EP.71 สมการความสุขคนวัยหกสิบ

facebook LIVE วันอาทิตย์ที่ 17 มิถุนายน 2561 เวลาสองทุ่ม
จากเพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

[@user-cf8nm7uu3q]

อายุ64เพิ่งจะเกษียณต้นปีนี้ เตรียมตัวไว้หลายปีแล้ว ตอนนี้ก็เปิดบ้านเป็นขายของชำ สนุกค่ะได้เงินวันละ100-300แค่นี้ก็มีความสุขแล้วค่ะ

[@user-gw5sy5hx7d]

อายุ 67 ค่ะไม่เหงานะทำใจยอมรับอะไรจะเกิดก็ให้เกิด สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยง แต่ก็พยายามดูแลสุขภาพอยู่ มีงานอดิเหรก และที่สำคัญศึกษาธรรมะ พยายาม สวดมนต์ ภาวนา รักษาศีลให้บริสุทธิ์ ฝึกสม่ธิกรรมฐาน ให้อภัย ปล่อยวาง รู้สึกว่าวันคืนผ่านไปรวดเร็วมาก มีความสุขดีค่ะ

[@somsaksela4166]

อนุโมทนาบุญด้วยครับ

[@user-io1ts6uj9b]

ขอโมทนาบุญ ด้วยนะค่ะ

[@thiraphabartsongkram203]

ผม ปัจจุบัน อย 63 แต่ยังทำงาน ทุกวัน ไม่มีวันหยุด แต่ละวันจะหมดไปเร็วมาก เพราะทำงานที่เรารัก-จึงรักงานที่เราทำ -ทำอย่างมีความสุข วัยไม่กีดกั้น

[@amonratpeavy9717]

ทำงานจน65เกยีณ2ปีอยากกลับไปทำงานอีกคิดถึงงานมาก

[@user-ni2xp5vo7j]

เก่งจังคะ🥰🥰

[@somjaisuwanna3095]

ผมวัย62ออกบวช..เงียบดีบวชมา2พรรษาทำไปทำมาไม่อยากสึกตอนนี้ได้นักธรรมโทเเล้วปีนี้สอบเอกอีก เพลินดี

[@user-vs6bi9de3r]

@@somjaisuwanna3095 สาธุค่ะ

[@supattrawalker4259]

มีความคิดเห็นเช่นเดียวกันค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงมีความสุขในทุกๆวันนะคะ

[@kongj9684]

ยอมรับว่าอายุเริ่มมาก แต่ไม่รู้สึกว่าแก่เพราะตัวเรายังคล่องในเรื่องการงานค่ะ สุขภาพก็ดูแลตัวเองตลอดค่ะ

[@raksangob1916]

สรุป 5:30 มองตัวเองไม่ให้รู้สึกแก่ 26:27 มองย้อนอดีตให้ปล่อยวางได้ 48:00 มองอนาคตให้มีพลังกับอิกิไก ขอบคุณหมอมากครับ 🙏

[@lindaraines8546]

ดีใจมากค่ะที่ได้รับฟัง อะไรดี ๆ จากคุณหมอ ดิฉัน 65 แล้วค่ะ มีความสุข ดี แม้จะอยู่คนเดียว มีพี่น้อง หลายคน ล้วน อายุมากกว่า 60 แต่ไม่มีความรัก ความผูกพันธ์กันเลยแม้แต่น้อย ล้วนแต่ศักดินา และยังแข่งขันโอ้อวดความมั่งคั่งกัน ซึ่งเวลาก็เหลือไม่มากนัก น่าเศร้าใจมากนะคะ ที่เราทั้งครอบครัวไม่สามารถนั่งกิน หรือพุดคุยกันได้เลย ดิฉันแทบไม่ได้อยู่ในเมืองไทยเลยค่ะ มากกว่าสี่สิบปี ! เลยไม่รู้จักพี่น้องดีเท่าไหร่ และไม่สามารถพูดคุยกันได้เลย ในการกลับมาพักชั่วระยะ น่าเศร้าใจและผิดหวังอย่างมาก มีความรู้สึกว่าอยู่อย่างไม่มี ครอบครัว แม้บังเอิญมาป่วยเข้า รพ.ผ่าตัดในเมืองไทย ผ่าเข่าค่ะ ก็ไร้ญาติพี่น้อง ที่จะมาเป็นห่วง แต่ก็ไม่ทำให้ดิฉันต้องเรียกร้องอะไร แค่ถามว่า มีชีวิตในวัยแก่เพื่ออะไร ? ไร้ซึ่งความผูกพันธ์กันฉันพี่น้อง เงินและเกียรติ และชื่อเสียงคือ การวัดความเป็นพี่น้องกัน แต่ดิฉันเข้าใจดี และต้องยอมรับ วิถึชีวิตของพี่น้องทางเมืองไทย ดิฉันมิได้ขัดสนใด ๆ ทั้งสิ้น แต่ได้ฟังคุณหมอพูดถึงทางด้านจิตตะ การมีชีวิตในบั้นปลาย ก็ดูว่าตัวเองแม้จะขาด ความรักในครอบครัว แต่ก็ได้เดินทางมาอย่างถูกครรลอง ครองธรรม สุขภาพดีเสมอมาค่ะ คลิปคุณหมอทำให้อยู่ต่ออย่างไม่ประมาท และอยอุ่นใจยิ่ง ไม่มีการน้อยเนื้อต่ำใจ ที่จะเอาความมั่งคั่งของพี่น้องมาเปรียบกับตัว ก็แค่อยู่ห่างกันไว้ เพราะความมั่นคงในชีวิตต่างประเทศ ดิฉันมีมาก อยากตืดตามรายการของท่านตลอด ทำให้มองเห็นสิ่งที่ขาด และ เติมเต็มความสุขบั้นปลายชีวิตตัวเองได้ดี ประทับใจมากค่ะ ขอกราบขอบพระคุณอย่างมากค่ะ

[@user-cr5pq1yt6z]

59 ปี 4 เดือน พยายามที่จะมีความสุขกับวัยเกษียณ ดูเห็นทุกเรื่องเป็นเรื่องธรรมดา สุขเดี๋ยวก็ผ่านไป ทุกข์เดี๋ยวก็ผ่านไป ทุกอย่างเป็นเช่นนั้นเอง ปฏิบัติธรรม อยู่กับธรรมของพระครูธรรมะ ไม่สุขไม่ทุกข์ ไม่อุเบกขา สาธุ

[@user-ry9bg2mb6c]

ผมมีความรู้สึกว่าคนวัยเกษียณ เค้าไม่เคยทำอะไรให้ตัวเอง นอกจากเห็นคนวัยอ่อนๆกว่าเค้ามีความสุข ❤️

[@user-bk7tj3hr9z]

ผู้หญิงแก่ที่มีเงินเยอะ อิฉันแนะนำให้เข้ายิมซื้อคอร์สออกกำลังกายสิคะ การจ้างเทรนเนอร์ดูแลเรื่องความปลอดภัยภัยในการเล่นเวทเทรนนิ่งดีมากเลยค่ะ เล่นแล้วร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมานะคะ อิฉันอายุ60 เล่นเวทเทรนนิ่งมา2ปีแล้วดีมากค่ะ จิตใจสดชื่นและแข็งแรงกว่าคนวัยเดียวกัน ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะได้ความสวยงามของรูปร่างเป็นของแถมค่ะ

[@jittananjaidee4790]

สุดยอด มากค่ะ

[@sumonthaatherton4632]

ที่อเมริกาเขาแนะให้คนสูงอายุออกกำลังด้านยืดตัวคล้ายๆ tai chi รายการเรียก classical stretches เป็นที่นิยมมาก ไม่เป็นอันตรายมากแบบวิ่งและช่วยไม่ให้กล้ามเนื้อbulkyแบบยกนำ้หนัก

[@sumonthaatherton4632]

การออกสำหรับผู้สูงอายุช่วยแก้ปวดเข่า ตะโพก หลังเรียก classical stretch ได้ผลดีกับผู้สูงอายุมาก

[@user-yy7tn9zu5c]

ถูกใจคะอิฉัน 60 เช่นกันออกกำลังกายจิตแจ่มใสนั่งสมาธิรักตัวเองมากๆค่ะ

[@virinsuwanee4611]

แพงไม๊อยุ่ต่างจวห่างไกลความเจริญแต่อยากเล่นบ้าง

[@user-kj1pp6fb8x]

ขอบคุณ​ค่ะคุณหมอแนะนำแนวดำเนินชีวิต​สุดยอด​ ขอพระเจ้า​อวยพรค่ะ

[@user-do3xb8qo6n]

อายุ 63 ค่ะยังทำงานอยู่ค่ะอาจารย์ ไม่ชอบที่จะเป็นคนแก่ที่อยู่บ้านไม่มีอะไรทำกลัวเป็นซึมเศร้าค่ะ และมีความสุขกับการทำงานค่ะ และได้ใช้สมองในการทำงาน ไม่อยากเป็นคนแก่ที่มีชีวิตไปวันๆ

[@wantananutipaphan3800]

ช

[@SueAmchuang]

ขอบคุณค่ะ เพิ่งเข้ามาฟังวันแรกชอบมากๆค่ะและถูกต้องทุกข้อเลยค่ะ ดินฉันอายุ60เป็นโสดมาตั้งแต่50แล้วมีแต่คนอายุอ่อนๆเข้ามาจีบบอกดูเหมือน40แต่ไม่กล้ารับขนมจีบเขา จนทุกวันนี้60แล้วก็มีคนบอกว่าดูเหมือน48มีคนชอบเยอะค่ะสงสัยตรงกับที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ดีใจมากๆที่ได้ฟังคุณหมอค่ะ

[@beernataya7967]

สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณค่ะจะเข้า 60 แล้วมีปัญหากับพ่อบ้าน เคยไปเที่ยวด้วยกันกลับมาไม่เอาดิฉันไปด้วย อยากไปคนเดียวเขาบอกว่าเขาเครียดกับหน้าที่การงานค่ะ

[@phaithoonthaothep4178]

ก่อนที่จะได้ฟังคุณหมอ. เคยคิดว่าจะไปหา. หมอจิตแพทย์ แต่พอได้ฟังแล้ว. ก็เข้าใจ. อะไรอะไร หลายหลายเรื่อง. ทำงานไป. ก็ฟังไป. ขอบคุณมากค่ะ

[@wannapavogelius5918]

สวัสดีค่ะ.. ดิฉันอายุใกัล จะ 60 พอดีว่าเรากำลัง งงๆ มึนๆไปกับชีวิตอยู่พอดีค่ะ ว่า แล้วไง ชีวิตจะเป็นอย่างไร ต่อไป จะว่างแปลนชีวิตยังไงดี และ เราจะสร้างกำลังใจ กำลังชีวิต ไปทางใดดี ลูกๆโตหมดแล้ว มีการงานหน้าที่ที่ดีไม่มีอะไรเป็นห่วง ชีวิตก็เลยเหมือนกับว่า ว่างๆ เฉื่อยๆ อ่อนล้าไปวันๆ ได้มาหังคุณหมอแล้ว ดีขึ้นค่ะ ❤️👍

[@oracharchaba6751]

🙏ค่ะคุณหมอ..ฟังแล้วดีมาก.แนวชีวิต.ใกล้60แล้ว.สิ่งสำคัญคือ.ความสงบในใจ.และ. นิ่ง..มากขึ้น.มีกิจกรรม.ทำและมีศีลธรรม.ชาวพุทธ.อย่างคนไทย..

[@user-wy4mj9qs5g]

คิดดีทำดีและดูแลสุขภาพของเราเองให้ดีที่สุดครับ.ชลอความแก่ของเราได้เยอะมากครับ.ที่สำคัญที่สุดคือ.ปฏิบัติธรรม.ครับผม.

[@kemobile1973]

ด้ฉัน ชอบความคิดของคุนมาก จาน้อง ดวง สิงหบุรี ค่ะ

[@user-nx8pr9ee8c]

เอกรินทร์ นาเหลากลาง ชื่นชมชื่นชอบ อยาก

[@fungsukon]

เวลาฟังคุณหมอพูด มีความรู้สึกว่าคุณหมอพูดหลายตอนตรงกับชีวิตจริงของดิฉันเลยค่ะ มีความรู้และมีความสุขมากค่ะที่ได้ฟัง ขอบคุณค่ะ👍🙏จาก ป้าฟุ้งวัย 61 สวีเดน😊

[@pranomw7558]

คะฟังคุณหมอพูดคุยแล้วดีมากๆ หลายๆเรื่องคะ ดิฉัน 63 ปีแล้วคะแต่ก็ยังทำงาน ก็มีความสุขระดับหนึ่ง ยังต้องการทำงานต่อคะ รู้สึกสบายใจดี

[@benyapasteinmetz1792]

พบคลิปของอาจารย์โดยบังเอิญ หลังจากฟังแล้ว รู้สึกเหมือนถูกล้อดตารี่ และกลายเป็นแฟนเลยค่ะ ขอบคุนสำหรับทุกบทเรียนค่ะ

[@GraceNanoMoso]

ชอบฟังคุณหมอ แต่ไม่ฟังสดเพราะไม่อยากคอมเม้นท์ให้คนอื่นได้ทราบน่ะค่ะ อิอิ ดิฉันได้ฟังย้อนหลังเกือบทุกตอน ไม่ว่าหัวข้อนั้นจะเกี่ยวกับวัย/ดิฉันโดยตรงหรือไม่ เพราะตั้งแต่มัธยมต้นเป็นคนชอบอ่านจิตวิทยาฯ สมัยนั้นมีตัวเลือกไม่มาก (ดิฉันอ่านหนังสือของ ศ. ดร. นายแพทย์วิทยา นาควัชระ เกือบทุกเล่ม) ด้วยจุดประสงค์ที่ว่าอยากเป็นคนฉลาดทันความคิดตัวเอง,คนอื่นและสังคมรอบตัว เพราะคุณแม่พร่ำสอนว่า รู้รักษาตัวรอดเป็นยอดดี พอมายุคนี้มีคุณหมอประเวชมาบรรยายให้ฟังออนไลน์ช่างเป็นกำไรชีวิตที่ยากจะประเมินค่าเสียเหลือเกิน ยิ่งฟังก็ยิ่งรู้สึกดีเพราะอย่างน้อยเราก็ได้ประเมินตัวเอง พอถึงวัยเกษียน (หมายถึงรอคุณสามีเกษียน ตอนนี้เขาอายุ 46) เราวางแผนจะกลับไทย ดิฉันอยากทำงานช่วยเหลือสังคมตามกำลัง ส่วนสามีก็มีความคิดคล้าย ๆ กัน ตอนนี้ดิฉันอายุ 42 อยู่เบลเยี่ยมค่ะ ขอบคุณและเป็นกำลังใจให้คุณหมอทำสิ่งดี ๆ ต่อไปนาน ๆ นะคะ

[@supattrawalker4259]

สวัสดีค่ะคุณหมอเวช อายุ เกือบ 62 ปีแล้วค่ะ คิดว่าจะเกษียณเร็วๆนี้ แต่พอมาฟังคุณหมอ อยากทำงานต่อเนื่องไปเลยค่ะ เพราะว่าดิฉันสุขภาพแข็งแรงดีค่ะ วางแผนไว้ว่าจะทำงานไปอีกสัก 2-3 ปี เพื่อจะ ผลประโยชน์จากเงินเกษียณเต็ม ลืมบอกไปดิฉันอยู่อเมริกาค่ะ เพิ่งได้เข้ามาฟังแบบตั้งใจมากๆ ได้ความคิดที่ดีมากๆเลย ขอให้คุณหมอเวช สุขภาพแข็งแรง มีความสุขนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@jittananjaidee4790]

คุณ หมอหน้าเด็กมาก ดูดี หน้าตาสดใส มีออร่า ชมจากหัวใจ จริงๆ Good looking and healthy ขอบคุณ สำหรับ ข้อมูลดีๆ มีสาระ มีประโยชน์มากๆ ค่ะ ....🤗

[@user-jz1dj1ju9m]

หาเงินหั้ยมากก่อน60.หลังจากเกษียน.เราหาช่องทางที่มีฟามสุขที่เราชอบ.ปฏิบัติวันพระ.เดินทางท่องเที่ยวบางโอกาส.เยี่ยมเยียนลุกหลาน.ไช้ชีวิตที่สงบสุขปันปลายชีวิตเรียบง่าย.

[@pinnaratngokkamrai2436]

รายการของคุณหมอมีสาระประโยชน์กับทุกชีวิตได้ฟังเป็นครั้งแรกเข้าง่ จและปฏิบัติตามได้ง่าย ขอขอบคุณมากคะจะติดตามตลอดค่ะ

[@user-lr9ng8qc3f]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ดิฉันอายุ59 ปีหน้าก็หกสิบ ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอ พึ่งมาฟังครั่งแรกค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอคิดดีๆมาฝากค่ะ ดิฉันเป็นคนด้อยโอกาสค่ะ เรียนหนังสือแค่ประถมสี่ ฉันทำไม่ดีกับคุณพ่อเลยรู้สึกไม่รักพ่อเลยรู้ค่ะปาบนี้ชาตินี้คงใช้ไม่หมด ชีวิตในวัยเด็กของฉันถูกคุณพ่อทำร้ายทารุณกับกับลูกๆมาก โดยเฉพาะตัวฉันโดนหนักกว่าลูกๆทุกคน ค่ะ ตอนนี้ฉันรักษาทางจิตเวชอยู่ที่โรงพยาบาลสมเด็ดเจ้าพระยาค่ะ ตอนนี้อาการก็ดีขึ้นรักษามา30กว่าปีแล้วค่ะ เข้าใจที่คุณหมอพูดทุกอย่างค่ะ

[@เพื่อนหนุนใจSupportivePal]

ขอเป็นกำลังใจให้ครับ

[@nitayawerner827]

อายุย่างเข้า60 แล้ว ยังรู้สึกว่าไม่แก่นะ ไม่เคยไปหาหมอ นอกจากตอนคลอดลูก หลับนอนกับแฟนได้สม่ำเสมอ ไม่เคยมีปัญหา. อาจจะเป็นเพราะว่าอยู่ในธรรมชาติที่ดี อากาศที่บริสุทธิ์ของประเทศสวิส คิดว่าสิ่งแวดล้อมสำคัญมากกับชีวตเราจริงๆ ชอบดูคุณหมอพูด เข้าใจง่ายดี

[@morris4899]

คุณหมอยังดูหน้าตายังดูหนุ่มๆอยุ่นะค่ะ เพียงแค่ผมสีดอกเลาเท่านั้น ถ้าย้อมผมสะหน่อย หน้าตาก็คงดูแล้วประมาณสามสิบกว่าๆเท่านั่นล่ะค่ะ

[@user-yd9mb8tk7r]

ขอบคุณค่ะ สามี อายุเเยอะ ฟังเพื่อทำความเข้าใจ ความรู้สึก สามี เพื่อชีวิตขอบครัวที่ ดี 🙂

[@user-gs8ic9fk6y]

อายุ50คะฟังอาจารย์แล้วมีกำลังใจคะ ดีมากๆคะรู้สึกว่ายังพอมีเวลาที่จะทำอะไรอีกเยอะก่อน60

[@prapattoop8409]

ฟังได้ความรู้ดูแลตนเองดีค่ะถูกเรียกว่ายายแล้วค่ะก็แปลกเล็กน้อยสาวเหลือน้อยเตรียมตัวแล้วค่ะไม่เครียดค่ะสังขารไม่เที่ยงทุกคนต้องไปในที่ที่มาค่ะ

[@rattamoopklabprapra4642]

อยู่ให้สุขภาพดี มีชีวิตยืนยาว รอความเปลี่ยนแปลง Love and care share and learn turn to be happiest Know how to eat and exercise strength your body strong your mind to live a longer life

[@user-mp4qx3lq3t]

ก

[@user-do3xb8qo6n]

อายุ 63 แล้วก็ยังทำงานอยู่ค่ะยังคิดว่าตัวเองยังไม่แก่ค่ะ

[@somsaksela4166]

ทำและอยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุด

[@user-tl3fu5yj2x]

ผมก็คนหนึ่งที่ มีจุดการเปลี่ยนแปลง อยากสบายๆ พบปัญหาแล้วมักมีอารมณ์ แต่ก็นึกได้ในเวลาต่อมา รู้ว่าคนใกล้ต้องอดทน สู้ทั้งๆที่ก็ยังใส่ใจและห่วงเขาพร้อมๆกับห่วงตัวเอง

[@fjdgdhf7379]

ที่คุณหมอพูดกินใจหลายเรื่องค่ะ

[@chiya36]

ฟังเกิน3รอบ มีประโยชน์มาก ขอบคุณ คุณหมอเวช มากค่ะ

[@channal5304]

เพิ่งฟังครั้งแรกกินใจมากคะ

[@thanapondpengpring5413]

จงพอใจในสิ่งที่เรามีอยู่ ถ้าเรามีสามีไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ขอให้ดูแลเอาใจใส่กันก็พอ

[@wallapathomsawut2516]

60 อัพหมดเวลาเสี่ยงทุกเรื่องแล้วค่ะ

[@arponpunchujit9219]

คุณหมอค่ะ ฟังยังไม่ทันจบ ดิฉันยิ้ม..มตลอดจนจบ ตอนแรกคิดว่าตัวเองจิตไม่ปกติ ที่คิดว่าตัวเองอายุไม่ถึง 30 (ความจริงอายุ 58)ขอบพระคุณนะค่ะ ดิฉันดูแลร่างกายเป็นอย่างดี เข้าวัดปฏิบัติธรรมมาตั้งแต่อายุ50 ลูกๆ วัยทำงานหมดแล้ว ตอนนี้เลยว่างมาก ก้อหันมาดูแลตัวเอง สามี ลูกๆแทน รู้สึกชีวิตมันมีสุข สนุก สงบ มีเป้าหมายชีวิตทางธรรม 🌸🌸แต่ดิฉันจะไม่ก้าวก่ายชีวิตของลูกนะค่ะ เพราะเค้าเริ่มโตมากแล้วค่ะ ดูแลแค่อาหารอย่างเดียว☺ ขอบพระคุณมากนะค่ะที่จัดเรื่องนี้ 🌼🌸🌿

[@user-dx9hg9be1q]

ปฎิบัติธรรมคือการใช้ชีวิตโดยเข้าใจอริยสัจ4@ทุกสิ่ง"ไม่เที่ยง"จึง"หาตัวตน"ไม่ได้ในขันธ์5@ด้วยการยึดอุปาทานนั่นเองจึงนำทุกข์(ไม่เที่ยง)นั่นมา"ปล่อยวางจะได้ปัญญา

[@user-zk6hq1xq1s]

พึ่งมีโอกาสได้ฟังค่ะจะเกษียณปีนี้มีความสุขที่ได้ฟัง ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ

[@user-uk9im1zr7o]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ฟังย้อนหลังคลอดมีประโยชน์มากมาย ยังไม่มีโอกาสฟังสดเลยค่ะ

[@pradang1]

ตอนนี้อายุ62ปี เคยมีโอกาสทำงานและประชุมร่วมกับคุณหมอ คุณหมอพูดได้ดี ฟังเข้าใจง่ายค่ะ

[@kob.4989]

ขอบคุณค่ะ ฟังคุณหมอแล้วได้ทั่งความรู้และเพลิดเพลิน เรียกว่าหาผู้พูดที่ได้ทั้งศาสตร์+ศิลป์นั้นไม่ง่ายเลย แต่คุณหมอมีครบค่ะ

[@OppoOppo-jm7tm]

ข้อคิดดีดี. ฟังแล้วมีความสุขค่ะ..

[@warangsiricharoensirinont7836]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะฟังแล้วมีสติเพิ่มขึ้นค่ะ

[@user-xt4yl3uw8n]

ชอบฟังรายการนี้รายการเปันประโยนชมากต่อผุ่้สุงอายุถ้าท่านทำได้เปันประโยนชแก่ตัวเองไม่มีช่วยนอกจากตนเองเปันผุ้กำหนดตนเองทำได้ทำเหนื่อยหยุดแล้วทำไหมไม่มีใครห้ามนอกจากตนของตนเอง

[@saichoodohring8835]

Hallo, ich bin sehr dankbar für ihre Berichte, es ist sehr angenehm ihnen zuzuhören vielen Dank weiter so 👍👌❤❤🏅🏅🏅

[@user-uv4wk3jo6j]

ชอบดูคะได้ความรู้สุขภาพมาก

[@somtawindalous3407]

ฟังแล้วฟังอีก ชอบน้ำเสียงคุณหมอ 😊

[@user-ks4vk3du5c]

กราบขอบพระคุณ เป็นอย่างยิ่งเจ้าค่ะ ความรู้ที่แบ่งปัน ยอดเยี่ยม สุดยอดเจ้าค่ะ

[@noppamasupamai985]

อายุ 64 ยังมีคนชมว่าสวย .... ถึงแม้ว่าเค้าจะพูดจริงหรือหลอกฟังแล้วก็ทำให้มีความสุขดีนะคะ ขอบคุณที่คุณหมอให้คำแนะนำให้ข้อมูลดีๆมากๆค่ะ ขออนุญาติแชร์นะคะ

[@somkhitcharoenma8027]

สวัสดีครับ

[@user-fk5sr5ce3s]

สวัสดีคะคุณหมอ​ ขอบคุณมากๆคะ​ พึ่งฟังครั้งแรกเรียกสติได้ดีคะ​ ป้าแมว​ 57ปีคะ

[@fjdgdhf7379]

ขอบคุณหมอค่ะมีสาระความรู้มากค่ะ

[@user-vf3yr6ej7i]

วัย 62 ขวบค่ะ ฟันน้ำนมเพิ่งขึ้น ไม่มีเวลาเหงาเพราะยังต้องทำมาหากินอยู่เลย ลืมอายุไปเถอะ โสดเพราะตั้งใจ รักอิสระ ว่างก็ปลูกผัก เลี้ยงแคตตัสบนคอนโด เล่นtiktok ไปเล่นกับแมวบ้านชาวบ้านไม่ต้องเลี้ยงเอง เหอะๆ ไม่คิดเยอะค่ะ ขอให้กำลังใจผู้สูงวัยทุกท่าน หลายท่านสบายกว่าเราเยอะเลย

[@chaenwong7632]

ขอบคุณมาก ครับ คุณหมอ

[@tumrainbowman]

Chaen Wong ง

[@user-jp6fr1sb1i]

ขอบคุณมากค่ะฟังแล้ว มีสติมีความสุขมากค่ะ

[@sanahmasodee2779]

ขอบคุณ​ค่ะฟังแล้วได้ความรู้มาก

[@user-qs5fj1us1d]

สังขารมันแก่เฒ่า แต่ใจมันเท่าเดิมอ่ะ แก่เฒ่าทำใจอยู่กะธรรมะปล่อยและวางมือลงอย่าไปยืดติดกะอดีค ผิด-ถูถ-ชั่ว-ดี เป็นคูรให้เราได้เรียนรู้ ใครที่มีปัญญามีสติ ก็จะผ่านพ้นเรื่องราวต่างๆๆไปด้วยดี แต่ถ้าใครมืดบอดทางปัญญาก็จะเจอแต่ปัญหามากมายทั้งที่ หจิงแล้ว ชีวิตมันมีแต่ความว่างเปล่าไร้แก่นสาร อยู่ที่ว่าแต่ละคนเลือกทีจะเป็นแบบไหน ในสันดานแห่งตัวตนครับ!!

[@kemobile1973]

เป็น กำลังใจนะค้ะ ความคิดของคุนพี่ จากคุนดวงน้อง จากสิงหบุรี จ่ะ...

[@joevaligura4692]

เกษียณจริงเหนื่อยเหลือเกินคุณหมอ

[@dtacoppo4452]

ชอบคุณหมอพูดค่ะเรื่องอายุค่ะ60_62ค่ะไม่มีใครไม่แก่ไม่ตายค่ะรวยก็ตายจนก็ตายโสดแฟนเสีย10ปีนี้ค่ะไม่รวยไม่จนแต่ไม่เหงาค่ะไม่มีเวลาเหงาค่ะแต่งกับงานทำอยู่กับงานตลอดค่ะรับสภาพแก่ค่ะทุกวันนี้แทนตัวเองว่ายายค่ะปลูกผักกินเองออกกำลังทำอาหารเองไม่มีเวลาชึมเศร้าทำงานๆมืดเร็วเวลาหมดเร็วจังเช่นจะปลูกผักต้นไม้เช่น50ต้นมืดก่อนทำต่อได้แต่ยุงมาไล่เรายอมเข้าบ้านสมองดีคิดทำโน้นนี้นั้นคนเราตายแน่นอนลูกหลานก็เป็นเด็กดีทุกคนเค้ามีครอบครัวมีงานมีธุรกจิดูแลตัวเองได้ดินฉันเคยเอาเงินไปฝากๆมันไม่งอกงามเลยก็เอามาฝักดินเช่นชอบกินอะไรปลูกเลยพื้ชผักทุกชนิดปลอดภัยกินไม่กังวลเงินฝักดินปลูกสร้างสิ่งดีๆไว้วางแผนมั้นคงไม่ให้เป็นพาระลูกหลานอยู่คนเดียวไม่เหงาค่ะถามว่ายากมีแฟนไมยากค่ะยากมีเพื่อนรักกันฉันเพื่อนค่ะเวลาเราไม่สบายเค้าดูแลเราได้บ้างเช่นขับรภไปหาหมอรึทำอาหารมาให้ทานและเราก็ต้องวางแผนให้แฟนเราแก่มากๆเราตายใครดูแลแฟนเราละเราจึงมีอาชีพมีธุระกิจให้แฟนเก็บกินเดินไม่ไหวก็จ้างลูกหลานไปดูแลงานให้เช่นจ้างคนมาดูแลแฟนเราทำอาหารให้แฟนเราเมื่อเราจากไปฉนั้นเราจะไม่ทิ้งให้แฟนลำบากเมื่อไม่มีเราขอบคุณหมอค่ะยากมีค่ะแฟนแต่กลัวเจอคนไม่ดีค่ะกราบขอบคุณมากค่ะคุณหมอผู้ชายทุกวันนี้ชอบเอาเปรียบผู้หญิงค่ะนับถือคุณหมอค่ะแก่แต่ตัวสมองมีแต่งานๆทำไว้ตายลูกหลานสบายไม่มีเวลาเหงาไม่มีเวลาชืมเศร้าทำงานๆสร้างผลไว้ให้ลูกๆพระเจ้าสร้างโลกสวยงามไว้ให้เราเราควรตอบแทนสิ่ที่ดีไว้ให้โลกที่งดงาม

[@linnisa4541]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ดิฉัน60 ปีแล้วค่ะ แต่ดูแลตัวเองตลอด และดูดีเพราะไม่มีสามีและลูกค่ะ ไม่มีลูกกวนตัวและผ้วกวนใจอิๆ

[@yesno7501]

สวัสดืคะดุณหมอใด้ฟังคุณหมอพุดแลัวบางเรื่องคัลายกับชืวิตดิฉั้นวัย60ปืยังไม่มองว่าตัวเองแก่และดุแลตัวเองดืมากออกกำลังกายเป็นประจำดิฉั้นอยุ่ทื่ประเทศฮอ่งกงคะ่

[@deyanu3984]

ไม่มีผัวก็กวนใจนะ กวนอยากมีไงจ๊ะ😘

[@justtalkbynikkiau3169]

ขอบคุณสำหรับข้อมูล และข้อคิดดีๆค่ะ

[@suntareesuwanchat5468]

คุณพูดดีมากเลยค่ะมีประโยชน์นะค่ะ

[@meaw-maew8494]

คิดให้มีความสุขไปวันๆก็พอแล้ว ไม่เหงานะ อ่านหนังสือ ทำการฝีมือ เขียนเรื่องสั้น ทำงานบ้านไป มีปัญหาก็แก้ไป อยู่เพื่อทำทุกวันให้สงบและมีความสุข พอใจแล้วชีวิตนี้ ไม่เคยคิดจะฆ่าตัวตายเลยแต่เคยคิดจะฆ่าคนอื่นนะ เวลาดูข่าวคนบางคนมันน่าจัดการซะจริงๆ

[@เพื่อนหนุนใจSupportivePal]

ขอบพระคุณอาจารย์หมอครับ

[@suterawatchragul4171]

ฟังครั้งแรกค่ะอาจารย์ "ดีมากๆค่ะ" ขอใช้คำว่า "ปรัชญาชีวิต"ค่ะ เพราะดีมากมากสำหรับการใช้ชีวิตของคนทุกคนค่ะ

[@rattanachananto7597]

สุดยอดมากเลยค่ะ คุณหมอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ ชอบคุณหมอค่ะ

[@nanskysopa1205]

ตอนนี้ดิฉันอายุ49ปี หย่าหย่ากับสามี แต่ตัวดิฉันเองยังอยากมีคู่ ดูแลตัวเองดีอยู่ค่ะออกกำลังกาย ค่ะ

[@chalohamman5880]

เตย_

[@khunakornrattanangam6743]

@nansky sopa ยินดีที่ได้รู้จัด ID:0919463598

[@micat1749]

เพราะเราเข้าใจในชีวิต

[@joevaligura4692]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@sopidaphutoson5119]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ได้ให้ความรู้แก่ทุกท่านในวัยหกสิบขึ้นไปดิฉันว่าทุกอย่างอยู่ที่ใจนะคะ

[@somkhitcharoenma8027]

สวัสดีครับ

[@infinland6471]

ติดตามค่ะ แชร์ด้วยค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ

[@user-ru2vx2zd4o]

อายุ60อยู่กับแม่อายุ89ต้องใช้ขันติธรรมสูงมาก พูดไปก็จะเข้าทำนองหยิกเล็บเจ็บเนื้อ ทนๆกันไป

[@bonbrabombra6423]

รู้สึกเข้าใจ ตั้งแต่เริ่มเราเด็กเราคล้อยตามแต่พออายุมากเรียนรู้ โลกหาเหตุผล ปรากฏว่าเรามีความคิดที่แตกต่างแล้วทุกอย่างมันมีทางเลือกเสมอ แต่เราเปลี่ยนเค้าไม่ได้ ยากลำบากมากตรงที่การยืนหยัดที่ไม่เปลี่ยนความคิดการกระทำมันเป็นการสร้างปัญหาแล้วเราจะต้องไปมีส่วนด้วย แม้ไม่ทางตรงก้ทางอ้อม ไม่พ้น สุดท้ายก้ยังทำใจลำบาก การปล่อยวาง ก้ใกล้เคียงกับคำว่าเห็นแก่ตัว สรุปทำหรือรับเท่าที่ความรู้สึกเราไหว มันแย่มากแค่พูดก้ไม่มีอะไรจะพูดแล้ว

[@user-qy5dc4cx7f]

หวานกาแฟ ขมซักติ๊ด wswe 5

[@user-fq8gv5yq9o]

สู้ๆนะค่ะเรา60 อยู่กับแม่85 ยังต้องทำงาน

[@suwanamaleechajanda6550]

ทุ่งอย่างไม่เที่ยง กายก็ดี ใจก็ดี เมื่อรู้การเกิดดับก็พบสุขนะ

[@la_orenz9123]

ขอบคุณมากๆคุณหมอฟ้งแล้วได้ความรู้ มากๆๆฟ้งแล้วมีความสูขหลายรูปแบบอายุ55แล้วค่ะลีทายแล้วจาก. อเมลิกา

[@toyjaikumpun3635]

สวัสดีคะคุณหมอเขัามาฟังประจำ ฟังแลัวยีงพบแสงสว่างทางสมองขินเยอะเลยคะขอขอบคุณๆหมอมากเลยคะ จากเบลเยี่ยมคะวัย๖๒แล้วคะแต่มีความสุขกว่าวัยทีพ่านมามันคนละเรีองเลย ยีงมาไดัฟังแลัวใช่เลยมีกำลังใจอีกเยอะ Thanks mak ๆๆๆๆๆ

[@sumrananurakdanthai3408]

ฟัง อ.หมอวันนี้ รู้สึก ขอบคุณ อ.หมอ มากฯเลยค่ะ โดนใจมากค่ะ ตอนนี้ อายุ 62 ผ่านมาหลายเดือน แล้วค่ะ

[@user-fo4dy1ke2e]

อายุ 63 ปี ชีวิตไม่สุข- ไม่ทุกข์ เพราะเป็นคนปล่อยวาง จนว่าง !! แต่ยังทำงานพื้นฐาน ด้วยตัวเอง !! เป็นคนไร้บ้าน ไร้รถขับ มีรายได้น้อย !!! ใช้ชีวิตด้วยการเดิน เดินวันละ หลายกิโล !! รู้สึกตัวเองสดชื่น ยังมีพลังชีวิต แม้ไม่มีเงินสักบาท มีเป้าหมายคือ อย่าเจ็บป่วยเรื้อรัง !!!

[@user-hk8mw9qu2r]

ฟังแล้ว สนุกมากได้ความรู้ ขอบคุณครับ

[@boscc3322]

คิดว่าตัวเองเป็นโลคซึมเศร้าค่ะเครียดทุกวัน คิดอยากตายเบื่อทุกอย่าง ปวดหัวทุกวัน คิดอะไรเศร้าๆ น้ำตาก้ไหลค่ะ

[@koong6627]

ไปพบ นักจิต วิทยา หรือ รพ.

[@pathappiness2593]

ฟังธรรมะค่ะ ในยูทูปมีให้ฟังเยอะเลยค่ะ น่าจะช่วยได้ส่วนนึงนะคะ และหากิจกรรมทำค่ะ เอาที่ดี มีประโยชน์กับตนเองและผู้อื่น กิจกรรมจิตอาสาก็ได้ค่ะ 👍

[@oceanwilliams8750]

ดิฉันอายุ 49 ค่ะ เพิ่งฟังครั้งแรกค่ะ ชอบมากๆ ค่ะ

[@user-cp4hk8ux3v]

ไม่กล้าพูด แต่แอบหลงรักคุณหมอมากกกกกกค่ะ

[@user-pl3lw6kp1b]

ฟังแล้วดีมากค่ะคำแนะนำและบอกกล่าวมีสาระสอนบอกคนรุ่นนี้ดิฉันก็เป็นคนหนึ่งในผู้มีอายุ60 ที่ญี่ปุ่นและขอบอกเลยค่ะชีวิตที่อยู่ในประเทศนี้อยู่อยากมากและไม่ง่ายเลยค่ะ

[@susunsun4511]

ที่สำคัญแก่แล้วต้องมีเงินค่ะ แก่แล้วไม่มีเงินก็อย่าหวังมีความสุข

[@user-ru2vx2zd4o]

บางคนเงินเต็มตู้หาความสุขไม่ได้เรย มีแต่ทุกข์

[@lalitarougeron1850]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ ในการใช้ชีวิต

[@tounechareunsouk1085]

@@user-ru2vx2zd4o คุณน่า สงสารนะค่ะ ถ้าไม่รังเกียจ เขียนมาคุย กันก็ได้คะ เวลาคุณได้ระบายเรื่องในใจ อาจจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นก็ได้คะ มีเพื่อนคุย และ แรกเปลียน ความคิด ความเห็น บางที อาจจะช่วยทำให้คุณสบายใจและมีความสุขก็ได้คะ ที่มีเพื่อนคุย ที่ดี จริงไหมคะ😊

[@ratchayasrivichien483]

ถูกแล้วค่ะ เพราะเราต้องพึ่งตัวเองเทานั้น

[@user-wk1bk4bh2k]

ขอบคุณมากคะได้ความรู้หลากหลายจริงๆคะ

[@khanimuay7143]

บางครั้งต้องพูด​ว่า​ ช่างมัน​ ให้ได้​ จิตถ้าไม่ยึดติด​ก็ว่างเอง​ การปฏิบัติ​ธรรมก็คือการฝึกความรู้สึก

[@kemobile1973]

ดิฉันชอบคว่ามค้ดคุน มากเลยค่ะ ..จากคุนดวง สิงหบุรี ค่ะ

[@somsaksela4166]

ขอบคุณที่ให้คำแนะนำ...ครับ

[@supapklabwong8702]

คุณหมอพูดนุ่มน๊ะค่ะขอชม

[@user-ve3xj2nv2t]

นันเป็นแม่บ้านวัย54ค่ะ สามี59. เชื้อสายจีนค่ะ เคร่งครัดเจ้าระเบียบ. ขี้บ่นขี้วีนเจ้าทฤษฏี ผู้ไม่เคยย่อมรับว่าตัวเองทำผิด ย่อมรับเลยค่ะสมัยก่อนนันเครียดมาก อยู่ยาก แทบฆ่าตัวตาย ลูกๆก้อเครียดด้วยเหมือนกันค่ะแต่ลูกโชคดี ไปทำงานไปเรียนไกล ทั้งหมดเลยตกมาอยู่ที่นัน อยู่กับเค้าสองคน. สมัยแต่งงานใหม่ต้องเจอครอบครัวพี่น้องเค้าคนจีนทั้งครอบครัวเกือบคน โห้ยเครียดมากค่ะ แต่งใช้หลัก อดทนค่ะ อย่าเถียงอย่าหาเรื่อง ให้เงียบแระอดทน เริ่มแก่ตัว หันมาสวดมนต์ทำสมถะกรรมฐานค่ะ ชีวิตอยู่ง่ายขึ้นจิตนิ่งเป็นอุเบกขา สบายขึ้นมองปัญหาที่เกิดขึ้นมันทำให้สามีมีแต่ทุกข์ นันสงสารสามีชวนเค้าปฏิบัติธรรมเค้าก้อไม่เอายังกินเหล้าเที่ยวกับเพื่อนอยู่เลยค่ะ แต่นันก้อไม่เป็นปัญหา. ปล่อยวางช่างเค้า ใครตื่นใครก้อสุข ใครหลับไหลใครก้อยังทุกข์ ใครทำใครได้ อยู่สบายขึ้นค่ะ

[@moilbcarecare5060]

ถอด

[@moilbcarecare5060]

ชอบมาดค่ะ พึ่งเข้ามาฟัง

[@grannygrandpa1988]

ตามอาจารย์หมอค่ะ ได้ความรู้มากมาย

[@user-pc8pc6tq8o]

ชอบมากครับ

[@tounechareunsouk1085]

ดีใจมากคะ ที่ได้มาเจือคุณหมอ ดีฉันเขียนภาษาไทยไม่ค่อยเก่ง เพราะ มาเรียนที่อเมริกาได้เกือบ 50 ปีแล้วคะ และก็ไม่มีเพื่อนคนไทย ให้คุยด้วย เพราะไม่ได้ออกไปไหนเลยคะ และก็ไม่มีเวลา ที่จะคุยกับใครเหมือนกันคะ ปัญหาก็เพราะว่า ต้องดูแล ลูกชาย และก็ดูแล นกของเขาอีก 50 ตัว! ถ้าดิฉัน สะกดภาษาไทย ไม่เป็น ก็ต้องเขียนเป็นภาษาอังกฤษนะคะ 21ปีแล้วคะ ที่ดิฉันเอาเวลาในลูกชายทั้งหมด เพราะเรามีกัน แค่ 2 แม่ลูก และก็ดูเหมือนว่า ลูกชายต้องการ เวลาของดิฉันก็เลย ไม่ได้มีเวลา เรื่องหาคู่เป็นเวลา 22 ปีทีนั่งท่านข้าวคนเดียว และทำทุกอย่างคนเดียว! แต่เมื่อ 2-3วันนี้ไดัเจือ ผู้ชาย American (56ปี) คนหนึ่ง รู้สึกน่าสนใจ เราชอบสิ่งเดียวกัน คือนก เราเจือกัน 2 ครั้ง วันแรก ดิฉันดีใจมาก และก็คิดว่า มีความหวัง แต่วันที่ 2 ที่ไปเจือเขา คิดว่าเป็นเพราะ ดิฉันไปพบ เขาช้า เขาเลยมี อาการไม่ friendly เท่าไร และเขาก็ไม่อยากจะ ใช้เวลากับดิฉัน ดิฉันก็เลยขับรถกลับบ้าน กับลูกชาย(เพราะว่าเรา 2 แม่ลูก จะไปช่วยเขาเรื่องนก) แต่ในใจตัวเองก็ไม่ สบายใจเท่าไรคะ ที่มีคนที่ตัวเอง พึ่งจะชอบ reject พอดิฉันมาถึงบ้าน ก็เลย text ไปถามเขาว่า ทำไม่ รู้สึกว่า เขาฉุนเฉียววันนี้ เขาเลย text ตอบมาว่า เขารู้สึก frustrated กับ ปัญหาของเขา หลายๆอย่าง เอาไว้ให้เขาสะสาง เรื่องทั้งหมดให้เสร็จแล้ว จึงเจือกันใหม่ ดิฉันอ่าน text เขาเสร็จแล้ว เหมือนโดนตบหน้า! เพราะไม่เคยมีใครมา ประติเษธตัวเองมาก่อน ดิฉันคิดว่า อายุปานนี้แล้ว ถ้าจะเลือกใครอีก สักคนก็จะ เป็นครั้งสุดท้าย และก็คงต้องมีไว้เป็นเพื่อน ที่เข้าอกเข้าใจกันตอนแก่ เท่านั้น ไม่ได้คิดเรื่อง sex เลยคะ เวลานี้ รู้สึกว่า ดิฉัน ไม่เข้าใจตัวเอง และ ความรู้สึกของตัวเองเท่าไร ว่าจะ give up relationship ที่ใหม่เอี่ยมนี้หรือป่าว? (ดิฉันไม่ใช่ว่าจะ ชอบใครง่ายๆ หรือว่าเพราะ ดิฉันเคยอยู่คนเดียว มานานเกินไป เลยไม่ ชินกับ romance แล้ว?) คุณหมอ ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@sudsw8900]

After I read your stories, I think you should not give the limited to the new relationship that you just have, give him more time in the meantime do not have too much expectation from the relationship let the time working itself. Otherwise what news in your life ? Then you have to get back to the same mode alone again. All the best and take care.

[@tounechareunsouk1085]

@@sudsw8900 thank you very much for responding. Really appreciate it.

[@user-dx9hg9be1q]

Self Worth

[@phaithoonthaothep4178]

อายุ 48 ฟังแล้วดีค่ะขอบคุณค่ะ ชอบคุณหมอพูดดีจังเลย

[@user-pc8pc6tq8o]

อยากฟังทุกวันครับ

[@user-fl2ep4oj6k]

มีค้างคาใจกับกลุ่มพี่น้องค่ะ อยากสลัดออกจากหัวจากสมองแต่มันยากมากค่ะ เราให้เขาด้วยใจโดยไม่หวังผลตอบแทน ขอแค่กำลังใจที่ดีๆมีให้กัน แต่เดียวนี้ไม่มีเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเรามีแค่เราและสามีที่เป็นที่พึ่งของเรา ไม่รู้จะทำยังไงช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ปีที่แล้วพูดเกี่ยวกะความรู้สึกแต่ผลทะเลาะกันค่ะ

[@Me-zw4wy]

พี่แนะให้ใส่บาตรทำบุญ ฟังเรื่องเล่าธรรมะบ้าง พี่เป็นหนักใจกับพี่น้องมากๆๆ ความไม่เท่าเทียมระหว่างพี่น้อง สมบัติของพ่อ แม่ อีกมากแต่พอคิดว่าถ้าเราตายล่ะ สิ่งเหล่านี้ มันมีประโยชน์ต่อเราจริงหรือ พี่ก็เริ่มมาใส่บาตร ทำบุญอุทิศให้คนรอบข้างแม้แต่แม่ที่มีชีวิตอยู่ ใจก็เริ่มมีสุขค่ะ

[@spress3052]

It's very good info, thank you.

[@tadamiller7534]

ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ🙏

[@suwitchayayuankrathok494]

ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ🌻🌻🌻

[@user-tl3fu5yj2x]

ผมหลงนางชะนี เพราะนางชะนีหลงผม..ผมได้รู้จักนางชะนี..เมื่อได้แอบคบแบบหลงไว้ใจ กันมานาน....จนต้องเสแสร้ง และทำลายระบบครอบครัวที่ได้บั่นทอนเพราะการเป็นคนขาดสติ..อย่างหลากหลายในการทำลายความรู้สึกมา..หลายเวลา

[@tippawanusooke2202]

ค่ะ วัยคนเราเปลี่ยนแปลงไปอาหารสิ่งหนึ่งที่เราต้องพิจารณาค่ะ. ชอบฟังมากเลยค่ะ, เช้าเสาร์ที่เปิดเจอคงจะติดตามมีหลายๆเรื่องที่ชอบมีคนถามมาให้แล้ว keep up the good job, I like your page help many for sure , Best regards ,from person live in US. Thank you kha !!

[@jarearnlimakrapaz8892]

สวัสดีครับผมชอบคุณหมอไลน์ทุกเรื่องครับปัญหาของผมก็เหมือนหลายครอบครัวเรื่องลูกคนกลางมีปัญหาเขาคิดว่าพ่อแม่รักลูกไม่เท่ากันและน้อยใจพูดจากและมองโลกในแง่ร้ายเพราะตอนเขายังเล็กก็ไม่ค่อยได้ดูแลเขามากนักจนมีน้องชายเกิดมาเขาดูยิ่งพูดคุยก็ไม่เข้าหูเลยเขาดูเหมือนขาดความอบอุ่นจนเรียนจบมีงานทำแต่ก็ยังไม่เป็นผู้ไหญ่ตอนนี้เขาไปเป็นทาษแมวเลี้ยงดูดูแลอย่างจริงจังไม่สนใจใครจะพูดอะไรมีค่า ช้จายมากเพราะแมวตั้ง5ตัวแต่ตอนนี้ยังเหลืออีก3ตัวถ้าแมวไม่สบายต้องลางานมาดูแลจริงจัง มากเหมือนกับแมวเป็นบรรพบุรุษผมกลุ้มใจไม่รูจะทำอย่างใรดีตอนนี้อายุเขาจะ40ปีแล้วครับคุณหมอมีวิธีแก้ไขไหมครับ ขอขอบคุณหมอล่วงหน้าครับปัญหาอาจจะยาวตอนนี้ผมไม่มีที่พึ่งเลยครับส่วนผมอายุจะ70เดือนพฤษภาปีหน้านี้แล้วครับ

[@prayoonsrisaipim6422]

ใกล้จะเกษียณ 60 แล้วคะ ดีใจที่ได้ฟัง

[@meaw-maew8494]

ดิฉันพยายมทำตัวให้มีประโยชน์แก่คนยากจนเช่นแจกของ.ขนม และตั้งโรงทานค่ะ

[@somkidwidmer2380]

prayoonsri saipim อายุ ๕๖ปีคะแต่ยังดีสูขภาพ แข็งแรง เรื่องเพศไม่ ค้อยมีอารมณ์ ทางเพศเลยจะทำ อย่างไร?

[@prapattoop8409]

แม่76ปีลูก 57ปีสุขภาพคือเพื่อนตายก็ใก้ลแล้วค่ะยังอยู่ดูแลกันค่ะ

[@user-oq8vw5wy2w]

ดีจังค่

[@jandme11357]

มีเมตตาจิต ชีวิตมีสุขได้

[@mkmm1401]

ปลูกผักกินเอง​ไม่ใส่ปุ๋ยเคมี​ ​ใส่ปุ๋ยหมักจากขี้วัวที่เลี้ยงโดยไม่ใช้สารเคมีล้างคอก​ ปลูกในกระถาง​ก็ได้​ห่างไกลเคมีค่ะ

[@prapaiprapatkul5910]

,

[@user-io1ts6uj9b]

ได้ฟังคุณหมอ มาสักพัก แล้วค่ะ บางทีก็ ตรง กับตัวเอง ก็เลย ได้ครามรู้ ขอบคุณ คุณหมอ มากๆ นะค่ะ