Ep6 - 4,400kg EM 7 DIAS|DICA PARA ELIMINAR MUITO PESO E MANTER 🎯 |2 DIAS DE ALIMENTAÇÃO PRA SECAR

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Acompanhe Meu Fit

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Күн бұрын

Olá, tudo bemm bunitas e bunitos !? Me chamo Fátima Ferreira sou a Criadora do "Acompanhe meu Fit", e vou compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento! Emagreci 20 quilos em dois meses em casa e sozinha. Ajudei muitos amigos e conhecidos em off, decidi compartilhar minhas estratégias alimentares e meu dia a dia para ajudar mais pessoas!
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Пікірлер: 84
Jessica de Oliveira - Pense Leve e Emagreça com Saúde | Olá, Pessoal Podcast #11
1:41:56
So Cute 🥰
00:17
dednahype
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Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
BigSchool
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dednahype
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