Черная веганская икра! На вкус и цвет как настоящая! Наверное

[@mikhailvegan]

Еще рецепты: НЕ СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ: goo.gl/Pxzknj ОЛИВЬЕ: goo.gl/C7HLW6 КОПЧЕНЫЙ ОЛИВЬЕ: goo.gl/NNGNhC ШТОФОЛЬ: goo.gl/ENfoh3 МАЙОНЕЗ: goo.gl/Siovfa КРАБОВЫЙ: bre.is/Njdc9eH7

[@anastasiasovenok4784]

Делала такую икру из водорослей Вакамэ, которые во ВкусВилл продаются за 87 рублей/пачка. В кофемолку водоросли. Текстура будет однородная

[@bettyevdokiagulayev4495]

@@anastasiasovenok4784 а на вкус с чем лучше? Вакаме нори или комбо (ламинарии)? Других не знаю пока... Или сделать микс?

[@АМИНАМУРАДОВА-ж2ж]

@@MrRUs Скажите, а где продается Ваше рисовое масло? где ваш разлив. В курсе что очень полезное... город и скоко стоит 1 литр? спасибо заранее, ждем ответ

[@forestlilya487]

А вместо чиа, можно чёрный кунжут?

[@НаталияДряпак-в7х]

@@АМИНАМУРАДОВА-ж2ж в СПб в сети Окей продаётся. Вот такое - www.okeydostavka.ru/spb/maslo-risovoe-neraf-0-5l

[@innajegorova3398]

Вкусный способ употребления такой важной омега 3! И лен, и водоросли, и чиа ее прекрасные источники! 👍

[@ТатьянаЛысенко-б8х]

Я использовала эту «икру» как основу к салату Селедка под шубой. Получилось очень вкусно, Оценили даже мясоеды:) Спасибо за рецепт:)

[@СветланаАлексеевна-ю8п]

Слушайте! Ну это просто чудо какое-то!)))) Я не веган, но рецепт показался интересным и я решила попробовать. ОЧЕНЬ вкусно!!! Спасибо!

[@fattoovvio]

Делаю приблизительно также, но перед икрой насазываю еще на хлебушек рвзмятое авокадо, вместо сливочного масла.. Так еще вкуснее

[@СаюриКапиева-е6к]

А если прям в меру вмешать авокадо?

[@МерзкийКац]

Насасываешь, насаживаешь, намачиваешь или намазываешь?

[@adahes2428]

​@@МерзкийКацскорее рвзминает 🤦🏻‍♀️ в последнее время стараюсь вообще не лазить в комментах. Хотела написать про эксперименты с рыбным или устричным соусом, а уже кровь из глаз

[@anseareness1597]

чтобы у вас было миллимон подписчиков

[@mikhailvegan]

Спасибо!

[@МаринаВасилисса]

милЛИМОН - это очень по-вегански,)

[@natashamuchurina5294]

@@МаринаВасилисса 👍

[@lenacheraneva6418]

10 миллионов !

[@lenacheraneva6418]

Люблю эту замечательную рекламу - "Немолока".

[@zajamazaeva9107]

Мишаня ,ты бомбический кулинар!

[@ИрискаОдесская-у9ч]

Показала маме видео в субботу.Она целый день ходила и говорила-нужно приготовить.В воскресенье с утра говорит опять-так.нужно приготовить икру,интересно же.Пришлось идти в магазин.купила,что требуется. Приготовила.И это реально бомба!!! Мама в восторге.Хотя она такая привереда)) Теперь мы завтракаем чёрной икрой) Спасибо огромное,за такой простой рецепт!!!))

[@tetianaAV]

Я приготовила вчера, только вместо нори у меня были вакамэ. Это оооочень вкусно!!!! Мужу так понравилось, что он сегодня сам купил и чиа и нори 😂 Ели даже дети, которых чем-то подобным накормить нереально вообще! Спасибо вам, Михаил, гигантское❤

[@cincinat18]

А с комбу вкус будет ещё более жёстко морской.

[@васяпупкин-ш6к9ю]

а где продают эти чиа и нори

[@anastasiapineapple3530]

@@васяпупкин-ш6к9ю нори обычно продаются в отделах азиатской еды, а чиа лучше смотреть в магазинах здорового питания

[@ОльгаСмирнова-ц7з4н]

а вакамэсколько клали вместо 2 листов Нори?

[@tetianaAV]

@@ОльгаСмирнова-ц7з4н В пол литровой банке они застелили донышко. Я думаю можно и немного меньше! Вкус у них достаточно насыщенный.

[@МаринаПолевская-ч3в]

Благодарю за кошерный рецепт. Пользуюсь им уже лет 5. Первый раз приготовила на Новый год, праздновали в йоговском клубе, так все йоги просили рецепт. Браво вам за рецепт 👏👏👏👏👏👍❤

[@bettyevdokiagulayev4495]

То чувство когда совершенно случайно дома есть все ингредиенты для приготовления веганской черной икры! Отличный вечерочек)

[@ssssingergirl]

аналогично 😍

[@Buenosnoches-j8f]

Очень вкусно. Хоть я и не веган. Прям объядение. Я люблю оставить на ночь в холодильнике, чтобы семена чиа больше набухли. Ещё можно каплю кунжутного масла.

[@МарияЯсноПонятно]

Я масло добавила, когда уже разбухло всё, а в свой предыдущий раз мне показалось, что масло препятствовало разбуханию. Очень вкусная штука, часто делаем

[@milachantladze8235]

Михаил вы настоящий подарок для нас, тбилийские веганы веганы называют вас "Наш Брат" 😊

[@mikhailvegan]

Круто, рад слышать! В мае буду в Грузии. Пойдём на Казбек!

[@ОльгаМихайлова-в1к]

Это лучший веганский рецепт!!!!!! Я в восторге! И все мои родные тоже!!! БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏❤️

[@ИгорьВасильев-э4я]

Какое - то время назад открыла для себя этот рецепт. Это нереально вкусно ! Делаю очень часто.

[@mariacherkasova5444]

Вчера сделала такую икру. Это реально очень вкусно!!! Всем советую сделать, удивите всех знакомых!!) Огромное спасибо за этот рецепт!!

[@Пополюбосиком]

Михаил, спасибо за твой труд. Ты лучший.

[@ЕкатеринаБашилова-э2х]

Икра невероятно вкусная, я бы даже сказала, что лучше оригинала, хотя давно это было:) Главное, чтобы льняное масло было свежее и не горчило. Огромная благодарность за рецепт, хороший человек.

[@Lilu_li]

отваренный Амарант еще можно использовать вместе с нори - тже вкусно и похоже

[@nesilnokusachaja]

Как мне дождаться утра и не ночевать у дверей магазина? Хочу приготовить это прям сейчас в двенадцать ночи 😄 обожаю водоросли!

[@foxseries1432]

Я вже роблю не вперше і кожного разу супер смачно 😊🥰

[@marijagasiuniene6301]

Михаил, этот рецепт-просто бомба! 👏👏👏 делала на семейный праздник, сестры попадали и попросили рецепт 😉😂 делала несколько раз и уверена, что это будет топом на праздниках! 💚 спасибо Вам!

[@ИринаСледь-п9ш]

Я, как увидела рецепт, тут же его приготовила. Как же вкусно получилось! По вкусу точно, как икра. Спасибо большое, Миша!

[@ОльгаЭрдман-т6щ]

Не перестаю удивляться новыми идеями!!! Просто супер!Молодец!!! Вкусно полезно и очень просто! 👍🤝

[@stereotipse]

Классные у тебя рецепты. Постоянно есть альтернатива как сделать вкусно, а главное по вегански.

[@elenamarinicheva5437]

Спасибо большое за рецепт, я не веган ,но одну порцию уже съела, делала на Новогодний стол. Сейчас буду делать снова, очень хорошо заходит на завтрак к кофе, правда на хлебушек я кладу сначала масло. Рецептом уже поделилась с дочерью и сыном, хочу чтобы они тоже могли попробовать такую полезную вкусняшку. Надеюсь им понравится также, как и мне.

[@Огурец-л5ь]

Я сделала это блюдо мужу на ДР. Мы намазывали на багет хумус, а поверх икру. Это было необычно и очень вкусно. Спасибо за рецепт!

[@dhaprem]

Готовлю уже который день подряд, после вашего видео. Это так вкусно, остановиться невозможно 💕🤤

[@irinadoronina7048]

Думаю это очень вкусно! Спасибо Михаил! Благодаря вам и другим веган-активистам я питаюсь только постной простой пищей. Но с семьёй сложнее... Вот выискиваю деликатесные рецепты :)

[@elenasc7991]

Первую порцию съела. Я не веганка.Сделала вторую, двойную. Бутерброды со сливочным маслом и этой икрой - находка для завтрака. Вкусно, сытно, быстро. Спасибо!

[@elenan7873]

Уже давно готовлю эту "икру". Очень вкусно!👍

[@drghartnangamn]

Молодец персик

[@Ulya.kuznetsova]

Вы гений! Как раз сейчас ищу веганские рецепты на НГ))

[@annavirta1884]

Нуу...теперь будем икру есть ложками..🤣

[@user-juliasternweg]

Обалдеть! Я еще не пробовала делать, но рецептом очень вдохновилась! Судя по отзывам уже попробовавших такую икру, это вкусно! Спасибо!

[@xeniastarling1000]

Давно собиралась сделать такую икру, даже все ингредиенты купила)) теперь точно приготовлю, спасибо, Михаил) P.S. ты очень красиво резал багет!))

[@anastasiyaselezneva9817]

Читаю этот комент как раз на моменте нарезки багета😁

[@sieg2023]

Спасибо. Приготовила. ВКУСНО..... Очень Но багет всю ночь снился,😅😅😅

[@johnhead2079]

Реально та же икра но без икры)) Только что приготовил точно по рецепту)) Офигительно вкусно,даже ароматы те-же..! Михаил, спасибо за рецепт!

[@aleksandrakrv2471]

Думаю масло конопляных семечек зайдёт сюда еще больше. Мне оно по вкусу очень напоминает рыбий жир. Спасибо за рецепт😊

[@ВеджиЛайф]

Мы фанаты этой икры,делаем очень часто. В основном с вакаме смолотым на кофемолке. Для себя сделала вывод что воду надо добавлять несколько раз,чтобы сопливости было больше,так икорнее.

[@Mimimiloslava]

Сегодня приготовила! Получилась бомба! Я в восторге) спасибо за рецепт!

[@sieberolesya5909]

Спасибо Мишутка,рецепт просто бомба!!! Мой ребенок так любит вот эту всякую икру с баночки, но так как мы уже давно веганы, а магазинные химические очень вредные, то этот рецепт просто ,как нельзя кстати, абсолютная бомба, да ещё и к празднику!!!!Аллилуя!!! Слава Господу за тебя и всяческих вам благословений!!!👍🥑❣

[@angelfrozen7157]

Все блюда по вашим рецептам действительно вкусные. Спасибо.

[@anka_bur]

Только что приготовила. Это нечто! Заметила что вся искусственная икра в магазинах стала с добавлением рыбьего жира, а найти веганскую очень сложно( Теперь проблема отпадает, буду готовить всегда по этому рецепту, вкус копия такой же как у магазинной)

[@antonianeumann968]

Все гениальное, так просто. Умничка!!! Так держать!!! СПАСИБО огромное.

[@НатальяПесоцкая-е5к]

Точно, вы умничка. Семена чианг точно напоминает чёрную икру. Здорово

[@ViacheslavKuzmin]

Пробовал несколько раз) нравилось, но чего-то не хватало .... потом сообразил и в эту чудную смесь добавил оливковое Масло настоянное на белом трюфеле, буквально пол кофейной ложки))). Эффект супер))) рекомендую попробовать

[@НикаСорокина-д7ш]

Вот огромное спасибо, Михаил! Я думала куда еще чиа использовать, кроме пудингов, а тут и необычно и полезность зашкаливает и чувствую - вкусно))

[@svetlana_volzhenskaya]

Михаил, благодарю. Теперь шикуем благодаря вашему рецепту 😂👍 Вкусно и главное полезно, без химии!

[@helenmyers5161]

Класс! Такую икру и я буду есть! А настоящую - никогда не любила, даже когда не была веганкой.

[@12Protok]

Попробовал, супер, только со сливочным маслом надо.

[@АннаБорискина-ы7в]

Круто! Терпеть не могла икру, а ваш вариант хочу попробовать)))

[@shashoochiy]

спасибо за реальные рецепты, которые можно легко приготовить )

[@멜론-s2d]

Увидела - приготовила - попробовала! Выводы: что сказать, это даже не веган икра. Этому блюду можно дать название "Морская икра" , ну типа есть кабачковая и баклажанная икра , а теперь и морская появилась 😊 в общем вкусно 😋 особенно для утреннего завтрака под чаёк или кофеёк 👍😉

[@nadiyalevie6112]

А вечернего завтрака? :)))

[@멜론-s2d]

Nadiya Levie 👍😂

[@멜론-s2d]

Nadiya Levie - почему я подметила для завтрака, как говорят диетологи , что белковую пищу лучше всего принимать в первой половине дня , так она лучше переваривается. Но в 21-вом веке уже исчезает понятие утро, обед , вечер - есть 24 часа в сутки. Так что для вечернего завтрака очень доже хорошо 👌

[@liliyaivashina1790]

Прикольненько с кофейком! Даже без хлеба! Миша, огромное СПАСИБО!!!

[@айэрене]

Здорово! Не заморачиваться с молекулярной кухней. Но кто в теме про хлеб, попробуйте с отварными перепелиными яйцами на завтрак

[@АлинаОсень]

Приготовила, но добавила зеленых оливок и рассол от них. Делала немного на пробу. Попробовала перед добавлением и после, с оливками лучше!!! Спасибо за идею!

[@DruzhinaSvaroga]

Крутая импровизация, на новый год обязательно будет на столе это блюдо)

[@semja_rp]

Спасибо за рецетик , обязательно сделаю.

[@rufatm1983]

Михаил добры вечер. Приготовил. Просто бесподобно. Спасибо.

[@prasada676]

Я приготовил.Это очень вкусно!!! Михаил,спасибо за рецепт!

[@JustinCase-j5f]

Наивкуснейший рецепт! Просто объедение 🤤

[@anka_bur]

Вот за что я люблю этот канал) Спасибо за необычные рецепты, обязательно попробую)

[@СветланаБлинова-у2е]

Постоянно готовим эту икру. Очень вкусно.

[@neo_she]

Здравствуйте, а мне понравилось, на хлебушек в самый раз, но я люблю и соевый соус и морскую капусту в целом

[@Arja_Olga]

Зачётная икра👍 Спасибо🙏

[@ЛилияЧерникова-щ5ц]

Потрясающий рецепт ,это нереально вкусно ,на Новый год обязательно сделаю ,все в семье в восторге ,причём ешь и не оторвёшься

[@kicya91]

Делала икру, мне очень понравилась. Спасибо.

[@ЛюдмилаДементьева-ц8о]

Ребята-веганы, вот вы так аппетитно едите различные бутеры, а разве в хлебе не присутствуют яйца, масло, молоко, дрожжи и прочие совсем не веганские продукты? Михаил, канал суперовский, первый веганский, который мне попался, смотрела, не могла оторваться. Потом пришли уже и другие, но Ваш один из лучших! Лайк! Оставайтесь с нами! Спасибо!

[@mikhailvegan]

Спасибо. В хлеба не присутствуют яйца, молоко и сливочное масло. А дрожжи это веганский продукт.

[@irinadoronina7048]

В хлебе не присутствуют яйца, молоко и сливочное масло! А готовить хлеб лучше на закваске :)

[@usernj158]

Да, готовлю этот рецепт, суперррр. Кого угошаю - все довольны, советую.

[@9999М]

Все гениальное просто)

[@lillischletgauer3627]

Этот рецепт просто бомбааааааааа 🤩🤩🤩 Спасибо, это уже наше любимое блюдо

[@sportymum7648]

Прямо заинтриговал. Пойду закупаться.

[@iraidapiatysheva1167]

Спасибо что вы есть !

[@OlenaStrila]

Великая БлагоДарность за "икру"🐠 сделала 😋 в восторге, перепостила всем кому могла, была в захвате🤪🤩необычно и очень вкусно-полезно🥳 муж и дочка заценила🤩

[@kseniastern7695]

Такая "заморская икра" мне по душе. Давно хотела ощутить вкус икры на хлебушке. Спасибо тебе и лайк как всегда ! По твоему рецепту я подсела и на "не-селёдку под шубой". Теперь это один из моих любимых салатов

[@mikhailvegan]

Мой любимый

[@Марина-р8о4о]

Вкуснятина😋 Сделала пол-порции на пробу. Доча всё съела, мы с мужем только по кусочку успели попробовать. Спасибо, Михаил😊

[@valerijasgitaara3832]

Прошла неделя,каждый день делаю🤯мои сметают черную икру👍

[@olgakiklyar740]

Михаил, вернулась сказать спасибо за рецепт. Полностью повторила без изменений. Получилось вкусно очень. Вчера приготовила вечером, сегодня доедаем. Отличная закуска.

[@mikhailvegan]

Супер!

[@Лариса-з7т7х]

​@@mikhailvegan Скажите пожалуйста можно заменить льняное масло на другое растительное ? БЛАГОДАРЮ !!!

[@nataliescovermusicswitzerland]

Здорово! Как изобретательно! Благодарю!

[@ΤατιαναΜολφετας]

Боагодарю Вас за идею!!! ❤❤❤👍🙏🙏🙏Я решила поксперементировать и сделала по- своему: Нори, вода, приправа орегано, сок лимона, чиа, копченая паприка, соевый соус.Хорошо сдобрила оливковым маслом.Все слопала сразу😄😄😄

[@v_ladu_s_mirom]

Красавчик! Даже такую склизкость умеешь так приготовить, что тоже попробовать хочется)))

[@WhiteSheWolf777]

А ещё он удивительно вкусно ест. Серьезно. Уже давно с мужем смотрим видео Михаила исключительно за едой, по-другому просто невыносимо - есть реальная опасность насмерть захлебнуться слюной, глядя как он поглощает приготовленное. Опасный вы человек, Михаил.

[@v_ladu_s_mirom]

@@WhiteSheWolf777 ага, как мистер эндорфин из этой истории))) vk.com/wall21925177_10959

[@ВалентинаЛобанова-и6э]

WhiteSheWolf777, 😆👍

[@ОльгаКонькова-з7л]

Лёгкий, полезный и простой в приготовлении рецепт. Благодарю.

[@bettyevdokiagulayev4495]

сделала икру - это супер вкусно!!! всем советую" спасибо МИхаил!!! конечно икра немного другая потому что не хрустит как зернышки, но это кайф! у нас еще продают веганское "сливочное " масло . Однозначно на новогодний стол!

[@elenabaturova7129]

Сделала,ем,не могу оторваться!

[@lenaShy]

Это правда круто😊🙏

[@lanacanadatoronto9886]

Супер … спасибо 🙏 рецепты супер … пользуюсь очень многими

[@lizatinyu]

О боже, это подарок))) Спасибо, Миша!!)

[@ТатьянаПлотицина-э2ы]

Спасибо, точно, очень хочу приготовить. Спасибо.

[@margoriazantseva4471]

Правда очень вкусно получилось! Даже моя мама-невеган оценила. А пользы сколько: чиа, льняное масло. Спасибо за рецепт.

[@lakshminarayani4288]

Мишанька,а ты говорил удалять канал!!!))) Да ни в коем случае!!!!!!!!!))

[@huncher.puncher]

как так шутить можно, у меня чуть инфаркт микарда не случился. вот такой рубец бы был 💔

[@юлияильина-й9с]

когда это он так пошутил??? или не пошутил???

[@lolyalolya596]

а зачем удалять?разоблачили чтоли

[@Lo666.]

А чем он будет тогда зарабатывать или его жена обеспечивает?

[@mandrika.n]

@@Lo666. жена с большой вероятностью вообще в декрете может) у них же малой (вроде сын, не помню точно, мелкий ребенок ещё))

[@NeFormat078]

Можно на завтрак такие штуки готовить. Прям витаминная бомба.

[@ЛарисаЛорд]

😊😊😊 я просто влюбилась в ваши видео рецепты

[@ОльгаЗинченко-е4ф]

Черная икра добывается из речных осетровых рыб. Морем она пахнуть не должна. Но внешне похожа. Обязательно попробую.

[@ОльгаЧ-м7л]

Смотрю все Ваши рецептики, какой Вы все таки молодчинка, попробую обязательно приготовить, только не на Новый год( истинные христиане его не отмечают, смотрите истоки этого праздника и многие другие) ,но друзей побалую, спасибо. Лайк!!!

[@VeganFamily]

Ох уж эти странные веганы, чо только не придумают :) То у них мазик из фасоли, то икра из семечек. Крутые креативные этичные ребята, черт их подери!

[@yulkabeeduke5446]

Да, мы такие! 😉

[@VeganFamily]

@@yulkabeeduke5446 💚🙏

[@kseniastern7695]

Мы такие!) а главное, что никто не страдает, а вдохновения и фантазии все больше

[@kseniastern7695]

Мы такие!) а главное, что никто не страдает, а вдохновения и фантазии все больше

[@oxanak.5352]

да, благодаря веганству я открыла для себя много удивительного)

[@КатяГ-г8ш]

Интрига дня!)) я не веган, но люблю веганские рецепты. Пойду прям сейчас проверю! Спасибо, очень интересно

[@BloodyRosie]

Почему вы не веган, если осознаете вкусность и полноценность веганского питания?

[@naBu.7809]

@@BloodyRosie А разве кто-то должен быть веганом ? Я вообще ни разу не веган и даже не вегетарианка, что никак не мешает мне наслаждаться жизнью и смотреть веганские/вегетарианские рецепты/каналы. Что-нибудь о разнообразии вкусовых ощущений слышали?

[@BloodyRosie]

​@@naBu.7809 Это не просто вопрос личного выбора и вкусовых предпочтений, когда при других видах питания и образах жизни есть жертвы.

[@tanjar.9590]

@@BloodyRosie и я не веган, ем мясо. Но! Люблю готовить и всегда ищу новые идеи. Поэтому смотрю также каналы с веганскими рецептами. А по поводу пользы веганства на организм человека у меня тоже есть свое мнение. Живу в Германии, здесь веганство - тренд, который понемножку уходит, поскольку всё больше и больше людей теряют здоровье на таком виде питания. Сама лично знаю двоих, которые чуть коньки не откинули через 5-7 лет веганства. Вот так. И больше того, определяю веганов по внешнему виду сразу: серый цвет кожи, впалые глаза, часто излишняя худоба, плохие волосы, тёмные круги под глазами. Как только зайдёшь в био супермаркет здесь в Германии (там часто скупаются веганы), сразу видно, кто ест мясо, а кто нет. У каждого свой выбор, хотите - веганьте, ваше право. Я считаю это вредит моему здоровью, поэтому буду есть мясо, просто уменшив его количество, вот это точно здоровью не помешает!

[@BloodyRosie]

​@@tanjar.9590 Любой человек знает невеганов, которые плохо выглядят, имеют лишний или недостаточный вес, болеют или уже умерли от болезней сердца, рака или других проблем. Даже если судить по исключительно личным примерам, то ваш аргумент несостоятелен. Все крупные научные исследования, сравнивающие здоровье веганов и невеганов, указывают исключительно на преимущество веганского питания. Смотрите, например Adventist Health Study 2, где сравнивали ИМТ, кровяное давление, подверженность диабету 90 000 людей, разделенных на группы по питанию - обычное, с ограниченным употреблением мяса, пескетарианство, вегетарианство, и веганство. academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1607S/4596949 Большая часть крупнейших мировых организаций диетологов и врачей разных стран мира также утверждают, что веганство полезно или как минимум не вредно для здоровья. Это Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, British Nutrition Foundation, Dietitians Association of Australia, Mayo Clinic, Heart and Stroke Foundation of Canada, Canadian Paediatric Society, а также государственные British National Health Service и United States Department of Agriculture, среди прочих. Как пример - текст позиции вышеупомянутой академии диетологов США с 204 ссылками на научные публикации: www.andjrnl.org/article/S0002-8223%2809%2900700-7/fulltext

[@ludika]

Когда впервые попровала чиа где-то 2 года назад, чтобы описать так и сказала "как икра"! Но идея с водорослями - 👏. Спасибо за вкусные идеи! 👍

[@user-qv1vt5zt8e]

А я такую икру делала с семенами амаранта, вкусно получилось.

[@drghartnangamn]

Серьёзно, ну и как на что похоже

[@dashylya77]

@@drghartnangamn можно я отвечу, тоже так делаю😁 похоже на икру! Но сааамое наикрутейшее это киноа! Вообще огонь. Ещё и хлопает как икра, во-рту🤪 года 3 так делаю, семья-обожает!🤤

[@valentinanaumova6874]

@@dashylya77 а киноа и амарант тоже отваривать нужно?

[@dashylya77]

@@valentinanaumova6874 я их отвариваю, либо запариваю на ночь в термосе-так полезнее, мне кажется. Делаю всё тоже самое, но добавляю чуток молотого кориандра, и масло смешиваю, примерно 3ст.ложки льняного и 2ст.ложки ароматного подсолнечного. Это на 5-6 стол. ложек амаранта или киноа.Листов нори беру по 1 листу на 1 стол.л ложку крупы. После всех смешивпний даю им подружиться мин 15 и мммм...🤤

[@lenadaniluk3059]

Икорка ну очень ДУШЕВНАЯ.благодарю

[@ЛеонидПищенко]

Миша, это круто! Дай бог тебе здоровья!

[@Шынар-ш2м]

Обожаю ваши рецепты. Большая просьба покажите что вы будете готовить на новодний стол.