Jessica, talvez fosse importante, num dos teus programas, alertares as pessoas que podem engravidar naqueles primeiros tempos das variações da menopausa. As pessoas relaxam porque pensam que já não correm grandes riscos e depois têm surpresas, que podem ser complicadas para a vida da família. Eu conheço vários filhos dessa fase.
@andreiavieira18832 ай бұрын
O meu problema é sonhar muito e acordo cansada😕
@CaeiroElsa2 ай бұрын
E no que toca às pessoas que fazem turnos rotativos, ou que só trabalham à noite? Como é que estas pessoas podem "remediar" o estrago feito pelas obrigações ao bom funcionamento da sociedade?!
@eugeniaacciaioli47782 ай бұрын
Não temos exatamente os mesmos hábitos dos Espanhóis. Eles jantam tardíssimo e deitam-se tarde porque vão sair à noite, sem deixarem de se levantar cedo para trabalhar, pelo que é imperioso dormirem uma sesta.
@helenagalamba34482 ай бұрын
A apneia do sono é um problema grave que na generalidade não é muito falado.
@babyloureiro20102 ай бұрын
Penso que teria sido importante referir quais as melhores horas para dormir… pelo que tenho pesquisado… preferencialmente deitar por volta das 22/22:30 😌
@AnaAlmeida-fe8vvАй бұрын
A senhora sabe que as pessoas têm rotinas muito diferentes certo? 🙄