EP.166 1/2 คุยกับตัวเองอย่างไรให้มีกำลังใจ ช่วงบรรยายเนื้อหา

Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
วันอาทิตย์ที่ 19 กรกฎาคม 2563 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนออนไลน์ หรืออบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
ติดต่อสอบถาม LINE ID morprawate
สนใจฟังไฟล์เสียงซ้ำ ที่ Podcast ปลดล็อกกับหมอเวช

[@irisnawktp2395]

ไลฟ์โค้ชที่ดีของฉันคือ หมอประเวชค่ะ

[@jeedjaad2098]

ติดตามคุณหมอมาซักระยะ รู้สึกจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

[@nattawutponnimit9203]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​อาจารย์ เพื่อนที่ดีทีสุดคือตัวเราเอง

[@mintdemote3278]

ได้ประโยชน์และแง่คิดมากค่ะ ของคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-lz3hv4gr6m]

ชอบฟังคุณหมอ ให้ความรู้เยอะ มีประโยชน์มากคะ

[@nuengkungwarn3627]

เปนรายการที่ดีมากค่ะ มีหลายข้อที่อาจารยพุดตรงกะที่ตนเองเคยเจอค่ะ

[@nuntakornr]

ขอบคุณครับ คุณหมอ ขอติดตามและยินดีสนับสนุนครับ

[@pommeboonsirisin9930]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@nawapornakarathumwut493]

เป็นกำลังใจให้กับทุกๆท่านนะคะ สู้ๆๆนะคะชอบฟังคุณหมอมากๆคะฟังแล้วรู้สึกดีคะมีแรงสู้ต่อไปคะ

[@sukanyaasavaham2668]

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังแล้วมีประโยนช์กับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันจริงๆ

[@dffsdd9965]

❤😊ขอบคุณค่ะ😊❤

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

สะสม​ เชิง​ ในคำชม​... ชมเพื่อมารยาท​ ชมให้ไม่รุ้ในสิ่งที่มองไม่ออก​ ชมให้หลงว่าจริง​ กว่าจะดูออก​ ในคนที่เชื่อใจ​ นั้น​ ต้องมี​วิกฤตการณ์​ ที่มากพอ​ จนแน่ใจในหลาย​ ๆ​ ครั้ง​ ถึงจะเข้าใจ​ ว่าผลดีต่าง​ ๆ​ อยุ่ที่ใคร​.... 🙏คุณหมอคัช

[@sasisaipim]

เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

[@kriengkraitanlim19]

คลิปคุณหมอวันนี้ตรงกับผม.อย่างมากเลยครับ. ผมติดตามดูคลิปคุณหมอมาระยดนึงแล้ว รู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าครับ. ตอนนี้ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย.

[@bevermac8469]

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ หัวข้อนี้มีประโยชน์กับชีวิตผมเป็นอย่างมากเลยครับ

[@bankbank3597]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ🙏😊

[@preeyastein4473]

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

[@pkpknao.2604]

ขอบคุณนะคะ หนูก็ทันยุคอิคคิวซังค่ะ

[@thipsuwantangamornsuksan8026]

ฟังถึงตอนคุณหมอบอกว่า "เราต้องแก้ปัญหาทีละเปาะ ทีละเปาะ เพราะเราไม่สามารถแก้ปัญหาทีละหลายๆ เปาะ" คือ ขำหนักมาก 😂😂😂 ถึงกับต้องหยุดทำงานมาพิมพ์ Comment นี้ไม่เคยพิมพ์ Comment ใน Clip ไหนมาก่อนเลยนะคะ 😊

[@user-db5nr4ln2e]

ฟังคุณหอพูดแล้วมีกำลังใจดีมาก ๆ ค่ะ

[@arinradalaohasiri6765]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ฟังประจำเลยค่ะ

[@paramedcm5]

ขอบคุณมากนะครับ มีประโยชน์ต่อผมมากเลย ขอบคุณจากใจจริงครับ

[@seenjomnang933]

ชอบฟังมากครับ

[@Chavalit29]

ขอบพระคุณ อ.ครับ😊🙏

[@Api565]

ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ🙏

[@sriaon]

ขอบคุณมากค่ะ สลับสน มากค่ะ ช่วงนี้ ระแวงระวังไปหมด จากคลิปนี้ คงได้แต่บอกตัวเอง จะรีบไปไหนจะรีบไปไหน 💞

[@izzyk397]

มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากค่ะ

[@Numyai]

ขอบคุณมากครับ

[@apirakpaenmunin6003]

ผมชอบเทปนี้ครับ

[@MtpRole]

ไม่แน่ใจ ว่าสมาธิสั้น คุนหมอไลฟ์ไปหรือ ยังคับ FC คับ ได้ความรู้ดีๆ คับ

[@aomisino705]

ช่วงนี้​ต้องคุยกับตัวเองบ่อยเลยค่ะ.. 🤣🤣🤣😅

[@25455475]

สุดยอดครับคุณหมอ

[@thosapornsompet8010]

ชอบฟังรายการของคุณหมอมาก ๆ ครับ มีประโยชน์ช่วยจรรโลงจิตใจได้ดีมากครับ

[@pikulkaewsriwantana3572]

ขอบคุณมาก

[@user-Chalermphcl]

ผมเขาใจแล้วอาจารย์

[@Inn566]

ดีครับ.. ฟังคุณหมอได้ความคิดและกำลังใจมากเลยครับ.. ผมฟันธงแล้วครับ... ไม่ฉีดอีกแล้ว... ระวังตนเองก็พอ... อีกหน่อยก็ปกติ..

[@nunidsakulrat3619]

ใช่เลยค่ะ คำนี้ใช้เถียงตัวเองบ่อย ว่า "คือรู้ได้ไง"ค่ะ

[@user-bz4ix3kg5k]

แล้วมันส่งผลอย่างไร เวลาที่เราคิดเช่นนี้ครับ

[@nunidsakulrat3619]

@@user-bz4ix3kg5k มันก็ไม่มีคำตอบให้เราอ่ะนะคะ ก็สุดท้ายก็ไม่ได้เลือกทำตามเสียงที่แย้งมาค่ะ พาให้เราผ่านไปได้ค่ะ

[@dumgernysuppirot9577]

การทดลองพูดสิ่งดีๆแล้วไม่ได้ผลอาจจะตั้งใจเกินไปรู้ว่าทดลองไม่เป็นธรรมชาติเลยไม่ได้ผลครับ

[@user-xq1sj2ue5x]

รักโค๊ชค่ะ

[@Ak-fe8wo]

♥️

[@pranetmuensuk3051]

ขอบคุณมากคะคุณหมอและขอบคุณตัวเองที่ได้มาเจอคลิปนี้ของคุณหมอคะ

[@14musicken]

ขอถามคุณหมอครับ จะบังคับตัวเองให้เป็นคนไม่น้อยใจเก่งต้องทำอย่างไรครับ

[@sochirutissaro778]

ขอแสดงความเห็นนะคะ ในส่วนตัวแล้วถ้ารู้สึกน้อยใจอาจจะเป็นจากทร่เราทำดีทร่สุดแต่คนที่พูดเขาไม่เข้าใจ...เพราะฉะนั้นคิดว่าเราจะไม่สามารถไปบังคับคำพูดหรือการกระทำของคนอื่นได้...

[@14musicken]

@@sochirutissaro778 ขอบคุณในความคิดเห็นครับ เรื่องน้อยใจบางที่เกิดกับเรื่องต่างๆไม่เจาะจงกับเรื่องอะไรและไม่เจาะจงกับใครด้วย บางที่พูดไม่เข้าหูก็น้อยใจ แล้วจะมาคิดว่าที่เราทำดีมาตั้งเยอะไม่เห็นมีใครชื่นชม แต่ทำพลาดไปครั้งเดียวรู้สึกว่าโดนถล่มเลยเชียว อยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรหรือเปล่า?

[@nntri51]

เมื่อก่อนเราก็น้อยใจว่าแม่ไม่ค่อยห่วงใยเราทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิงไปอยู่ต่างจังหวัดคนเดียวเป็นสิบปี แต่กลับห่วงลูกชายที่อยู่แต่กับบ้าน เราเลยเลือกจะมองอีกมุมว่า แม่คงมั่นใจในตัวเราว่าเราสามารถดูแลตัวเองได้ทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิง แค่นี้ก็เกิดความสบายใจ และเปลี่ยนมาเป็นความภูมิใจแทนที่ความน้อยใจ สรุปคือลองหามุมมองอื่นๆที่ดีๆแทน น่าจะช่วยได้ค่ะ

[@14musicken]

@@nntri51จริงนะครับ ตอนนี้ผมรู้สึกดีขึ้นแล้ว คือเลิกคิดถึงเรื่องต่างๆนาๆ มีอะไรก็พูดคุยกับเพื่อนที่นี่ที่โน่น การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องไม่ค่อยดีกับตัวเองทำให้คิดฟุงซ่าน ขอขอบคุณเพื่อนที่นี่ด้วยครับ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

[@KeepCalmInYourmind]

คุณหมอครับ ผมกำลังสงสัยว่าผมบ้า

[@pph1onewolf824]

ตกงาน หางานยังไม่ได้ ท้อมากครับ

[@norway991]

มาไห้กำลังไจค่ะค่อยๆคิดนะคะ⚘

[@pph1onewolf824]

@@norway991 ขอบคุณมากครับ

[@14musicken]

@@pph1onewolf824 ผมออกหางานหาอะไรใหม่ๆทำครับ แต่ผมอยู่อเมริกาคงง่ายกว่านิดหน่อยมั้ง? ผมหยิบกล้องถ่ายรูปตัวเก่าถ่ายรูปไปทั่ว มองหามุมที่ๆไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน แล้ววางรูปขายตามเว๊ปไซทมืออาชีพ ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ทำให้ผมมีอะไรทำยุ่งๆไปวันๆ ดีกว่านั่งรอชะตา ผมว่าจะกลับมาเหมือนเดิมก่อนไวรัสคงจะเป็นไปไม่ได้แล้วครับ นี่คือข้อต่อระหว่างปัจจุบันกับอนาคต

[@pph1onewolf824]

@@14musicken ขอบคุณครับ

[@dawankhantisuk4693]

ดิฉันก็คล้ายๆตกงาน คือเบื่องานเก่าแล้วค่ะ เลยมาคำนวณว่าเราเหลือชีวิตอีกกี่ปี แล้วทำสิ่งที่ดีให้ตัวเองและผู้อื่น หาสิ่งที่เราชอบทำเพื่อผ่านเวลาอันยาวไกล เรายังมีสิทธิ์เลือกที่จะมีความสุข และฟังคลิปคุณหมอบ่อยๆเพื่อเติมพลังความคิดค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@user-tu1rh1ey6q]

ถ้าได้ยินเสียงคนรอบข้างหรือคนรู้จักในหัวตัวเอง โดยที่คนรอบข้างไม่ได้พูด อย่าคิดว่า เป็นบ้าหรือ ผีเข้า เพราะ คุณกำลังเป็น เหยื่อ V2K kzbin.info/www/bejne/h5mWZ6WlqM2Hibs

[@pikulkaewsriwantana3572]

ขอบคุณมาก