Ep4 -3Kg EM 5 DIAS🔥|ALIMENTAÇÃO PRA SECAR|DIETA VLOG|DICAS DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL|DIÁRIO DA DIETA

Olá, tudo bemm bunitas e bunitos !? Me chamo Fátima Ferreira sou a Criadora do "Acompanhe meu Fit", e vou compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento! Emagreci 20 quilos em dois meses em casa e sozinha. Ajudei muitos amigos e conhecidos em off, decidi compartilhar minhas estratégias alimentares e meu dia a dia para ajudar mais pessoas!
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RECEITA BOLO DE BANANA FIT 👩‍🍳:
7 Bananas grandes amassadas (Quanto mais maduras melhor)
Meia caixa de creme de leite
200g de Farinha de aveia (ou a farinha low carb de sua preferência)
1 Colher de fermento para bolo
4 Ovos
3 Colheres de sopa de óleo de coco (pode ser manteiga)
Canela a gosto (Opcional)
Colocar rodelas de Bananas no fundo do tabuleiro(opcional)
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