияМ-я5э]

​@@КсюшаСоляник-т1этаки есть...дома страшно а на чужбине одиноко

[@galinafouks3466]

Плох тот врач, после разговора с которым, больному не стало лучше. Вы - очень хороший доктор! Спасибо!

[@MinkShmink]

Умного человека и слушать всегда приятно! Спасибо вам, доктор!

[@yrapogreb1102]

Спасибо, просто спасибо, очень доходчиво и не навязчиво!

[@MinkShmink]

@@yrapogreb1102 Да нам всем очень повезло, что у нас есть такой умный, добрый и замечательный доктор!

[@Е.Е-ц7у]

Все эти советы будто чувствуешь подсознательно. Завела себе собаку осенью, все крутили у весна и говорили, что я сумасшедшая, в войну завести собаку… А это реально спасение… война, два подростка, у который в войну начался переходный возраст, все друзья уехали … а он тебя безусловно любит в любой ситуации

[@лариса-г6п2ц]

там где подростки,собака нужна! мой сын обожал всю жизнь животных, даже крыс,а я их боялась,хвосты длиннее тела...Вы правильно сделали,взяв собаку,если есть силы,возможность ухаживать,то для души и здоровья они нужны,и в снег и воду надо гулять с ними,не дадут хандрить,мне нельзя,хозяева без животных принимали,было условие, за кота ругали,еле уговорила,сказала-мыши прыгают...... даже фотоотчет с мышами скидывала им...

[@annasendler3778]

Мы взяли 5 месячного кота. Он такое вытворяет что думать о плохом некогда. Рыжий, когтистый, тыгыдыкский конь😂 Утром 15 минут любви, урчит как трактор, потом носится и ты забываешь всё.

[@ptnfcku]

Я тоже завел кошечку, без нее бы не вытянул происходящее

[@user-el9ys8gv5u]

😅 целители наших душ

[@mila_foxdoll]

Я двох взяла, одного в притулку, второго с рук. 😂 Ржака

[@CatSalesukraine]

А до мене чорний приходив кіт їсти просив а на третій раз прийшов і лишився назавжди, так і їзжу з ним в евакуації став рідним і весь негатив забирає в мене після роботи😂

[@elenal4621]

​@@CatSalesukraine Согласна с вами, они лечат нас, с котейками не соскучишься! 💯😺🐾

[@ИмяФамилия-п4и2л]

Бог в помощь всем у кого трудное положение, плохие времена! Держитесь!

[@ІринказДніпра]

Решила я лечить депрессию. Записалась к доктору, получила рецепт на антидепрессант. И началось: бессонница, панические атаки, высокое давление, перепады настроения, истеричность. Это только то, что проявилось в первую неделю. Попросила поменять. Поменяли. В побочных явлениях стоят судороги, кома и смерть... Да ну нафиг! Лечу депрессию самостоятельно. Арт терапия, музыка, хорошие фильмы и книги. Помогает больше таблеток.

[@ІринказДніпра]

@@oksioksi4697 принимала швейцарский препарат - из побочек только лишний вес. А это парад бесполезной химии.

[@user-ym2cx5ws5o]

У меня тоже самое после 3 недель АД

[@marinasemenkova2066]

Вместе с антидепрессантами на первые две недели также назначают препараты которые купируют эти эффекты. Посмотрите внимательно в свой рецепт. Или спросите у врача.

[@mamabalerina3462]

А мені допомогли АД і заспокійливі

[@TatianaValentinovna-z6g]

Dishi,na raz ,2 4,do 10

[@SirenkoL]

Я поняла, что у меня нервное истощение. Записалась на прием. заплатила 600 грн (мой двухдневный заработок), получила рецепт на 1300 и рекомендации + повторній прием у врача через 10 дней. Села, посчитала, поплакала, выпила водки. Медицина - для богатых.

[@МаринаСтрижак-щ2щ]

Если вы пишите правду, то ищите эти деньги на лечение!!!! Вылечившись, вы 600 грн в день заработаете. Образно)

[@SerhiiSoproniuk]

Водку (алкоголь)не можна категорично. Кошти і час потрачені, а ситуація тільки погіршилась.

[@СветланаКирьян-л5б]

Так же пошла на приём к психологу, правда бесплатно. Рассказала о проблемах, а она говорит:а от меня то что хотите? 😮 а я хотела совета, как жить дальше, как поступать и вести себя. Вышла и решила больше не ходить , а самой себя вытаскивать из депрессии. Убрала от себя токсичных людей, поменьше смотреть и слушать негатив. Больше гулять на природе и обращать внимание на положительные мелочи :птиц , облака, деревья и др. Слушать приятную спокойную музыку. Заниматься любимым делом просто для души, пусть даже если никогда не воспользоваться этим. Стараться Не вспоминать о прошлом, не думать что будет, а жить просто сейчас. И мне все это помогает просто жить. Утром просыпаюсь с благодарностью, что жива и могу двигаться 😊. Может это тоже кому-то поможет.

[@gar9747]

@@STORMHEBTEMYне ходите к психологам идите к неврологу , мне поставили невроз и прописали Тералиджин , спать будите, и все вокруг по барабану😊.

[@лариса-г6п2ц]

@@СветланаКирьян-л5б я хожу к психологу индивидуально и на коллективные темы,коллективные больше помогают,особенно,когда люди рассказывают о проблемах,но не все открываются сразу,там типа клуба алкоголиков,сидим за круглыми столами,и иногда рассказывают такое,что не верится...особенно,если мужья издеваются...идет война,люди гибнут,выходят из строя,калеками на всю жизнь,а эти изверги дома в войнушку играют!

[@elenalavriv6460]

Безмежно вдячна, любий Лікарю! Ваші чіткі та зрозумілі поради дуже полегшують, а іноді навіть прямо рятують життя моєї родини! Хай Господь береже Вас, вашу родину та команду! І Перемоги нам всім!

[@Скалли-ь3я]

Доктор, большое спасибо! ❤ Пожалуйста, сделайте как-нибудь передачу для тех людей, кто вынужден ухаживать за лежачими родственниками (особенно - престарелыми и с деменцией). Может быть, Вы подскажете этим несчастным, откуда им черпать энергию и позитив, как организовать жизнь так, чтобы хватало времени и на себя, как вообще не сойти с ума. Ещё раз - огромное спасибо за Ваш просветительский труд! ❤❤

[@ТатьянаОвсянникова-ь9у]

Здоровья вам и сил. Очень сочувствую всем, кто в такой ситуации. Героические люди.

[@Скалли-ь3я]

@@ТатьянаОвсянникова-ь9у Спасибо!

[@АннаКоптелова-д8д]

Сил Вам душевных и физических, берегите себя!

[@Свободныйчеловек-г5щ]

Это моя ситуация! Мы беженцы, остались в Украине, в селе, парализована свекровь . Образ жизни кардинально поменялся, с собой только два чемодана. Многое дают родственники мужа. Мои родственники стали колоборантами на оккупированной территории. В душе рана и нет надежды на лучшую жизнь .

[@Скалли-ь3я]

@@ТатьянаОвсянникова-ь9у Спасибо! ❤

[@людмилафоменко-х5с]

Так, зараз всім важко. Мені 70+.Перші 10 днів війни я не відчувала себе ЗОВСІМ. А потім зрозуміла, що життя триває. Інше, але життя і я не маю права розслаблятися, "впасти" на руки дітям, бо їм нелегше від мого .Примусила себе виконувати звичні домашні справи, робити зарядку, спілкуватись з людьми. Знайшла задоволення в розпису картин по номерах(особливо після обстрілів). А потім вийшла на волонтерів і тепер в'яжу шкарпетки, а вони відвозять нашим захисникам. Тримайтеся! Все буде добре! Вірте в це! Вірте в себе!

[@лариса-г6п2ц]

а где Вы живете?понимаю,что не скромный вопрос,но там спокойно?

[@Оксана-г9д8х]

❤

[@DinaOlinkevic]

А верить в Бога, почему не написали? Ведь наша жизнь в Его руках...

[@лариса-г6п2ц]

@@DinaOlinkevic бог спит,не бачит ничого..

[@DinaOlinkevic]

​@@лариса-г6п2цжаль, что вы так думаете ... Значит, вы совсем не знаете Бога...

[@galinasmagina6101]

О Боже... Я вообще ничего не хочу делать. Все через силу, потому что надо, и никто за меня это не сделает...

[@ilonasedge542]

💯 %

[@irinkairiska15]

У меня так было много месяцев..в итоге тревожно -депрессивное расстройство.. не сплю толком уже две недели((

[@zefirnaya_11]

До чего же знакомая история(((

[@ЕленаБоргоякова-г5р]

У меня такая же ситуация. Готова лежать сутками не вставая. И все равно уставшая. Давно нет чувства радости.😢

[@A57888da]

​@@ЕленаБоргоякова-г5рдоброе утро☕ Как же я Вас понимаю!!!!Я слегла на нервной почве,аппетита нету,слабость,апатия м никто нянчиться с тобой не будет 🥲Вчера проревела😭беззвучным слезами,(пчто в общежитие в Киеве снимаю жильё)Много лет по съёмным квартирам из за бывшего парня страдаю(много он зла мне сделал)У человека есть резервные силы,но они истощаются .Вот мы с Вами и дошли до ручки что говориться.При чем когда я поехала в Германию 2 года назад,получала пособия 500 💶 евро + продукты,гуманитариев бесплатно жильё.Легче было .Деньги тоже дают энергию.А тут за копейки работаешь и это уничтожает Как раб,и не у кого помощи попросить,пчто я без семьи полностью осталась Одна.

[@micmac8171]

Мне кажется, есть еще один важный случай: когда человек долго лечится от какой-то реальной болезни и поэтому он морально устал бороться и нервы его истощены.

[@FoxyDrevis]

Это про меня сейчас. Заебало лечить долбанную желчь.

[@alenadanilova6800]

Спасибо, любимый доктор! Как в одном фильме:" почитал медицинский справочник, нашёл у себя все болезни"😅 Очень надеюсь, что после войны будет всем полегче ❤. Спасибо за ваш труд!❤❤❤

[@лариса-г6п2ц]

Все выдохнут с облегчением после войны..

[@zhannakiryan6519]

Зашла на видео , почитала комментарии, капец, как это пережить? Сколько боли, горя ...😢

[@СветланаС-ф6ш]

Уважаемый Евгений Олегович огромнейшее спасибо за ваш труд и профессионализм.Вас слушать одно удовольствие.Какая речь изложение проблемы!!!Все видео очень актуальны.Пусть Господь хранит вас.Здоровья вам и благополучия.

[@ТатьянаКупреенко-ф3е]

Уважаемый Евгений Олегович спасибо Вам. Это счастье, что есть еще такие доктора

[@alexandrank1934]

1. Устранить стрессовый фактор, не ходить туда, где бесит. 2. Управлять временем, тратить меньше времени на то, что бесит. 3. Оптимизация окружающего пространства, починить или убрать лишнее. 4. Планирование всего, смотреть на птичек 5 минут. 5. Свет и свежий воздух. 6. Новые дела, вещи, интересы. 7. Цифровая детоксикация. 8. Спорт и физические нагрузки. 9. Домашние животные. 10. Техники релаксации, дыхательные упражнения. 11. Здоровый эгоизм. 12. Устранить одиночество. 13. Обратиться к специалисту, который отстранен, без любви, не друг.

[@ВераТаран-щ5ъ]

А як жити матерям,які похоронили своїх дітей?У моєї старшої сестри загинув син.Дорогий наш Миколка,золота дитина в повному розумінні цього слова.Опора всієї родини.Нас три сестри і брат,всі ми вже похилого віку.Пройшло 40 днів,а він весь час перед очима.Де брати сили?Загинув під Бахмутом.

[@chymbur]

Співчуваю, тут, на жаль, нічого не допоможе 😢, тільки час потрохи притупить біль.

[@STORMHEBTEMY]

вам очень соучвствую 😞 вы пожалуйста живите, хорошие люди, есть другой мир, я не знаю точно что там, но вылетал из тела и кто то очень добрый держал меня на ладоше, он меня очень любил, это незабываемое ощущение счастья. а нам ушедших будет всегда нехватать, я не знаю, почему так устроено, я в шоке со всего происходящего, это некий филиал ада на земле, но другой мир есть , я не верю, я знаю. ушедшие всегда где то с нами рядом, иногда нет, мы там шар без рук и ног, просто прозрачный колобок , зрение такое же, и там всё по другому, там чувство облегчения и радости. Вы уж простите, я описал личный опыт. Всё есть, хотя поверить сложно, даже когда испытал на себе, потому что эта реальность со временем берёт верх даже у меня , простите, что влез :( Я вам от ДУШИ рассказал.

[@лариса-г6п2ц]

@@STORMHEBTEMY после операции отходила от наркоза по Вашему описанию : летала,все воеруг светлое, ветерок легкий, тепло от солнышка......а я лечу куда-то,кружась..и помню тоннель,в конце-светло,лучи будто манят туда.....

[@АннаСухова-э5ж]

К сожалению, даже время не поможет. Мой мальчик погиб полтора года назад, тоже на этой проклятой войне.... Легче не стало. А силы жить давала дочь ( ей тогда было 10), а через год я родила сыночка. Верю, что старший смотрит с неба, и верю что когда- нибудь мы обязательно встретимся.

[@АннаРуденко-о1ц]

Співчуття Вашому горю.

[@АллаЧеховская-ы1ь]

Треба вчитися у тварин. Коли лев, або інший хижак намагається наздогнати косулю і вона врятувалася, втікла. А, потім починає щипати траву, все забула. Так і нам треба, щоб зберегти своє ментальне здоровья. Будьмо оптимістами ! Все буде добре!

[@othshelnik4728]

забути? да ніколи!!

[@ОльгаЗиброва-з8ш]

Доктор , вы четко, локонично дали полный разбор простого сочетания " нервное истощение".Спасибо.

[@ВалентинаЛевченко-ц6ж]

Дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже!!!

[@ЕленаБондарева-ч4ч]

Как много мудрых советов! Может и нам подскаэите за что нам цеплятся? Тоже с 14 года оставили все в Донецке, выехали, купили небольшой дом, все годы благоустраивали, работали на земле, хотя исконно городские. Полност ю поменяли свою жизнь не жаловались, сцепили зубы и пахали, все деньги уходили на дом и подворье, потому что купили только стены и крышу. В 22 году эти скоты опять разрушили нашу жизнь-нет дома, а мы с чемоданом . До сих пор не поним как я с ума не сошла... сейчас работаем, снимаем жилье, кое-как сводим концы . Но здоровья нет и жизни нет, нам уже по 70. Жилья нет и не будет, судя по всему. Стране мы не нужны. Что нам делать? Прыгнуть с высотки, когда нечем будем заплатить за аренду? Таких, как мы сотни тыс или миллионы, я не знаю. Знаю только одно- выкошено вырублено безжалостно миллоны жизней и судеб, а наши "небожители" воруют , грабят наших солдат и добивают тех, кого тупин не успел.😢

[@ЮлияЛ-д5н]

Доктор, у вас точно крылышки белые за спиной ! Спасибо вам огромное за всё, здоровья вам и сил!!!❤❤❤❤❤

[@ИринаЛеонтьева-д5ж]

Советы психотерапевта: 1- не читать и не смотреть новости постоянно. На это запрет. Раз в день бегло один ресурс просмотреть и все. 2 - гулять. Прям вытаскивать себя на прогулки. 3 - хобби. Любое. 4- питомцы. 5 - перед сном никаких гаджетов! Запрет. 6 - кофе раз в день утром. Крепкий чай тоже минимум. Алкоголь тоже 7 - водные процедуры. Душ ежедневно или по возможности бассейн. Будем здоровы и Мира нам всем!!!!

[@MilaN-gh2ql]

Майка со слоником у доктора очень символична 😅

[@ninagruzdyn1465]

Дякуемо нашому Любому Лікарю та усій команді! Мирного неба! Тиші! Спокію! Нехай щастить🙏💓🌟☀️💓

[@alexmolost1851]

Спасибо Вам! Последние несколько месяцев ощущаю ежедневную усталость, трудность встать посте сна. Очень много факторов нашел провоцирующих истощение. Буду выправлять ситуацию.

[@missbox1083]

Из своего опыта: помимо стресса есть ещё такой момент, как недостаток витаминов и минералов. Продолжиьельный стресс буквально сжирает их резервы. Мне и моим близким помог Витамин Д (важно одновременно принимать витамин К2) хотя бы уже в том, что момент тяжести подъёма после сна ощутимо улучшился. С истощенными силами и усталостью по-прежнему боремся, но все отметили, что с этим витамином появилось больше оживления и лёгкости.

[@missbox1083]

Выздоравливайте❤

[@alexmolost1851]

@@missbox1083 спасибо за ответ

[@anastasiasouth8714]

Спасибо, доктор. Ваш канал - моё спасение от нервного истощения ❤

[@лариса-г6п2ц]

Главное знать,как выйти...выход надо искать...

[@лариса-г6п2ц]

@@MinkShmink с кем ? нет знакомых,от слова-вообще... я была веселым,общительным,сильным человеком... была....и смотря на людей нет вопросов вообще,чтобы подойти..

[@лариса-г6п2ц]

@@MinkShmink мы одни тут с мужем, сопьемся ,на старости..

[@almaty789]

Доктор, благодарю Вас 🙏 берегите себя и своих родных

[@ОксанаШевченко-щ5ж]

Спасибо доктор, Евгений. Очень помогают Ваши видео . И дело не в соблюдении рекомендаций, а в понимании что о тебе заботится неравнодушный человек! ❤❤❤

[@ievgeniagodynskyi1049]

Браво, Доктор! Тысячу раз БРАВО!!!👏👏👏 Вы описываете пошагово то, что НУЖНО делать. Спасибо вам!

[@ТанюшаТиморгалеева]

Здравствуйте, доктор, как вы правильно заметили, много всего самого разного, и на все нужно время и эмоции, 3 врача не смогли помочь, а истощение такое, что нет сил даже на самых родных и любимых людей, хочется уехать в Чернобыльскую зону, за тишиной, природной тишиной❤привет из Мелитополя!

[@elenazhelyazkova622]

Мелитополь- моя боль! Нет информации об подруге! Она инвалид! Не думаю, что ей легко с ее характером и здоровьем!

[@БатуринаМария-л6ч]

скучаем за вами! держитесь!

[@лариса-г6п2ц]

@@elenazhelyazkova622 я бы хотела помогать кому-то,но могут неправильно понять..

[@elenazhelyazkova622]

@@лариса-г6п2ц ваше искреннее желание помочь подскажет, как это воплотить! Иногда достаточно просто пожелания добра, даже мысленно! Только- искренно!

[@SecretMakeupAthens]

Мелитополь , сколько теплых воспоминаний . Я их Одессы , родители разошлись . Каждое лето много лет проводила в Мелитополи у папы. Как вы там после российской оккупации? Люди в большинстве своем за или против ? Сил вам

[@annazabolotska2237]

Позволю себе добавить: - слушать почаще приятную музыку, хорошо классическую; - побольше смотреть комедии, забыть о триллерах и боевиках; - сидеть над раскрасками или даже начать рисовать что-нибудь красивое - море, цветы, закатное небо.

[@STORMHEBTEMY]

рисование лечит , хотя чувствуешь , что кругом самая тёмная темень и не хочется жить

[@лариса-г6п2ц]

купила кисти,краски и остальное,начала ходить в реабилитац.центр( бесплатный) что бы не рисовали, у меня выходят темные цвета,это просто ужас...рыжая кошечка стала черной с подпалиннами, синее небо тучами покрылось , не подсознательно в голове неправильно складывается,начинаю рисовать и ничего не вижу,не слышу... теперь не хожу уже..стыдно ...

[@лариса-г6п2ц]

@@STORMHEBTEMY мне не помогло,одна чернота выходит,перевожу краски,бросила ходить...

[@annazabolotska2237]

@@лариса-г6п2ц в чем проблема? Рисуйте дома для себя. Какие- нибудь цветочки, берег моря, - неважно. Сначала пусть это будет что-то наивное, по-детски, не в этом дело. От вас кто-то требует картин как от Моне? Чисто для удовольствия, возьмите раскраски.

[@АлександрШкиндер-н7м]

Здравствуйте дорогой доктор, Вас смотрят многие, многие люди по всему миру и Ваше мнение является одним из самьіх авторитетньіх. Большая просьба ввести больше лекций специально по проблемам со здоровьем военньіх, учитьівая все факторьі о которьіх Вьі осведомленьі лучше других особенно по таким темам как ПТСР.

[@notwellknownuser87241]

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[@Скажи-ка]

Это про меня😢😢😢 Все 7 факторов 🙁 + восьмой-здоровье!

[@ЕленаЩербакова-щ7й]

Тоже флеш собрала+джокер- здоровье((

[@ЕленаМиргородская-ц6т]

Всё тоже самое, все семь у меня и недуги присоединились.

[@РегинаГордеева-ж2з]

Как все это страшно, держитесь всем кому страшно больно

[@НикаГригорьева-ф4ж]

Вечная работа. Это про меня. Одна троих детей воспитываю. Еще как-то нахожу в себе силы заниматься танцами, хотя бы одна отдушина есть. После работы тренировка (3-4 р в неделю), после тренировки уроки с двумя детьми по отдельности, приготовить что-то на скорую руку, хотя бы немного прибрать. Ложусь в час, встаю в 7. День сурка.

[@лариса-г6п2ц]

спокойно хоть там? потерпите ради детей,Вы молодая,и Вы умничка,держитесь,не скисайте,у Вас есть стимул!!! дети видят и ценят,уверена!!! жаль,что нет подмоги,второй половинки...а как родители,не помогают?

[@elenagrit609]

Вы большая молодец. Меня тоже работа из депрессии вывела. Утром увожу сына в сад, бегом на работу, вечером в сад за ним, гуляем, дома готовлю ужин, смотрим фильм и спать. В выходные в гости ездим. Улетел и растворился нервяк весь, не до него😂 постоянная занятость не даёт депрессовать.

[@ОльгаГнездилова-д9я]

Сил Вам и міцного здоров'я! Все будет хорошо ! Вы ж детей лЮбите, вот и помощь идёт ❤....

[@Елена-п3н6щ]

Доктор, я вас обожнюю! Вже більше десяти років вас дивлюся і як завжди актуальна інформація.

[@ekaterinacrawford7212]

Уважаемый Евгений Олегович, спасибо большое, что смогли понятным языком пояснить то что я пытаюсь объяснить своему супругу на протяжении уже долгого времени. Посоветую ему обязательно посмотреть. Спасибо!

[@marinakostkina8258]

Вы-как лучший друг, пришли, поговорили, утешили.Благодарю!❤

[@ВикторияВоронько-ы7б]

Доктор, сейчас мне 32 года. Я смотрю вас с того момента, как была ещё ребёнком. Помню семью от А до Я... Какие же полезные видео вы снимаете. В каждом находишь для себя что-то полезное. Сколько полезного, в свободном доступе. Огромная Вам благодарность🙌

[@ТатьянаТелеусова-з9ъ]

Супер Доктор...!!! Невероятно просто, легко и спокойно....!!! Это должен знать каждый...!!!

[@ЛюдмилаПермикина-ф4д]

Огромное спасибо доктору Е.О.Комаровскому,давно Вас слушаю и всё ещё учусь у вас, какой умный ,грамотный доктор,который учит молодый семьи,как обращаться с детьми,домашнему обиходу и многому другому. Вы гений. Обидно только за то,что когда мы были молодыми,то тогда не было таких передач. Здороья Вам и чтоб Вы учили и дальше!!!

[@anna_taro_magic]

Евгений Олегович, спасибо, что Вы с нами, спасибо за Вашу просветительскую работу, за Вашу поддержку в такое тяжелое время.

[@Танцыобовсём]

Меня спасают коты ,17 штук пока всех покормишь пока всех полечишь я чувствую себя воспитательницей детского садика только без выходных и праздников честно вам скажу с ними даже не упадёшь в депрессию и они каждый день что-нибудь да обязательно учудят что нибудь, в общем ребята помогите бездомным животным а они помогут вам если вы их действительно искренне будете любить животное - это очень хорошо чувствует. Мой кошатник они со мной живут в одном настроении когда мне грустно они тихие когда мне весело они беситься начинают радостно

[@ЛарисаРезвова-о5к]

ЩИРО ДЯКУЮ за Вашу турботу за людей. Послухала і ніби з хорошим другом поспілкувалася. Щиро Дякую.

[@Osana-..-]

У меня депрессия была 6 лет! Вышла благодаря психосоматики. Переодически накрывает на дней 10 . Работал над собой, опускает

[@Скажи-ка]

Подскажите как? Медленно умираю!

[@ЕленаЩербакова-щ7й]

​@@Скажи-капостарайтесь попасть к хорошему врачу психотерапевту или неврологу🙏❤

[@АсияИзрайльтенко]

Мне было очень плохо,когда от меня ушёл муж, оставив с маленьким сыном. Мне даже жить не хотелось.Ходила к психологу,единственное,чем она помогла,то что я у неë хорошо прорыдалась. Но потом опять пустота., всё на автомате: работа, дом,сын.И тут я случайно попадаю в секту, общество Христовых.И вот это ощущение,что я не одна такая,что Бог мне обязательно поможет,ведь другим помог, таким же несчастным как я))И мне реально стало легче.Конечно мужа Бог не вернул в семью, но у меня интерес к жизни появился,какя то вера в лучшее вернулась.Месяца через три я ушла из секты.,так как они переехали на другое место и мне лень было ездить туда, да график работы у меня изменился. Но факт в том,что никто меня не преследовал, квартиру не отнимал. Единственное,что десятину платила. Но это того стоило, так как э т о лучше всяких психологов.Сейчас,слава Богу,я живу нормальной жизнью..​@@Скажи-ка

[@굴로호바마리나-c2h]

​@@АсияИзрайльтенкоэто была не секта!это видно была протестанская церковь...а секта бы вас в покое не оставила..😂секты просто так не отпускают..уж поверьте! Кроме проваславной церкви есть католическая и протестанская...это очень хорошо что вы обратились ща помощью именно туда🙏

[@DinaOlinkevic]

Десятину " платят" члены церкви, а не прихожане. Странно... И это по доброй воле делается...

[@annagroklaus7765]

Всегда была оптимистом, полна энергии и верила в то, что все будет хорошо. Переезд в чужую страну и связанное с этим одиночество, постоянный стресс из-за потери зоны комфорта, потом корона, потом война, учеба в институте, понимание того, что те кого и то что любишь скорее всего еще долго не увидишь привели меня к депрессивному состоянию.😢 Вижу все в черном свете, а то, что раньше доставляло удовольствие - не вызывает больше интереса. Я поняла, что оказалась в замкнутом круге. Но таблетки пить не хочу. Стараюсь избегать стрессовых ситуаций и вернуть удовольствие к жизни. 😊 P.S.: У меня очень понимающий домашний врачю Она дала мне две недели больничного для отдыха. Так что все хорошо. Это была просто усталость.

[@МаринаМеньшова-д2ф]

Как я Вас понимаю про переезд в чужую страну!!🙏🙏🙏 Я уже и не знаю,правильно ли я сделала...,я просто Умираю тут от одиночества!!!😥😥

[@лариса-г6п2ц]

многие жалуются на ностальгию.... поставьте цель!Вы ведь молоды! я уже без таблеток не могу спать,но я пенсионерка!идите к молодым,занимайтесь чем-нибудь ,много МК есть! !

[@лариса-г6п2ц]

@@МаринаМеньшова-д2ф в 90-е уехала с Кавказка(там война началась) в Луганск, и долго мучилась,не могла посетить Родину,родных,страшное слово ностальгия,но был общий язык,память ,все-таки не чужие были люди вокруг,а сейчас уехать за границу-для меня страшно подумать даже во сне,в нашем с мужем возрасте, мы умрем за полгода ,даже не заикаемся......как все,так и мы. Просто местным легче,они то дома ,их не вырвали из среды... а мы как сорняки выброшены на произвол судьбы..

[@РаминаАлимханова]

В чужой стране есть местное население. Да, оно часто нас не понимает, ( а часто наши не стремятся их понять) но сие вполне логично. У каждого свой образ жизни и свое мировоззрение. Но необязательно друг друга во всем понимать, чтоб общаться и просто разговаривать. Не вижу в таблетках плохого. Можно долго страдать от анемии, лечась яблоками, а можно пропитть железо и решить вопрос оперативно. Так же и с психикой

[@leysan7729]

Как хорошо что вы у меня вызываете только позитивные реакции и я на вас смотрю.

[@pia5122]

Евгений Олегович,Вы Гений! Было понимание своих проблем (всё как под копирку в Вашем видео!)и даже понимание как их решать...но мешали "смутные сомнения"... Спасибо Вам огромное! Ваше видео помогло мне НАСТОЛЬКО!,что не придется обращаться к специалистам!Хотя это был уже единственный вариант... Дякую Вам величезне!

[@ЛюдмилаГолуб-ч2у]

Так, суцільний стрес. Випадки негативні кожного дня ( Живу в передмісті Харкова, по якому іноді... Розумом відчуваю, що треба якось відволіктися, але фізично - уже важко переключитися... За поради - дякую

[@eaekimova]

Евгений Олегович, как вовремя я вас прослушала! Спасибо большое вам и вашей команде! Будьте здоровы!

[@MarinaShekhirieva]

Большое спасибо, Евгений Олегович !как всегда очень доходчиво и понятно! Ваши беседы сами по себе действуют на людей очень благотворно. И знаете, даже сам факт того, что Вы здесь, с нами, действует очень обнадеживающе и успокаивает.

[@ЭммаКононенко]

Я с внуками и дочерью не в Украине, мы уехали с началом войны в Чехию.Но у меня жутко подавленное состояние, по поводу и без плАчу...война сидит внутри,тревога, бессилие,бессонница и куча других болячек.Полным ходом идёт подготовка к Рождеству,красота,иллюминация,а я смотрю на это великолепие и рыдаю:в моей Украине люди сидят без света...Понимаю,что проблема в голове...Но ничего сделать не могу. ..Вроде как всегда была сильной женщиной, а тут раскисла,жалеть себя стала,а мы не из Харькова или из Мариуполя,нас война только крылом коснулась...Недавно резко распрямился пэтфлакон с минералкой,так я пригнулась и закрыла голову руками...А в нас не стреляли,нас не закидывали...Т.е.осознаю в каком я психическом нездоровье и догадываюсь,что без специалиста мне не выгрести((((

[@ilonam3365]

Спасибо доктор! Видео вышло прям в тему. Как раз в период нервного истощения. Мне лично не хватает планирования и перебор с эмоциями

[@MrAlexSmerch]

Спасибо Вам, доктор!! Убедили меня сходить ко врачу. Пожалуйста, берегите себя❤

[@Марина-о3я4т]

По сравнению с людьми, которые каждый день вынуждены защищать себя и своих детей от войны , мои временные трудности-пустяк. Всем -МИРА!

[@WHTTGRMNNn8]

Обесценивание

[@МаринаМаринаа-ф8ь]

Изучение иностранного языка очень хорошо переключает мозг. Видимо, другие грамматические конструкции как-то перезагружают систему. А ещё лично мне помогают аудиокниги. Слушать можно на улице, гуляя. Только слушаю я сейчас что то из серии "индийское кино" в литературе. Сильно загруженное не принимает организм.

[@ЛюбовьГолеусова-м4ф]

Лайк и благодарность ! Как все четко ,понятно и главное ,это решение ,этого состотяния. Горжусь,что в нашем любимом Харькове,живет такой доктор,любимчик миллионов.

[@ИшЗайцов]

Почему-то почти всегда хочется никого рядом не видеть и лишь иногда выбираться. Раньше жил в садоводствах и неделями не видел ни одного человека, там почти все жильцы уезжают зимовать в город. Был очень доволен. Теперь переехал в деревню и почти каждый день кого-нибудь встречаю, это утомляет.

[@ЛюдмилаЛюдмила-й4ь]

Добрый вечер! Как же Вас приятно видеть и слышать. Спасибо за эфиры!

[@tadeksmutek5840]

Ця лекція була саме те, чого шукав. Дуже дякую!

[@hannahalyshyn7458]

Велике спасибі,Ви Лікар від Бога.Вся інформація викладена зрозуміло і без додаткових запитань.Всі українці мають можливість отримати допомогу від ваших відеозаписів. Не зупиняйтесь будь ласка,Ви - як ковток свіжого повітря.Ще раз дякую вам і вашій команді за роботу. Бережіть себе та рідних і до нашої перемоги над ворогом. Слава Україні!!!❤

[@elenn348]

Такое чувство,что уже один этот ролик как 14 пункт помощи ,при просмотре ваших видео всегда улучшается настроение ,а информативность и разложение по полочкам любых ,казалось бы сложных тем ,как путь к пониманию ,а значит и предотвращению проблемы в той или иной сфере . Спасибо Вам

[@IonRdn]

18 минут прекрасного современного объяснения, уникального, детализированного ... все поняли, что делать ? Позвольте добавить немного отн. причины, ему тысячи лет, да, это бывает со всеми... Вы столкнулись с последствиями своей деятельности за многие годы... эта деятельность описывается например вот так - "Жизнь в ожидании Чуда" или по простому Материализм, ну ещё так можно сказать ... "Завтра будет лучше, чем вчера ..." Все законы Жизни настроены на то чтобы лишать нас иллюзий в Жизни... важно изменить свое Сознание, мировоззрение мухи поменять на мировоззрение пчелы, посмотрите со звёзд на себя, задайте вопрос себе ...вы вообще Кто ? избавьтесь от Жизни в ожидании Чуда, измените свой вкус Счастья, начните интересоваться своей вечной духовной природой!

[@LiudaGaichka]

Актуальна тема, зберегла для близьких людей і колег, і сама надихнулася. Дякую!

[@ВалерийОлегович-й7ю]

Доктор , а что делать если болит душа ? И в списке негатива это на первом месте . Спасибо Вам за вашу работу , очень уважаю вас за професионализм !

[@lidiaerbash3033]

Так от того, что душа болит и все проблемы, как снежный ком..😢Сил нам всем, мужества, добра и любви..💕

[@НатальяКотько-г4э]

Душу лечит Бог. Обратитесь к нему и посмотрите как все будет хорошо. Исповедь, причастие, чтение Библии,молитва Это придаст вам силы. Мы живём в последнее время.

[@Madam592]

​@@НатальяКотько-г4э А мы выросли без Бога, не было его в СССР, у нас была "богом" коммунистическая партия. Вот и попробуй теперь верить в какого-то Бога, когда выкорчёвано всё до самого дна.

[@DinaOlinkevic]

Улыбнись душа, Все будет хорошо, С нами Иисус - Чего тебе ещё? В припеве этой песни есть такие слова:" Уповаю я, Уповаю На Господа Спасителя Христа"... Только в Нем душа обретёт покой, только в Нем.... Никто вам так не поможет, как Господь Иисус Христос, нужно обратится к Нему всем сердцем. Читайте Новый завет и меньше зла в сердце, ненависти...

[@ГригорянТатевик]

Верьте в Бога и все будет хорошо. Читайте Библию, соблюдайте пост. Очистите свою душу и тело и все будет хорошо. Всём желаю терпения и здоровья.

[@tanya846]

Я обожнюю доктора Комаровського. Вам потрібно як Споку надати Нобелівську премію.❤❤❤❤

[@ОленаСулак]

Спасибі лікарю ,молимося щоб закінчелась війна тоді нам покращає!

[@ЮлианаСтавицкая]

Дякую за відео,як ніколи актуально і відкриває очі на багато речей.

[@nao0oboom]

спасибо, доктор! не знаю, как, но вы вносите элемент нормальности в жизнь тех, кто вас слушает. такая весточка из нормального мира. спасибо и дай вам бог здоровья и всех возможных успехов

[@Irinalab]

Это все как нельзя кстати в наших реалиях. Спасибо, что напоминаете в сборке обо всех важных фактах и инструментах как все улучшить и восстановить!

[@ВікторіяФіліпенко-ь5е]

Дякую Лікарю за Ваші поради, з усім згодна, намагаюсь так і чинить в житті, але, Боже, як це важко!!!!!!

[@Andrew-F16]

Евгений Олегович - спасибо за ваши добрые слова ❣️🍀✅ Да , футболка вообще 🔥🔥🔥супер 🤘🏻

[@viktoriyaborodina2262]

Милости просим в ХЕРСОН!!!! Хочу почитать потом ваши ком.относительно футболки!!!!

[@irynamykhaylenko4255]

Дякую ❤ Ви говорите досить елементарні речі, але це потрібно собі нагадати 🙏 бережіть себе!

[@ЛюдаБелик-я9д]

Ценнейшая консультация. Огромное спасибо.

[@vitalina-i7s]

Доктор, дякую за поради для збереження нашої менталочки 🙏❤️ дуже вчасно і актуально 🤔 репост.

[@ЕленаБисерная]

Слоник точно на позитиве, прикольный, очень в тему😊😊😊

[@dariya1321]

Очень полезный видеоролик, спасибо за вашу работу, труд! Это ценно! Актуальная тема в наше время, в какой бы стране не жили... Привет из Казахстана 🌷

[@СветланаГончар-я2о]

Спасибо большое, доктор за очень нужные советы,это нужно,я думаю, сейчас абсолютно всем в наше тяжёлое время. Ещё раз, огромное спасибо за ваш труд, крепкого вам здоровья.

[@O.Feniks]

Мы все смертны, но береженного, как говорится Бог бережет. Люди постарайтесь не принимать близко к сердцу страх смерти. Не надо об этом думать. Ищите позитивные моменты да же в окружающем вас негативе и думайте о них. Жалейте себя, разговаривайте с собой, не ругайте себя за свои слабости, а уговаривайте себя делать то ,что не хочется, а надо. Любите себя такими какие вы есть, не пытайтесь быть хорошими для всех. Ваша жизнь, она только ваша и не позволяете другим диктовать вам условия. Вы творцы своей реальности, от вас многое зависит, что бы не говорило ваше окружение. Война закончится, но главное, чтобы она закончилась в наших головах.

[@othshelnik4728]

есть опасность- стать безразлично пустой амебой(( все закончится, рано или поздно, главное чтобы это пережить

[@VLEVCHEN]

Дякую, лікарю. Нам усім дуже треба ваші поради. Не зупиняйтеся. Ми вас дуже любимо!❤

[@viktoriaschmidt8393]

Доктор Комаровский!! Вы класс!! Всё полочкам. Ястно и понятно. Бери и применяй. Спасибо!

[@БРОМЕДІА]

Найбільш корисне відео на цьому каналі. Коротко, чітко, практично, по ділу. Дякую від всього серця! Удачі каналу, вдячність команді!

[@lubovwoke3088]

ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ ❤ ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🙏

[@ekaterinamedvedeva5272]

Большое спасибо за ваше видео. За то, что описали причины появления НИ, многие считают, что если у тебя никто не умер, дом не сгорел, с работы не уволили или не случилось что-то страшное, то и проблем никаких нет паши, улыбайся и не жалуйся. Ещё хуже, что и сам начинаешь так думать. Через силу работаешь, отдыхаешь и общаешься пока всё не осточертеет окончательно. Но продолжаешь винить себя в слабости и к НИ добавляется самоедство и внутренний конфликт.

[@KatherineMontaigne]

Доктор, Ваша футболка вывела меня из депрессии. Спасибо😊

[@ЛюбовьКостюкевич-б5ю]

Огромное спасибо за проделанную работу ❤